關於 食物 消化率 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 蛋白質消化率校正胺基酸評分- 維基百科

高品質蛋白質食物所含蛋白質分子中的必需胺基酸(essential amino acids)，除必須組成比例好、易為人體消化吸收外，所含的量也必須足夠。 1993年FAO/WHO 推薦以蛋白質消化率 ...

#12. 人體如何消化、吸收保健食品？ - 露奇亞營養小百科

經過消化分解後的小分子營養素，會透過腸道（小腸上皮細胞）進入血液或是淋巴液。 小腸對不同的成分有不同的吸收率，吸收率取決於身體的缺乏程度和存在型 ...

#13. 單元一營養學概論第一章緒論第一節前言

食物 中含能供給身體適當之需要的養份，這些營養素包括：水份、醣類、脂 ... 醣類消化率98％，因此醣類在人體產生的能量為4.1大卡×98％＝4大卡。 脂肪消化率95％，因此 ...

#14. 蛋白質食物的消化與吸收，年輕人與年長者大不同！

年輕人v.s. 老年人的蛋白質食物消化吸收率. 研究分有兩組，分別由15 位60~75 歲年長者組成的實驗組，以及15 位20~25 歲 ...

#15. 優質蛋白質維持生命的第一營養素- iShare 數位內容中心 - 安麗

蛋白質消化率是指攝取的蛋白質在腸道中被消化吸收的蛋白質量，一般飲食 ... 中，以奶和蛋的消化率達97%最高，一般植物性蛋白質食物的消化率75∼80%之 ...

#16. 食物蛋白質消化率 - 中文百科全書

食物 蛋白質消化率(digestibility)是反映食物蛋白質在消化道內被分解和吸收的程度的一項指標。是指食物蛋白質受消化酶水解後吸收的程度。計算式為：D=吸收氮/攝入 ...

#17. 吃下去的食物，热量被百分之百吸收了么？这就是干吃不胖的秘密

可是，告诉各位，不论你是胖子还是瘦子，每个人的食物能量的消化吸收率是几乎相差无几的，而人的胖瘦是由于体内基因差异导致的脂肪储存环节的不同。那真正 ...

#18. 食物的热量人体能100%吸收？谣言

糖类的消化率还要考虑到其中膳食纤维的含量，膳食纤维不能被胃肠道消化同时还会吸附其他营养素、降低消化率，因此平均食物中碳水化合物的消化率大约是97%。 undefined. 三 ...

#19. 蛋白質消化率 - 華人百科

用于評定食物蛋白質的營養價值的指標之一，對于鑒定食物品質、研究與開發新食品、指導人群膳食等方面都是十分重要。中文名稱蛋白質消化率外文名稱digestibility.

#20. 食物熱量人體能100％吸收嗎？哪種營養素吸收率最高？ - 壹讀

首先要明確我們通過食物獲取的能量主要來自三大產能營養素，即蛋白質、脂肪和碳水化合物。 那麼這三種產能營養素能不能完全、百分之百的被我們的消化系統 ...

#21. 蛋白质消化率[食物蛋白质可被消化酶分解的程度] - 抖音百科

蛋白质消化率是用于评定食物蛋白质可被消化酶分解的程度，对于鉴定食物品质、研究与开发新食品、指导人群膳食等方面都是十分重要，蛋白质消化率的计算方法：蛋白质消化 ...

#22. 亞洲黑熊之表面消化率及校正係數Apparent Digestibility and ...

食物 中添加三氧化二鉻（Cr2O3），追蹤食物. 通過消化道及其停留時間。同時分析食物及排遺之營養含量，以測定各. 項營養成分之表面消化率(apparent digestibility)。 黑熊 ...

#23. 淀粉消化率 - 热心肠研究院

① 大量摄入易消化吸收的高碳水餐食导致亚洲二型糖尿病日益增加；② 控糖的基本原则应是减少可消化碳水量、降低食物消化速度、降低葡萄糖吸收率、提高血液移除葡萄糖 ...

#24. 基于蛋白质消化率评估植物性食物致敏性的方法

本发明提供一种基于蛋白质消化率评估植物性食物致敏性的方法，包括以下步骤：分别配制模拟胃液和模拟肠液；使用所述模拟胃液消化处理植物性食物蛋白，并测试不同消化 ...

#25. 這項優勢，豆漿或其他植物奶都無法取代-第4頁 - 早安健康

在六大類食物中，牛奶被單獨列為乳品類，主要就是因為它的不可取代性，它是良好的蛋白質與鈣質 ... 蛋白質消化率校正胺基酸評分（之後簡寫為PDCAAS）的計算方式為：

#26. 设计更健康的食物：减少关键营养素的含量或消化率 ... - X-MOL

背景全球肥胖流行和代谢疾病发病率的增加与脂肪、糖和盐的消耗量增加有关。作为回应，许多食品科学家正在开发糖、脂肪和/或盐含量降低的食品。

#27. 營養學/食物蛋白質 - A+醫學百科

（1）蛋白質消化率（digestibility,D）食物的蛋白質消化率是指食物蛋白受消化酶水解後吸收的程度，用吸收氮量和總氮量的比值表示：. D=吸收N/攝入N×100.

#28. 食物蛋白质消化率 - 搜狗百科

百科新知，搜一下！ 食物蛋白质消化率. 基本信息. 中文名食物蛋白质消化率. 性质是反映食物蛋白质在消化道内被分解、吸收的程度的一项指标.

#29. 蛋白質 - 衛生福利部國民健康署

白質中的胺基酸真正在小腸的消化吸收率，其計算公式如下：. DIAAS=胺基酸分數x 食物中蛋白質在動物小腸的消化率. 如同PDCAAS，在蛋白質中的每一種必需胺基酸皆有 ...

#30. 「負卡路里食物」真的能幫助減重？ | 運動星球sportsplanetmag

我們都知道卡路里是常用的能量單位，通常用來代表食物中的熱量含量。所謂「負卡路里食物」是指有些食物所含的卡路里比消化和吸收它們所需的能量要低， ...

#31. 亞洲黑熊之表面消化率及校正係數 - 博碩士論文網

亞洲黑熊(Ursus thibetanus)為大型的食肉目動物，但其食性卻屬以植物為主的雜食性。本研究旨在探討此物種對於不同種類食物之消化及利用情形， ...

#32. RAWZ罗斯的消化率为87.9%，这代表什么？

... 的食物被吸收的百分比。 食品的高消化率意味着，营养物质可直接有益于进食的动物。具体地说，消化率通常以百分比表示，衡量常量营养素被胃肠道消化和吸收的程度。

#33. 蛋白質(胺基酸)

二、蛋白質之淨利用率蛋白質淨利用率愈高者愈好，蛋、牛奶、魚肉及大豆是淨利用率較高之蛋白質，蛋白質之淨利用率是指蛋白質類的食物被人體腸胃道消化分解後，有多少﹪ ...

#34. 「負卡路里食物」是什麼？真的能越吃越瘦？健身教練公開負 ...

消化食物 所用的能量佔比很低，應該要從另外2種佔比來下手，增加基礎代謝率，你會瘦的更好又更快。 你已經知道負卡路里是怎麼回事，但是不能因為低熱量能 ...

#35. 宠物食品的“消化率”，你知道多少？_影响 - 搜狐

宠物食品的消化率（以狗为例）简单地说，反映了狗狗所摄入的食物输送基本营养物质的能力，这不仅影响着便便的数量和质量（狗狗拉多少，以及便便的性状 ...

#36. 107營養師-營養學試題詳解 - 志聖文教

每人每日熱量的需求由基礎代謝率(basal metabolic rate)、食物熱能 ... 定義攝取食物後，引起一連串消化、吸收、轉運、代謝及儲存等活動，而使體內能量消耗增加；隨著 ...

#37. 5-2_食物的營養及消化_重點整理

A、消化作用為異營生物將大分子食物分解為小分子養分以利吸收的過程。 ... 甲、 消化管：包括口、咽、食道、胃、小腸、大腸及肛門，具有容納、推送食物的功能。

#38. 在下列食品中蛋白质消化率最高的是(什么食物蛋白质 ... - 乳品网

总之豆腐和豆浆都是营养价值高的食物，蛋白质消化率比整粒大豆高出很多，两者相差并不大，可以交替或同时选用，增加膳食中豆类食物的摄入量，没必要太 ...

#39. 膳食纖維是什麼？功效有哪些？水溶性與非水溶性膳食纖維差異

膳食纖維（Dietary Fiber)是食物中無法被人體消化的剩餘物過去常被誤會 ... 澱粉因其優異的消化率，長久以來都是廣泛食用的醣類，但澱粉中亦有難以被 ...

#40. 蛋白质消化率（digestibility,D） - 生命经纬

用一般烹调方法加工的食物蛋白的消化率为：奶类97～98%、肉类92～94％、蛋类98%、大米82%、土豆74%。植物性食物蛋白由于有纤维包围，比动物性食物蛋白的 ...

#41. PDCAAS=1最優質的蛋白質富含8種必需胺基酸

國際公認的蛋白質評價標準：PDCAAS(Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score)，PDCAAS是以三方面去評定蛋白質的優劣：高消化率、有完整必需胺基酸和能被人體完全 ...

#42. 纖維素的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 - 康健知識庫

人體雖然無法消化吸收纖維素，但纖維素對於維持身體健康仍有顯著成效，部分學者 ... 預防大腸癌及其他病變：腸內的厭氣性細菌（壞菌）在消化食物時，有可能會產生致癌 ...

#43. 營養吸收率居然可以差到50%以上！台大營養講師：雞蛋

以維生素的保存與蛋白質的消化吸收率來評分，「帶殼水煮蛋」幾乎 ... 運送、烹煮的過程，衛生不佳、受到汙染，因而滋生細菌等，很容易引起食物中毒。

#44. 人體如何吸收營養指南 - Ask The Scientists

所以，和我們一起跟隨您食物中的維生素、礦物質、碳水化合物、蛋白質和脂肪進入您的細胞。您將學到如何幫助您的身體不斷吸收健康的營養。 您的消化系統為 ...

#45. 雞蛋應如何吃? 以下為蛋白質吸收排行榜： 第一名 - Facebook

以下為蛋白質吸收排行榜： 第一名，帶殼水煮蛋，蛋白質 消化 吸收率 ... 實驗研究只吃蛋白的人，因不完整的 食物 ，影響營養的均衡而容易血管硬化；

#46. 營養師尤麗雯

食慾下降→喜歡選擇易咀嚼、吞嚥：澱粉類食物 ... 蛋白質消化差、鈣質、鐵質、維生素B12吸收差 ... 基礎代謝率下降: 熱量需求降低，宜選擇高營養密度. 的食物。

#47. 蛋白质真消化率 - 中国大百科全书

从食物蛋白质消化率检测试验期的粪氮中减去无氮膳食期的粪代谢氮，才是摄入食物蛋白质中真正未被消化的部分。真消化率大于表观消化率。计算公式为：.

#48. 壽山動物園on Instagram: “因為非洲象吃下去的食物裡消化率 ...

120 likes, 6 comments - 壽山動物園(@shoushanzoo) on Instagram: "因為非洲象吃下去的食物裡消化率只有"40%"唷~所以遊客們常在展場裡看到 ..."

#49. 消化系統老化對飲食攝取與消化的影響

唾液除了含有水份可以幫助濕潤食團，還有澱粉酶可幫助初步分解澱粉。但老化使唾液分泌降低，造成口乾症（Xerostomia），讓老年人感覺食物的口感變差。若長輩有牙齦炎 ...

#50. 乳清蛋白真的比較好嗎？ - MY健康TODAY

藉由食物的生物價與蛋白質淨利用率，可以判別食物吃進人體後的吸收程度！ ... 淨利用率(Net Protein Utilization) 指蛋白質進入體內的消化吸收率。

#51. 南瓜的消化率高嗎？ - 工具城市

哪些食物能治癒你的腸道？ 你可以吃什麼但不能消化？ 南瓜是一種炎症性食物嗎？ 胃炎可以吃南瓜嗎？

#52. 食品消化 - MBA智库百科

當未能在口腔中很好地進行機械性和化學性消化的粗糙食物進入胃時，就會影響食物在胃中消化，從而降低對食物營養的利用率。 (3)烹調加工。對食物講究合理的加工烹調方法，有 ...

#53. 飼糧代謝能 - 農業知識入口網

食物 中含有的能量值是由食物之消化率及其存在之化學能推算出來，飼料完全燃燒所產生之能量稱之為總能(gross energy, GE)，一飼料的總能並不等於該飼料之消化能(digestible ...

#54. 影响南印度白米消化率的因素 - OAText

定期消费高GI食品导致较高的折叠血糖水平，从而影响代谢稳态和健康[2]。提高印度饮食中粗面粉如抛光米，精制小麦粉等精制碳水化合物的量增加与糖尿病患病率的增加有关[3] ...

#55. 改善消化的11種最佳方法

幸運的是，飲食和生活方式的改變可以對腸道健康產生積極影響，這是11種基於證據的方法，可自然改善您的消化率。 1.吃真正的食物.

#56. 必看! 10種提高基礎代謝率食物 - World Gym

這個原理，主要是蛋白質是由胺基酸組成的，肌體分解消化蛋白質的食物，會比消化脂肪及碳水化合物，需要燃燒更多的熱量；當它產生較高的食物生熱效應（TEF）時，大約能提高 ...

#57. 蛋白質表觀消化率 - 醫學百科

3 註解. 蛋白質表觀消化率（apparent protein digestibility）是指不考慮糞代謝氮時，機體對食物蛋白質消化吸收的程度。計算見式（4）: 公式.PNG ...

#58. 鈣、鐵、銅…，你的礦物質吃夠了嗎？專家教你這樣吃有效吸收

食物 的吸收率：偏偏少不了膳食纖維 · 各種營養素的消化吸收率.

#59. 什么是表观消化率？Apparent Digestibility - 营养学词典

不计内源代谢物的情况下，人体从食物中摄取某种营养物质被消化吸收的程度。常以百分率（％）表示。计算公式：表观消化率（％）＝常用于计算食物蛋白质的消化率。

#60. 什麼？負卡路里食物愈吃愈瘦！？ - iFit 愛瘦身

蘋果只有75 大卡，身體卻需要耗費100 大卡消化它，所以多吃蘋果反而容易瘦！」 你也聽過「負卡路里食物」的網路傳言嗎？聽說像芹菜、紅蘿蔔、檸檬、 ...

#61. 消化不良也會肥胖? - SNQ國家品質標章

有便祕困擾的患者，食物糜停留腸道時間過久，腸道吸收率變成一般人的2、3倍左右，大量養分吸收後若沒有消耗掉，很快就會轉化成脂肪儲存下來，形成肥胖。

#62. 代謝率UP!促進代謝X燃燒熱量的12種食物 - 營養師程涵宇

身體會自動消耗更多的熱量來消化蛋白質/食物的熱效應(TEF) 富含蛋白質的食物可以將新陳代謝率提高15-30% （而碳水化合物提高了5-10%，脂肪提高 ...

#63. 一日熱量所需，你吃的量是足夠還是太多? - 雲端醫院-臺北市立 ...

一、一日所需熱量主要由消化吸收食物會消耗的熱量、 基礎代謝率（BMR）、 活動量組成，. 那怎麼把這運用到一天的飲食或菜單中?可以吃多少量？

#64. 55. 以蛋白質消化率校正之胺基酸分數（PDCAAS）來看

以蛋白質消化率校正之胺基酸分數（PDCAAS）來看，以下何種食物的蛋白質品質較差？ (A)牛奶 (B)黃豆 (C)玉米 (D)肉類. 公職◇保健食品概論- 110 年- 110-1 保健食品初級 ...

#65. 沒吃到基礎代謝率不會瘦？ 醫揭「減脂迷思」：熱量赤字才是 ...

減脂飲食三大原則 吃原型食物助調節食慾. 潮健康／郭家和 ... 身體每日所消耗的另外30%熱量，則來自走路、移動、運動、腸胃消化吸收等各項活動。

#66. 【2023年最新】營養師告訴你：酵素是什麼？原來酵素功效是 ...

酵素和酵母菌是截然不同的東西，「酵素」是一種蛋白質(酶)，目前消化酵素主要是用來分解我們吃進去的食物，把大分子的食物分解成小分子，提供我們消化上的 ...

#67. 增加代謝力，健康甩肉肉！從基礎代謝率BMR與TDEE搞懂方法 ...

我們平日生活吃下去的食物，經過消化後會轉換成生活的動力、能量、燃料，讓每個細胞進行的一連串化學反應，這就是新陳代謝。所以新陳代謝能維持我們生命， ...

#68. 減肥｜年紀漸大新陳代謝慢？12種「燃燒系」食物吃蛋增30 ...

減肥｜年紀漸大新陳代謝慢？12種「燃燒系」食物吃蛋增30%代謝率 ... 此外，吃蛋白質食物會讓身體自動消耗更多的熱量來消化蛋白質/食物的熱效應(TEF)、 ...

#69. 貓糧的消化率是多少 - Noti Gatos

... 非常重要的問題，因為毛茸茸的健康在很大程度上取決於我們提供給它的食物的質量。 ... 進行各種飲食測試後，可以知道例如粗蛋白（CP）或粗脂肪（GB）的消化率。

#70. 優質蛋白質是什麼？我們一天需要多少蛋白質？營養師用一篇 ...

蛋白質消化率校正胺基酸評分則是目前被美國食品與藥品管理局、聯合國糧農組織及 ... 六大類食物當中，含有優質蛋白質的包括豆魚蛋肉類以及乳品類。

#71. 消化吸收神助攻 - LAC 保健領導品牌

專利Digeseb® & Hemiseb®-含醣類、纖維分解酶。 乳酸菌證實具高生理利用率，能有效在人體作用，維持健康。 多種消化酵素可幫助食物分解成小分子，有助於三大營養素的吸收， ...

#72. 蛋白質消化率校正胺基酸評分 - Wikiwand

高品質蛋白質食物所含蛋白質分子中的必需胺基酸(essential amino acids)，除必須組成比例好、易為人體消化吸收外，所含的量也必須足夠。 1993年FAO/WHO 推薦以蛋白質消化率 ...

#73. 消化不良太常見～您基本衛教懂了嗎 - Hello醫師

控制體重：肥胖容易導致胃酸逆流食道，透過保持規律運動及健康的飲食來控制體重對改善消化不良極有助益，少吃油膩、辛辣或含有咖啡因，如咖啡、茶、可樂等刺激性食物來避免 ...

#74. 貓生熟食不能同時餵食?(上)-乾飼料使消化變慢?

反之，生食雖然排空速度慢，但是蛋白質和脂肪可以在胃腸中持續地被消化分解，反而更有助於接下來的吸收；由於兩者的吸收率高，因此只有極少數的食物殘留物 ...

#75. 減肥怎麼吃「碳水化合物」？營養師教你一秒搞懂好的、壞的 ...

消化 系統將碳水化合物轉化為葡萄糖，然後身體將其用於細胞，組織和器官的 ... 「運動員在訓練之前需要富含碳水化合物的食物，以在肌肉中儲存更多的糖 ...

#76. 各種食物在人體消化時間表大全 - 念覺學佛網

牛奶、豆漿等流質蛋白質食品比較容易消化，而要將牛肉、雞肉等蛋白質豐富的肉類完全消化，則需要4小時或更長時間。 脂肪類：2小時—4小時. 脂肪的消化率 ...

#77. 优质蛋白不只要“回头率”，还要回肠消化率？ - 肠道健康- 新营养

评价某种食物蛋白质的营养价值主要从“量”和“质”两方面考虑。“量”主要是看蛋白质的含量，而“质”的评价方法很多，可分为生物学法和化学分析法。

#78. 油炸、煎、煮等九種料理方法，魚肉在哪種情況下的消化率最好？

前些天在公司幫同事們上手腳冰冷與營養的教育訓練時，課堂中便聊到了這個話題──不同料理方式會影響到食物蛋白質的消化吸收的狀況。 也因為提到這個話題 ...

#79. 不會算卡路里？6 種食物熱量計算APP 小工具推薦

在營養學中，熱量就是將食物吃進肚子經過消化代謝後，身體所獲得的能量，你吃了多少食物，身體就會獲得多少熱量。 如果一份食物中有多種食材及調味 ...

#80. 《營養學》

所有存在於榖類、蔬菜中的鐵質皆為非血基質鐵；血基質鐵不存在於植物性食物中。 ... 植物性食品非血基質鐵(Non-Heme Iron)較不好消化吸收，吸收率約5%，而且其他成份會 ...

#81. 「腸」保健康！益生菌＋纖維＋酵素保持消化機能好「酵」率！

... 還需仰賴代謝酵素、消化酵素和食物酵素等三種酵素幫忙， ... 需多多攝取富含膳食纖維及食物消化酵素的蔬果(例如：鳳梨、洋蔥、奇異果、芝麻等等…) ...

#82. 醣類的消化與吸收 - 科學Online - 臺灣大學

醣類的消化與吸收(Digestion and Absorption of Saccharide) ... 完全氧化代謝4.1 kcal/g，但消化過程損失2 ℅而消化率98 ℅ → 生理熱量值4 kcal/g。

#83. 提高胃消化率60%還能幫助益菌生長！腸胃好朋友就是＿

上班族更好的選擇！高人氣超級食物「香醇黑豆漿」一瓶高效率補給.

#84. 1.鴕鳥消化生理的特徵

鴕鳥的腺胃大具儲存食物的功能，可分泌消化酵素(胃蛋白酶)為胃部消化的開始點， ... 道的發育，纖維質的消化率隨之提高，此與腸道微生物的發育有關；其對纖維消化率的 ...

#85. 利用「攝食產熱效應」3招讓你吃對食物還能消耗熱量

我們在攝取食物後，消化系統和腺體需要進行合成、分泌消化液和膽汁…等活動。「攝食產熱效應」（TEF，Thermic Effect of Food 或DIT，Diet Induced ...

#86. 淀粉消化性分析研究进展 - 食品科学

反映样品中淀粉消化速率的主要指标，即淀粉样品. 水解率的时间进程和水解指数(hydrolysis index，HI)。 样品的酶消化处理，按Goni I[44]等所描述的。 取样时间点时已水解 ...

#87. 一張圖看懂60種保健食品正確吃法！吃對時間效果更加分

15.益生菌（不耐酸者）：若沒有耐消化道酸鹼的特殊包埋技術，建議飯後或進餐期間食用才能提高益生菌存活率！ 16.大蒜精：富含大蒜素，有助抗發炎、抗菌， ...

#88. 吃冷飯能減肥？ 抗性澱粉在紅什麼？ - 全民健康基金會

一般澱粉每公克可產生4大卡熱量，抗性澱粉則因為人體無法完整消化，吸收率低，熱量明顯較少，一公克產生約2.8大卡熱量。 至於哪些食物中有抗性澱粉？這 ...

#89. 綜論報告豬隻體外仿生消化模擬系統的建立與應用

統（dynamic in vitro digestion system），用於評估食物或動物飼糧的消化結果， ... 經胃蛋白酶消化後，再利用動物之小腸液添加，以測定飼料體外消化率時，除胰蛋白.

#90. TDEE與基礎代謝率BMR計算機 - Peeta Fitness 健身網

身體在消化食物的時候消耗掉的熱量。一個迷思是少量多餐會提高TDF，所以會消耗比較多熱量。但是這是錯誤的觀念。 下方有以我的標準去設計的TDEE 熱量 ...

#91. 緩解狗狗腸胃不適——在非常時期，用飲食來呵護狗狗的腸胃道

脂肪雖然會讓食物更美味，但脂肪會減慢食物從狗狗胃中排空速度，並可能導致嘔吐的機率增加。 消化率達90%的碳水化合物： 狗狗飲食中的碳水化合物大多來自 ...

#92. 腸胃不好又要高纖怎麼吃？ 10種食物都是潤腸高手

海帶中的水溶性纖維，比其他食物的纖維更容易消化吸收，因此，能幫助身體順暢排便。 小叮嚀：海帶並非人人都能過量食用，尤其是有甲狀腺機能亢進的人， ...

#93. 食物消化｜誠品線上

完全圖解日本專科醫師教你這樣做, 有效降低80%復發率! 你又胃食道逆流了嗎? 完全圖解日本專科醫師教你這樣. 誠品貨碼:2681973711001. 售價: ...

#94. 能量的來源

在溫和的氣候下，春天新生的植物含有較高的可消化纖維素和簡單的糖類，而且富含大量 ... 由以上自然現象之觀察可，食物的營養組成會隨著四季的更替而改變，牛隻的生理 ...

#95. 大胃王都是瘦子的秘密！食量大不一定就胖 - SuperFIT極度塑身

還有一點就是身體代謝率，不同的消化能力對於熱量的吸收也有差別，簡單來說就是食物沒有徹底被消化就排出了。 大胃王養成之路. 這些大食量者胃部的平滑肌 ...

#96. “负卡路里食物”的说法是正解吗？ - 新华网

咖啡和浓茶的作用比较类似，喝多了也会影响消化，而且会带来人体的兴奋，使代谢率轻度上升，身体能量消耗增加。也就是说，咖啡本身没有热量，但会增加身体 ...