最近天天加班,沒有時間運動就算了,肚子的肥肉也越來越明顯,常常跑活動我也是要好好維持身材啊~
上週到 #東京小野醫美診所 體驗最新的「增肌減脂儀」,這實在太吸引我了,躺著也能減肥瘦身,根本是現在的趨勢,非常適合我這種熬夜加班又懶得運動的人!
這間醫美診所跟一般診所很不一樣,裡面有藝廊空間,來這邊變美也可以欣賞藝術展覽,超棒的呢😌
這裡的環境很舒服、乾淨,且每一個療程項目都有一個獨立的診間,過程中讓人很放鬆、享受,也不會被其他人打擾!
這次我做的項目是「增肌減脂儀」🙌
一開始還要經過潔淨室,目的是要把身上有污染的灰塵、空氣傳播的微生物🦠給排除,診所真的超用心、器材也都很棒呢!
增肌減脂儀是運用磁力瘦增肌原理,高強度聚焦電磁場技術,透過刺激神經讓肌肉不斷擴張及收縮,像是進行極限訓練,讓肌肉可以深度重塑。
其實剛開始會有點怕怕的,但貼心的護士會依照你身體狀況做調整,感覺很像在電療,做完真的超有感,肚子也變的很緊實呢!
每次療程為30分鐘,建議一週兩次,可以搭配飲食及運動,這樣更能有好看的線條與身材喔❤️
東京小野醫美診所IG: @tokyo.ono.beauty
東京小野醫美診所官網:
https://www.tokyo-ono-beauty.com
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高強度聚焦 電磁場 在 莉雅美學食光 Leah Huh Facebook 的最讚貼文
#恨不得早一點知道的醫美療程
#躺著都可以變瘦
每天在廚房烹煮美食的我,根本抵抗不了食物的誘惑
教授廚藝時,學生們常常問我怎麼保持身材? 怎麼能看起來這麼像少女🤣🤣
其實我的秘訣真的很簡單,除了盡量吃天然與原型食物之外,不外乎就是養成運動的習慣。
愛吃,又要為了維持身材,不能不運動。我做瑜珈,跳有氧,快走,打羽球..等,辛苦💦的運動,為了就是練出肌肉,這樣身體自然能燃燒多一點的熱量
然而,我前幾天去做了一種醫美療程叫做「磁力瘦完美體雕」,終於愛美又愛美食的女生們不用在這麼辛苦運動了❤️
「磁力瘦完美體雕」就是利用儀器,不需要運動,讓身體自動「增加肌肉、減少脂肪」。
這增肌減脂儀可以針對小肚肚或是大腿。我這次體驗的是大腿後側(女生們都知道這個部位很難瘦),整個療程30分鐘,感覺很快就過去了,因為完全不會疼痛,反而很舒服😌,像是去做按摩。
療程結束,大腿後側酸酸的,真的就像做完很多下深蹲。
因為「磁力瘦完美體雕」療程,一週至多2次,之後再跟你們多多分享
#躺著也能變瘦變美 #磁力瘦完美體雕 #莉雅老師 #東京小野醫美診所 #台中醫美 #西區文化街156號
「磁力瘦完美體雕」
詳細說明:磁力瘦增肌原理
運用高強度聚焦電磁場技術→通過刺激神經→自體肌肉不斷擴張及收縮→進行極限訓練→肌肉得以深度重塑→肌原纖維的生長(肌肉增大)→產生新的膠原蛋白鍊和肌肉纖維(肌肉 增生)→從而訓練及增大肌肉密度和體積
減肥:
運用聚焦磁振(HIFEM)技術→100%極限肌肉收縮→能引發大量脂肪分解→脂肪酸由三脂甘油酸中分解流出→在脂肪細胞中大量累計→使脂肪酸濃度過高→脂肪細胞凋亡→2 -4週內由身體正常代謝排出體外
高強度聚焦 電磁場 在 林上立醫師(美容醫學/皮膚專科) Facebook 的最讚貼文
 【Emsculpt肌動減脂/肌動翹臀】 #鋼鐵肚腩篇
「你肚子怎麼瘦這麼多?」
「運動。」
「這要運動很久吧?」
「還好啦,就四小時!」
以前要是聽到這樣的對話可能會覺得在唬爛,但在科技發達的今天,有很多大家以前沒有想過的事情,現在都有機會成真。今天要告訴大家一個「適應症是増加肌力,副作用是脂肪減少」的治療模式:#Emsculpt #肌動減脂 #肌動翹臀
隨著年齡增長,每個人的肌肉量逐漸下降,基礎代謝率也跟著下降,
隨著年齡逐漸上升的⋯⋯變成了脂肪。
然而大家都知道,保持身材最重要的是什麼?運動!
真的要做,卻又不是件容易的事,
幸好現在,運動不一定要靠自己!
透過全球爆紅的新科技 #HIFEM (High-Intensity Focused ElectroMagnetic field therapy,中文翻做 #高強度聚焦電磁場治療),儀器會在治療部釋放出刺激神經的磁場,使我們的運動神經 #叫肌肉一直運動,達到運動的目的,隨著治療模式的不同,可以在短時間內達到 #増肌 或 #減脂或兩者都有的效果。
可能有人會說,這「我沒有要長肌肉,我不想當金鋼芭比!」但實際上,#同重量的脂肪體積是同重量肌肉的三倍!而這樣的治療模式增加肌肉量、減少脂肪量之後,能大幅提升變瘦的視覺效果,而且肌肉量提升才能夠使基礎代謝率跟著增加,不容易變胖。
也許有人不以為然,覺得「阿我平常就有在運動了,#我不會自己運動就好?」(因為我本人一開始就是這樣想的😂😂😂)
但事實上,這樣治療的運動強度和頻率並非我們人體運動所做得到的,因此除了可以達到增肌減脂的目的之外,這樣的「超極限」#運動模式會造成脂肪細胞凋亡,在長期追蹤的文獻當中都發現,完成一個完整療程(4至6次)治療後,在一年以上依然有顯著的效果。對於平常就有在運動的人,不管是重量訓練或者是心肺訓練,再回去做原來的運動都會發現大幅突破原來運動的瓶頸!
也因此,不管你平常有沒有運動習慣,不論你想變瘦或是增加肌肉,也或許你只是想要強化核心肌群,這樣子的治療模式都非常符合健康的概念!
最後,#謝謝鋼鐵超人客串今天的影片!😂😂😂