停課Day2
小孩今天終於出了門(拿垃圾去社區的垃圾場)
也終於做了運動(健身環一人20分鐘)
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媽媽出門買了水果,一次買好買滿
芭樂、芒果、西瓜、鳳梨
前幾天囤的蔬菜快速消失中,剛好清出位置放水果
不然大西瓜就算買1/4顆還是豪大~
裝了三個大保鮮盒才夠收
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買完水果離開水果店時看到市場上的花店
又停車買了一把綠色桔梗
天天待在家,有點鮮綠色妝點一下心情比較輕鬆
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午餐給孩子們做了煎餃搭玉米蛋花湯
減醣的媽媽喝昨天的干貝雞湯加蛤蜊跟杏鮑菇剛剛好
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晚餐:蘆筍培根捲、蒜炒四季豆、乾煎爆卵柳葉魚、醬烤雞翅、大黃瓜丸子湯
就說餐桌沒有四菜一湯我難過了😆😆😆
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今日早上媽媽一量體重達成預定目標,心情大好
下午喝了一杯微糖紅茶,晚上再喝半罐啤酒
沒吃澱粉也爆醣😂😂😂
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這瓶生啤酒好喝欸,看了一下發現是小七自己進的
喝起來很順沒有苦味,疫情期間可以囤一下
消毒的酒精屯夠了,喝的酒精也不要忘記嘿~🤣🤣🤣
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晚餐後又心情很好的在日本烘焙用品網上買一堆
買完心情更好了哇哈哈~~~期待收到❤️
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聽說貼酒精的照片必須上警語
酒後不開車,安全有保障/ 飲酒過量,害人害己/ 未滿十八歲禁止飲酒。
同時也有188部Youtube影片,追蹤數超過28萬的網紅香蕉,也在其Youtube影片中提到,少出門多在家,家人的所有採購都交給我 由裡到外,所有的防疫與消毒都非常重要 朋友們一起度過這個時期,加油! 網購開箱 目前最夯的噴霧器: https://ban.mamabuy.tw 警語:加入酒精之消毒液時請遠離火源並小心使用 並保持環境通風,使用時記得佩戴口罩避免吸入 香蕉Facebo...
警語酒 在 Facebook 的最讚貼文
從58度、68度、78度、88度,四款不同醇淬高粱
來自嘉義「科學家加酒」代理,內斂低調的禮盒外寫著「100%固態釀造」、「純天然無香料」、「專利濃縮技術」字樣。上網查詢後原來是由世界三大烈酒比賽常勝軍、獨家專利濃縮技術(非蒸餾),勾起了安妮的好奇心,現在我們就一起開箱
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🈺科學家加酒: https://japlsk.1shop.tw/scientist-spirits
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⚠警語:酒後不開車,安全有保障。 飲酒過量,害人害己。 未滿18歲請勿飲酒
警語酒 在 吳佩蓉 Facebook 的精選貼文
金酒公司今(2日)早宣布消息,即日起調整售價,漲幅從6%至12%不等,平均調漲幅度約10%,原因不外乎原物料成本上升。
和我一樣不愛杯中物的臉友們,或許對這條新聞很無感。不過,憶起近日到幾家傳統中式早餐店消費,白鐵大蒸籠旁倒是貼起 #公告,自3月1日起,舉凡包子、饅頭,甚至果醬吐司等類,紛紛調漲2-5元。而去年因缺水,許多農地被迫休耕,加上受天災和疫情影響,國際小麥價格也是猛漲,今年的民生物價,恐怕蠢蠢欲動。
除了搶救鳳梨農,政府相關部門(ex.#穩定物價小組)似該提前佈署因應啊,尤其是 #物價資訊看板平台,內容真的過於陽春,品項少,#蔬菜水果類別中 ,連鳳梨的資訊也查無,頁面也看不出物價的波動情形,核心功能闕如,形同虛設。
#提到了酒就得要加註警語
#酒後不開車,安全有保障。
#飲酒過量,害人害己。
#未滿十八歲禁止飲酒
警語酒 在 香蕉 Youtube 的最讚貼文
少出門多在家,家人的所有採購都交給我
由裡到外,所有的防疫與消毒都非常重要
朋友們一起度過這個時期,加油!
網購開箱 目前最夯的噴霧器:
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警語:加入酒精之消毒液時請遠離火源並小心使用
並保持環境通風,使用時記得佩戴口罩避免吸入
香蕉Facebook
https://www.facebook.com/ILOVEBNN
警語酒 在 孩子睡了 Youtube 的精選貼文
陳到今天才發現,這段時間,簡一直都背著他在網路上和一個男子聊天。
*警語:飲酒過量 有害健康
警語酒 在 A力地方媽媽 Youtube 的最讚貼文
最近經常做飯糰,作為戶外行動糧,
出門走走登高望遠又增添了不少勇氣,
做飯糰的同時,
想著一直以來各種噴射在我身上的子彈,
就做成了這個形狀!
用紅赤赤、消食活血,健脾主治燥胃的紅麴,
還有黑嚕嚕的黑麥汁,浸泡而成的大補丸,
造出這顆沒有火藥、不會爆炸的丸子,
如同大魔神的金剛飛拳、「啊酒叉」忍者炸彈...
看準目標旋轉擊殺,精準如手術刀一般的兵器~
或許我不需要迎擊這些言論,
但是,選擇沈默是一種態度,
表達想法,也是一種權利!
我是真的表達能力不是太好,
有時也會被斷章取義,但我真正想說的是:
「我們無法成為人人都喜歡的存在,
但至少自己,要認同自己的存在,
就算身上已經有太多自己都無法喜歡的缺點,
也要疼惜自己,這一路上為自己的努力!
我很幸運,有個總是站在我身邊的先森,
但是自己,也要勇敢的站在自己這一邊!」
💣🍙炸彈火藥做法🍙💣
辣飯準備:
白米或糯米-米杯一杯。
糙米-米杯八分滿。
紅麴米-米杯二分滿。
-米浸泡約半小時後,
兌兩杯半的水,
電鍋外鍋兩杯水煮熟--”
麥香溏心蛋準備:
清醬油-米杯一杯
黑麥汁-米杯一杯
清水-米杯一杯(可用米酒)
-蛋煮成想要的熟度,
把醬汁煮滾後,浸泡過夜--“
“揉圓組合完成”
⚠️警語:
紅麴米是紅麴黴菌發酵而成的食品,
本身略略帶藥性,
以下族群食用前請諮詢醫師:
⚠️正在服用降脂藥物。
⚠️正處於感染中、或肝功能異常患者。
⚠️幼童、孕婦等用量需徵酌。
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
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攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
https://www.youtube.com/watch?v=9Mzg5N92dUs&list=RDLqcOEYXyRKE&index=15
Song: Xomu, Hyurin & Mitsune - Gloxinia
Link: https://youtu.be/9Mzg5N92dUs
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https://www.youtube.com/watch?v=YQfbFXwsTmw&list=RDLqcOEYXyRKE&index=28
Song: omri - for a moment
Link: https://youtu.be/YQfbFXwsTmw
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Song: GRÄF - Reaper
Link: https://youtu.be/Boskyqk-tbM
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