身為植物保姆
下雨天很忙碌
把怕淋雨的秋海棠們搬進來
把愛濕氣的竹芋們推出去
終於就定位
後宮佳麗中選了鐵十字秋海棠來陪我喝茶
一邊喝茶一邊欣賞鐵十字海棠紋路的美
全身毛茸茸的 新生小葉紋路特別深 超級可愛😍
有植物陪喝茶是一件很幸福的事🥰
陰雨綿綿的天氣當然要來喝一杯祛濕茶
看氣象說這周溫度會越來越低
我想著今晚來要燉一鍋補氣燉雞湯還是藥燉排骨呢?
你準備好甚麼藥膳為家人暖暖身呢?😉
#祛濕茶
濕氣長期滯留身體會進入關節引發炎症導致關節疼痛;體內濕氣過重,就會導致脾虛,使濕氣下注;肥胖、浮腫是濕氣入皮下的典型表現。不僅影響皮膚細胞的新陳代謝,降低脂肪燃燒效率,從而導致肥胖。過多的濕氣滯留在體內,加重脾運化水濕的負擔,影響腎的利尿功能,嚴重的可導致全身浮腫。所以平時保養別忘了也要幫身體除濕。祛濕茶主要內含茯苓性平、味淡,有宁心安神、利水渗湿、健脾和胃的作用也宜容易胃脹氣的人飲用。不過孕婦不宜。
飄香四溢養臟益氣的 #藥燉排骨
https://coookies.pixnet.net/blog/post/35299474
還是保養呼吸道的 #補氣燉雞湯 或 #黃金蟲草雞湯
http://coookies.pixnet.net/blog/post/35354926
補鐵的 #何首烏雞湯 也不錯
https://coookies.pixnet.net/blog/post/35628037
還有別忘了容易腰痠要來一鍋 #杜仲強筋骨固腰湯
https://coookies.pixnet.net/blog/post/35466775
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鐵十字秋海棠 在 書架玩多肉 Facebook 的精選貼文
鐵十字秋海棠 Begonia masoniana
居家必備良藥,喔不對那是金十字...
#居家必備良品
鐵十字秋海棠 在 DJ JoJo桑 Facebook 的最讚貼文
【親親摸寧 星期三生活小講堂】
環保署研究報告出爐,證實植物可以淨化室內空氣,甚至比空氣清淨機還好用。環保署建議民眾不妨在每1平方公尺的居家空間,放置2盆9公分盆徑的植栽,一周最多可降低17%二氧化碳、47%甲醛及43%落塵。
環保署表示,民眾每天約有18小時在室內度過,雖然室內比較沒有PM10或PM2.5的疑慮,但人多不通風容易累積二氧化碳,新裝潢的房間、電腦及印表機會釋放甲醛等揮發性有機物,大門玄關或人來人往場所落塵較多,針對不同的汙染源,也有不同的植物可以淨化。
環保署空保處長陳咸亨指出,室內客廳,要降低二氧化碳濃度,建議可放置袖珍椰子、心葉蔓綠絨、非洲菫、台灣山蘇、吊蘭、盆菊等;家中的木書櫃、電腦多或新裝潢的書房,擺放吊蘭、火鶴花、中斑香龍血樹、白鶴芋、波士頓腎蕨、粗勒草等,則可降低室內甲醛濃度。
至於門口玄關因人進出灰塵較多,環保署建議可放置鐵十字秋海棠、皺葉椒草、大岩桐、嫣紅蔓及長壽花等;浴室因為排泄物及清潔劑含有氨,則可擺放黃金葛、蔓綠絨、鐵線蕨等。
專長室內植物的台大園藝暨景觀系教授葉德銘指出,甲醛是國際認定會致癌的有機揮發氣體,吊蘭是淨化甲醛的最佳植物選擇;廁所因會累積阿摩尼亞,黃金葛可淨化氨,而玄關或靠大馬路住家落塵多,則可選擇葉片凹凸不平、有絨毛或會分泌黏液的植物,灰塵會「卡」在葉片上,相當空氣清淨器效果。
葉德銘說,這些淨化植物皆屬於「俗又大碗」,在一般花市都可以買得到,且價格親民,盆栽直徑3至6吋大,價格約50至300元不等;建議盆栽應擺放在室內明亮處,進行光合作用,讓葉子上氣孔打開以利淨化空氣,不插電就有天然的空氣清淨機,更加省錢環保。
資料來源:http://www.chinatimes.com/newspapers/20160309000392-260114
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