店裡人員調配嚴重大亂一陣子了,禮拜天,又被迫休店一天。
難得免早起,七七八八睡到下午2點。
洗完澡,抽了根煙,才2點半......騎車啦!
38環,其實試過好多次了!最近一次的失敗是加完油突然發不動。
總不能永遠38環沒環成吧!
所以告訴自己慢慢騎,不趕時間不趕脾氣那種慢慢騎......北宜那個路隊長,我也只是自己咒罵,沒把他攔下來。
這天,車爆多!對向北返車多是要回家,我南下,也一路車多到懷疑明天是連假!
卡車,轎車不都可以走蘇花改了嗎?來跟我們賤民搶這沒燈又落時的舊道幹嘛!?真的是和平開始,車才越來越少。
在和平小七,嗑了杯咖啡,3瓶雞精。
之後的路上車是較少,但,想在路邊安靜個十分鐘小睡,也是不可能,車還是比平常深夜的車要多。
躺在車上休息,極難得聽到大車的聲音,我跳下車想打招呼,大車已經呼嘯過了。
黑暗中,它調頭了!
他說,看到一個人躺在車上休息,很像為民哥。
然後,它的109。正是浪人幫介紹出去的車。騎的真的慢,22個小時!我都懷疑26環的11小時,是不是騎進蟲洞去了!一樣日環,怎麼能差那麼多!
突然發現,忘了帶充電線,台東一個小七買充電線,店員說,我來過他家,還拍了照,當然,老頭照例不記得。
在小七門口抽菸,店員端了杯咖啡請我!還告訴我,晚上騎車涼,所以幫我做了熱的......我記得曾經寫過,環島,除了巡視我們美麗多采的國土,路上碰到各種形形色色的人,才是最有趣的。
到高雄快6點,媽的,上班時間,又是車!
總之,除了花東車較少,其它地方都車多!有種上班族的味道,沒那麼開心。
我的車都必需要環過島,一千公里連續都跑不了,肯定是爛車!我是用這種心態在衡量我的車,這是胖童第一次環,合格!
我也終於!完成我的38次環島。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅阿明@live,也在其Youtube影片中提到,#睡得好人慢老 #羅慶徽 #不失眠 睡覺非常重要!臺灣五個人有一個人失眠! 如何睡得好?花蓮慈濟醫院羅慶徽副院長的話要聽。 睡得愈少,愈容易感冒。 少睡一小時,發生心肌梗塞的比例竟增加24%。美國諺語說,要有健康的睡覺,才有健康的心臟。 身體裡有一種「自然殺手細胞」,可以抵擋外敵,但您若一...
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「7小時的旅程」
牙科先生拖著腸胃炎的身體,
路上兩次小睡~
我則是還沒完全從疫苗恢復,
帶著兩個乖兒子,
來高雄為暑假留下美好回憶❤️
原來一家人吵吵鬧鬧,
窩在一起吃點小東西,
比什麼都好~
#牙科太太 #育兒日常 #愛河 #盧卡斯 #卡卡
高雄 小睡 在 Facebook 的最佳解答
❚ 痛哭
想著H先生育嬰留停,終於可以在高雄停留一段時間,從伊哈出生到5個月,高雄阿公都還沒見過呢!
開車回高雄當天,我們在西湖服務區停留吃午餐,伊哈喝奶,啟程之後,伊哈一路從苗栗睡到高雄,是阿嬤開車門才醒來,阿嬤第一時間抱抱,伊哈沒有抗拒,才走進電梯,伊哈回過神,發現不是爸爸媽媽抱,立刻大哭,換我抱,還是大哭,爸爸停好車回到家,換爸爸抱,立刻不哭。
傍晚喝完奶,忽然想起不知道自己在哪裡,又開始哭,哭到全身汗,阿嬤帶去洗澡,以往最喜歡洗澡了,今天洗澡一樣大哭,洗完澡被阿嬤抱著安撫,哭了一個小時,最後哭到沒有力氣趴在阿嬤身上睡著了。
小睡一小時醒來,又爆哭,剛好阿公下班回到家,阿公抱就立刻不哭了,H先生說:「伊哈喜歡男生抱她!」原來啊~難怪爸爸跟阿公抱都不哭,媽媽跟阿嬤抱狂哭。
晚上哭了將近三個小時,本來第一晚是阿嬤要陪睡,但時時爆哭,最後是爸爸陪睡,第一晚哭到沒力睡著了。
在高雄的第二天白天,偶爾小哭,想睡覺時爆哭。第三天很少爆哭,想睡覺時小哭。第四天已經可以讓阿嬤抱著哄睡了。
前面幾天,哭到肝腸寸斷,讓我好心疼,想著不然隔天早上就回家好了(任性)還好經過幾天,見到阿公阿嬤也不怕生,作息也正常,媽媽終於能在高雄吃美食放飛自我了!
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#睡得好人慢老 #羅慶徽 #不失眠
睡覺非常重要!臺灣五個人有一個人失眠!
如何睡得好?花蓮慈濟醫院羅慶徽副院長的話要聽。
睡得愈少,愈容易感冒。
少睡一小時,發生心肌梗塞的比例竟增加24%。美國諺語說,要有健康的睡覺,才有健康的心臟。
身體裡有一種「自然殺手細胞」,可以抵擋外敵,但您若一晚只睡四小時,您的「自然殺手細胞」就只剩30%。
睡覺要規律,就寢要準時。睡眠無法預借,也無法儲存。最好的睡眠時間,晚上11點到清晨七點。
白天要夠累,晚上才好睡。午睡最多半小時!
營造優質睡眠環境。
能吃失眠藥嗎?應該怎麼吃?咖啡呢?
請您仔細聆聽花蓮慈濟醫院羅慶徽副院長提供的良好睡眠策略。
祝福您夜夜好眠,天天健康。
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分享時間:2020.10.07
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