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中秋節快樂🥮 今日一於唔講減肥及營養學😊大家開開心心同屋企人團圓過節啦🎑
最近發現自己唔夠維他命D🌞一於攤喺窗台曬完太陽曬月光🌕
另外，比大家睇吓我哋慶祝中秋節預備嘅食物啦🤗個cake 係 homemade 㗎🎂 Thanks Cara
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一年四季都係打邊爐的好時候🤤同意嗎？😆
常見的食材卡路里同大家分享😋
💌Tag你的減肥朋友一起看❤️
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#keepfitwithberyl @ Tsim Sha Tsui
可以令我放低卡路里豁出去嘅食物，你點可能錯過⋯⋯
這間位於火炭小街市內的小小店，店舖面積相信只有80尺左右，但我相信，店主用心經營，他們的咖啡☕️出色外，原來，漢堡是自家手打的，絕不欺場，芝士混合汁醬，簡直係絕配，我一向對麵包都有要求，佢個包仲要係外脆內軟，媲美高級餐廳🍴百多元一個的招牌漢堡🍔。而家只係$53，一個字，正😄。如果你喺火炭工業區附近返工，可以一試。
#橙皮咖啡
#支持小店
#食完先減啦
#星期六減肥自動暫停😌
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終於在聖誕前分完成依條片同大家分享～祝大家平安夜＆聖誕快樂喔！！聖誕節我都係要陪住屋企人同兩個仔～依排仲要周圍搵佢地鐘意嘅聖誕禮物，最開心就係家人朋友到齊我家搞個大型party！唔理身形係咁食食食～～食完先減吧！哈哈！ଘ꒰◍ॢ•ᴗ•◍ॢ꒱༌✩
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