這兩週過去
肉肉很明顯地感到出貨順暢許多🧻
畢竟有益生菌的加持
小腹微凸的狀況也改善🔓
也不會因為飽足感造成的飲食減量感到不適
肉肉真的用過覺得是實在的東西🥁
才會推薦給水水
現在可以把手伸進包包
拿出魔法小卡吧💳~肉肉也要囤貨惹
https://robecca54roro.pixnet.net/blog/post/34720204-snep%E5%A1%91%E5%B4%A9%E6%9C%89%E9%85%B5%E8%8F%8C%EF%BD%9C%E5%81%A5%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%BA%B7%E7%95%B6%E5%90%83%E8%B2%A8%EF%BD%9C%E8%82%9A%E8%A3%A1%E6%B2%B9%E8%86%A9
#SNEP塑崩有酵菌 #IVENOR #IVENOR塑崩有酵菌 #健康好有效 #業界唯一結合益生菌 #酵素 #好菌雙倍 #食酵素 #體內環保 #幫助消化 #天天守護外食族的健康 #旅⾏必備 #⼤餐前必備 #消化酵素 #補充營養好吸收 #澱粉族必備 #火鍋族必備 #燒烤族必備 #甜點族必備 #保養 #健康 #吃貨必備 #BODY #bodymake #training #酵素 #酵素ドリンク #ダイエット #ボディメイク #グラビア
同時也有60部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅動画、はじめてみました【テレビ朝日公式】,也在其Youtube影片中提到,禁断企画!! テレビ朝日三谷紬(つむぎ)アナ(27)が「いつプロポーズされてもいいように」ダイエットを決意!今回は久々の登場となる塔筋真弓先生から学ぶ! 講師紹介 塔筋真弓公式Instagram https://instagram.com/mayumi_tosuji/ B.Q.Bくびれ研究所 HP...
「酵素ドリンク ダイエット」的推薦目錄:
- 關於酵素ドリンク ダイエット 在 肉被卡∞保養∞肉肉 Like eat Facebook 的最佳貼文
- 關於酵素ドリンク ダイエット 在 麻美 夏姫 Facebook 的精選貼文
- 關於酵素ドリンク ダイエット 在 岡野 伴井 美魔女ファイナリスト Facebook 的最佳解答
- 關於酵素ドリンク ダイエット 在 動画、はじめてみました【テレビ朝日公式】 Youtube 的最讚貼文
- 關於酵素ドリンク ダイエット 在 39歳現役キックボクサー駿太ch Youtube 的最佳解答
- 關於酵素ドリンク ダイエット 在 mayoの日常っ。 Youtube 的最佳解答
- 關於酵素ドリンク ダイエット 在 【酵素①】飲んでも効果ゼロ!?酵素ドリンクの真実お話しし ... 的評價
酵素ドリンク ダイエット 在 麻美 夏姫 Facebook 的精選貼文
#酵素スムージー 🍹
.
.
いろいろ試したけど、これはとにかく美味しい😋🍴💕
.
.
.
小腹がすいたときとか、#プチ断食 したい時、いつもは#プロテイン 飲むのが多いんだけど、#運動 しない時は特に#酵素ドリンク もおすすめ👌👌
.
.
.
#チアシード が入ってるからお腹の中で膨れて満腹感も感じれるよー☺
.
.
.
もちろん#合成甘味料 #合成保存料 は不使用‼️
.
.
.
#ダイエット や#美容 のお供に😘
酵素ドリンク ダイエット 在 岡野 伴井 美魔女ファイナリスト Facebook 的最佳解答
おはようちゃん🌞
#爽やか朝ポスト
・
最近飲んでいる酵素が調子よい❤🍹❤
スティックタイプでそのままでも飲めるし、豆乳に混ぜたりして美味しく飲めちゃう所がお気に入り❤😍‼️
・
穀物麹の生きている酵素で、腸まで届くから、お肌の調子が❤よいの❤
妊婦さんや、赤ちゃんにもオススメ出来るって所がまたすごいでしょ❤🎵
・
持ち運びが楽ちんだから、仕事場にも、お出かけにも持って行ってるよ😉✨
ただ、ご一緒の方にも試して欲しいから、直ぐに無くなる(笑)🤣🤣🤣
・
ま、いいものは、「分かち合い」たいよね❤
・
・
・
・
・
#分かち合い
#RITAN
#RITAN生酵素
#酵素
#酵素ドリンク
#お気に入り酵素ドリンク
#生酵素
#酵素ダイエット
#diet
#ダイエット
#アンチエイジング
#アンチエイジングってものすごく大切
#ダイエット女子
#ダイエット効果
#旅のお供に連れて行ける
#健康食育研究所
酵素ドリンク ダイエット 在 動画、はじめてみました【テレビ朝日公式】 Youtube 的最讚貼文
禁断企画!! テレビ朝日三谷紬(つむぎ)アナ(27)が「いつプロポーズされてもいいように」ダイエットを決意!今回は久々の登場となる塔筋真弓先生から学ぶ!
講師紹介
塔筋真弓公式Instagram
https://instagram.com/mayumi_tosuji/
B.Q.Bくびれ研究所 HP
https://bqbkubire.wixsite.com/bqb-site
【第64話】腹筋トレと報告 https://youtu.be/VoIo-ve699I
【150万回再生突破!!】衝撃の第1話
https://youtu.be/wOWe2mXT_Wk
【三谷アナと一緒に運動しよう!】
二の腕エクササイズ編 https://youtu.be/wvQPA_SUi8c
ハンドクラップ編 https://youtu.be/XQowaRfE22o
【3か月ぶりのガチ体重測定… 第63話】
https://youtu.be/PCUdT7u-dWE
【田中理恵さんパート3第62話】
https://youtu.be/m_p0krsUea8
【田中理恵さんパート2第61話】
https://youtu.be/28fdtfnm_80
【田中理恵さんパート1第60話】
https://youtu.be/xuiBvWvydZM
【コンブチャ!!第59話】
https://youtu.be/D9DYukIDvXg
【リボンと畠山さん!!第58話】
https://youtu.be/ow0MjiIfiGw
【畠山愛理さんに学ぶ!!第57話】
https://youtu.be/ojtVyUCvs-M
【リバウンド地獄!!第56話】
https://youtu.be/8qdWCNHK0WI
【HELLO! HALO!!第55話】
https://youtu.be/Qa48jsgi4N8
【海外の衝撃ダンス!第54話】
https://youtu.be/MJBYZjJW0RM
【白濱さんダンス仕上げ!第53話】
https://youtu.be/cxY8S74rGnk
【地獄ダンス!第52話】
https://youtu.be/XS_GIjVCRpc
【白濱亜嵐登場!第51話】
https://youtu.be/vIcGcFu3J4g
【笑劇ダンス!?第50話】
https://youtu.be/OPtaqlftN08
【救世主降臨!?第49話】
https://youtu.be/zjNqZfM_fFs
【1年ぶりに挑戦!第48話】
https://youtu.be/eIOqqGaw5x8
【三谷オールスターズ!第47話】
https://youtu.be/j_A3GWQ62-M
【ついに1年経過!第46話】
https://youtu.be/R9B5H7hBgxE
【腸活ルーティン!第45話】
https://youtu.be/80fbCmJboRc
【股関節が!!第44話】
https://youtu.be/EplcsL2vXnk
【話題の腸活!第43話】
https://youtu.be/NtrJenOtcKU
【近況と取材!第42話】
https://youtu.be/3PNVrPStq_k
【腹筋って大変!第41話】
https://youtu.be/hAAG1um_0-w
【出汁レシピ!第40話】
https://youtu.be/klSG8-CELyo
【今年こそ鬼筋トレ!第39話】
https://youtu.be/2zmZF_2HrFo
【リバウンド!第38話】
https://youtu.be/Q3hK-QlicF8
【ヤンマガグラビア!第37話】
https://youtu.be/zaCTeoH16no
【年末断食!第36話】
https://youtu.be/vyST6RQSvHA
【2020年の総括!第35話】
https://youtu.be/OOtW4V1F8pE
【汗が止まらない!?第34話】
https://youtu.be/_7B02P7vQjk
【サーフフィットとは!?第33話】
https://youtu.be/XU70C_J7L-I
【クリスマスの予定!?第32話】
https://youtu.be/TbhMTcxxkJA
【どのドレスが似合う!?第31話】
https://youtu.be/Nq64LkfPXTs
【ハリウッドスター級?!第30話】
https://youtu.be/sIBVtvIfkrM
【腹筋地獄!第29話】
https://youtu.be/Hkvea4fdu6o
【結婚観公開!第28話】
https://youtu.be/2Vc9CjxWDRQ
【㊙︎アイテム登場!第27話】
https://youtu.be/DlUKdkumiKo
【続グラビア!…第26話】
https://youtu.be/76Cc_NWPx6s
【セルフエステだ…第25話】
https://youtu.be/ZDGe9rqP9XY
【遺伝子検査だ…第24話】
https://youtu.be/AalxkxVbRcE
【半年経過とグラビア…第23話】
https://youtu.be/_jvqSz_6JZo
【ムエタイ世界王者参戦…第22話】
https://youtu.be/V25Q8M8N-AU
【大事な報告!…第21話】
https://youtu.be/9p5mYQ-ch38
【ウエストー4cm!…第20話】
https://youtu.be/xxIWdH3I2D4
【フラフープの天才!…第19話】
https://youtu.be/hUf3yK0U7ZA
【まさかの宇佐美選手ドッキリ!…第18話】
https://youtu.be/fVoYUOouYC8
【おしり育成期間突入!…第17話】
https://youtu.be/U2D44VFfGwQ
【ラーメン食べたら痩せた!?…第16話】
https://youtu.be/WgT7ogWJZ6I
【トランポリン地獄!?…第15話】
https://youtu.be/_jRYRo6bhhc
【相撲ヨガで覚醒!?…第14話】
https://youtu.be/MTWrubb5-UU
【背徳のチートデイ!!…第12話】
https://youtu.be/11H1arZePyk
【コオロギダイエットって…第11話】
https://youtu.be/nG_lNv3oOmE
【二の腕激変…第10話】
https://youtu.be/GxPx3_wHyos
【あれ?太ってる…第9話】
https://youtu.be/Z8bstnsIquA
【二の腕強化週間!!…第8話】
https://youtu.be/3q96PV0zEZk
【FRIDAYも注目!?…第7話】
https://youtu.be/cOJI4HJJiU4
【“自分に甘い女”のルーツが!?第6話】
https://youtu.be/riP6l48Fsak
【歓喜…初の減量!!第5話】
https://youtu.be/cMlgi_75F5s
【ダイエット企画、崩壊…第4話】
https://youtu.be/RYKpYYhszb8
【戦慄と地獄の第3話】
https://youtu.be/Dq34Nkroh1M
【期待と絶望の第2話】
https://youtu.be/w8-DahPqBLQ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【三谷紬】公式Instagram
https://www.instagram.com/mitani_tsum...
【お願い!ランキング】公式Twitter
https://twitter.com/onegairank
【動はじ】公式Instagram
https://www.instagram.com/douhajiex/
【動はじ】公式Twitter
https://twitter.com/douhaji_ex
【動はじ】公式TikTok
https://www.tiktok.com/@dogahajime?la...
公式Youtubeチャンネル「動画、はじめてみました」
https://t.co/wBRn2Sq3Iu?amp=1
【動はじ】公式HP
https://www.tv-asahi.co.jp/douhaji/
#三谷アナ #塔筋真弓 #ダイエット #動はじ #三谷紬 #ファスティング #酵素ドリンク #くびれ #まごわやさしい #モロヘイヤ #テレビ朝日 #テレビ朝日アナウンサー
酵素ドリンク ダイエット 在 39歳現役キックボクサー駿太ch Youtube 的最佳解答
【発酵検証生活】納豆3パックと酵素ドリンクとヨーグルト1パック(400ml)生活を3週間続けた結果。
【熱が出た日から始めた】
6月8日
【1〜3日目】
・屁の匂いが消えた
・うんこの量が増えた
粘土はバナナより少し柔らかめくらい
・食欲が減った
(500kcal分くらい)
・むくみがなくなった
・体調が物凄く良い
(頭冴える)
(食欲を抑えるストレスがない)
【5日目〜1週間】
・屁の量が増えて屁が臭くなってきた。
(たんぱく質の臭さじゃない)
・お腹に何かがいる感覚
(細菌さん達が活動してる?)
・ジム練が調子良すぎ
(カロリー低いのにパワー出まくる)
(脱力の感覚もめちゃくちゃ良い)
・皮膚が気持ち良い
(とにかく気持ち良い。腸脳皮膚相関?)
【1週間目】
・ここ数年で1番デカい💩が出た。
(25センチくらい?)
・寝る時の皮膚が気持ち良い(毛布が)
・うんこの量がどんどん増えてる
【9日〜10日目】
・屁の量が多い
・めちゃくちゃ皮膚が気持ち良い
・相変わらず体調が良い
・お腹が減って2日間3000kcalオーバー摂取
(後日体重は少しも増えず)
【10日〜11日目】
・お腹があまり減らない
・うんこが減ってきた
【12日目】
・朝うんこが大量に(20センチ)
(前日の夜に納豆を2パック食べた)
(納豆の血栓溶解時間8〜12時間で、心筋梗塞の薬は4〜20分というのを知り、納豆を夜に食べると適切なのが分かった)
【13日目】
・朝うんこが大量に出る
(20センチ超)
【14日目】
12日目辺りから眠りが深くなってる。
【15日〜17日目】
眠りがめちゃくちゃ深い。
【18日目】
夜中におしっこに起きたらうんこ出た。
【総論】
納豆の便通効果と体調コントロール最強。
🎥 🌝自分の見てもらいたい気合いの入った動画はこちら🎥 🌝
【ガチスパー】喧嘩自慢の武闘派集団「興皇睦」と真剣に殴り合ってみた🤜🤛 https://youtu.be/K-czWp7RMlA
[倒し倒されの全記録]デビューから17年間【全て】 https://youtu.be/HG8ukTSR_Sw
vs.久保優太 2008.1.27 NJKF🥊Bigbang K-1 https://youtu.be/WhjR22mZiBY
【YouTube】
キックボクサー駿太chはこちら💁♂️
https://youtube.com/channel/UC45Pz1FEXqHpE8i_9Ooa93g
駿太の大型ダンプchはこちら💁♂️
https://youtube.com/channel/UCz_vLK0BXkBsgq71fU0Adzw
駿太のヤンキーchはこちら💁♂️
https://youtube.com/channel/UCos2nrlQy5Nqj8RVPtp1kug
駿太の裏側chはこちら💁♂️
https://youtube.com/channel/UCmh7C5KO5m3L-Bp-SrzaleA
YouTube以外の自分に関わる情報は概要欄に記載してるので是非チェックして下さい😆✨
【SNS】
39歳現役キックボクサー駿太Twitter
https://twitter.com/muaidesu
39歳現役キックボクサー駿太Instagram
https://www.instagram.com/muaidesu
最近毎日飲む様になったマナ酵素はこちら💁♂️
・ファスティング効果を落とさない様にする為の【発酵】と【マグネシウム】がポイントで16時間断食中に飲んでます🍾
ファスティングマイスターから直で買う事ができます💁♂️
(紹介者の欄で自分(駿太)の名前を使ってもらえると嬉しいです✨)
http://www.fastinglife.co.jp/item/mana
#キックボクサー#ダイエット
酵素ドリンク ダイエット 在 mayoの日常っ。 Youtube 的最佳解答
見てくれてありがとうございます!🌸
最近なんかスッキリしなかったので今回はプチ断食してみたよ〜〜〜
よく筋トレや断食・ダイエットの動画で出ている人が辛そうにしている部分があんまりないから「私にも出来るんじゃないか」って錯覚して実際にやってみるんやけど
実際やったらめちゃめちゃにしんどくて心挫けそうになったことある同志いる?←ww
そんな方々のために言っておきます。断食は辛いです。wwwwww
でもスッキリは確実にするし、むくみも取れるから良い!
なので私は3日間じゃなくこれからも1日だけの断食は取り入れようと思います!←
もし断食やファスティングをする方はしっかりと準備食、回復食の日程を設けた上で自分の体調に合わせてやってみてね!
- 私の今回のルール -
・固形物禁止
・カフェインアルコールも禁止
・水は1日2リットル以上
・つらい時は具なしの味噌汁やスムージーなど
・適度な運動はしっかりと(激しいのはNG)
・出来るだけゆっくりと過ごす
・無理しない
- 断食についてのサイト -
↓
https://oceans.tokyo.jp/health/2020-0613-3/?p_page=2
https://hb-web.jp/beauty/p10475/
https://marisol.hpplus.jp/article/48889/01/
たくさんあるからやるときにまた調べてみて〜〜〜🤤
※あくまでも私は今まで酵素ドリンクとかスムージーを用いた断食を数回経験していて
今回も地元のお友達のトレーナーさんに相談の上でやったので、初心者の方へ水断食をお勧めするものじゃないです!注意してね!※
-------
たくさんあるチャンネルの中から
見つけてくださってありがとうございます(*´°`*)♡!
一人一人のチャンネル登録が
本当に励みになります、、、
一緒に毎日を楽しんでいきましょう~~
登録待ってます ...!❥⇢
====SNS情報====
Twitter ▶ https://twitter.com/mayostagram0
Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/mayostagram0
▼△ mayostagram0 で検索すると両方出てきます▽▲
遊びに来てね~~~~~(∩´∀`)∩
=============
提供ありがとうございますっ
-BGM-
フリーBGM DOVA-SYNDROME
フリー効果音 効果音ラボ
https://www.youtube.com/watch?v=lEb1E...
https://www.youtube.com/watch?v=DbG3y...
-イラスト-
イラストやさん
https://www.irasutoya.com
mayo / YouTube
#ダイエット #断食 #ビフォーアフター
酵素ドリンク ダイエット 在 【酵素①】飲んでも効果ゼロ!?酵素ドリンクの真実お話しし ... 的必吃
【酵素①】飲んでも効果ゼロ!? 酵素ドリンク の真実お話しします. 6.9K views · 6 months ago #岡部友 # ダイエット #酵素 ...more ... ... <看更多>