豆腐妹妹：「麻麻～你看她啦！！！」
蛋蛋姊姊：「我就想坐一下而已」
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聽見豆腐在哼哼
一轉頭就看見一顆好大的頭🤣
原來是蛋蛋又故意坐在樓梯上
豆腐妹妹上不來
叛逆的蛋蛋怎麼講都坐著不動
只好直接把豆腐抱上床
看到擋不住妹妹就自己下去喝水了（？！）
#蛋蛋的頭颱風天出去也吹不走吧
#蛋蛋姊姊4y5m17d
#豆腐妹妹2y2m16d
都坐著不動 在 蛋&豆腐的生活札記 Facebook 的最佳解答
同時也有89部Youtube影片，追蹤數超過105萬的網紅玖壹壹，也在其Youtube影片中提到，#祝我生日快樂~ 一路走來就像 #癡人說夢 一樣，別人說我們不行，我就越努力 一定行 ♫ 數位平台全面正式上架 → https://911.lnk.to/EmptyDreams ————————————— 歌手 Performer：#玖壹壹 Nine one one 作詞 Lyricist：陳皓宇...
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《寵物溝通 No.1752》
🏠 為啥你睡醒之後要喵喵叫一會會
🐈 也不是叫，就是想看有什麼事可做，或許有吃的，但是你都不給我放
🏠 現在肚子餓嗎？哎呀 我才刚起床嘛
🐈 發呆無聊
🏠 平時你是跟我玩兒捉迷藏還是害怕我呢，為啥子要突然抱住我的腿
🐈 我感覺你都要跑要跑的，是不是想讓我玩點什麼，抓不到你的
🏠 明明是你想跟我玩嘛！
🐈 這時候你就被困住不能動，要我放開你才可以跑，不然我又要抓不到你了，我要你識時務者為俊傑交出手上的東西，讓我看那是什麼
🏠 你覺得我對你好嗎，你喜歡我嗎？
🐈 會有點懶得動，會很害羞的跑給我追，吃手手也是可以的，要多做點什麼才聽得懂我的指令
🏠 我吃你手手還是你吃我手手，好的我知道啦 我會多陪陪你
🐈 舔手手來吃，吃人的，但你都坐著不動呀，我會在那發呆久等，確定看到我了，才走過去，叫你起來，看要幹嘛
🏠 那我要陪你一起跑酷嗎？
🐈 陪吃東西，還要去看點夕陽
🏠 沒關係寶寶你隨時都可以來叫我
🐈 我覺得都在等待早餐，還有下午茶甜點
🏠知道啦，給你吃吃
🐈 你胃腸不好，老嚇到我
🏠 老是咳嗽放屁嗎？其實有時候是故意的
🐈 嚇到我了
🏠 好的我會改的寶寶，不要去我床上面的小台子，窗簾不牢固，我害怕掉下來砸到你，都嚇到你好幾次啦
🐈 左鄰右舍都沒人啊，我要看仔細一點，你知道我都沒有顧那些，我就想要有風景可以看，我會飛跳走啊，我都只是險些被砸到
🏠 好啦我知道啦
🐈 那些都在我掌控之內的事，無礙，你知道你起床氣很重嗎？呱呱呱的講不停
🏠 小傻子，哪有明明是你，洗澡的時候不要怕，幫你把髒髒的東西洗乾淨，上次把我身上都抓了，下次乖乖的給你獎勵小零食好嗎？
🐈 這點是跟你學的，我都還在講你呢，說你怎麼講不停，都說要吃什麼，要不要出去呢？走沒走路啊現在（後面一句像是沒有睡醒的感覺），我覺得我身上沒有病啊，你不要緊張我真的沒有病⋯
🏠 你像個小嘮叨，有時候你身上的毛毛都變黑啦，好啦我知道，你前天不還拉肚子了嘛
🐈 那是吃了不乾淨的東西，是飼料上面的，有點黏黏的東西我就吃了
🏠 是不是白色小肉粒
🐈 不是很大，看起來全部黏在一起
🏠 知道啦，你喜歡這個家裡嗎？
🐈 喜歡，但有點空曠，不知道要幹嘛，我想要有一點踩高的，可以飛天
🏠 你想跟其他貓貓一起玩嗎？
🐈 貓貓沒來我們家呀，有幾隻美短可以
🏠 你想和他們玩兒嗎？我可以把它們帶來或者你去別人家裡玩兒不要害怕，是不是很小的時候你們住在一起的
🐈 我不過去，我感覺我想他們了，都沒有在這裡，不知去哪了
🏠 那我叫人家過來玩兒，要是找不到他們我會給你找新的朋友
🐈 然後天暗暗的有時候我也會緊張，要一樣性情的，能追能飛，可以撲倒在地也不叫
🏠 知道啦，為什麼前段時間在家裡到處尿尿呢
🐈 媽媽的朋友總是來這裡撒野，我覺得不安就到處亂尿，讓我感覺舒心一點
🏠 哈哈哈哈我知道了，她喜歡你但是會比較誇張
🐈 我覺得他的脾氣太臭了我不喜歡，都悶悶的，然後老想把我帶走
🏠 好噠我知道啦，你知道自己的名字是咩，叫你老是不搭理我
🐈 我喜歡洋派一點的名字最好是英文、德文、法文，感覺貼近我些，這名字是老土了點，你有些時候都亂叫好嗎⋯⋯
🏠 是我在想你，咱們前世有什麼關係嗎
🐈 我是你的主顧，每天都膩在一起，在一起發牢騷
🏠 主顧是啥意思
🐈 我會去給你弄牙齒，有錢人家的生活會弄得美美白白淨淨的，我很照顧我的牙齒
🏠 我最喜歡陪你睡覺啦，你冷的時候可以鑽到我的被窩來或者趴在我身上，我會抱抱你
🐈 你平常都不蓋被子要鑽哪裡，常常把頭縮到裡面
🏠 我睡覺的時候要蓋被子呀，其他時間當然不會啦
🐈 我覺得可以不一樣的，像是我睡在枕頭上
🏠 嗯嗯知道啦，我們說話你會聽得懂嗎
🐈 有時候你看著我太久，我就會不小心睡著，平時我會聽一句沒一句，聽得懂的，要認真吃飯，要出去玩嗎？
🏠 過段時間我要出去幾天哦，要按時想我
🐈 沒有我在家你可以嗎？你睡得著嗎？
🏠 我會和朋友一起睡，也會盡量早點回來和你睡覺，我喜歡和你一起睡覺
🐈 要一點零食給我，我沒事就吃一點東西助眠
🏠 知道啦，還助眠呢你兩分鐘就能睡著
🐈 心不在焉的時候也能睡著
🏠 媽媽回來了
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「陰謀辦公室，請稍候。」工作人員。
「陰謀辦公室可能不是個好名稱。」律師。
「人們會了解箇中的風趣和幽默。」
「別指望了。」
「多數人都很聰明的。」
「噢，如果妳真的這麼想，妳這輩子會天天肝腸寸斷！」
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1968年8月，艾比霍夫曼等人赴芝加哥的民主黨全國大會發起抗議活動，警民之間發生嚴重衝突。五個月後，艾比等八人因煽動暴亂被捕，而審理本案的法官朱利葉斯霍夫曼對案件充滿偏見，讓被告遭受不公平審判，引起社會輿論極大爭議...
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Aaron Sorkin 編/導的《 #芝加哥七人案驚世審判》，拍得緊湊好看。這類型電影成功與否，很大的關鍵在於對白的優劣，影片有半場時間都在法庭上，法庭攻訐對辯若是寫得不夠精彩，電影就會顯得呆板沉悶。當然啦，對白是 Aaron Sorkin 的強項(請看《社群網戰》和《魔球》)，角色間一來一往針鋒相對連珠砲式對白，一口氣唸完，聽起來就是過癮。
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再者，影片有八名被告、四名律師、一名法官和多位證人，角色繁多，每個人能夠分配到的篇幅有限，編劇懂得在幾個要角身上擺放重點，點出不同議題，例如黑豹黨領袖巴比受審，帶出種族歧視的問題、兩名不知道自己為何會成為被告的抗議者所代表的意義、艾比等人的律師受制於法官而處處受限，無力施展的無奈，對比上年輕且前途光明的檢方律師，明知道這場審判極其不公，卻又迫於自己的身份與權力賄賂，而陷入道德煎熬等。
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而作風嬉皮言論挑釁的艾比，對上講究形象亟欲透過抗議事件讓自己受到矚目並獲得進入政治體系機會的湯姆，這兩人雖是戰友(一起發動抗爭)，但理念與階級不同，雙方衝突不斷。《芝加哥七人案：驚世審判》讓我印象最深刻的一場戲是法庭上眾人為抗議法官對巴比的惡行，暗中決定待會法官離席時拒絕起立致意，以示抗議。當法官準備離席，所有被告與律師都坐著不動，唯獨湯姆「反射性」地站了起來。這場戲的曖昧，在於湯姆的起身或許是下意識的反應，一輩子當好學生，服從威權，一時間改不了習慣。但我們也可以解釋湯姆的起身在於他清楚明白遊戲規則(討好上位者)，不願撕破臉，相信唯有透過爭取更高的職位，才可能對社會作出改善(起身與否對照的是片尾湯姆做出總結時的「選擇」，看見他心境的改變)。
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「人」的故事扣人心弦，劇情也通俗不打高空，觀眾自然入戲，一同見證美國司法史上黑暗荒唐的一頁。
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《芝加哥七人案：驚世審判》的劇本出色，敘事明快流暢，技術面水準整齊，探討的議題與現在時空相呼應，有其歷史對照的意義(對照美國從去年到現在發生的總總事件)，加上群戲突出，愛死飾演被告律師的 Mark Rylance ，溫柔但很堅定、愛死飾演恐龍法官的 Frank Langella ，演超好，讓人恨得牙癢癢、愛死飾演前司法部長的 Michael Keaton ，戲份少卻非常搶眼、愛死飾演艾比的 Sacha Baron Cohen ，他是本片的大驚喜，外表看來吊兒啷噹蠻不在乎但其實肚子裡很有料很有正義感， Sacha Baron Cohen 把這個角色的浮誇和內斂詮釋的相當到位！！
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要說演員組裡較為可惜的部分，大概是飾演檢方律師的 Joseph Gordon-Levitt 吧，儘管他的角色設定就是要讓觀眾看到他的矛盾與掙扎，但 Joseph Gordon-Levitt 站在 Mark Rylance 身邊，氣場明顯被吃掉，使得兩人的對戲少了分庭抗禮的強大張力。
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最後，《芝加哥七人案：驚世審判》結局非常的有 80、90 年代電影風情，一一唸出越戰士兵名字一幕，有點俗氣與煽情，會讓人想起羅賓威廉斯主演的《春風化雨》結局。但這樣的表現手法向來很有渲染力，可以輕易逼出觀眾的淚水...嗯，我也有被收買。
#Netflix
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#祝我生日快樂~
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歌手 Performer：#玖壹壹 Nine one one
作詞 Lyricist：陳皓宇、廖建至、洪瑜鴻
作曲 Composer：陳皓宇、廖建至、洪瑜鴻
製作人 Producer：潘信維 Lil Pan（跳蛋工廠EGGO Music Production）
執行製作 Production Assistant：CYH（跳蛋工廠EGGO Music Production）
編曲 Arrangement：潘信維 Lil Pan（跳蛋工廠EGGO Music Production）
/錢誠（跳蛋工廠EGGO Music Production）
合聲 Backing Vocalist：洪瑜鴻/廖建至/潘信維（跳蛋工廠EGGO Music Production）
電貝斯 Electric Bass：sionC(跳蛋工廠有限公司 EGGO Music Production)
電吉他 Electric Guitar:Chris Wu 巫孟儒 (跳蛋工廠有限公司 EGGO Music Production)/黃綻默
弦樂編寫 Strings Arrangement：Connie Mae /Jay Dub/LilPan
錄音工程師 Recording Engineer：陳振發 Jansen Chen
錄音室 Recording Studio：白金錄音室Platinum Studio
混音工程師 Mixing Engineer：Double@Nerdyboy Production
混音工作室：No Standard Studio
母帶後期製作人 Mastering Engineer：Double @Nerdyboy Production
母帶製作工作室 Mastering Studio： Nerdyboy Space Capsule
宣傳統籌 Publicity Director：鄭芳任 Arzen Cheng
藝人經紀 Artist Agency：彭上容 ViLa Peng
藝人助理 Assistant to Artist：吳哲儀 Che Yi Wu
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你可以叫我傻子
也可以說我不懂事
生活在這樣的城市裡
不做夢根本沒有機會
媽說有夢的人最美
透露沒膽量的自卑
我若失敗也沒人能怪罪
我的人生像一首歌
但卻未能走到副歌
經歷分分合合形形色色
卻被我錯過了
每個夜晚都在買醉
到現在還是學不會
不知道我該如何面對
我像癡人說夢
說得如此輕鬆
那些潮起潮落 誰能懂
怪我別再做夢
到後來一場空
也許我的心中 只有我
我不去過問你有什麼樣的經歷
這個計畫對我們來說都是無與倫比
如果能下場雨來淨化我的心靈
我就能確定我絕對不是被傲慢蒙蔽
我的身心沒有那麼容易被摧毀
兄弟我告訴你我們得習慣 Bad Day
在所有光鮮亮麗之前都得頹廢
我勸你做好準備成為體系的魁儡
你最好筆記 我的激勵 所有邏輯 都有真諦
旁人笑你 當作警惕 適當叛逆 創作話題
當初一時風靡 一時奢迷 卻逼急了自己
雨過天晴什麼都沒了你能力只剩下了 花言巧語
我不確定這是不是一條死的胡同
但不會坐以待斃冷冷的看或坐著不動
那就等著豐收 看我登鶴雀樓 望向盡頭
總有一天讓他們知道我並不是在癡人說夢
我像癡人說夢
說得如此輕鬆
那些潮起潮落 誰能懂
怪我別再做夢
到後來一場空
也許我的心中 只有我
我像癡人說夢
說得如此輕鬆
那些潮起潮落 誰能懂
怪我別再做夢
到後來一場空
也許我的心中 只有我
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影像製作公司 Production Company：轉轉影像事業有限公司 SHIFT STUDIO .CO
監製 Executive Producer：邱亮 Liang Chiou
專案管理 Project Manager：：邱亮 Liang Chiou、蕭家宜 Iris Hsiao
導演 Director：薩禾豐 Leo Sa
執行導演 Executive Director：陳昱廷 Eddie Stone
副導演 Assistant Director：張智軒 Edison Chang
導演助理 Assistant to Director：自動鮪魚 Autotuna
製片 Producer：鄭宇璿 Poliz
執行製片 Line Producer：簡子崴 Willis Chien
製片助理 Production Assistant：全心潔Xin Jie
場務 Set Coordinator：張武雄 Wu Hsiung Chang
美術指導 Art Director：吳宜玫 51 Wu
美術執行 Executive Art：黃瀞嫻 Ching Hsien Huang
美術助理 Assisant to Art Director：方品融Pin Jung Fang
美術廠務 Art Production Assistant：陳涵哲 Han Zhe Chen
攝影指導 Director of Photography：薩禾豐 Leo Sa
攝影二機 B Cam：陳昱廷 Eddie Stone
攝影大助 1st C.A.：自動鮪魚 Autotuna
燈光師 Gaffer：楊軒毓 Ayang
燈光助理 Best Boy：莊逸晨 Ethan、陳育民 Chen Yu Ming、江冠陞 JIANG ,GUAN-SHENG
剪接 Editor : 薩禾豐 Leo Sa
調色 Colorist : 自動鮪魚 Autotuna
後期 Post-production：薩禾豐 Leo Sa
剪接助理 Assistant Editor：張智軒 Edison Chang
平面攝影 Still Photographer：劉冠汶 Guanwen Liu
服裝造型 Stylist：陳甯亞 Mia
造型助理 Stylist Assistant：徐長威 Chang Wei Xu
髮型師 Hairstylist：温怡真 Wen Yi Chen
彩妝師 Makeup：陳甯亞 Mia
群眾演員 Extra：小羅家族模特兒演藝經紀公司
特別感謝 Special Thanks：九巴Eason車隊、林文仁司機、轉轉Becky
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都給我坐上來...😈😈😈
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都坐著不動 在 陳曉謙 運動物理治療師 Jack Chen, sports physiotherapist Youtube 的精選貼文
「等了半小時，進去診間不到五分鐘就出來了」
「我覺得醫生沒有了解我的問題」
由於醫療制度等多種因素影響，每個門診人滿為患，醫師能看每一位病患的時間非常短暫，會使病患跟醫療人員的溝通有限。這部影片找到好朋友林威廷醫師，目前在台北榮總擔任復健科住院醫師，同時也有肌力與體能訓練師的認證（NSCA-CSCS）。由他來分享一般民眾可以如何先整理自己的身體狀況、關鍵的資訊提供給醫師，讓短短幾分鐘的看診時間能更有效率，解決病人的問題。
看診前可以帶的小筆記，有利於醫師診斷的資訊，包括：
L （Location）：不適的位置（ex. 右膝蓋）
Q （Quality）：不適的性質（ex. 刺痛、麻、脹等）
Q （Quantity）：不識的程度（ex. 3分痛）
O （Onset mode）：開始的性質（ex. 慢慢出現的、還是跟一次受傷後）
P （Precipitating factors）：誘發因素（ex. 蹲的時候會痛）
E （Exaggerating factors）：加劇因素（ex. 上樓梯、跑步時會越來越痛）
R （Relieving factors）：緩解因素（ex. 躺著、坐著會比較舒服）
A （Associated symptoms）：伴隨的症狀（ex. 同時還會痠跟麻）
＊若是職業運動員，務必先跟醫師說明，並確認藥單是否有禁藥成分
範例：
「醫師，我一週前扭到腳，當下非常痛，大約10分有7分痛，當下沒辦法走路，到今天已經好蠻多的，但是在走比較久或跳的時候，右外側腳踝有痠跟緊的感覺，不動或坐著都不會痛」
【林威廷醫師】
Facebook粉絲專頁: Dr. M Be Superior 運動醫學 傷害復健 健康促進
Instagram: drm_be_superior
【陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師】
Facebook粉絲專頁: 陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師
Instagram: https://www.instagram.com/chenhc82/
部落格: https://jackchen.sport.blog/
剪輯&字幕：江恩宇
影片拍攝時間：2021年3月1日
#運動傷害 #運動醫學 #復健科 #骨科 #疼痛科 #家醫科 #開刀 #物理治療 #運動防護 #復健 #疫情 #covid19 #sportsmedicine #sportsinjury #physiotherapy #rehabilitation
都坐著不動 在 運動筆記- 【久坐又不動，練再多都沒用】 研究顯示 - Facebook 的必吃
如果可以躺下，誰想要坐著!! 3 yrs Report. Pages Liked by Page. 健行筆記. 282K likes this. 期望，因健行筆記的存在，讓臺灣的山友感到登山是幸福、有趣、安全的。 ... <看更多>
都坐著不動 在 坐著不動、睡姿不良後頸韌帶鈣化連拿筷子都舉不起來健康2.0 的必吃
成為《健康2.0》Youtube頻道會員並獲得獎勵▷https://bit.ly/30Jyoc3本集完整內容:https://youtu.be/bYTz0X0KR3s逆轉失眠不吃 ... ... <看更多>