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#柚子切法 #快速剝柚子 #剝柚子神器
中秋節就是要吃柚子，但大家也最怕剝柚子好麻煩、剝好的柚子好苦！今天豆媽就要來分享這三招快速剝柚子的方法以及柚子神器！！！
讓大家中秋節都可以輕鬆解決吃柚子~~

完整高清
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SuperMami超級媽咪 X 創作者 豆豆媽咪健康生活家

【影片回顧】因為接下來就是中秋節連假了，中秋節少不了 #柚子 ~今天就來快速回顧一下怎麼剝柚子最快吧！看完還是覺得剝柚子很麻煩的話，記得tag最愛你的人，請他幫你剝柚子吧 XD

＃你們家都是誰在剝柚子的呢？
我還是「小姐」的時候，都是吃媽媽、還有妹妹剝好的柚子肉～好像從來沒剝過柚子～

印象最深的是，我妹她都會把柚子一次剝好，然後放在碗裡，這時我就會看準時機～～出現！！然後吃掉她碗裡的柚子肉～有夠壞的姐姐，對吧

當媽之後，小孩要吃柚子，我只好「下海」剝柚子了，然後研究各種剝柚子的方法，分享給大家～～

這邊雞婆提醒一下：如果有正在服用降血壓藥、statin類降血脂藥、抗心律不整藥、免疫抑制劑藥等，建議是不要吃柚子的哦！

但完全不吃好像有點不人道，可以淺嚐幾瓣就好～不能吃好吃滿、吃爽爽哦！（即使間隔服藥也無法完全避免）

提前祝福大家～中秋佳節愉快～四天連假如果有出門，記得防疫措施要做好哦！

#柚子切法 #快速剝柚子 #剝柚子神器

#不銹鋼餐具清潔小妙招
明天就是正式開學日了，提醒大家~~小一新生、幼兒園新生拿到學校發的新的餐具，這些餐具千萬不要以為用洗碗精洗過就乾淨了~~因為上面會殘存許多潤滑用的黑油，如果沒有徹底洗乾淨、可能會讓孩子把這些黑油吃下肚喲~

豆豆媽之前有和大家分享過用麵粉+水，大約是2:1的比例，揉成麵糰，或是直接用紙巾沾食用油擦拭，這樣的確能把部份黑油給擦掉沒錯~~

但是!!其實不銹鋼餐具上面是有毛細孔的喲~~所以有時候我們用麵糰和食用油，可能只是把表層的黑油擦掉而已…，毛細孔裡面還是可能會殘存黑油~~

所以今天要來和大家分享超好用的廚房法寶- #白醋 ，只要白醋加水下去煮，就能深入滲透不銹鋼的毛細孔，把藏在毛細孔洞中的黑油溶出來，這樣清潔的效果才會更好喲~~

白醋去黑油法，有三個基本步驟
洗、煮、擦
其實這樣就能把不銹鋼擦乾淨了
不過因為每家出廠的不銹鋼餐具，潤滑油殘存的程度不一(品質好一點，其實出廠前會先清潔黑油)，所以大家要視情況，重覆幾次以上的步驟，才能確實把黑油擦掉喲~~

趕快分享、筆記下來，下次家裡有任何新買的不銹鋼餐具都要這麼清潔喲~~

#清潔小妙招 #不銹鋼 #不鏽鋼 #清潔 #開鍋 #黑油

#清蒸料理 #秋冬溫補 #玻璃蒸鮮鍋

秋冬是進補旺季，大家喜歡在這季節吃麻油雞、薑母鴨等高鹽、高油的食物，但這容易增加身體負擔～～～今天豆豆媽要來分享三道清蒸料理，用食補的方式來增強抵抗力、預防心血管疾病哦~~

#清蒸鯛魚豆腐
#清蒸蘆筍鮮蝦
#山藥野菇蒸

為什麼要選擇用清蒸的料理呢?

因為清蒸料理最能吃到食物的原味，不需要額外加油脂去煎炒，也不會產生油煙，而且食材用「蒸」的，是最能保留食物營養素的烹調方法哦！

豆豆媽這次示範使用的是Cuisinart 玻璃蒸鮮鍋。它和傳統電鍋最大的不同是：蒸鮮鍋是使用蒸氣循環，從上到下穩定加熱，食物受熱均勻，而能夠快速加熱食材(30秒內就會出蒸氣)~~

對於新手來說，使用電鍋最大的困擾就是不知道要蒸多久?外鍋要加幾杯水?但蒸鮮鍋有內建預設模式，不需要去記要蒸多久、加多少水，而且透明玻璃外觀可以清楚看到食材的熟度變化，操作簡單，是媽媽料理的好幫手呢！

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#小蘇打 #毛巾 #清洗
大家有發現毛巾用一陣子就會變硬、變黏黏的嗎？這用清水是洗不乾淨的哦！和大家分享我用小蘇打粉和醋，就能洗掉毛巾上的油脂、異味的妙招！

大家有發現我是關火後再放醋的嗎?因為加熱的醋釋放出來的味道很嗆～對呼吸道會造成剌激，所以建議大家不需要將醋加熱，這樣才不會聞到醋味、很不舒服哦~~


提醒大家毛巾的清潔是很重要的喲！因為毛巾長期處於潮濕的環境、又沾染我們的油脂皮屑，根本是細菌繁殖的溫床～～擦在臉上很容易造成感染，所以定期清潔是很重要的喲～

另外也建議毛巾最好能單獨洗，不要和衣服、內衣褲、襪子混在一起洗，這樣也比較乾淨衛生哦~~

#消毒 #評比 #懶人包
疫情的關係，各種防疫用品相應而生。特別是各種消毒抗菌液琳琅滿目，但是你真的需要這些消毒抗菌液嗎?用酒精和漂白水不就好了?要如何挑選適合的消毒抗菌產品?

豆豆媽本來就是一個消毒測菌控，這幾年像神農嚐百草一樣，用了好幾十種品牌以上、各種的消毒抗菌產品，這次特別在選了市面上有知名度的十大抗菌液品牌，來和大家分析這些抗菌液的不同，幫大家釐清是否需要買?什麼樣的品牌比較適合你

#懶人包請到豆豆媽臉書粉絲團索取哦~

【因為懶人包內容有許多需要再次確認和微調的，所以留言後需等待懶人包校正完成才會收到哦~~麻煩耐心等一等了，謝謝~】

這次豆媽挑選了：(按筆劃排序)
一級淨、立得清、台塑生醫Dr's Formula、白因子、次氯康、思必兒、病毒崩、超電水、黃金盾、戴維爵士等十大品牌(皆在各大連續婦嬰用品店、藥局購得)

會為大家分析它的成份、抗菌原因、適用範圍、保存方法等…，大家如果有想要買消毒抗菌液，可以參考一下，看哪一種可能會比較適合你哦~

當然，如果豆豆媽有漏掉的、你覺得不錯的品牌，也歡迎推薦給我，豆豆媽的懶人包會持續更新上去哦!!