【玩遊戲贏取 #理大護眼Polyvision驗眼禮券】
閉關在家,小朋友難免用多左電子產品,嚟緊開學仲話繼續視像上堂🙄 今次雪梨媽媽同大家分享幾個護眼小Tips啦💁🏼♀️
1. #慎選電子產品
電子產品傷眼排行榜:
電話 ➡️ Tablet ➡️ 手提電腦 ➡️ 電視
無得揀嘅情況下,就揀睇電腦啦!
(我都嗱嗱聲駁部電腦去電視俾阿女上zoom...)
2. #多吃Superfood
藍莓、胡蘿蔔、枸杞都係護眼又有營養嘅食物👍🏻
3. #多做護眼運動
眼睛累了就讓眼球轉動一下或閉目養神吧~ 小朋友太細未必跟到指示,可以沖涼時喺浴室玩下吹泡泡,都係好好嘅護眼運動嚟架😌
想拎到 理大護眼 PolyVision 嘅「全面眼科視光檢查」禮券,就同言妹妹一齊參加理大護眼15週年活動 —『泡』抱眼睛 Fun享愛❤️
只要將小朋友玩泡泡嘅相片或短片WhatsApp至 6390 9660 就可以參加 #泡泡Challenge,相片或影片被選中發佈至理大護眼官方Facebook,就可獲「神秘禮物」一份,當中最多讚好(like) 嘅15張相片或短片將會得到「全面眼科視光檢查」禮券4張 (總值港幣$1,800)
而且理大護眼仲會按參加人數捐出泡泡玩具俾有需要嘅人,好有意義呀🥰 活動8月31號截止喇❗️即刻click去理大護眼Facebook了解詳情 https://bit.ly/2CmmnNj ,再tag埋朋友仔一齊玩啦~
順便俾個Like言妹妹啦💁🏼♀️ https://bit.ly/3ahUT8c
#驗眼 #護眼 #理大護眼 #polyvision #泡抱眼睛
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅超認真少年Imserious,也在其Youtube影片中提到,做工的人 不只工作拼命,連做夢也很用力 不靠紓困靠夢想發財 #做工的人 #超認真少年 本集包含: 1.專吊車原來還有分這幾種 2.比上手更快速切割的工地高級品軍刀鋸 3.焊接面罩與焊接眼鏡 選哪個 4.為什麼工安意外要跑黑醫院 5.工地廢財也可以做小藝品 6.做工人自己當醫生的獨門藥方 7.工地插...
「護眼小tips」的推薦目錄:
- 關於護眼小tips 在 Suetleimama 雪梨媽媽 Facebook 的最讚貼文
- 關於護眼小tips 在 六個小孩的媽媽 Six Kids Mama Facebook 的最佳貼文
- 關於護眼小tips 在 Like Magazine HK Facebook 的最讚貼文
- 關於護眼小tips 在 超認真少年Imserious Youtube 的精選貼文
- 關於護眼小tips 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
- 關於護眼小tips 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
- 關於護眼小tips 在 護眼小貼士「20/20/20」... - iPoint Optical 視點護眼 的評價
護眼小tips 在 六個小孩的媽媽 Six Kids Mama Facebook 的最佳貼文
大發現😱😱小智慧😉
你有無發現近來我沒有戴眼鏡已大半年!這個應該歸功於我手中的 #護眼 雙寶😍😍🤣🤣👏🏻👏🏻五年來天天飲兩包😋😋真的有用嗎?今天再戴眼鏡因為疫情人人帶眼罩😅我也用眼鏡保護自己先👍🏻👍🏻
#天生弱視是我
#本來左右眼差300度眼朦朦又近視又遠視
#做了十年眼科中心知道自己血管增生
#要靚也從不帶con呀🙅🏻♀️
#唯一出路是給眼睛保養回復年青😍😍
#大家要天天護眼啊👀
Korbut Wong #護眼小tips
護眼小tips 在 Like Magazine HK Facebook 的最讚貼文
搵唔到嘅,要護吓眼喇!
護眼小Tips ▶️ https://bit.ly/2UyAWUq
🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽
關注自己及家人健康?
立即讚好 Like Magazine HK 及設為「搶先看」, 每日送上健康生活Tips
護眼小tips 在 超認真少年Imserious Youtube 的精選貼文
做工的人 不只工作拼命,連做夢也很用力
不靠紓困靠夢想發財
#做工的人 #超認真少年
本集包含:
1.專吊車原來還有分這幾種
2.比上手更快速切割的工地高級品軍刀鋸
3.焊接面罩與焊接眼鏡 選哪個
4.為什麼工安意外要跑黑醫院
5.工地廢財也可以做小藝品
6.做工人自己當醫生的獨門藥方
7.工地插頭還有分大師先用
8.安全帽顯示你的工作位階
9.大組再來一組
10.安全眼鏡與護目鏡
🚧做工的人精闢講解全系列🚧
第一集:勞工黑醫院 有錢判生沒錢判死
https://youtu.be/IthxLHp70XY
第二、三集:做工的人下班能幹嘛| 理K、三溫暖、放粉鳥、按摩店、開直播
https://youtu.be/-DfzbHXvyOw
第四集:用電鑽打蛋器拌水泥 這樣也能當藝術家
https://youtu.be/vAhQbqrt6D4
第五集:中兩百萬發票弄丟怎麼辦 做工的人5精闢講解最終回
https://youtu.be/ETjS89S3FLg
🚧本片使用工具 🚧
1. Milwaukee 18V鋰電單手軍刀鋸
2. Metabo UVEX防護眼鏡
3. 3M 安全眼鏡
4. Milwaukee 護目鏡
5. 3M安全帽
6. 3M™ Speedglas™ 751220 100V
🚧特別感謝: 林立青、貨車運將小煒、貨車運將祥哥 🚧
-
➡訂閱我們 ➡ https://pse.is/Q26YB
【超認真少年IG】https://www.instagram.com/imseriou
【超認真少年FB】https://www.facebook.com/Imseriou
【工業技術交流平台】: https://www.facebook.com/groups/imseriou
-
【熱門影片】
「空壓機」-基礎示範教學,原來每個家裡都要買一台空壓機 How to use Air compressor
https://youtu.be/Wghd4LpM6DE
沒有切不斷的金屬 [電]等離子切割基礎教學plasma cutter
https://youtu.be/DkMWxk3LTzo
五金行連女兒都賣?台灣五金行攻略 Taiwan Hardware Store
https://youtu.be/_Y0jLEeENp8
氬焊教學-5分鐘教五彩魚鱗焊 TIG Welding Tips and Techniques
https://youtu.be/fSFLGxh6AUw
1台車床抵6間工廠 車床基礎介紹 傳統車床 CNC 自動化整合 Taiwan lathe history (traditional lathe , CNC, DMG MORI )
https://youtu.be/60u4TepzKlo
護眼小tips 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
【扮靚籽:生活Tips】
每個女生都想擁有又長又濃密的睫毛,不過睫毛除了令雙眼更美觀,其實真正的功能是為了保護眼睛,免受灰塵、汗水、陽光等外來物刺激。人人都有睫毛,但又是否人人都了解有關睫毛的小知識呢?
=========
全新副刊,推動知識文化多元。培養品味,立足香港放眼世界。不畏高牆,我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味,一籽了然。 https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
護眼小tips 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
課業與工作上的壓力讓你喘不過氣因而連睡眠問題都找上門了嗎?掌握這 5 個秘訣!或許對你的失眠問題會有幫助!
#1 記錄每天喝了攝取咖啡因,觀察它是否影響你的睡眠
(Keep a caffeine journal to see how it affects your sleep.)
即使距離上一次攝取咖啡因已經好幾個小時,它也有可能讓你失眠,記錄你的睡眠習慣與咖啡因攝取量,看你是否注意到什麼規律。你甚至應該某一天完全不喝咖啡測試。
#2 睡前一小時將你的電子產品收起來
(Put away all of your electronics at least an hour before bed.)
你的電腦和手機螢幕會傳播藍光,導致體內的褪黑激素延遲釋放,打亂睡眠節奏
#3 或是你可以戴上抗藍光眼鏡
(Or you can try special glasses that block out blue light, instead.)
抗藍光眼鏡可以保護眼睛不被藍光干擾睡眠,有些APP還能降低手機上的藍光,不妨一試!
#4 試試看「加重毯」
(Look into a weighted blanket.)
有些人說「加重毯」幫助他們睡覺,建議你取得醫生同意後再購買,確認你並無血液循環或呼吸問題
#5 日落時攝取褪黑激素
(Take melatonin at sundown on extremely restless nights.)
褪黑激素通常在日落時上升,所以在日落時攝取才不會亂了你的生理時鐘,但是攝取太多褪黑激素也會導致自身產量減少,所以也記得跟醫生詢問喔!
5 Tips for Coping With Insomnia
#健康生活
----------
【 更多熱門主題推薦 】
√ 名人73個快問快答+名人包包 ► http://bit.ly/2rBu73D
√ 女星/名人封面特輯 ► http://bit.ly/2pPOCsi
√ 瘦腿、塑腰、練翹臀!最多瘦身 ► http://bit.ly/2f7qFHW
√ 美容保養/彩妝技巧 ► http://bit.ly/2fns0cP
----------
【更多VOGUE TAIWAN】
Web:http://www.vogue.com.tw/live/
Facebook:https://www.facebook.com/VogueTW/
Instagram:https://www.instagram.com/voguetaiwan/
Twitter:https://twitter.com/Vogue_Taiwan
LINE:voguetaiwan
✨喜歡影片請記得幫我們按讚+訂閱 http://bit.ly/2eoVk7R
✨Still haven’t subscribed to Vogue Taiwan on YouTube? ►► http://bit.ly/2eoVk7R
----------
※關於時尚,VOGUE說了算!自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來,至今已有122年的歷史,始終被時尚專業人士所推崇,因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經
護眼小tips 在 護眼小貼士「20/20/20」... - iPoint Optical 視點護眼 的必吃
護眼小貼士 「20/20/20」 每當集中精神睇書或睇手機夠20分鐘,就要比眼睛有個20秒嘅小休,望向20呎以外嘅景物,以確保雙眼得到足夠嘅休息~ 適量戶外活動... ... <看更多>