應觀眾要求,今天請到理科先生示範防彈咖啡作法。
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[#飲用優點] 生酮飲食不適用所有人,但一般健康人類可試試防彈咖啡。它會讓你有飽足感,因此午餐和晚餐時間時,你不會餓過頭,所以會慎選。
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[#飲用時機] 晚餐後輕斷食到隔天午餐的 16 小時,用防彈咖啡代替早餐,可讓你稍稍再撐過一些飢餓。但若是前一天大吃大喝,還是有可能喝完防彈咖啡後 2 小時內就餓了。#記得使用無鹽奶油
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最後還是要提醒大家
個人適合的飲食皆不同,請拿捏自身狀況
參考時的前情提要 #嘗試各種飲食前看看
https://youtu.be/5oZgkWCgBIE
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🔬這次影片在 Youtube 上看
https://youtu.be/3x8KD0yhbiQ
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🔬理科太太的IG很好看
https://www.instagram.com/liketaitai/
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🔬理科太太Youtube有花絮
https://youtu.be/lrEADConNyk
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅理科太太 Li Ke Tai Tai,也在其Youtube影片中提到,應觀眾要求,今天請到理科先生示範防彈咖啡作法。 . [ 飲用優點 ] 生酮飲食不適用所有人,但一般健康人類可試試防彈咖啡。它會讓你有飽足感,因此午餐和晚餐時間時,你不會餓過頭,所以會慎選。 . [ 飲用時機 ] 晚餐後輕斷食到隔天午餐的 16 小時,用防彈咖啡代替早餐,可讓你稍稍再撐過一些飢餓。但若...
飲用優點 在 理科太太 Li Ke Tai Tai Youtube 的最佳貼文
應觀眾要求,今天請到理科先生示範防彈咖啡作法。
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[ 飲用優點 ] 生酮飲食不適用所有人,但一般健康人類可試試防彈咖啡。它會讓你有飽足感,因此午餐和晚餐時間時,你不會餓過頭,所以會慎選。
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[ 飲用時機 ] 晚餐後輕斷食到隔天午餐的 16 小時,用防彈咖啡代替早餐,可讓你稍稍再撐過一些飢餓。但若是前一天大吃大喝,還是有可能喝完防彈咖啡後 2 小時內就餓了。(記得使用無鹽奶油)
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最後還是要提醒大家
個人適合的飲食皆不同,請拿捏自身狀況
參考時的前情提要,嘗試各種飲食前看看:
https://youtu.be/5oZgkWCgBIE
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✦ 理科任意門 ✦
https://www.youtube.com/playlist?list=PL47QF9ecW7k4OLAtfB3KQ-u8rInSBeQaF
萬聖節被鬼嚇,聖誕節砍聖誕樹,富士山腳露營去,理科夫妻的小場面動作片,人體開箱美國速食店...
✦ 生活的科學 ✦
https://www.youtube.com/playlist?list=PL47QF9ecW7k7jnODuht5Jgo4r_o_DfpFG
拖延症患者救星,習慣養成不能靠嘴砲,手機充電的科學,長輩的微波爐恐懼症,理工宅宅的穿搭 TIP ...
✦ 感受的科學 ✦
https://www.youtube.com/playlist?list=PL47QF9ecW7k5_ji7Mi8Lc_uX_AWF64eIM
大方聊聊憂鬱症,內向者也能改變世界,懷舊神曲的神秘力量,認識朋友前不如先了解自己...