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昨日回診，醫生說石膏至少要打2個月⋯⋯⋯有些甚至打3個月依照個人體質判斷，可9/1號醫生大人你跟佳微說打石膏一個月就行了😭（我本來想說當成做月子的心態⋯⋯⋯現在？？？）
然後醫生就馬上搬出我這幾天被關懷時最常聽到的一句話「傷筋斷骨100天」，接著從不需要拐杖到可以試著用拐杖，從不要動到可以試著走路10-15分鐘，原來無論醫生多年輕，醫治患者的頭條SOP是不管患者幾歲先哄上車再說⋯⋯⋯⋯反正石膏都打了。
關鍵醫病雙方最慶幸的是，骨頭沒有錯位更嚴重、沒有完全斷掉，真的不用開刀，一切都是不幸中的大幸。
當然，為了避免雙腿負擔過重+希望骨頭癒合過程一切順利，嚴格飲食控制中，嚴禁對吃貨佳微有任何食物誘惑與餵食（對於美食腦波很弱的生物）
對了，佳微只是右腳第五腳蹠骨骨折了，腦袋、嘴巴、雙手等都能正常運作，一樣能工作，只是暫時減少雙腿的活動量，一切正常運作。
感謝用心治療佳微身心的醫生大人們
辛苦在外幫忙跑行程的助理
謝謝所有關懷佳微的親朋好友、支持者們
#賴佳微 #骨折 #打斷腳骨顛倒勇🦶 #運氣很好
#身體和靈魂的自由都是非常珍貴的
門診來了一位年輕人，要求開立上個月掛急診的診斷書。看電子病歷主要是車禍撞到頭跟臉，所以那天照了一堆片子，不過都沒事就讓他回家了。
我把診斷書打好，讓他看一下有沒有問題。
「我的胸口有點痛痛的，那天好像沒有檢查到。」病人深吸了一口氣。
「已經一個月過去了，如果有問題的話，早就有問題了，不用擔心。」很多病人都有類似的疑問，擔心有什麼事情，在急診沒有發現，我也很習慣讓他們知道「時間已經自動告訴你沒事」。
病：「會不會有肋骨的骨折？」
P：「不確定，不過沒關係。」
病：「什麼意思？」
P：「沒有影像檢查，我當然不能說一定沒有。不過就算有，也頂多是吃痛藥等它自己好，怕的是肋骨骨折合併的氣血胸，但是距離你受傷已經超過一個月，有氣血胸的話早就倒下來了。你現在可以正常走路、講話、呼吸、活動，基本上不用擔心。」
病：「不用照個什麼看看嗎？急診那天都沒有照....」
P：「可以啊，去照一下，不過我相信是沒事的。」
病人有點生氣：「你連片子都沒照沒看，就說沒事？急診那天明明就是誤診！」
聽到「誤診」這種強烈又莫名其妙的字眼，我已經懶的跟他多說：「好啊～那就去照吧！等一下去樓下X光櫃檯排隊。」
病：「大概要等多久？我趕時間。」
P：「不知道耶，你得去排才知道，有時候病人很多，確實得等一下。」
病：「那算了，我還有事，改天再來照。」
P：「@#$$%@...............」
#你TMD到底要什麼
#很希望自己有事
三位網友陸續通報在高雄左營發現有一隻狗狗受傷，拖著後腳爬行
狗狗都窩在公所後面停車場
不知道是不是如通報人所說，是被人打到骨折下半身癱瘓，還是什麼原因造成
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1468894973474393&id=100010617129187
昨天載著好友冠吟一同前往救援送醫，我幫乳牛取名冠冠
冠冠，醫療報告
第九胸椎骨折， 心絲蟲陽性，透過血檢認為可能已不是新創傷
目前排尿會不自主漏尿，故有裝置尿管，也開始心絲蟲療程
【徐園長護生園 九月份飼料罐頭，需要您的幫忙！】
https://www.facebook.com/482873861887397/posts/1981340458707389/
Ig
https://www.instagram.com/p/CTmb6YSFXxg/?utm_medium=copy_link
https://youtu.be/zmjoWfPEHlg
……………………引述通報人
徐大哥好，這兩天在高雄左營區公所後面發現一隻受傷的狗狗，躺在那邊都沒移過位置，雙腳好像也有皮膚上的問題，聽說是被打的，不知情況是如何，目前已有餵食罐頭跟水，不知道徐大哥是否願意救援😢
徐大哥你好打擾一下，剛才在左營孔廟這附近看到這隻狗狗拖著後腳走路，沒辦法站立，後腳看起來有受傷，當時下著雨又帶著2個小孩實在沒辦法處理，拜託徐大哥可以幫幫它嗎？辛苦了，謝謝
2020年12月19日《台灣骨科創傷醫學會》理事長(周應照)邀請館長出席《2020年台灣骨創醫學會學術研討會》
感謝新北市法治局局長(吳宗憲)、刑事局長官(黃國政)以及各位醫界精英醫生
謝謝大家，今天很開心~
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還想看館長去哪裡、做些什麼事嗎?
歡迎留言讓我們知道…但不一定會去就對了
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🎥 -館長Vlog館我去哪裡 第十三集 生活廢片
槍傷病患：陳之漢
館長助理：林小宇、李鎗、小葉
攝飲屍：李承翰、蔡霈韋、林大宇
剪輯濕：宇製播
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0:00-0:18 小宇道歉
0:08-0:25 片頭
0:25-0:46 R館進場
0:46-0:56 代捐車馬費
0:56-1:15 《學術研討會》開場影片
1:15-1:31 主席致詞
1:31-1:43 歡迎理事長(周應照)
1:43-2:33 進擊的R館
2:33-2:42 論壇的緣起與個案報告
2:42-2:48 長官致詞
2:48-9:12 周醫師的最強槍傷病患報告
9:12-10:03 吳宗憲、黃國政登場
10:03-10:49 張乃仁會注意很細微的東西
10:49-11:08 槍傷論壇的後台
11:08-11:08 《倚天屠龍記》盃
11:16-11:36 4000cc Blood登場!
11:36-12:20 周醫師跟館長的合作契約
12:20-23:15 槍傷病患心情分享
23:15-23:30 很挫的老周成為館粉
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#20 女生訓練菜單不同？女生的1RM都被低估？【SBD 烏何邱 系列】
📍女性運動員危險三症 (Female Athlete Triad)：月經失調，骨質酥鬆，飲食失調。以”耐力"運動與"難美型"項目為主。
📍芭比娃娃，迪士尼女主角，冰雪奇緣Frozen, Frozen 2，Elsa的穿著不同？
📍女孩的自我認同，需要一步一腳印慢慢建立，非以他人的眼光或是標準來構築。
📍身體形象產業的焦慮消費。
📍以挑替別人身材來獲利的健身教練是蠻悲哀的。
📍聊減肥，每天吃1200元/1200卡的神奇數字？
📍減肥也要關注基礎代謝率，否則容易又累又餓又失敗。
📍女生訓練有需要跑特別菜單嗎？
📍男生與女生訓練有什麼差別？
📍所謂的Strong，強壯的定義，就是力量大/肌力，不是六塊肌。
📍強壯沒有單一指標，會以大肌群多關節項目來觀察。
📍與人的福祉相關：不違背健康，不需要滿足別人的期待，跟過去的自己相比，所以關注最大肌力。
📍脂肪可以提供結構性的支撐，不能提供收縮的力量。
📍男生女生的神經系統的徵召區別？
📍男生的1RM，與女生的1RM，會在80%的高強度區有不同的表現。
📍女生的耐力表現較好，男生的單次最大肌力表現好。女生的最大力量幅度會比較小。
📍男生容易高估1RM，女生容易低估1RM。
📍女生訓練，建議以高強度為主，才會更接近最大肌力。男生
📍男生只能做一下(1RM)可能有好幾種重量。
📍假設男生女生有同樣最大肌力，實際上女生是比較強壯的。
📍女生比男生更有機會成為比賽黑馬與超水準演出，Why?
📍健力比賽，教練與女選手的配合與質化評估。
📍你監控你的體脂肪？還是監控你的肌力？
📍美國的Barbell Logic身體組成監控兩件事：【體重上升】【腰臀比下降】
📍BMI只有在你見不到這過人的時後有意義。
📍路跑比賽骨折，跪爬完比賽是激勵人心民族英雄？邱個好生氣。
📍你已經這麼瘦了，為什麼要減肥？
📍女生訓練因為需要比較大重量的刺激，但也比較危險需要教練幫忙監控。
📍中老年長輩媽媽開始訓練會比爸爸好進步。
📍運動研究男生數據遠大於女生，其中一個原因是因為女生有月經週期，較難監控。
📍蹲舉兩倍自體重是一個特別指標，為什麼呢？
📍蹲舉2倍，臥舉1.5倍，硬舉2~2.5倍自體重的應用指標，但要注意身材的肢段比例。
📍比賽永遠是一個假議題，目標是促成大家一起努力強壯的方向。
📍老年人與年輕人的運動差別，主要在於恢復能力。
📍如果大家都在努力的路上，有人開跑車，有人走路，只要不停下來，最後都會走到目的地。
📍年輕女生的進步表現可能沒有男生快，但是持續不斷累積的進步也是非常可觀。
📍訓練是為了卡關，卡關是一定發生的，該換訓練週期或是訓練法。
📍一直亂換週期也有可能造成無效訓練。
📍美國與前蘇聯的進步曲線不同，美國認為是微幅波浪往上進步，蘇聯相信是階梯狀進步。
📍大陸的教練，在追高強度的訓練，男生兩週高一週低，女生是三週高一週低(月經)。
📍女生月經週期，身體反應個別化差異很大。
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關節問題通常在老年狗身上出現，可是天意弄人，關節問題偏偏找上了年輕的松鼠狗Cash。Cash今年只有三歲，卻已被關節疾病纏身，左手曾經因意外而骨折、膝關節亦有內旋問題，內旋會導致膝關節臏骨出現脫位，關節亦容易因此受壓及勞損。
Cash曾經接受過膝關節手術，原以為可以糾正走路時吊手及拐腳的行為，可惜康復進度緩慢，手術後的一個月，拐腳行為更再次出現。為了令Cash再次展開健康的腳步，Cash的主人決定讓牠接受幹細胞治療，除了可以減低手術引起的後遺症及風險外，幹細胞亦可以自行修復骨骼及肌肉組織，從根本改善Cash的關節問題。
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妳好，一般而言，第五蹠骨骨折，應打石膏並要使用拐杖一個月，且應休息盡量不要行走。若有適當的保護及固定，蹠骨骨折通常4-6週應可正常走路。 ... <看更多>
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