年輕世代 攜手向前
明天除了是黨主席選舉,更是中國國民黨第21屆全國代表大會代表的投票日
弘庭自己也是參與青工會、青年團出身的民意代表,要特別拜託黨員同志們,年輕的朋友在黨內的發展非常的辛苦,特別需要大家的支持與鼓勵🙏🙏

青工總會在總會長陳克威的帶領下,此次全台灣共有174位青工夥伴投身黨代表的選舉!
量變才能帶來質變!懇請您的支持!
讓這些年輕的夥伴為黨創造出更多的可能!

敬愛的黨員同志
懇請您支持年輕的黨代表候選人
讓這個政黨有更多的可能🙏
基隆市青工總會
施蓓如
莊偉成
何淑萍
張志賢
毛建宇
韓世昱
台北市青工總會
陳建樺
楊士豪
曾智偉
賴嘉隆
孫聖傑
魏大川
楊瑞璋
劉向碩
葉剛赫
盧 威
沙 帥
劉昊禮
陳冠安
黃悅宸
蔡政安
新北市青工總會
林聖廸
鄭丞宏
陳世祥
游皓麟
潘禹豪
項子剛
游貫中
鄭鈞瑋
徐以樂
吳禹辰
許峰源
蘇 渟
林育承
葉瀚謙
林建鎰
徐伊樂
劉思吟
張桂銓
潘德瀚
曾威澤
桃園市青工總會
歐陽俊偉
麥勝捷
邱譯清
呂昆璟
新竹縣青工總會
張益生
羅俊傑
馮守亮
蔡陳男
范 釗
王辰翔
徐瑜新
楊東澈
林俊賢
新竹市青工總會
關大烈
覃治銘
戴志穎
苗栗縣青工總會
朱毅君
徐世宏
周蘋瑜
吳肇淦
陳景明
黎煥尹
蕭廣賢
劉岳泓
林志中
顏仕章
楊明燁
吳冠毅
大台中青工總會
蕭佳聖
徐全傑
陳柏呈
林明道
林育潤
許哲瑋
劉明望
葉誌誠
余宏宥
林翊竹
黃聖心
賴加勳
孔祥華
何永池
馬維新
王水利
陳國辰
台中市青工總會
陳新民
吳志誠
曾建成
洪嘉隆
劉世維
鄧凱勛
許泰英
南投縣青工總會
廖怡琇
廖玲慧
陳肇唯
林奕成
胡銘凱
黃子瑄
蘇珮玲
彰化縣青工總會
施嘉華
蕭延青
陳達育
林子瓏
石國銘
許豐麟
張莞傑
陳衍瑞
翁啟祐
張詠勝
韓德生
雲林縣青工總會
許宥鵬
林子鍵
王俊凱
嘉義縣青工總會
詹志暉
簡嘉億
陳信文
姜俊豪
邱征銓
陳惠梣
許建城
周信宏
傅梓豪
巫宗憲
嘉義市青工總會
蘇芳儀
廖哲偉
府城青工總會
李中遵
王爾豪
侯國輝
高雄市青工總會
呂孟倫
蔡育紘
郭倫豪
李昶志
李明璇
陳識明
吳子俊
莊為傑
王姿茵
張永杰
張雅筑
王芓崎
郭昭岑
張惟晴
尚廉恆
陳郁淳
孫思正
程嘉益
李祈潔
楊國茂
屏東縣青工總會
楊旻叡
陳聖儒
劉正巍
蔡特文
王嘉偉
宜蘭縣青工總會
游浩詮
簡銘翔
宋狄澔
李順利
花蓮縣青工總會
謝宜萱
陳柏錩
陳儆恩
戴廖婉容
娃娃攸攸
韓秋萍
林惠婷
蕭宥涓
台東縣青工總會
廖家寬
澎湖縣青工總會
陳毓仁
成宜蓁
金門縣青工總會
翁紹輝
汪松威
連江縣青工總會
林爾平
#全國青年工作委員會
馮 宇 嘉義 在 柯辰穎 kechenying Facebook 的最佳貼文
#愛聽不聽 16 更新
老柯嘉義人,阿橘新北人,那這位來賓,請問你哪裡倫?
「你好,我歐陽倫。」
傳說中的辣個學長出書啦!而且不是一般的「書」,還是Artist’s book「藝術家創作書」?
從抽象概念到定價金額(!!),由歐陽倫親自執導的「人生節目冊」——《你哪裡人?我歐陽倫》,首刷即將完售倒數!本集就來聽歐陽倫說說他的劇場與表演觀,還有藍色之章一長串動漫角色的魅力所在。可惜沙宣開工撞檔錄音告假,無法接老柯的梗一陣空虛寂寞覺得冷!只好以這張照片(?)與大家同在......
插畫 #李文媛
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.沒有沙宣的日子,只能以照片與大家同在 (00:00)
.無法定義自己是哪裡倫,所以是 #歐陽倫 (02:01)
.沙宣好忙!大學時期就開始當勇者 (04:13)
.從謎樣的IG更新,發現歐陽倫好像很適合出「藝術家創作書」? (07:26)
.演員作為載體——從裴世廣體會「角色附身」與類2.5次元的表演語言 (11:21)
.看完書未必了解歐陽倫,但反而更想了解歐陽倫 (15:53)
.「做一堆假的事情,試圖引發一些真的感受」關於布萊希特的抽離 (23:13)
.集結所有角色的「我」,才是我的代表作 (29:47)
.激賞的配角類型:《獵人》西索和《咒術迴戰》七海建人 (31:26)
.從舞台上的「救場」觸發而喜歡上表演 (34:31)
.「鋼鍊」阿爾馮斯&「火影」宇智波鼬:投射與兄弟的連結 (39:10)
.享受出書自我辯證與累積的過程 (40:38)
.甄選之於花藝:每個演員是不同種類的花,但放在一起就必須有取捨 (45:46)
.作為收藏品——電子檔全部公開也不怕的「體感實體書」(還會增值) (50:52)
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《你哪裡人?我歐陽倫》8/11全台上市
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馮 宇 嘉義 在 Facebook 的精選貼文
#選擇放手不是因為輸了
#是因為懂了
發現自己在地球人身體裡面的這一路上,老是會對.不遵守承諾的人事,產生強烈過敏與憤怒情緒。
譬如約了時間不準時或放鴿子,提前告知對香水過敏,人來了還是全身極濃的香水味,答應了的事到時還是按照自己的方便行事⋯回想每次遇到這樣的事情,都被這樣的人事物氣到崩潰。
#到底為什麼要生氣
#而且為何一再發生呢
最近做了很多種冥想練習,其中有一項是幫自己清除陳年累積的憤怒毒素。
方法是用第三視角,回放昨天那件引起憤怒情緒的事件(不一定有發出來的在心裡有生氣感覺的就可以),然後一年前的憤怒情緒事件,然後回放青少年時讓你感覺憤怒的事件,然後回放記憶中最早的那一次的憤怒。
我記得的第一次的憤怒是在3歲左右,那時和奶奶一起住在嘉義鄉下。
奶奶答應了我要帶我坐大卡車一起去買菜(以前去買菜要坐大卡車想想還真妙),結果我隔天早上起床發現奶奶丟下我自己去買菜了,發現後我非常的生氣,去後院拿水管一直打奶奶養在雞籠裡的公雞母雞,嚎啕大哭大叫,一直到奶奶回來⋯。(小時候就好有爆發力呦)
冥想到這裡,再往前回放到自己那個充滿了愛,充滿了了然,充滿了幸福的狀態,然後帶著這樣覺知去到第一次的憤怒,去到少女時的崩潰,去到去年,去到昨天,去到今天,一次一次回來幫自己清除累積沒有處理的憤怒,做完後會覺得很清爽,心情好好。
不過日常還是日常,還是充滿小我的意識,忘記了自己是全然的幸福,所有宇宙的安排都有原因的。
今早被賣地房仲的回應氣到秒哭出來。上週六交了地付清了錢,剩下農地貸款的事情還沒處理完,今天請他幫忙處理後續,就說這是我自己的事要我自己找人處理,和他們無關。
哈哈哈,我還是有被(過去的憤怒毒素)氣哭大約0.3秒鐘。
以前很容易就會去咬著不放,但這咬著不放,想清楚了就知道這都不是在為難誰,是在為難自己,讓夢想擱淺。
#喝采自己真的清醒不少
#等下剛好來吃烤鴨大餐慶祝
轉頭就是一片新鮮的美麗天空,前面那些不禮貌不專業翻臉不認人,不都是「我認為的」嗎?
他們就是被(我的)宇宙派來在生命中扮演讓我過敏角色的人,跟你們說對不起/辛苦了/謝謝呦。
情緒過敏了,就表示此路不通。
放下後才能回去宇宙幫你安排的夢想人生上。
#臣服原來如此
#看見嘍
#謝謝
上週五發的email很多人反應說沒收到,EDM軟體也回覆很多退信,查了原因說是我email裡面放了冥想聲音的「短」網址,不能用短網址,因為收信系統會擋信云云。
今天會再把退信的,反應沒收到信的,新訂閱的再寄送一次。
上週五的email談的主題就是怎麼處理生氣憤怒的情緒。這天氣+三級封鎖的生活還真的很容易讓人ㄧ秒就怒(就是宇宙的考驗嘍)我會在留言處留訂閱馮云好好抱抱的網址,若有想收到還沒收到的同學可以再填寫一次。
Po文照片是昨天從家裡開車到新家,家狗在家旁邊的小溪水中玩到不亦樂乎的隨手拍拍,昨天真的太熱了,沒冷氣沒電扇,都市鄉巴佬一直流汗一直喝水,玩到中午回家,發現有小曬傷還有一點小中暑的感覺⋯就是向土地學習的過程嘍,決定下次試試傍晚去過夜,啊~好期待滿天的星星和日出的清晨呢❤️