經歷過乳腺阻塞(石頭奶)的媽咪們,
一定知道有多可怕….
想到都會忍不住冒冷汗…..
我大概從孕期34週左右就開始吃卵磷脂
讓自己避免經歷石頭奶地獄
對!
但沒想到還是發生了…
因為我不小心一次尬了3包發奶茶🤣
所以半夜奶量直接衝上來完全讓我錯手不及
根本白白預防了(我真的哭笑不得
孕期當然除了卵磷脂
也有吃朋友送的燕窩和珍珠粉
各位媽咪們會不會覺得
有時候光吃營養品就飽了(嗝
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還有珍貴金絲燕燕窩以及微奈米珍珠粉
相當方便!一次搞定!
我自己的用量是
孕期是一天1-2包當保養
哺乳期要加倍劑量一天要早晚各2包
吃起來口味甜甜的
可以泡水喝
口味有點像香草草莓奶昔
直接吃就是草莓牛奶口味的粉末
完全沒有任何怪味道
(因為我很怕有怪味的維他命
一包一包的帶在身上也很方便
一天就帶著4包
或是拿出4包放桌上就是一整天的量
不會想破腦袋都記不起來自己到底吃了幾顆
然後求助無門
因為我之前就是這樣🤣
總之親餵或是正在哺乳的媽咪
每天一定記得要補充加倍的高單位卵磷脂
正在孕期的媽咪也一定要記得吃好吃滿
不要硬邦邦擠不出來
石頭奶bye bye!
🤣
推薦你們,孕哺兒Ⓡ卵磷脂燕窩多機能細末
我已經吃了2盒
只要繼續哺乳就會繼續吃下去!
祝!
各位正在哺乳的媽咪,奶速通順!
哺乳萬歲!🤣
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同時也有33部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅Erin's Diary 艾琳的日常,也在其Youtube影片中提到,孕期40週肚皮全記錄!10 個月胖 20公斤,肉都長在哪?每一週都有不同的孕期反應 懷孕的時候一直記得每週都要紀錄,一直紀錄了7個多月,這支影片得來不易啊! 現在回頭看起來,我的天啊,怎麼一個多月前的我真的這麼胖 lol 我生小孩了!小龍女的誕生全紀錄👉https://youtu.be/kYyS6...
金絲燕 在 卡路仔 Carol Jai Facebook 的精選貼文
💛中秋送禮佳品🥰
今年中秋收到尚禮坊送來的
尚鮑月餅燈飾禮籃,入面有精心設計嘅燈飾裝置,
以中秋場景配以月亮祥雲玉兔為主題,
好有中秋氣氛!加上意大利設計特色 INSPIRIA 禮籃,仲含有多款名貴禮品,用嚟送禮高貴又端莊🤗
🌕中秋禮籃連燈飾裝置 MS01:
✨米芝蓮 Reign 尚鮑松露流沙奶黃迷你月餅 2個裝
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✨流金歲月糖果禮盒
✨大師有禮琥珀合桃(特別版)
當中尚鮑 Reign 嘅月餅由瑞士米芝蓮一星名廚監製,其中松露奶黃流心迷你月餅係奶黃餡中加入
意大利鮮松露與松露醬,有特有的松露香氣;
而鮑魚奶黃迷你月餅就係奶黃同鹹蛋餡料中,
加入低溫慢煮的南非鮑魚粒,香濃又彈牙,
圓形盒罐上仲印有莫奈經典名畫,設計典雅又大方🥰
🌟尚禮坊除咗有中秋節禮籃,
仲有多款優質鮮花花束💐、生日禮物、
聖誕禮物、新年禮物等選擇🎁
下次送禮前都可以去尚禮坊看看呀🤗
Givegift Boutique 尚禮坊香港花店、果籃店
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金絲燕 在 486先生 Facebook 的最讚貼文
馬上就要進入秋季,秋天就是溫補的季節
常聽很多女藝人保養都會吃燕窩可以養顏美容,但市面上有瓶裝燕窩和乾式燕窩,該怎麼吃最划算又吃得營養?跟著大哥買就對了!
市面上常看到的瓶裝燕窩,其實真正的燕窩含量並不多,還可能添加許多防腐劑、增稠劑添加口感,實際吃到的燕窩少之又少,價格又高
不如自己買乾式燕窩,看得到完整燕窩,自己煮能更完整攝取營養,486嚴選源生時養品牌,他們擁有自家燕屋,設立鄰近印尼國家公園生態保護區,讓野燕(金絲燕)安心築巢、從源頭管理,給你最安心的品質!
乾式燕窩燉煮非常簡單~只要你加有電鍋、有水、有碗就可以自己動手做,以月滿燕一包五克來煮,大約添加150ml的水燉煮,每天早上起床空腹吃一匙就能日常型保養,適合孕婦恢復氣色好元氣,女生養顏美容,另外還有禮盒組給長輩、家人、好朋友都非常適合!
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金絲燕 在 Erin's Diary 艾琳的日常 Youtube 的最佳貼文
孕期40週肚皮全記錄!10 個月胖 20公斤,肉都長在哪?每一週都有不同的孕期反應
懷孕的時候一直記得每週都要紀錄,一直紀錄了7個多月,這支影片得來不易啊!
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時間軸
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0:10 看不出懷孕時期
1:25 18w肚子開始慢慢變大
2:27 靈活的孕婦
3:05 23w 子母線開始出現
3:53 26w 走路開始外八
4:47 29w 開始長孕期癢疹
5:11 30w 胎動頻繁+開始變成不靈活的孕婦
6:37 33w 孕期大水腫
8:22 37w 孕期癢疹大爆發
10:42 小yuki誕生
10:56 產後三天肚皮狀況
#懷孕40週 #孕期紀錄
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【孕期40週】肚皮全記錄!10個月胖20公斤,肉都長在哪?生完三天後肚子的狀況?
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金絲燕 在 Erin's Diary 艾琳的日常 Youtube 的最佳貼文
經過 25 天在天堂月子中心的日子,終於來到了回家的第一天!完全沒有自己帶寶寶的經驗,加上之前準備去生產沒有時間整理家裡,一回到家就看到一堆東西亂七八糟,都是這陣子網購還有親朋好友們送的各種恩典牌和寶寶嬰兒用品,小宅瞬間連寶寶的位置都很難找 lol
不知道我們回月子中心的第一天跟你們一不一樣?歡迎在下面留言和我們分享!
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月子中心系列影片
1. 月子中心住一個月要花多少錢? 現場試吃免費月子餐 httpㄉs://youtu.be/RFE_wyDjJGg
2. 【月子中心的一天】餵奶與被餵食人生 24 小時全紀錄!新手爸媽學習和小寶貝相處 https://youtu.be/G3GNsNvlGeI
3. 從天堂月子中心回家的第一天!新手爸媽崩潰日常,寶寶一直哭 https://youtu.be/h4VpXNY5rf8
4. 【月子中心 25 天】學習如何當爸媽😊 嬰兒寫真、幫寶寶洗澡、哄小孩換尿布初體驗
https://youtu.be/tai953DSaFU
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00:57 月子中心打包行李
02:07 最後一次的衛教
03:04 準備回家
03:38 抵達亂七八糟的家
03:51 整理休息吃飯
04:57 小 Yuki 哭哭怎麼哄
05:46 家裡空間大整頓
06:47 炸屎危機
07:34 第一次見阿嬤
08:49 回家第一個夜晚
#月子中心回家第一天 #新手爸媽 #育兒日常
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◈結婚倒數24小時不睡覺實錄!開箱我的新娘房,凌晨四點化妝,教堂彩排.
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金絲燕 在 Erin's Diary 艾琳的日常 Youtube 的最讚貼文
月子中心的一天 Vlog ! 一天午餐餵奶與被餵食人生 24 小時全紀錄!新手爸媽在月中學習和小寶貝相處,兩人世界中就這樣多了一個人,學習的一切都好新鮮,雖然有很多不習慣的地方,不過也有好多幸福!畢竟大家都說在月子中心是最幸福的一段時間😆 先不想回去的事~珍惜三個人密切再一起的時光
我們去的月子中心:彌月房產後護理之家 信義館
地址:110台北市信義區忠孝東路四段563號13樓(近台北市政府捷運站走路2分鐘)
預約電話:02-27533777 (想試吃月子餐要提早預約)
其他補充: 月子中心老闆人很好,知道我有拍影片,說要給看影片的艾醬們特別優惠, 有參觀禮和下訂禮,按照下訂的房型及天數 還有可獲得100-200/天的消費金喔
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//非商業合作影片//
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00:51 月子中心早餐
01:48 量體重- 生完瘦幾公斤?
02:30 room tour
04:47 小Yuki 餵奶
05:22 月子中心午餐
06:47 月子中心館內設施
07:17 下午茶點心
07:55 晚餐
08:56 晚上與小 Yuki 的育兒時光
10:03 心情分享
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金絲燕 在 璽燕100%純天然金絲燕盞專賣- Posts | Facebook 的必吃
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