進入2020年的最後一天了,大家計畫怎麼過呢?
今年各地戶外跨年晚會,根據中央流行疫情指揮中心提醒,因肺炎疫情有升溫趨勢,考量活動具人潮擁擠、長時間且近距離接觸等特性風險,參與者務必遵守活動期間之防疫規範。此外,各縣市之活動亦有取消或提升限制等措施。參與前,可事先查詢活動指南,以免撲空
想想在家跨年實在方便又自在,一起來看看「5個在家跨年的好處」吧!祝福2021新年快樂🎊
❶不受打擾
在家過節,可舒適自在與親友同聚或自處,相對不受時間、空間、天候等因素打擾
❷不用憋尿
跨年活動人潮眾多,排隊等廁所是家常便飯,廁所衛生條件,更是常常讓人望之卻步⋯⋯
❸不需趕車
大型活動人潮眾多,除疏耗時且易出現安全疑慮,需忍受大眾交通運輸系統人滿為患或癱瘓,還是路上塞車情況,這都是必然情況
❹不會感冒
寒流報到,戶外低溫讓人直打哆嗦(北部約6-10度;中部約8-13度;南部約10-17度;東部約6-12度)稍一疏忽,就容易受風寒,甚至可能造成嚴重身體不適
❺不怕餓到
天冷就容易肚子餓,大型戶外活動覓食常有不便、價高、不太衛生或實在不美味的問題。而在家,不僅不用久候,想吃什麼就吃什麼,三兩下熱騰騰的美食就能上桌,邊吃邊看跨年轉播、追劇、桌遊,都能隨心所欲!
⚠️若仍欲參加戶外或外出跨年活動,請務必遵守5個原則
❶參與者須全程配戴口罩
❷除指定販賣區外,場內不得販賣飲食;民眾除補充水分外不得飲食
❸參加者須配戴手機,並保持開機狀態,如有需要可即時發布防疫訊息
❹主辦單位應提供足量的手部清潔消毒地點,並提高公共廁所的消毒頻率
❺參加者、表演者、工作人員如有發燒、呼吸道症狀、嗅味覺喪失、腹瀉等疑似症狀,以及正在居家檢疫、居家隔離、自主健康管理者,皆不得參加
因應新冠肺炎疫情,疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施,如有疑似症狀,請撥打:1922專線,或 0800-001922,並依指示配戴口罩儘速就醫,同時主動告知醫師旅遊史及接觸史,以利及時診斷及通報
#凱鈞話重點
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅豆豆媽咪健康生活家,也在其Youtube影片中提到,#感冒 #食療 #蔥白湯 天氣濕濕冷冷,最是感冒好發的季節,來一碗熱熱的蔥白湯,有助於緩解感冒症狀喲~ 我喜歡用食療來增強抵抗力,這碗蔥白湯在我感冒初期給我很大的幫助! 因為蔥是屬於辛辣的食材,有助於身體發汗 蔥白湯是比較適合「風寒型」的感冒 (風寒型感冒如何分辨,影片中有解釋哦~) 對於感冒初期症...
風寒感冒吃什麼 在 YoYoLien連佳優 Facebook 的最佳解答
今天在家族群組叔叔分享的~覺得不賴!分享給大家
中醫師分享~圍巾其實是一種藥,99%的人竟然不知道!!---
如果說,圍巾來幹什麼?99%的人一定會回答保暖、但很多人不知道圍巾還是一種藥。
功效一:預防感冒,告別大蔥大蒜!你還在吃大蔥大蒜預防感冒嗎?
其實一條圍巾就能解決,在中醫上,頸部是冬季最容易進風寒的地方,如果您能很好的保護著您的頸部,比吃大蔥大蒜更有效果。
還有很多人疑問為什麼我大夏天會感冒,而且很久不好呢?
答:其實大多數是空調的問題,室內溫度低,室外溫度很高,一高一低導致你抵抗力下降,一條圍巾可以幫您預防空調病。
功效二:脖子露的少,頸椎病不擾!中醫認為,風、寒、暑、濕、燥、火,是致病六因素,其中風寒之邪居前兩位。
頸部是人體的「要塞」,頸部充滿血管,還有很多重要的穴位,比如頸椎上有大椎穴、風池穴,還有延伸到肩部的肩井穴。
因此,冬天是頸椎病高發的季節,所以一條圍巾可以為您擋住風寒,遠離疾病。
功效三:圍巾圍的好,腰背不煩惱,在冬季,如果不穿高領衣服,稍有點寒風鑽進脖子裡,全身都會打冷戰。因此, 頸部最怕凍。
尤其現代人都長時間用電腦,容易造成頸部肌肉僵硬,如果加上冬季風寒襲擊,背部就會受涼,肌肉容易痙攣、疼痛,這種疼痛會放射到肩上區、肩胛區疼痛。長期反覆受涼,小則患感冒,大則易患風濕病等。
功效四:冬日暖一些,清醒一整天!圍巾有促進血液循環,緩解疲勞的功能,不論在寒冷的冬季或者夏天涼意的室內,圍巾都是您最好的搭配。
傳給您的朋友和家人
風寒感冒吃什麼 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的精選貼文
😷 上呼吸道感染大爆發,家長要提高警覺⚠️
🧐有fans 問我什麼是上呼吸道感染?
上呼吸道包括鼻腔、咽和喉的位置。
上呼吸道感染是指上呼吸道受到病毒或細菌感染,多以病毒為主。
🤧上呼吸道感染俗稱「傷風感冒」
主要出現症狀有流鼻水、鼻塞、咳嗽、喉嚨痛,精神疲倦、全身酸痛、頭痛或發燒等。
💁🏻♂️中醫中為感受外邪,外邪包括有風、寒、暑、濕、燥、火。要診斷中了那個邪,才可以對證下藥。
疫情嚴重,又夾雜流感高峰期,以免👶🏻👧🏻🧒🏻感染,引發嚴重併發症。
首要做足預防措施不可鬆懈!
⭐️提升小朋友免疫力 http://bit.ly/LevelupTCMpapa
⭐️防流感香包https://bit.ly/2IZM0mG
⭐️4大穴位按摩抗流感 http://bit.ly/Antiflumassage
⭐️茅根水 抗流感 http://bit.ly/Antifludrink
#避免交叉感染
#盡量在家多休息睡覺,多飲溫開水
#不要吃煎炸油膩、過甜生冷等食物
#校園家居,要對玩具、被褥、桌椅等進行消毒
#室內要活動場所做好消毒及通風處理
#一定要找中醫面診,以防病況變化。
風寒感冒吃什麼 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的最佳貼文
#感冒 #食療 #蔥白湯
天氣濕濕冷冷,最是感冒好發的季節,來一碗熱熱的蔥白湯,有助於緩解感冒症狀喲~
我喜歡用食療來增強抵抗力,這碗蔥白湯在我感冒初期給我很大的幫助!
因為蔥是屬於辛辣的食材,有助於身體發汗
蔥白湯是比較適合「風寒型」的感冒
(風寒型感冒如何分辨,影片中有解釋哦~)
對於感冒初期症狀的緩解,真的有不錯的幫助
不過還是提醒大家
如果感冒症狀持續、而且加重
還是要記得去看醫生,不能自己當醫生
或是狂喝蔥白湯就會好
這樣也是不對的喲~~
後續會再推出系列食療
#感冒食療
#過敏食療
風寒感冒吃什麼 在 如何用小偏方缓解风寒感冒 - YouTube 的必吃
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