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每天至少一杯手搖飲料
（還不包含咖啡）
是認識我的人都知道的事情😆
為了讓愛喝飲料的我能不給身體帶來太多的負擔跟影響
所以會特別注意自己經常消費的手搖飲是否為新鮮水果打榨而成的
保留原汁原味的水果營養成分 而非使用濃縮汁
若是茶類就肯定會希望選擇好的茶葉
不需要添加過多的糖份以及調味
就能喝到茶葉該有的天然香氣
而不會越喝越口渴
#🍹
#蜜戀黃綠紅 （圖1左）
是由蘋果+柳橙+檸檬與紅茶搭配而成
#🍦
#乳果莓有你 （圖1右）
藍莓+牛奶+生乳酪冰淇淋
冰淇淋是採用 #塔拉朵冰淇淋
天然健康低脂的冰淇淋
選用臺灣在地農產品製成
不添加人工添加物
也是 #星宇航空貴賓室指定款
臺灣茶葉一直都是很有名的
十九世紀的臺灣已經是烏龍茶的主要輸出國
而禮采芙選用的正是南投自有茶園
2019烏龍茶組頭等獎🏆的臺灣冠軍茶
手採原片茶葉一心二葉的茶菁
以及天然水果打造高成本高品質的手搖飲品新時尚
支持台灣冠軍茶是一定要的🇹🇼
@licha.0321
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#禮采芙 #永安市場店 #永和飲料
#台灣冠軍茶 #這就是任性的理由 #帶走屬於自己的片刻 #漂浮飲 @ 禮采芙-永安市場店
假日到大溪老街走跳回家的路上發現了我最愛的
禮采芙-桃園大溪店開幕慶🎊
https://reurl.cc/Q3LWyZ
#禮采芙 用浪漫的蒂芬妮嫩綠再加上文青系淡灰色🌿
用心打造「清新、幸芙」的氛圍💁♀️💕
就算喝個飲料也要擁有滿滿的儀式感💚
就像杯子上寫的禮采芙slogan 👉這就是任性的理由!
我要在這裡放空一個下午「#帶走屬於自己的片刻」
GOOD ! 店裡還有冷氣座位區喔~~~
還沒喝過的朋友們走過路過立馬喝起來囉🥤
現在禮采芙桃園大溪店有開幕優惠喔!!
🎀期間限定 全品項飲料8折🎀
9/7 - 9/13 如一系
⭐ LICHA FRUCHT 禮采芙 ⭐
電話：03-3074790
營業時間：0900-2100
地址：桃園市大溪區員林路一段136號
桃園大溪店 LINE@：@974gkwla
| 美味心得分享 |
現在的手搖飲店家實在多到數不完
更需要做到獨有特色
才能深深的吸引大家視覺和味蕾了
位於永安市場捷運站旁
一間三姐妹們一起創業的
手搖飲複合店"禮采芙-永安市場店"
在店家介紹後才了解
堅持使用來自台灣在地產的茶葉
新鮮水果和來至台中的塔拉朵義式冰淇淋
鎮店茶寶-如一系“金湯烏龍”
還得獎冠軍高山烏龍茶呢！
如此用心挑選的物料內容
讓整杯飲料口感豐富順口
因為都是純天然，喝了也不覺有負擔
札札實實體驗到品牌想訴求的
有別於其它家只能外帶手搖飲店型
店內還有吧台、桌椅，精緻體貼的設計
相信重視覺空間體驗的完全會被吸引
讓忙碌生活的人，有個休息放鬆空間
“屬於自己的片刻。來好好享用當下"
除了飲品、冰淇淋
還有一個超級無敵好吃的巧巴達三明治
當天點了"萬人迷藍莓甜心、超香乳酪鮪魚"
完全沒有雷；要不是胃只有一丁點大
連續吃兩、三個都不是問題😂
無意中發現😎
這間店牆面掛著四位手繪漫畫人像
是品牌想運用人物來表現飲品的個性
緣份巧的好像專為雙“MI歐膩”特別畫的😄
一個酷帥個性的Minnie
一個文青少女系的Mia👍🏻
哈～感覺都可以來當這間店的代言人了
我是一個超級挑嘴的人
而且只吃美食的人
寫文章的此刻；好想專程從台北到中和
來買一組幸芙飲品+三明治～癒癒身心～
親自體驗看看；就知道我說的什麼了😎
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禮采芙-永安市場店
02-2926-7868
新北市永和區中和路469號1樓
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#幸芙手搖飲料 #禮采芙永安市場店
#歐膩在一起 #好作風
#minniekao #高毓喬
#堅持食安無虞的食尚體驗
#這就是任性的理由
#禮采芙金湯烏龍 #鮮葡萄遇見包種
#紫想咬一口 #蜜戀黃綠紅 #檸願煉上你
#菓然梨不開 #包你好橙實 #幸芙奶霜
#台北美食 #台北飲料 #taipeifood #taipeidrink
#lichatea #LiChaMalaysia #LiChaUSA
好久不見～
這次沒有拍到煎蛋，拍了一堆植物......
而且話有夠多，希望大家還可以適應😂
停更了一年多
最近終於感覺有力量繼續拍了
我真真沒有想到今年還能收到希望我繼續拍影片的訊息
好感倫～～～～ 這真的給了我很多信心
謝謝你們🖤
有鑒於我悠悠島的介紹講得有點爛
口條還有待訓練
所以我決定直接複製ig貼文lol
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曾經聽人說過：如果你覺得現在待的世界讓你很沮喪、覺得喘不過氣、甚至失去生命力量的話，也許你待的地方本來就不是你的世界，或許你應該試著去創造你的世界。
從in house設計到接案，我足夠幸運遇到很多貴人，雖不能說非常順利但也不算太差，只是一直以來總有種不夠滿足、不夠盡興的感覺。左右搖擺到了去年年底，終於開竅想通自己真的很喜歡、做起來很滿足卻一直沒勇氣認真做大的事。
開竅以後我就回不去了，想了一百個不要做的理由都不敵一個可是我喜歡，不逃了，反正我還年輕；於是u_u island，也叫悠悠島，就這樣生/造出來了。u_u 就是閉上眼睛，關掉外在世界的聲音，放下社會的別人的期待，聽從心裡的聲音，進到自己的fantasy land。在心中的理想世界裡，只要你願意，什麼美夢都值得做，什麼幻想都可能變成真實。
或許大家還是不知道在幹麻，想說不就一個網站?!
可能說是建立品牌會比較容易理解，但在我心中它就是我想要創造的世界o(^_^)o～
資金有限，一步步慢慢來。雖然現在還很不完整，也不知道未來會走向哪，但我想只要我繼續做著想做的事情、讓自己快樂的事情，或許有一天就會有能力讓別人也快樂，讓感到痛苦的人也出發去尋找自己的世界。
如同我寫的那些字，其實我一直都習慣用書寫來發掘自己了解自己，這是我向內思考、療癒自己的過程，也是我創作靈感的主要來源。而畫畫就是對外的輸出，對世界的發聲。以前常不敢把心中所想原原本本的說出來，覺得自己太敏感纖細惹人厭，一點也不chill，總是包裝自己的想法，用比較曖昧的言語去說，又想被看見、又害怕被看見，不倫不類。
在尋找不見很久的自己的過程中，有一天傾訴的慾望爆表，決定不藏了，不chill就不chill吧管他的！愛誰誰去啦～才開始把現在或過去寫的部分文字放上來，不再在意別人是否覺得我有事嗎想太多，不再在意別人是否覺得我多愁善感無病伸吟。
在這樣有點任性、只是想衝破自己心中枷鎖開頭下，漸漸發現我為自己寫的文字，好像也有安慰到別人的可能，這個發現很意外的讓我覺得開心而且滿足，一個你快樂所以我快樂的感覺，也讓我認識到我的世界和存在本身就有價值，明白塔羅牌老是說我有大愛是什麼意思。(但我很自私ㄚ絕對不是什麼好人聖母的料各位不要誤會)
可即使我還沒有能力真的去療癒別人(那些私訊我的朋友們抱歉了，我還沒有足夠能量去傾聽你們的煩惱和傷痛)，我能做的只是在療癒自己的同時，分享這些過程，讓你們看見我的脆弱與掙扎，或許能讓一些受傷的靈魂好過一點。(突然變好靈性)
寫到這裡好像又說太多了，有點不知道怎麼收尾，決定有些話以後慢慢說，有些事以後慢慢做，就讓宇宙自己帶領我們一起飛向未知的遠方(?)
2021.2.9
Anyway謝謝大家u_u～～
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🪐悠悠島 u_u island：https://www.uuisland.com
❤️ PERKI PERKI Line貼圖下載網址： https://bit.ly/2RdW6UU
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插畫(illustration)：@6rachelliu
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李芷婷Nasi 首張專輯《美麗舊世界》序章
收聽連結🔗 https://www.soundscape.net/a/12288
不要抗拒內心的呼叫！意識到你已經覺醒。
當美麗的舊世界逐漸凋零，全人類陷入迷惘
自我放逐到未來的道路上，剩下的只有勇敢
我預見了勇敢將會指引我，找到真正的答案
「放下一切吧！自成一格的宇宙，才沒有盡頭
所以再見了，美麗舊世界；曾經的美好，長存在心裡。」
人生只有活一次！！首波任性主打《I'm Not A Little Girl》！！
「看鏡子裡的我淚一流，就開始找到自我」。
成長的過程大多是苦澀的，在找尋自我認同的過程中，常常將自己的價值建立在愛中的依賴關係裡，當情已逝、愛不再，面對在夜深人靜時哭泣的自己，才發現原來沒有學會愛自己之前，是不可能懂得怎麼去愛別人的。
那時的女孩開始慢慢接受了關係的改變，也終於體認到，當你認識自己多一點，就會愛自己多一點，於是，女孩找到了一個能讓自己開心起來的理由，就是感覺自己在歷經這一切後成長的喜悅，擦乾淚並告訴自己：「我不再是個小女孩了，從今天起，我知道我想要的是什麼！」。
R&B的曲風訴說李芷婷正值19歲少女的蛻變，用充滿爆發力的歌聲，表達自己的成長宣言，高亢的旋律與不協調的和聲，代表內心對於感情世界的無奈與不滿，隨著旋律逐漸轉柔，代表最終最後與自己和解，撫平了傷口，也找到心的出口。
#美麗舊世界 #ImNotALittleGirl #李芷婷
#新專輯#MV#首播
#我不再是小女孩
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每周二 《日常不婷更》 20:00
每周四 《芷是想尬聊》直播時間 21:00-22:00
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閒聊80%+開箱20% 就是好任性!!!
想看開箱請移動到15分鐘左右喔 💗
水水廢言：
改變生活其實非常困難
要在安穩的生活中
增加、捨棄某些行程
而且必須是持續的
滑影片的時間要拿去學新知識
買衣服、買彩妝的費用要挪去買菜、買運動配件
晚上追劇吃零食的兩個小時
得出門去流汗、受累
所以更重要的是「找到能享受生活的理由」
我討厭運動
但是我喜歡做菜、我喜歡幫食物拍出漂亮吸引人的畫面、我喜歡分享、喜歡紀錄
所以我藉由這個喜歡
去維持運動習慣
不是直接去喜歡一個討厭的行為
這樣～才不會是壓抑自己的改變
希望我每年的生日禮物
都是「得到不一樣的自己❤️」
最近疫情加重，健身房盡量不去了
在家也可以自己健身喔！
來我的IG找我的
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Hello! 這裡是Gina Hello影音頻道
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膚質/乾肌/喜好偏白妝感
各種實測心得以我自身習慣以及喜好妝感為評價標準唷
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----碎碎念----
由於我滿常回覆留言的，為了不愧對其他懂禮貌的孩子
我自身感受到沒有禮貌的留言，也不會給予相對的禮貌油～ ٩ ꉺɷꉺ ۶
「沒禮貌，比沒專業更糟糕」
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