「寶寶叫恩美,意思是讚頌上帝的恩典多麼美」,寶寶的爸爸媽媽向我解釋起名的含義,這個名字好聽又易記,而同時讓我感受到他倆如獲至寶的喜悅心情。
一年前,寶寶的父母來到門診看診備孕,他倆當時新婚後試孕半年而未孕,考慮到自身屬高齡備孕,女方年齡都過四十,男方亦過五十,令他們對懷孕有一絲絲的擔憂。
看過他們帶來的雙方的身體檢查報告,女方卵巢儲備功能有點衰退的跡象(AMH 1.2),男方精子活動度不良、精子正常形態率較弱(1%),我向雙方解釋報告情況不如理想,加上年齡因素,用自然方法試孕並不容易,或需要更長時間的嘗試。
與他倆制定治療方案,共識先調理三個月半年左右,服用中藥同時的每一月經週期都自然試孕,若半年未成功則需用到現代輔助生育IUI、IVF的方法去補足精子、卵子方面的不足,不希望延誤時間。
用藥治療方面,則使用純中藥幫助女方的卵巢儲備功能,因根據我以往博士研究所得,使用三個月補腎填精、養血調肝的中藥能改善卵巢儲備功能、提升卵子的質量。
先生精子情況是他們病情中較為關鍵,需要透過辨證運用中藥改善先生體質上肝鬱脾虛、長期腹瀉、工作繁重及壓力較大的問題,加上使用補腎填精的用藥以改善精子的生成。
由七月到十月份經中藥治療三個月後,再覆查精子情況,先生的精子正常形態由之前的1%提升到3%,而活動度不良的問題亦同時改善。
得知精子情況大幅改善後,到當月月底看診的時候,他倆告訴我自然懷孕的喜訊,可以取消原定十二月輔助生育IUI的安排了。🙂🙂
#寶寶是上天的恩賜
#恩典太美麗
#中藥改善精子正常形態率
#中藥改善卵巢儲備功能
#謝謝你們的心意咭
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還記得去年提到的 Anne 嗎?今年 5/25 順利產下一個女兒喔👶!
Anne 夫妻歷經 4 年的 #求孕 折騰,輾轉來到我的診間,展開了 #中西醫雙管齊下 調理。
在中醫診療與 宜蘊婦產科診所 生殖醫學 各司其職的療程之下,他們終於喜獲期待已久的寶寶🤰
此時,成功懷孕的她,芳齡 44 歲。
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📽回顧 Anne 的故事:先生的加入,「做人」就成功一半了
上集👉🏻 https://bit.ly/3wabUum
下集👉🏻 https://bit.ly/3qEc8IP
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因為疫情緣故,產前一直沒有回診的她,#產後 趕快回來檢查自己的狀況。
充滿母愛的她,堅持母乳哺育🤱
因為子宮曾經動過兩次 #肌腺症手術,收縮不是很好,我除了在診間跟她說明情況,也開立了 #產後調理🌿 處方。
Anne 的先生也陪同回診,寶寶跟先生非常的相像👨👩👧
感覺得到爸爸的喜悅跟疼惜,女兒真的是爸爸前世的情人啊💗
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高齡備孕 在 好孕大長今 陳玉娟中醫師 Facebook 的最佳解答
小貞(化名)回來囉!滿 37 週了🤰再過不久,就準備要臨盆囉🥰 氣色很好,聲音也很宏亮~終於要跟寶寶相見歡了👶
小貞是中高齡逆境求孕的最佳典範
👉🏻看小貞求孕故事 https://reurl.cc/LblRY4
她妊娠期間的血糖控制良好,但血壓有點高,這次回來,是準備拿 #產後調理中藥🌿
一般在中醫門診,懷孕的 #準媽媽 通常會看到滿 12 週。之後大概滿 24 週、32 週、35 週,會再分別約回診,因為懷孕時 #體質會改變,醫師為了更 #精準 的開立「產後調理」藥材🍃,需要定期看一下媽媽的狀況👩⚕️
如果是先前沒有到過門診的 #孕媽媽,希望直接做產後調理,也很歡迎☺️為了更能掌握方向,也是建議大約 32-34 週時,可以先來門診給醫師看看,諮詢您的需求與想法呦
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本集節目,由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。
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地址:竹北市莊敬七街55號
【烏烏醫師 - 孕婦運動指導教練研習】❤️
日期:2021/11/14(日)
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時間:上午10點-下午五點 (中午12點-一點午餐時間)
地點:竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應)
研習費用:NT$ 6000 (含上課講義研習證書、烏烏醫師彈力帶)
兩人團報價NT$ 11600
【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
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上午課程以學科課程為主,下午則包含學科課程、孕婦經驗分享,以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導,實際將學科課學習的知識應用於訓練中,並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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#52 想瘦腿?切除小腿腓腸肌就好|想瘦腰?切除腎臟就好?【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲?健身房業者有要倒霉了?
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心?
➤ 研究期刊指出,防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一?Why?
➤ 肌肉是防疫部隊!儲備健康,肌力訓練很重要~
➤ 英國的疫情開放狀況,SBD英國的分享:疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心?我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢,提高GDP。
健身產業讓人民變健康,提高SBD三項數字,卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房,真的是體質不好而被淘汰??可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動,請大家在家做『仰臥起坐』?WTF?政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍:不要再做仰臥起坐了!NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活:讚的
➤ 肌肉量很重要,肌肉很寶貴!
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享:https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群?真的是一個疾病嗎?
➤ 異肢症?心理症狀|身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情,讓人們會想要去切除小腿?
➤ 何博士認識這麼多運動員,訓練這麼多專業選手,培訓這麼多體能教練,沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了,那個女生的新症狀叫做:【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉,相反的也有人隆腿,小腿填入矽膠灌大~
➤ 切除肌肉,就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉,其他肌肉會代償回來,人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情,是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義,必須是由自己來決定,並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標?!邱個覺得:
如果有人要去割雙眼皮,去整容,隆乳,打童顏針,請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌,或是有人要去抽脂,請你阻止他!(邱個雙標?)
差別在於,手術是否降低身體功能?
➤ 抽脂手術?同樣費用推薦去買教練課啦!
➤ 身體形象產業,在乎別人的眼光?
➤ 健身產業,到底是不是服務業?
➤ 邱個曾經是韓風紙片男?窄肩人夫?
➤ 建議:【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前,是否還有其他選項?
➤ 地球上有一群人,很強壯,也樂在其中。在乎自己的健康,不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看?很容易觀念扭轉,常常變化。好不好用?則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎?】:https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱,不是健康問題的話,都很簡單。
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高齡備孕 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
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高齡備孕 在 果籽 Youtube 的精選貼文
|試管嬰兒|單身靚媽赴美誕試管嬰 醫生拆解雪卵及人工受孕須知
現時不少女士選擇遲婚,有的為事業打拼,有的遲遲未遇上真命天子,不過等到時機成熟,卻發現自己有生育問題?其實不育非絕望,今集《健康Body Chat》邀請到婦產科專科醫生楊穎兒及以及單身靚媽Arwen,為大家拆解雪卵及人工受孕須知,還有在外地進行試管嬰兒的情況。
今年42歲的Arwen是一位單身靚媽,育有一個一歲多的兒子Darren。單身的她在2019年遠赴美國進行試管嬰兒,幸運地以38歲的高齡成功懷上Darren,但過程中亦經歷了不少不育媽媽的辛酸。在Arwen 37歲那年,事業有成又未遇上真命天子,於是決定雪卵(雪藏卵子),待日後遇上如意郎君便可生兒育女。怎料經過了連串檢查,醫生告知她的卵巢有提早衰退現象,除了卵子的儲備所剩無幾,更有可能提早出現更年期。晴天霹靂的她立即在診所「爆喊」,醫生亦明言西方醫學難有方法醫治,建議Arwen尋求中醫調理或立即進行試管嬰兒,事情或許有轉機。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210529/3BIL3DPCJNBPTDNPC3CF7ISIFI/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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給在備孕路上的各位~
過了有點久,來分享自己的備孕歷程,文末也贈送備孕小物。
《文長》
我在105年初時結婚,已經是微高齡的年紀了。婚後對生小孩這件事沒有覺得心急,所以嘗試自然懷孕,但過了一年多仍未有消息。終於,在106年3月驗到懷孕了,當時超級開心,但同時也伴隨著一些出血,雖然有打安胎針、塞小白球,但不到一個月仍自然淘汰,當時真的很難過,接著開始懷疑自己是否能順利懷孕,慢慢地,每個月看到小紅來真的都很崩潰呀
因為警覺到年紀越來越大,跟先生討論後,決定設個底線,我們先仍嘗試自然懷孕,等到106年底若還沒有消息,在107年初就要準備進入試管療程。
還記得第一次踏進診所時很緊張,但看到整個診間滿滿的人,發現備孕路上,大家都很辛苦也很積極,有種大家一起作戰的感覺。
和醫生討論後決定先打排卵針,同時追蹤卵泡數量,如果卵泡數量夠再取卵。打排卵針真的是需要一些心理建設,畢竟自己拿針戳肚皮是要勇氣的!
還好打了排卵針後,醫生說卵泡數量不錯,可以直接做取卵手術,於是我人生中第一個全身麻醉的經驗就獻給取卵手術了!手術後取了9顆卵子,最後有7顆受精卵。
我在107年2做第一次植入,植入三顆,當時適逢過年,內心默默祈禱寶寶能抓緊,在過年後來到我們這一家,為了不讓自己心情起伏過大,我也不敢偷跑,直到植入14天回診之後驗血,沒有著床成功。我還記得當時診間護理師跟我說「辛苦了」,我當下覺得沒什麼,回到家才難過的掉淚。
之後為了讓身體休息一下,我三月沒有接著植入,當時醫生也說內膜狀況不理想,直到隔月,四月的週期,醫生說內膜有黃金三條線,我一樣植入三顆,這一次為了不讓自己當下開獎起伏過大,我大概第10天起有陸續偷跑,但驗到第12天都沒有傳說中第二條線的時候,我就有心理準備了;然後第14天回診抽血驗孕時,我一點都不意外得到未懷孕的結果。
連續兩次植入失敗,真的讓我很心灰意冷,覺得自己從小到大只要認真付出都會有收穫,但唯有懷孕這件事很不可控,不是我多麼想要或是認真努力就一定有好的結果。
後來我和先生深聊,告訴他我很擔心這輩子無法擁有自己的小孩。他也告訴我如果很努力嘗試了仍沒有,那就只能接受、臣服命運的安排,我們就好好地過兩個人的生活,不用擔心長輩的期待什麼的。
和先生有共識不強求之後,我們停止了試管療程,五月起我開始幫自己安排運動中心的課程,畢竟打排卵針會變胖,而且植入後也不敢亂動,導致看照片都覺得自己變腫了(默)。除了運動之外,我也安排了六月中的北海道旅行,和先生好好地出國散心。總之,五、六月就是我們接受現況(放棄治療)、好好享受生活的開始。
六月底回國之後,經期一向很準的我發現MC晚了兩天,所以覺得不太對。一驗之下,終於又看到了久違的兩條線!因為有之前早期淘汰的陰影,懷孕期間我很小心,去運動中心的減脂計畫先暫停,工作也在孕後期先停止,終於在108年3月迎來了小豬女寶。
產後因為寶寶各種日夜顛倒與討抱,真的嚴重睡不飽,新手媽媽在每天和寶寶磨合下,隨著她可以睡過夜,終於慢慢地從產後微憂鬱的狀態下回到了地球。現在寶寶下週也要滿兩歲囉(撒花)
因為我自認是難受孕的體質,所以和老公對二寶抱著隨意的態度(他覺得有女兒就萬事足了),我們沒有積極做功課但也沒有避孕,沒想到在108年12月底,當時女兒9個多月,我又懷孕了!當時對又懷孕這件事感受很複雜,一方面開心,但一方面生活品質跟睡眠才正稍微回升且穩定沒多久,想到之後二寶來了之後這一切的混亂都要重來,不免有點頭皮發麻;而沒想到二寶在第九週時仍沒有心跳,在醫生建議下我做了手術送走祂。當時剛送走二寶,原以為會有點鬆口氣,但那陣子在哄大寶睡覺時想起無緣的二寶,還是會偷偷掉淚,同時更感激大寶願意來當我的寶貝。
手術之後,我更清楚知道,只要身體狀況許可,我仍然真心期待有二寶,所以108年5月起有積極的做功課,幸運的在六月初懷上了二寶;在今年初,我們迎來了小鼠男寶,而現在二寶也快滿兩個月了!
在我二寶要卸貨前有個小插曲:當時接到做試管的診所來電,確認是否在受精卵冷凍期限內要做第三次植入,在我告知已經快要生二寶之後,護理師很開心的恭喜我,並告訴我要在冷凍期限內簽署銷毀受精卵的同意書。一想到當時焦慮著要做試管的我們,真的覺得人生很難預測。
回頭看自己備孕的歷程,我自覺是個沒有耐心的人,在這辛苦又煎熬的備孕歷程是讓我更珍惜來到身邊的寶貝,即便面對現在二寶仍未睡過夜、大寶退化吃醋的雙重考驗,再加上自己帶小孩,要承受職涯上暫時的停滯,看到同事在職涯上的發展也不免會焦慮與心慌;但某部分的我是「歡喜甘願」的,因為母職是現階段的我更渴求的。我想老天知道我脾氣不好、又沒耐心,才讓我透過辛苦的備孕過程,試煉我成為母親的決心。
總結我大寶、二寶懷孕的準備,首要還是心態上不焦慮也不強求(超級難),接著是有規律的運動,以及在懷二寶前。我有實行減醣飲食,不知道有沒有因果關係。
「每個孩子都是邀請來的禮物」,而這份禮物也是讓我們在試煉中更勇敢,也更有預備的歷程。
祝福大家在這歷程中終能心想事成~~
感謝妳看完我落落長的備孕歷程,我想每個備孕歷程背後都有獨特的故事,謝謝妳見證了我這一段故事。
最後,來贈送備用小物
我私心希望索取者以1.高齡、2.備孕一年半以上、3.成功懷孕後願意將這些小物再傳承下去等條件為優先。
(運費自付)
小物有:
1.女性私身體:能讓妳更了解身體週期以及備孕的知識。
2.懷孕聖經(有點大本):雖然是在講懷孕後280天母體已經胚胎的變化,但我備孕時常翻閱,然後想像自己懷孕的樣子(吸引力法則)
3.小鏟子:是朋友在我備孕時去廟裡幫我求的,還有過香爐。
欲索取者歡迎站內信,最後再次祝福大家喔(抱)!
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