レシピあり🐟
今日は「定番！鮭のホイル焼き」
*
🙋♂️今朝はお魚だ…！
🙋ホイル焼きにしたよ〜
*
ホイル焼きって野菜も一緒に食べられて、
洗いものが楽ちんだから嬉しい1品🎶
*
野菜は切っておくと便利✌
私はよく 切り置き時短 しています😊
*
仕事から帰ってきて、イチから作るのは大変・・・
何か作るときのついでに！
適当な大きさに切っておいたり、
きのこはほぐしておいたりして(*^^*)
*
今日は切り置き野菜と
冷凍買い置きしていた鮭を使用して。
ぱぱっと1品おいしい😋
*
*
︎☻︎ ⓉⓄⒹⒶⓎ'ⓢ ⓜⒺⓃⓊ ︎☻︎
*
「定番！鮭のホイル焼き」
レシピ担当🙋
⏰調理時間：20分
分量：2人分
🍳材料
生鮭……2尾
A玉ねぎ……1/2個
A 人参……1/4個
Aピーマン……1個
しめじ……1/4個
えのき……1/4個
青ねぎ……2本
*
ごま油……適量
塩・こしょう……適量
バター……10g☓2
しょうゆ…各小さじ1
（◎ポン酢でもおいしいよ。その場合は食べる直前にかけてね♪）
*
🐣下準備🐣
・Aは3-4cm長さに千切りにしておき、青ネギは調理バサミで小口切りにする。(☆切りおき)
・しめじは石づきを落とし、えのきもAと同じ長さに切る。(☆切りおき)
・鮭は水分を除き、塩・こしょうをふる。
*
🙋♂️混ぜ合わせる🙋
アルミホイルを大きめにしき、ごま油をキッチンペーパーで塗る。
玉ねぎ、鮭、人参、ピーマン、えのき、しめじの順に入れ、最後にバターをのせ、醤油をまわしかける。
*
🙋♂️アルミホイルをきっちり閉じる🙋
指上に折り目がくるようにして汁がもれないようにしてね。
*
🙋♂️焼く🙋
フライパンに入れて蓋をし、中火で3分焼き、弱火で10分ほど焼く。
皿に盛り、レモンを添え、青ネギを散らす。
*
*
☻︎ ⒽⒺⓁⓁⓄ ︎☻︎
*
*
ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🍽🙋
*
#yummy #tasty #cookingram #foodpic #instafood #foodphotograhy #foodstyling#photostyling #レシピ #recipe #クッキングラム #おうちごはん #夫婦料理 #夫婦料理家 #共働き夫婦 #ホイル焼き #鮭 #salmon #切り置き時短 #切りおき野菜
鮭のホイル焼き フライパン 水 在 フライパンと水で簡単！！鮭とキノコのホイル焼き ... - YouTube 的必吃
子育て真っ最中のママアナたちが育児の悩みや楽しさをみなさんと一緒に考えていく番組普段語ることのない、ママの本音トークを楽しくお届けします. ... <看更多>