【新書預告-雍 ‧ 卡拉森《天上掉下來的石頭》】
如果,你曾經被一條小魚和牠帽子的故事而吸引,進而思考故事中帽子的由來與小魚的去處,然後再用一種神秘態度的問孩子:「小魚呢?」,你可能就掌握到雍‧卡拉森故事中「看破不說破」的精髓。
雍 ‧ 卡拉森的故事內容與繪畫筆觸跳脫成人認定「繪本故事」應該要呈現的顏色與結構,但令人玩味的是,他的作品卻可以令孩子久久無法抽離,甚至孩子在讀完後就可以立刻猜出隱藏的暗黑結局。
有時成人會覺得這樣的故事會不會太超齡?但沒人規定給孩子的繪本不能充滿黑色幽默,不是嗎?
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8月初,受親子天下邀請拍攝雍 ‧ 卡拉森新書《天上掉下來的石頭》的介紹影片。早早就收到電子書檔,而我決定拍攝當天才和艷寶進行第一次共讀,拍攝出艷寶初次閱讀《天上掉下來的石頭》的神情。
拍攝當天很順利,艷寶在親子天下club如魚得水,小書蟲快樂徜徉書海中,我也應艷寶要求,買了一套附贈小黃熊玩偶的小熊書回家。
一轉眼,《天上掉下來的石頭》出版的日子就要來了呢!
介紹影片以及我寫的導讀文,下週都在親子天下官網曝光,屆時再分享給大家。
#影片運鏡與剪輯都很有質感
#只是透過影片發現 #防疫在家我真的有胖
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《天上掉下來的石頭》詳細介紹連結:
https://cplink.co/keo9fUBI
同時也有30部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎? 今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失! 在宜蘭的輕...
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#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎?
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失!
在宜蘭的輕旅行中,還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店,在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間(價格、醫美vs健保、術後恢復)
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理?
7:43 寒沐酒店住宿心得
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更多影片 :
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念!https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練|沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 |新手必看|臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲|一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動|在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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很多女生花了很多時間在練臀,不知道為什麼臀型好像離完美總是還差一點點!但...妳真的了解妳的屁股嗎?其實臀部有3塊肌肉 臀大肌、臀中肌、臀小肌,而且每一塊都會影響到妳的臀型,練錯可就糟糕啦😭
所以今天我就要來分享練臀前必學的知識,到底臀肌要怎麼練才可以打造出完美的立體蜜桃臀,還有臀神Bret Contreras分享的高效練臀小秘訣!
【重點】
0:00 本集預告+快樂Q&A時間
0:36 開場
1:39 臀大肌介紹-微笑線的關鍵
2:51 臀中肌介紹-3D翹臀的關鍵
3:18 臀小肌介紹-完美蜜桃臀的最後拼圖
3:43 測看看妳的臀中肌夠不夠
4:15 為什麼要漸進性超負荷+彈力帶翹臀圈
5:09 訓練下臀推薦動作
5:54 訓練上臀推薦動作
7:24 訓練全臀推薦動作
8:07 臀神Bret Contreras分享的高效練臀小秘訣
9:18 隱藏版的超好禮物資訊在這裡
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廢在家 宅在家
想說可以跑個步 但口罩跑步真的太難呼吸
乾脆放棄到解封 體重直升三公斤 哈哈哈
各位疫情有變胖嗎??
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1625666597.A.A31.html
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