#大家中秋節休假大快樂
中秋烤肉節連續假期~
你要怎麼度過呢⁉️
馬可老師這個工作狂
想當然是用上課來渡過🥳🥳
連假第一天當然就要來ㄧ堂~
學生指定的
中秋Brunch 烤龍蝦課程
🌙🌙🦞🦞🦞🥩🥩🥩❤️❤️
煙花女醬汁爐烤龍蝦尾大麥燉飯
Roast lobster tail with barley in
“Puttanesca” sauce .
這道新菜最近老師我的
心頭教學好菜
義大利經典的煙花女醬汁
襯托龍蝦的鮮甜
烘烤後來自大海鹹香的
香氣走向
更是顛覆腦中的既定印象
用高營養價值的
全穀大麥(小薏仁)取代白米
做成義大利🇮🇹燉飯的風格,
大量的膳食纖維對消化代謝很有幫助、
和蔬菜、香料、高湯、白酒細細燉煮後、讓你一次就攝取到
維生素、蛋白質、油脂、好的澱粉等各類養分
才能滿足假日一大早來上課
的同學們想吃Brunch 慾望啊⋯⋯
Ps-因為學生們粉認真
老師私心把龍蝦尾換成了整支波士頓龍蝦🦞😆💯
#everybodygoodmorning
#這道好菜收錄於新書122頁
#高代謝地中海料理苦情煙花女爐烤龍蝦尾大麥燉飯
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20 參見李健:〈與網相生如何愛——臺灣網路愛情小說的意蘊及策略〉,收錄於封德屏總編輯: ... 29 引自九把刀:《那些年,我們一起追的女孩》,頁122。 ... <看更多>
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[香老闆要送書] 好久不見~香老闆頻道沒有停更,只是過去疫情比較嚴峻,加上我個人覺得到處吃吃喝喝對目前的疫情可能不是好示範,所以遲遲沒有出片。 ... <看更多>
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馬可老師的地中海料理教室. · 2021 सेप्टेम्बर 17 ·. #大家中秋節休假大快樂. 中秋烤肉節連續假期~. 你要怎麼度過呢 ⁉️ … थप हेर्नुहोस्. ... <看更多>