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#隱藏菜單
外帶回家 自己擺盤 就很有餐廳氣氛～٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
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他們家每週都有隱藏版餐點，是不在菜單上的
這兩天是 #泡菜豬肉豆腐鍋
原本是搭白飯
可以加價升級 韓國不倒翁拉麵
吃起來更有滿滿的韓味～
再點份 #韓國海苔飯捲
就夠我們三個人一起吃了
👉👉👉
｜摘自店家餐點說明｜
本週歐爸要準備很多人詢問的豆腐泡菜鍋給大家，本週的隱藏版套餐，有幾項選擇，請寫好日期時間與餐點與份量，謝謝您。
🇰🇷韓式泡菜五花豬肉豆腐湯
A餐附白飯優惠預約價130元.
B餐附韓國冬粉優惠預約價140元
C餐附韓國拉麵優惠預約價150元.
因中午預定取餐時間大部分朋友會有時間重疊，我們會依照訂餐早晚時間順序優先排序給餐，因此餐點無法隨點隨做，會以有預定的客人優先，當天要訂餐，需看是否有多的備料，請見諒，數量有限。
｜店家資訊｜
🔺 #景福宮正宗韓食館
🏠台南市中西區國華街三段73號
☎️0922 890 088
⌚️1030-1800（賣完為止）
🈲️週日公休
隱藏在巷弄裡的人氣拉麵 👉三種叉燒滿腹拌麵 🍜
開放內用後，第一次看到有店家門口出現排隊人潮，想吃拌麵，可以直接插隊？只要直接進去點就對了，三種叉燒肉有香嫩的舒肥雞胸、入口綿密炙燒五花、、每一口都超有料，最底下還咬角煮肉塊很搶戲，想吃只能外帶喔！
怎麼買 👉 https://maruko.tw/ramen-noodles.html .
嗨～大家最近還好嗎？
最近各縣市降級為二級，雙北在8/3也開始開放餐廳內用，上次在限時動態問大家敢不敢內用，大家一致怕死了😅😅
可能是因為(1)大家習慣了外帶在家的方便性、(2)從不會煮飯到疫情過後成為烹飪小能手✌️（好為大家感到高興！😂 (3)家裡冰箱冷凍食品庫存還hen多 (4) 沒打疫苗依然害怕脫下口罩
但接下來若疫情越來越穩定了，相信大家的內心還是很想跟親朋好友報復性的吃一波吧～～
可惜，在看貼文的你們老實跟我說，這次疫情你/妳變胖還是變瘦了呢🤣？？？
難道疫情過後的微肥胖，再報復性聚餐後要成為巨肥胖了嗎🤨🤨
因為外食潛在的地雷實在很多... 不外乎就是
✅飲食不均衡：澱粉油脂通常多很多、青菜少得可憐
✅隱藏糖+隱藏油：勾芡、過油、醬汁無所不在
✅鈉含量過高：重口味人見人愛，隔天直接水腫給你看
🔔比較容易出現在：台式小吃、中式料理、美式餐廳、泰式料理⋯⋯⋯⋯等
不是說以上餐廳都不能選，但是如果你不想要拒絕東拒絕西、不想要尷尬的破壞歡樂的氣氛、不想要有機會被引誘走（？
👩🏻⚕️建議可以吃以下我在減脂期聚餐必去的兩種餐廳：
1️⃣ 火鍋：
⭕️選擇清澈湯底
⭕️加工品通通換成菜盤
⭕️肉品選擇低脂系列（牛梅花也算低脂🥰）
*詳細請見以下貼文... #減脂聚餐怎麼選
2️⃣ 日式料理：
❌避開油脂量很高且蔬菜量偏少的 #豬排咖哩飯
✅ 定食系：烤雞腿定食、烤鯖魚定食
❌蔬菜請勿選擇油炸過後的天婦羅
✅ 生食系：生魚片丼飯、迴轉壽司
❌避免選擇湯底濃郁的拉麵
✅清湯系：清湯烏龍麵、蕎麥涼麵
✅日式居酒屋我也好喜歡喔，烤蔬菜、無醬烤肉串、烤飯糰.....等
（減脂就不要喝酒啦😆
還是要再次聲明不是其他餐廳都不能吃，但是選對餐廳能夠讓你吃的很愉快～～
之後還是會陸陸續續發一些減脂人能吃的料理、或是吃什麼料理需要注意什麼事情
有什麼想要看的主題都可以偷偷跟我說唷☺️
祝大家88節依然能夠繼續hold住體重體脂繼續健康下去唷😍
#營養師 #外食熱量控制 #火鍋怎麼吃 #外食 #日式居酒屋 #減脂吃什麼 #增肌減脂 #大戶屋 #烏龍麵 #健康均衡飲食 #營養師推薦 #營養資訊 #減脂 #momo營養師到處吃
影片時間軸🎬
00:00精采預告
00:16故事開端
00:34林酒店The Lin
03:58春日宴
06:56燒肉Smile
09:20Friday美式
10:31Royal Host樂雅樂
14:48結尾不小心被我隱藏了ㄎㄎ
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126元牛角便當vs158元茶六便當！醬燒豚雞雙拼便當還送飲料！還有網路聲量超高的醬燒五花豬超值蓋飯！名不虛傳太厲害啦！
➡️https://youtu.be/vWtKncnnF-s
合作信箱：dandancat820123@gmail.com
#春日宴#林酒店#台中外帶美食
(00:00:12)鮮食燒烤居酒屋 年輕女老闆烤出正面能量
面對挫折的態度，往往也決定了未來成就的高度。這兩個從小在困難環境長大的女生，一起創業經營居酒屋，她們正向、積極，努力學習，更堅持走自己的路，而這樣的能量，是有感染力的，居酒屋成了最溫暖的深夜食堂
店家資訊:
私嚐
電話：(03)5252-719
地址：新竹市東區中正路96巷8號
(00:07:29)花蓮騎樓深夜食堂 貨車日本料理
花蓮路邊的騎樓下，有一個隱藏版美食，每天晚上10點才營業，店面是一台小餐車，掌廚的，是日本料理店的第二代，從父親手中接下棒子之後，受到大環境影響，生意變得很差，遇到挫折，第二代沒有灰心，反而用更積極的態度面對挑戰，每天餐廳打烊之後，他就開著發財車，繼續賣消夜場，沒想到，路邊攤的生意竟然比本店更好，乾脆把店面收起來，專心在騎樓下，經營深夜食堂。奮鬥整整十年，老闆也訂下目標，總有一天，要把父親的老招牌，掛回去。
店家資訊：
王將壽司
地址：花蓮縣花蓮市南京街232號
電話：0932-521-571
(00:16:04)南投田邊深夜食堂 日式屋台拉麵
同樣是深夜食堂，這一家南投草屯的拉麵店，許多第一次來的顧客都會迷路，因為小店就隱藏在稻田旁邊的透天厝庭院。用餐空間的設計，是仿照日本的屋台，老闆會一邊煮麵，一邊和客人聊天，聊著聊著，許多顧客就變成好朋友。其中一個客人，在生命的盡頭，最想吃的味道，就是這一碗充滿溫度的麵。老闆說，每次站在料理檯前，都會想到這個朋友，也時時刻刻提醒自己，端出去的拉麵，不只要好吃，最重要的，是要有滿滿的愛和誠意。
店家資訊：
麵五三屋台ラーメン
地址：南投縣草屯鎮史館路397巷53號
電話： 0933 581 872
11:00–14:00, 17:00–19:00
■台灣1001個故事 說不完的故事
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#台灣1001個故事 #白心儀 #美食 #外帶美食 #日式料理 #居酒屋 #串燒 #拉麵 #披薩 #深夜食堂 #燒烤 #疫情 #covid19 #外帶
因為音樂版權嘅問題所以之前嘅旅行影片都消失左係我頻道上面，呢段時間我會慢慢更新返所有消失既旅行影片，畫質可能相比之前有啲差，因為始終再重新剪接過可能會有啲影響，希望大家唔好介意我呢一個AV嘅畫質，希望大家可以再次支持同留言比我啦，將個留言永久保存係呢段影片裏邊，不便之處敬請原諒！
唔知係咪好耐冇出過旅行片呢，大家都好鍾意第一集，好多都讚我資訊上邊多咗好多資料，好多謝你哋有留意到，因為我希望一段影片除咗有行程之外我想一段影片裏面都可以教導大家點樣搭車買電話卡甚至係將行李喼寄存，唔想大家另外在上網搵資料，好多人都話今次大阪之旅見唔到黑洞嘅出現，反而同我講有新鮮感，可能因為以往嘅旅行片大家都會見我不斷咁去吃貨，依家會帶大家去下其他景點，可能咁樣先係真正嘅旅行掛，無論點都好吃貨也好睇風景也好，我都享受我自己嘅旅程，第二集我覺得真係內容十分之豐富，今次除咗影像裏邊有教大家點樣搭車，我另外上網仲搵埋搭幾多個站嘅圖片，希望真係可以一條片幫到大家，今次去呢個中央市場食壽司，真係聽都未聽過但真係好有意外驚喜，冇諗過咁好食，真係好想將佢傳開去令更加多人知道大阪吃貨好去處，另外帶大家去咗大阪城，通天閣，呢兩個地方都係旅遊景點，真係忍唔住俾錢去買通天閣上邊介紹，等大家真係近距離再接觸景點究竟值唔值得去，去咗個購物地方買衫，如果好似我咁鍾意買小小嘅牌子我覺得個地方的而且確唔錯嘅，夜晚仲去咗浸溫泉，真係一個唔錯嘅地方，如果大家夜晚冇嘢做又想放鬆下真係不妨去呢個地方，價錢又唔高裏面嘅裝修幾靚，夜晚仲食一個世界霹靂無敵超級好食嘅拉麵，真係世界級滿足，大家真係要將呢個拉麵傳出去，將佢成為大阪嘅程味珍咁出名，佢真係好好食，希望大家會鍾意第二集嘅內容，亦可以幫你地安排到去大阪旅行嘅行程，相信第二集大家都應該見到黑洞嘅出現，唔緊要總有一日我會返嚟，鍾意條影片嘅記得留言話俾我知道，因為我真係覺得將留言講出嚟可以永久保存係呢段影片裏邊，聽日同樣時間七點半約定大家最後一日生日大阪之旅，唔好睇小聽日嗰集，內容都係有十分之豐富，我地聽日見☺️
Spa World 適泊溫泉大世界
http://www.spaworld.co.jp/china/
歡迎為我的影片提供字幕
令我既影片可以有更多人認識
我會萬分感謝的
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