身為植物保姆
下雨天很忙碌
把怕淋雨的秋海棠們搬進來
把愛濕氣的竹芋們推出去
終於就定位
後宮佳麗中選了鐵十字秋海棠來陪我喝茶
一邊喝茶一邊欣賞鐵十字海棠紋路的美
全身毛茸茸的 新生小葉紋路特別深 超級可愛😍
有植物陪喝茶是一件很幸福的事🥰
陰雨綿綿的天氣當然要來喝一杯祛濕茶
看氣象說這周溫度會越來越低
我想著今晚來要燉一鍋補氣燉雞湯還是藥燉排骨呢?
你準備好甚麼藥膳為家人暖暖身呢?😉
#祛濕茶
濕氣長期滯留身體會進入關節引發炎症導致關節疼痛;體內濕氣過重,就會導致脾虛,使濕氣下注;肥胖、浮腫是濕氣入皮下的典型表現。不僅影響皮膚細胞的新陳代謝,降低脂肪燃燒效率,從而導致肥胖。過多的濕氣滯留在體內,加重脾運化水濕的負擔,影響腎的利尿功能,嚴重的可導致全身浮腫。所以平時保養別忘了也要幫身體除濕。祛濕茶主要內含茯苓性平、味淡,有宁心安神、利水渗湿、健脾和胃的作用也宜容易胃脹氣的人飲用。不過孕婦不宜。
飄香四溢養臟益氣的 #藥燉排骨
https://coookies.pixnet.net/blog/post/35299474
還是保養呼吸道的 #補氣燉雞湯 或 #黃金蟲草雞湯
http://coookies.pixnet.net/blog/post/35354926
補鐵的 #何首烏雞湯 也不錯
https://coookies.pixnet.net/blog/post/35628037
還有別忘了容易腰痠要來一鍋 #杜仲強筋骨固腰湯
https://coookies.pixnet.net/blog/post/35466775
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2,390的網紅林林夫妻,也在其Youtube影片中提到,杜仲黑豆養生茶自己煮 產後哺乳媽咪月子茶自己做好簡單/Ling媽咪 #杜仲黑豆養生茶 #月子茶 文章:https://lingmami.com/blog/post/monthtea ✌繼上週的 杜仲黑豆雞湯,繼續來清剩下的杜仲跟黑豆,🙋剛好有媽咪問:是不是一定要放雞肉?什麼方式能保存久一點?一定...
杜仲強筋骨固腰湯 在 Lydia & Mia 美味關係 Facebook 的最佳解答
「立冬之際 養生需養臟」
尤其夏天喜歡吃冰冷食物的人 入秋此時更應該要好好滋補一下
要不然氣虛則體弱 不只容易感冒生病 禍及傷腎
明年春天來時 就容易會有肌肉骨頭痠痛的毛病
所以立冬之時吃補藥不是沒有道理 是時候該好好「養臟」
適時溫補養臟 幫助身體自然增加抵抗力
你們決定好立冬要來甚麼藥膳滋補一下了嗎?
我們家習慣要來一鍋藥燉排骨
濃郁自然甘甜的藥膳湯 溫補不燥熱
喝下去不只是全身暖起來 感覺身體內外都很舒服 而且一夜好眠
你們家想燉甚麼湯呢?
飄香四溢養臟益氣的
#藥燉排骨
https://coookies.pixnet.net/blog/post/35299474
還是保養呼吸道的 #補氣燉雞湯 或 #黃金蟲草雞湯http://coookies.pixnet.net/blog/post/35354926
女人很需要補鐵的 #何首烏雞湯
https://coookies.pixnet.net/blog/post/35628037
還有別忘了容易腰痠要來一鍋 #杜仲強筋骨固腰湯
https://coookies.pixnet.net/blog/post/35466775
或是清澈回甘的 #清燉牛肉呢?
https://coookies.pixnet.net/blog/post/35510938
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杜仲強筋骨固腰湯 在 Lydia & Mia 美味關係 Facebook 的精選貼文
秋天說變天就變天
早上就有粉絲跟我說
還好上周已經先備好我們家的藥膳在冰箱
這樣想吃時隨時就可以燉一鍋來養生
我們家的藥膳真的是冰箱必備屯糧阿~😊
今晚妳們家燉了甚麼湯?😘
飄香四溢養臟益氣的 #藥燉排骨
https://coookies.pixnet.net/blog/post/35299474
還是保養呼吸道的 #補氣燉雞湯 或 #黃金蟲草雞湯
http://coookies.pixnet.net/blog/post/35354926
補鐵的 #何首烏雞湯 也不錯
https://coookies.pixnet.net/blog/post/35628037
還有別忘了容易腰痠要來一鍋 #杜仲強筋骨固腰湯
https://coookies.pixnet.net/blog/post/35466775
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杜仲強筋骨固腰湯 在 林林夫妻 Youtube 的最佳解答
杜仲黑豆養生茶自己煮 產後哺乳媽咪月子茶自己做好簡單/Ling媽咪
#杜仲黑豆養生茶 #月子茶
文章:https://lingmami.com/blog/post/monthtea
✌繼上週的 杜仲黑豆雞湯,繼續來清剩下的杜仲跟黑豆,🙋剛好有媽咪問:是不是一定要放雞肉?什麼方式能保存久一點?一定要加黑豆嗎?這次煮成養生茶,可以冷藏保存,每天都可以喝一點,隨時隨地補充,熱熱喝更好!🍵
⭕黑豆能有效改善水腫、補腎讓氣血充足、降膽固醇與美化肌膚等,⭕杜仲具有補肝腎和強筋骨等,特別適合有腰酸背痛的女生,透過平日的補充調整就能慢慢改善腰痠背痛等問題。💡煮成養生茶後,可以放入冰箱冷藏保存,想喝都可以喝,想燉煮雞湯、腰子等也可以當作湯底。
➡另外,紅棗枸杞是增加甜味,大家可依個人需求去調整,杜仲跟黑豆也可以分開燉煮,如果只想喝 #杜仲茶 可以只放杜仲不放黑豆,只想要喝 #黑豆水 也可以,做法更簡單(黑豆炒過後微裂有香氣,再用熱水沖泡悶10分鐘就完成。)
#還有兩個小撇步在影片中
#除了顧小孩
#媽媽也要養生養身
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杜仲強筋骨固腰湯 在 杜仲巴戟金狗脊腰腎湯腰膝酸軟肝腎不足壯腰強腎一流 - YouTube 的必吃
材料 杜仲 巴戟金狗脊牛七雞血藤牛大力准山約6片杞子約100克圓肉約15粒蜜棗3粒果皮一片豬尾骨一條螺片3片清水約3000-4000亳升. ... <看更多>
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