終於試咗最近好Hit嘅沖繩香檬汁!🤤
平時我係勁鍾意飲檸茶、檸水同檸蜜嘅,成日買檸檬自己沖,有檸檬嘅都勁鍾意,所以覺得呢枝香檬汁真係超正,完全可以代替檸檬,#佢唔係糖槳,而係100%嘅香檬原液,無添加嘅濃縮水果汁,亦係營養價值好豐富嘅健康飲品。
佢唔係青檸,#維他命C亦比檸檬高,#抗氧化能力更係維他命E嘅600倍,絕對係超級食物,因為呢隻沖繩香檬,含有一種超級豐富嘅「川陳皮素」!
川陳皮素(nobiletin) 係一種六甲氧基黃酮類化合物,研究發現佢可以通過抑制黃嘌呤氧化酶活性,能幫助神經細胞再生,活腦,亦可促進尿酸排泄來防治高尿酸血症,亦可調節血糖、血壓、膽固醇,預防心血管疾病;亦對消炎、舒緩關節痛症有一定幫助!
佢只有好馥郁嘅香檸酸味,無甜!適合稀釋後飲用,我平時多數就咁加水飲,亦有試過加梳打水溝蜜糖,超正!沖繩人亦會食刺身或燒魚時用佢做醬汁,下次可以試下。
呢隻香檬100%水果汁來自沖繩,亦只使用冲繩縣北部Yanbaru地區原生產嘅香檬製造, 直接從農家新鮮採摘馬上榨製濃縮而成,當中只有100%香檬,完全不使用添加劑、防腐劑、著色劑及糖,只有香檬本來嘅味道,營養價值好高。
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邊到可以搵到 在 旦旦與嵐嵐 Facebook 的最讚貼文
「沒有教不好的孩子,只有不懂教的家長!」~我就係不懂教的家長😢
啲人成日覺得我已經係二寶媽,一定有好多經驗同大家分享,其實我都只不過係做左兩年半,說不上新手媽媽,但只可以話係半...新手媽媽😆,日常照顧起居飲食,一啲生理上嘅需要,我覺得自己都算幾熟手,雖然唔係做到色香味俱全嘅早、午、晚三餐,但絕對令兩個小寶貝食得健康同飽飽😋
但係心理上,我絕對絕對係一個新手媽媽,因為我成日都覺得我嘅小朋友,情緒起伏好似比其他小朋友大,於是我周圍上網睇,周圍問,甚至乎我會主動去搵社工,我身邊嘅朋友一聽到我搵社工,就會覺得好似好誇張,佢地會話
🗣小朋友係貪玩,係曳啲嫁啦,鬧下佢話下佢就得嫁啦
當然我係有鬧過啦,我係一個全職媽媽,1年365日,1日24小時都對住佢地,我都係人我都有情緒,點會無爆炸過💥,每每爆炸完佢地就會喊,自己又會好內疚,但得出黎件事係無結果嫁,其實可能仲差左,因為成日都話小朋友就係大人嘅鏡子,所以往往係互相牽引。呢個並唔係我想要嘅結果。
我知道自己做得唔好,我成日都係上網睇下一啲育兒嘅心得,睇下可唔可以搵到啲方法幫到我,幫到小朋友,但上網嘅嘢,都係本着一個試嘅心態,其實可能唔啱嫁?
最近期發現自己係旦旦🐣細個就做錯左一樣嘢,好大可能因為咁,令佢依家嘅安全感變得咁低。唔知大家有無聽過點訓練小朋友自己瞓BB床呢?我之前就係聽好多網上分享話,小朋友喊嘅時候,你安撫下佢,然後行開,等佢喊5分鐘再返去同佢講下嘢,如果再喊就再行開,10分鐘後先再返去,不斷拖長同重覆,實行大概一星期,小朋友就可以乖乖自己瞓覺。最後,旦旦最長個次可以喊左3個鐘,學瞓覺最終失敗。
所以,我先一路去搵,邊到可以搵到一啲專業嘅意見,直至尋日,我出席左正向家長學院 💪 X 香港媽咪幫 生兒育女分享平台 Mamibuy.com.hk 👩🏻 = 『你勞氣,只因你不懂!』,個講左短短2個鐘,但就講左好多我地平時日常同小朋友相處嘅問題同處理嘅方法,原來教小朋友係有一啲專業嘅方法,係由兒童心理學入手,了解小朋友真正嘅需要,陪合一啲語言技巧,就可以同小朋友融合相處,我即刻就已經心動💓想報讀佢地嘅課程,今次幫大家爭取左一個好優惠嘅價錢,比大家去真真正正從心去了解你嘅小朋友,真係唔係咩天價,仲平過你買個新電話,真係諗唔到理由去唔上,電話會不斷換新,而你嘅小朋友係跟你一世,所以絕對值得,有興趣可以pm我攞優惠碼。
又或者下星期佢地會再舉辦一次講座,真心十分建議大家去聽下,聽一啲專業嘅育兒技巧❤️,了解下正向家長嘅理念可以去呢到查詢活動詳情同報名參與講座➡️https://www.facebook.com/MamiBuyHKclub/photos/a.1405820903066547/2405617809753513/?type=3&theater
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媽呀,到底我邊到可以搵到人教我呀?
我實踐考試差一個項目就拎滿分啦😔
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