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今日は初✨関東女子ミッドアマチュアゴルフ選手権へ参加してきました!
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結果は前半48 後半40の88
パット数は27
カットラインは84だったので
残念ながら予選通過することはできませんでした😢
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前半のINコースは色々と不運が続き
叩いてしまいましたが
後半のOUTコースは
ショット・アプローチ・パターが安定して
40で回ってくることが出来ました😢💕
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今までの練習ラウンドのなかで実は90を切れたことがなく😣💦
全体とハーフ、
どちらもベストスコアで回ってくることができ、自分のなかでは内容の良いゴルフが出来たと感じています!
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たくさんの方に応援していただき
本当にありがとうございました!
次は良い報告が出来るよう
更に練習に励んでいきます‼️
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そして会場でお声かけいただいた選手の皆様
温かいお言葉をありがとうございました😢💕
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今回同じ組で回った皆様のプレーが
凄くカッコよく、
目で見て勉強させていただきました!
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コース戦略やクラブ選択、マネジメントなど
反省点はたくさんありますが、
次にいかせるようにしっかり考えながら
また練習を続けていきます😌‼️
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次は大栄カントリー倶楽部の
倶楽部選手権✨
昨年のリベンジです‼️
がんばるぞ~⸜(*ˊᗜˋ*)⸝🔥
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改めて、
応援してくださった皆様
たくさんのパワーを
本当にありがとうございました🙇♀️❤️
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関東女子ミッドアマチュアゴルフ選手権 在 Facebook 的精選貼文
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明日はリラックスして笑顔で
ゴルフができますように😌💕
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【振り返る】関東女子ミッドアマ予選に出場してきました。https://youtu.be/RQKnchX8rU4
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関東女子ミッドアマチュアゴルフ選手権 在 みほちゃんねる/新井美穂 Youtube 的最佳解答
前回に続きで掌屈(ヒンジコック)を使った指3本で上げるテークバックで力を使わずに飛距離を伸ばす練習をしていきます💪
今回も撮影後の自主練ですが山高プロ(大栄カントリー倶楽部 所属、PGAティーチングプロA級)にアドバイスいただいてます!
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コメント✨高評価✨よろしくお願いします😌💓
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右脇は締めて、テークバックは左手の小指、薬指、中指の順に外側から内側へ指を折っていき右手は添えているだけのイメージで上げていきます。
このテークバックの時、右手は早めに畳まずにできる限り伸ばした状態を保ち、限界がきたところで右肘を畳んで肩の回転でトップまでもっていきます。
腹筋を使ったテークバックになり慣れないうちはかなり苦しく感じます😣
ですが後ろから見ると体の正面に手がありとても綺麗なフォームになっていました!☺
自主練中にこの練習方法やフォームの確認方法を山高プロに教えていただきました!
まず右手だけで肘を曲げずに体の横のラインまでテークバックします。
そのまま上げると左手がグリップに届かないので、届かせようとすると左肩をしっかり入れる必要があります。
この状態でグリップを握った形が理想のテークバックになります。
そして逆にフォロースイングの時は左手だけで体のラインまで真っ直ぐ上げます。
同じようにこのままでは今度は右手が届かないので、届かせようとすると今度は腰を回す必要があり、その状態で握った時が理想のフォロースイングになります。
このイメージで右手だけのテークバックに左手を添えた状態からそのままスイングしてみると、
普通の綺麗なハーフスイングになっていました!😳
これだけで余計な動きを省いたシンプルなスイングの完成です!
最初は癖で右肘を畳んでしまいましたが理想のポジションに向かって肩で回転させるとイメージがしやすくなり、右手を伸ばす事を意識しなくても回しやすくなってきました!
これで左右がコンパクトになれば、
クラブを振らない時間が長く使えるそうです!
更に掌屈(ヒンジコック)が使えるとボールの捕まりが良くなります!
そして更に前回教えていただいたテークバックで顎の下に左肩が入り、フォロースイングで右肩が顎の下に入れば軌道の正確性も上がるそうなので、
この練習をするためのドリルも教えていただきました‼️
左足を籠の上に乗せ右足重心で振る練習です!
大栄カントリー倶楽部の練習場では特別に許可頂き撮影しましたが、他では代用品で左足を置き右足重心になるようなもので練習してみて下さい!
この練習方法は右足重心にすることにより、
回転ができないので軌道が理想の一方向にしかいかない事を体感するためのドリルです!
この正しい軌道を覚えれば手を返してもひっかからないそうです!
フィニッシュの位置は左に振ろうとして体の後ろではなく、左肩を外れないようにして右斜め前です。これに実際は回転が付くので左にフィニッシュするだけです!
こうやって分解するとこれまで教えていただいたことも良くわかりました!
フィニッシュの時は右肩で顎を押し出すようなイメージなので手で左へ回そうとせず、
思っている以上に前に出してみると少しずつミート率は変わってきました。
そしてミートした時のスイングでそのまま左足の籠をはずして体を回転させると、
普通に綺麗な位置のフィニッシュになっていました!😆
違和感はありましたが結果をみて良く理解できました✨
体を回すようにレッスンでは言われますが、
インパクトの瞬間は体の正面にあり、どちらかというとリストターンを体の右側で処理しているので、結果としてインパクトは正面にあり、結果として体が回転しているというのが正しい表現になります。
またこの練習は左足上がりやつま先上がりの時にもそのまま役に立つ動きになります!
この右足軸のスイングができないと傾斜でも対応が難しいのがよくわかりました💦
イメージは下から前への軌道イメージです。
少しずつ慣れてきましたが、
これで籠が無い状態で体の回転が伴うと逆にクラブは上から入りひっかからなくなるそうです!
フルスイングの練習より、この右足一軸での練習をした方が良いそうです!
これだと左肩が外れない練習にもなり、
更にトラブルショットの練習もつながるのでスイングの基礎を改めて固めるためにもしっかり練習していきます!
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関東女子ミッドアマチュアゴルフ選手権 在 みほちゃんねる/新井美穂 Youtube 的最佳解答
今回は先日教えていただいた4つの掌屈(屈曲)のタイミングのうち、
私にどれが一番合ってい るのかを自主練しながら山高プロ(大栄カントリー倶楽部所属、PGAティーチングプロA級)に アドバイスをいただき自分で検証してみました!
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まずは先日ちいねえが山高プロに教えていただき数分でチーピン撃退した修正方法を私も真似してみました‼️
ちいねぇと私では癖が違い、私はテークバックの時にフェースが開き過ぎてしまうので、
フェースをボール方面に向けて閉じた状態のままテークバックをすると、
腰あたりから手が上がらなくなり違和感があったのですが、それは逆にそれ以上手で上げる必要がない というサインでした!
上がらないポジションからは後は肩の回転で回すという事でした!
このフェースを閉じたテークバックはフェースを閉じようとするというより、
手首を折りながら上げていくイメージです。
そしてインパクトへ向けて手を返してクラブを振るのではなく、 体と腕を一体化させそのまま回転させていくイメージです。
このフェースを閉じる動きが掌屈になります!
掌屈には4つのタイミングがあり、
テークバックで掌屈する人、トップまでの途中で掌屈する人、トップで掌屈する人、インパクトで掌屈する 人、これは個人差があるそうです。
私は最初から掌屈した方がイメージが湧きやすく、やってみたのですがイメージは持てたのですがうまく打てず・・・💦
ここで山高プロに自主練にも登場いただき、
掌屈の指の使い方を教えていただきました単純に手首を内側に折るのではなく、左手の小指、薬指、中指の順に外側から内側へ指を折っていきます。
そうするとテークバックで掌屈すると今までは10本の指でテークバックをしていたのが、 3本の指を折っているうちにテークバックが完成しているイメージに変わりました!右手は添えているだけです😲
これは新しい感覚です!
関東女子ミッドアマチュア選手権、大栄カントリー倶楽部のクラブ選手権まで残りわずかなので、引き続きこの感覚を掴むためにも自主練していきます!
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関東女子ミッドアマチュアゴルフ選手権 在 本年度の関東女子ミッドアマチュアゴルフ選手権決勝競技は ... 的必吃
本年度の関東女子ミッドアマチュアゴルフ選手権決勝競技は、1R78、2R74、Total 152 で、寺内 梓選手(皐月・佐野)が優勝しました! ... <看更多>
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