#梅乾菜滷苦瓜
當梅乾菜遇上了苦瓜,醇香苦甘的滋味 #像極了愛情 😆
硬要搭上這波“像極愛情”寫詩潮流...
梅乾菜不只拿來燉肉好吃,用來控湯,甚至滷苦瓜也好吃的不得了...
整顆連籽和囊都沒有挖除,直接切塊,用點油稍微煎炸一下,再和梅乾菜一起滷,有萃取鍋就丟萃取鍋,沒有就直接用電鍋或鍋子滷....
成品連不敢吃苦瓜的老李都一口接一口,微微的苦甘,更多的是梅乾菜的醇香甘甜,非常的下飯好吃!非常推薦的一道家常料理!
材料:
苦瓜1條(切塊)(苦瓜可以多一些)
梅乾菜1小把(浸泡後反覆洗淨切段備用)
薑片4~5片
冰糖1~1.5大匙
醬油2大匙
蠔油2大匙
水適量(淹過食材)
做法:
1.熱鍋放稍微多一些些的油,放入苦瓜煎炸到表面微金黃。
2.放入薑片、梅乾菜煸香。
3.放入冰糖炒到融化。
4.嗆入醬油、蠔油拌勻後,加入適量的水煮滾熄火。
5.移入萃取鍋,設定1.5小時即完成。(或放入電鍋,外鍋2杯水燉煮完成。)
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