【我們家的獎勵制度】
關於獎勵制度，這兩年來我們都一直在try，也一直在變動、更新，看看哪一種方式，是爸媽跟小孩都能接受，而且能達到效果的🤔
在設定之前需要一個目的，也就是 #為什麼要訂立制度呢？
在我們家，獎勵制度的最大目的在於「 #培養孩子的自律性與主動性，#提升內在動機」
#獎品的部分，不管是小禮物、小玩具、驚喜包、零用錢⋯等都可以，只要和爸媽商量好，基本上都是沒問題的👌🏻
這2年來我們試過各種方式，舉凡：
蓋印章、集貼紙、加點數、加星星、甚至直接給零用錢，都沒有太大的效果，而且執行沒多久就又荒廢掉，感覺這些都不是長久之計⋯⋯😑
直到某一天，發現妃莉姊姊對學校的「加蘋果」制度非常在意，只要在學校有加到蘋果，回家就會興高采烈地跟家人”炫耀”👧🏻
於是我就想到，可以搭配老師的加分方式，將學校的獎勵制度搬回家裡，#結合校園與家庭，讓孩子對於獎勵的概念更有一致性 🏫➕🏠
所以～我們也開始「加蘋果」囉🍎
每次的獎勵規則不太相同，例如：
30顆蘋果換驚喜包
50顆蘋果換50元零用錢
80顆蘋果換一盒抽抽樂玩具
150顆蘋果換大玩具一個（500元左右）
要怎麼得到蘋果呢？！
這些都是我們親子之間商量好的
一開始有：
🍎禮貌說話
🍏做好人好事
🍎洗餐碗
🍏時間到，主動關電視
🍎餐點在限定時間吃完（大約限40分鐘）
後來，孩子已養成洗餐碗的習慣，這個就不列入獎勵項目，而增加了：
🍏吃第二碗飯（鼓勵多吃）
🍎寫作業字跡工整（要求細節）
🍏平日9:40前完成份內工作，並上床睡覺（訓練時間規劃）
🍎我是加分王（抽考這兩週老師上課的內容，約3～5題）
孩子對於這樣的方式，覺得有趣、刺激，每當加到蘋果就會很開心、很有自信的樣子，因為是他們 #自己努力得到的👏🏻
最近開學了，每晚到了睡前時間，總是要媽媽一直催促趕快去刷牙、準備睡覺⋯
說實在每天一直喊很累，而且到最後小孩都聽到膩了，只會覺得媽媽又開始碎碎唸了⋯🙄
於是，我就將「準時上床睡覺」列入加蘋果項目，沒想到他們為了這20顆蘋果，卯足全力、設法達標
開始會自己想辦法，有效率完成該做的事、安排自由玩樂時間，媽媽也減少催促的機會，真的是皆大歡喜啊❤️（雖然還是要一直提醒提醒⋯但已滿足⋯哈
有些人會說：「那做家事要列入加分嗎？」這個問題在網路上，有各種意見和相關文章，在我們家，做家事是沒有列入加分或給零用錢的（因為做家事的次數不多 誤😅
其實是因為他們這個年紀，能獨立完成的家事項目不會太多，更不用花他們太多的時間，所以就沒有列入加分，孩子們也沒特別要求！
會不會有那種⋯
-哥哥的蘋果比妹妹多，妹妹耍賴也要跟哥哥一樣多的時候呢？
或者是
-妹妹的蘋果比哥哥多，哥哥大喊不公平的時候呢？
當！然！有！
通常對於這些耍賴的行為與情緒，我不太會刻意去放大它，而是告訴他們原因，讓他們理解為什麼對方的蘋果比我多～
試過幾種方法，也上網爬過文，我的總結是「一套方法不一定能多用」，每個家庭的環境不同，總有一套最適合自己家庭生活的規範與制度❤️
飯後多久刷牙 在 [問題] 吃完東西究竟要多久才能刷牙？ - 看板teeth_salon 的必吃
對不起，這可能是個很蠢的問題，但我真的好疑惑
在網路上爬了一些文章，對於吃東西後該隔多長時間刷牙說法不一
大概有下列幾種：
1.餐後3分鐘內刷牙，理由是牙菌斑會在餐後三分鐘形成
2.餐後30分鐘內刷牙
3.餐後不可馬上刷牙，要等20～30分鐘，理由是馬上刷的話會傷害變軟的琺瑯質
4.認為第3種說法只對了一半，只有吃了酸性食物後不能馬上刷牙
到底該相信哪個說法？
有沒有牙醫師可以解答我的疑惑呢？
謝謝！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.224.2.87
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/teeth_salon/M.1478833015.A.8BA.html
（我可以犧牲我自己，召喚更多的牙醫師！）
但我知道刷牙不能太用力，也有用軟毛牙刷。
但我是真的很疑惑，又很在意牙齒健康，所以才來誠心發問。
但是晚餐吃完後除了喝水就不吃任何東西，所以睡前不會刷...
這樣OK嗎？@@
※ 編輯: Lynyu (36.234.26.159), 11/17/2016 09:41:00
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