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最近天氣忽冷忽熱
腸胃也真辛苦跟著吃冰喝湯哈哈哈
去淡水隨意亂逛到一家賣韓國魷魚羹
居然還有臭豆腐
應該是天氣變冷了，不自主都想來點高熱量
我的雙下巴喔～可怕😱
怎麼突然有點回憶起世新後校門的羹麵攤，上學不知道吃什麼偶爾就會去點一碗羹麵，不知道還在不在後門～以前在大甲高中的餐廳，也是最愛點羹飯，最難忘的學校美食真的非大甲高中莫屬！我真的是超懷念甲中餐廳的食物！炒飯、羹飯、陽春麵........聽說現在都沒有惹....以前的廚師都在哪裡，我好想再吃一遍！
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啊！好冷！最近每天起床第一句話。
太太已經把在台灣「寒流來會穿的衣服」搬出來套在身上了，現在也才10月，不知道2月的-20℃要怎麼辦 😱 我現在三不五時就問清水さん「你要不要換工作到夏威夷？」「沖繩也可以喔！」
清水さん又要前往日本出差，太太這次當跟屁蟲一起去日本🇯🇵也回台灣跟朋友聚聚、回家當廢物女兒（笑）我是亞熱帶的孩子啊！需要曬太陽🌞這裡太冷了🤢
目前列出了回台灣必吃清單🧾 好讓我有熱量在異地度過寒冬：
1） 肉丸
2）土魠魚羹
3）酸菜白肉鍋
4）夜市地瓜球
5）珍珠奶茶
6）炒米粉
7）小籠包
8）蔥油餅+蛋
9）韭菜盒
10）永和豆漿的蛋餅
11） 永和豆漿的飯糰
12）繼光香香雞
13）雞肉飯
14）筍乾
15）香菇雞湯
16）排骨湯
17）肉粽
18）米粉湯
19）板條
20）米糕
21） 赤肉捲
22）魚丸湯
23）燙魷魚
24）牛肉餡餅
25）各式青菜
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太太需要熱量對抗美國的風雪跟低溫，我有沒有遺漏了什麼非吃不可的台灣味？
愛女便當0615
禾本科，和小草一樣，外表看似柔軟脆弱，內裡卻又堅毅不拔，幾乎多為一年生草本，也因生命週期短暫，於是一年可不只一穫，或兩穫甚而三穫。以種子的熱量餵養全人類，以種子釀造或莖桿壓榨的汁液撫慰人心。我們吃米飯、麵包；飲啤酒、高粱；嗜甜食、炒黑糖；嗜不吃會俗的竹筍、嚐菰筍的病態莖猶如美人腿；搭竹筏鷹架；牧牛羊吃牧草。更別提農業工業化栽種的玉米，是你吃的洋芋片、喝的魷魚羹、可樂裡的糖漿、載著我們跑的生質汽油……。
所以說，禾本科與我們人類的存續息息相關。
然後，總算守住台灣滷肉飯之後，現在有一種可怕的蟲，從對岸而來，再度引起我們的恐慌。因為這種蟲吃禾本科。
〈緊急！中國吹來秋行軍蟲入侵台灣！確認現蹤苗栗，宜蘭嘉義通報疑似案例〉
https://www.newsmarket.com.tw/blog/121002/…
每每看到這種新聞，我真的不想發大財。我只想好好地吃飯過我的日常。比如說，我想煮玉米炊飯就煮玉米炊飯，我不用擔心因公共衛生疏漏及消息封鎖、人民無知造成的各種奇怪傳染病流行，一段時間不能吃豬、再一段時間又不能吃雞鴨，是不是接下來沒玉米吃？
不囉唆，今天我一定要吃玉米炊飯，兩種禾本科植物。而且我要用台灣的海鹽，ˋ玉米太甜，需要一點鹹來治治，就用台東長濱 永福野店的海水炒鹽，夠味，強烈。
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
今日菜單
鮭魚龍田揚 ( 上課剩餘食材)
東石鮮蚵烘蛋 ( 同學的愛心，東石港直送)
嫩薑絲炒黑葉白菜 ( 桃園小農蔬菜)
水果小黃瓜+小番茄糖醋鹽昆布淺漬
山藥香菇雞湯 ( 埔里椴木香菇)
海鹽奶油玉米炊飯 ( 小農有機玉米)
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#秋行軍蟲走開
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減肥之路長又遠，途中一不小心遇到「魔鬼」誘惑，見到滿佈的零食，一不小心很易中招，「家營營養中心」營養師Annie指，其實減肥期間也可吃零食，但當然不可亂吃，除了要選些低脂、低熱量的。另一重點是有時我們並非真的肚餓，只是有點口癢，故可選些咀嚼比較多的小吃，讓大家過過口癮......
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魷魚羹飯熱量 在 [討論] 肉羹飯的熱量是不是超高啊？ - 看板FITNESS - 批踢踢 ... 的必吃
這一陣子在減肥，
但中午天天吃肉羹飯 >"<
一個月下來，約減重1.5~2KG而已
除了運動外，我就在想我是不是低估肉羹飯的熱量了
我是這樣算的
飯300大卡+羹250大卡+肉250大卡，
我算一算大約800大卡啊 @@"
雖然在網路上查，
肉羹麵的熱量大多都寫400左右.....
有人知道這樣子吃到底是幾大卡嗎
謝謝 ^^"
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