🍳翌日も文句を言わせない!🍳
(レシピあり)
#むね肉のやわらかポン酢煮
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077717728.html
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今回も、やる気のない日の晩ごはんシリーズ!
#やる気が行方不明
昨日はたくさんのコメントありがとう!
「やる気が行方不明」
になっちゃった人が多くてびっくり!
#中には数年帰って来ないって人も
#捜索願い出しとくね←
ってことで、今日も行方不明の人に
おすすめのレシピを持ってきたよ!
むね肉をお鍋に放り込んで
ポン酢で煮るだけ。
包丁もいらないし
#食べる時はいるけど
ポン酢効果でお肉柔らか。
あと味さっぱりで
暑い日にもぴったり!
一緒にゆで卵も漬け込んで
ザク切りした水菜とか添えとけば
なんとも豪華な一品の完成♪
作り置きもできるし(冷凍も)
お弁当にもいいんだけど
「次の日に同じの食べるのイヤ!」
「家族から作り置きはクレームが入る!」
「煮汁を何かに使いたい...」
って人のために
今日はリメイクレシピもドドーンとご紹介♪
#いつもより長いけどしっかりついてきて
オール1の調味料を混ぜだけで
”絶品つけ麺”を作るよ〜♡
これなら”残りもの感”がないし
つけ麺を食べるために
むね肉を煮たい...って思うよ。笑
これで、2日間の献立は確保だね!!
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⏰調理時間:20min
冷蔵保存:3〜4日
冷凍保存:1ヶ月
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【材料:2人分】
鶏むね肉...大1枚(350g)※皮つきの状態で
A
ポン酢...大さじ4
酒...大さじ1
砂糖...小さじ2
❶鶏肉は皮目からフォークで数カ所穴をあける。
#入っていたトレイのを使うとまな板いらず
❷鍋に(直径20cmのもの使用)1の皮目を下にして入れる。【A】を加えて蓋をし、中火にかける。ふつふつしてきたら強めの弱火にし、10分ほど煮る。
裏返して1分ほど煮たら火を止め、5分ほど蒸らして完成。時間があれば、汁ごと密封袋に入れておくと、より味が染みて美味しくなります。一緒にゆで卵を漬け込んでも♪
🔻リメイクレシピ🔻
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pic枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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🔻代用食材/調味料/Point🔻
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pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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🔻使用した器🔻
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#スタジオM さんの器です(十草浅鉢 6寸)
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🔻新刊発売中🔻
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🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
Instagramで人気の151品。調理のコツ68
作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
(ハイライトにリンクあり🔗)
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🔻タグ付け大歓迎です!🔻
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タグ付け( @yuuyuu514 )でお知らせいただけると
私が猫のようになつく場合があります🐈💕
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過49萬的網紅DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン,也在其Youtube影片中提到,〜携帯の全画面での視聴をおすすめします〜 DELISH KITCHENでは、毎日おいしいレシピを紹介しています♪ ———————————————————— アプリのダウンロードはこちら https://bit.ly/2Yqt6f1 ———————————————————— ▷チャンネル登録 h...
「鶏肉 煮るだけ ポン酢」的推薦目錄:
- 關於鶏肉 煮るだけ ポン酢 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳解答
- 關於鶏肉 煮るだけ ポン酢 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳貼文
- 關於鶏肉 煮るだけ ポン酢 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的精選貼文
- 關於鶏肉 煮るだけ ポン酢 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳解答
- 關於鶏肉 煮るだけ ポン酢 在 簡単!ポン酢だけで作る鶏のさっぱり煮の作り方・レシピ 的評價
- 關於鶏肉 煮るだけ ポン酢 在 調味料はポン酢だけ!生姜をねぎをきかせて風味良く仕上げる 的評價
- 關於鶏肉 煮るだけ ポン酢 在 鶏肉のポン酢煮。鶏もも肉を5分煮るだけ!簡単煮込みレシピ。 的評價
鶏肉 煮るだけ ポン酢 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳貼文
【むね肉のさっぱりポン酢煮】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1075882769.html
⏰調理時間:10min(下味をつける時間を除く)
❄️冷蔵保存:2〜3日
鶏むね肉といえば
焼いたり揚げたりするレシピが多いんですが
今回は、秋冬にぴったりの煮物レシピ♡
といっても、コトコトと長く煮る必要はなく
お鍋で3〜4分ほどなので
あっという間にできちゃいます♪
それでいて、むね肉は
感動の美味しさ&柔らかさ♡
また、使う調味料もポン酢とみりんだけなので
めちゃめちゃ簡単!
あと味もさっぱりなので
季節の変わり目にもぴったりですよ♪
ちなみに、こちら
鶏むね肉に片栗粉をまぶしてお湯で茹でる料理
”水晶鶏”をイメージして作った一品。
茹でてタレをかけるよりも
煮込んだ方が味がしみるかな?
って思ったのが始まり。笑
とにかくめちゃめちゃ簡単で
むね肉はプルップルなんで
機会がありましたら、ぜひ〜♪
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
【材料:2人分】
水菜...1/4束
鶏むね肉...1枚(300g)
片栗粉...大さじ2
a 酒...大さじ1
a 塩...少々
a しょうが...チューブ1〜2cm
b 水...150ml
b ポン酢...大さじ4
b みりん...大さじ1.5
【作り方】
①水菜は、3〜4cm長さのザク切りにする。鶏肉は皮をとってフォークで数カ所穴をあける。縦半分に切ってから、さらに1cm幅のそぎ切りにし【a】を揉み込み10分おく。
②鶏肉を新しいポリ袋に入れ、片栗粉を加えて上下にふる。
③鍋に【b】を入れて中火にかけ、沸騰したら②を加えて弱めの中火で3〜4分煮る。
器に盛り、水菜を添えてお召し上がりください♪
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
そしてここからは
新刊のお知らせです。
7/10に発売になりました
『Yuuのラクうま♡ベストレシピ』
皆様に支えられて
6刷 8万5000部を突破することができました。
本当に本当にありがとうございます。
そして、ありがたいことに
たくさんの方がご購入してくださったお蔭で
またまた品切れ・完売の書店さんが出ているようです。
こちら、購入をご検討中の方には
大変お手数をおかけしますが
ぜひ店頭でご注文して頂けると嬉しいです!
ちなみに、こちらの新刊には
秋冬レシピやスープレシピ
お弁当レシピやお魚レシピも
たっぷり収録しております♡
また、代用食材の明記があるので
夏野菜のレシピも食材を変えて楽しめますよ♪
★ブログの最後には
『その他の鶏むね肉レシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております♪
こちらも合わせて
ご活用くださいませ!
#作り置き #ヘルシー #煮るだけ #朝仕込み #仕込み #ダイエット #調味料2つ #主菜
鶏肉 煮るだけ ポン酢 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的精選貼文
【お疲れぎみの胃腸に!食欲がなくても食べられる『絶品♡麺&おかずレシピ10選』】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1075435293.html
こんにちは〜♪
いよいよ8月も半ばに...。
今週は3連休
そのあとはお盆休みと
何かと胃腸の疲れも出やすい時期ですよね...。
そこで今回は
胃腸が疲れている方や
夏バテで食欲がない方にオススメの
麺&おかずレシピを10個お届け致します♪
どれもとっても簡単で
オススメのものばかりですので
気になるレシピがありましたら
ぜひぜひチェックしてみてくださいね♡
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
✅ぶっかけ!おろし冷しゃぶうどん
✅長いもときゅうりの梅ツナサラダ
✅モロヘイヤの梅ポンおかか和え
✅絶品♡関西風肉うどん
✅なすと厚揚げのおろし煮
✅お鍋に入れて煮るだけ5分♪
お財布にも胃腸にもやさしい♪『豚たま肉豆腐』
✅感動の柔らかさ♪疲れた胃腸に♪
『鶏むね肉のさっぱり♡おろしポン酢煮』
✅お正月明けの疲れた胃腸に♪
男子も喜ぶ♪『肉玉あんかけうどん』
✅煮るだけ5分♪お正月あけの疲れた胃腸に♪
『鶏肉とキャベツのうま塩うどん』
✅疲れた胃腸に染み渡る♪
『鶏肉と長ねぎのさっぱり♡おろしポン酢がけ』
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鶏肉 煮るだけ ポン酢 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳解答
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《レシピの詳細はこちら!》
鶏むね肉としめじ、大根おろしをぽん酢で煮るだけの簡単おかずをご紹介。調味料はぽん酢を活用して少ない調味料でお手軽に仕上げます。
■材料 (2人分)
・鶏むね肉[皮なし] 1枚(250g)
・大根 10cm(300g)
・しめじ 1パック(100g)
・塩こしょう 少々
・片栗粉 大さじ1
・サラダ油 大さじ1
☆調味料
・ポン酢 大さじ4
・おろししょうが 小さじ1/2
・水 100cc
トッピング
・かいわれ 適量
■手順
(1)大根はすりおろして軽く水気を切る(大根おろし)。しめじは根元を切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。
(2)鶏肉は縦半分に切り、斜めに包丁をあて、削ぐように1cm幅に切る(そぎ切り)。塩こしょうをふり、片栗粉をまぶす。
(3)フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を並べて両面色が変わるまで弱めの中火で3分程焼く。
(4)しめじを加えて油が馴染むまで炒め合わせ、大根おろし、☆を加えて煮立たせ、弱火で3分煮る。
(5)器に盛り、かいわれをのせる。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/245913849906070579
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
《おすすめの動画はこちら!》
食材2つだけ!鶏皮ピーマンの塩炒め
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胃袋がっちり!鶏むね肉のガリバタチキン
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さっぱり食べやすい♪豚バラ肉のみぞれ煮
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おろしポン酢でさっぱりと♪豚肉のサイコロステーキ
https://delishkitchen.tv/recipes/202392093761470886
さっぱりシンプルに!揚げ新じゃがのおろしぽん酢かけ
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