談論感受，與傾聽感受是兩回事。
前幾天和我的諮商師討論到一個挺有趣的現象，我們一般都能談論感受（除非是極度抗拒逃避的），但是當我們需要傾聽感受時，困難就顯現了。原因在於我們太習慣用「認知」去理解「感受」，而不是用「心」在同理。
簡單舉個例子來說，如果我說今天早上你的一句話讓我很傷心，我感覺到自己不被受重視。這時的你，會如何回答我呢？十之八九會「解釋」你的那一句話沒有這個意思，是基於什麼狀態或背景所講出來的。「解釋」的背後，在說明的是我的感覺不是正確的，我誤解了你。這就是一個很常鬼打牆的例子。
當我們用「認知」在理解「感受」時，很容易淪為「對與錯的爭執」，因為只要我們的認知不同，就無法理解對方的感受，而認為對方的感受不是正確的，對方「誤解」了我。而真正在談論感受時，是很主觀的。一個人的感受，一定是出自於他的立場、背景、主觀意識及環境條件，那是一種真實的感覺，但並不客觀。因此，若是對方跟我說他感到很傷心時，不論使他傷心的原由是否來自於「真實」的我，但那一刻若是能傾聽對方談論他的感受，而不坐進去「造成他難過的主角」的受害者寶座裡，就能夠跳脫因為認知所產生的差距而起的爭執了。
詭辯的是，當對方談論感受時，若內容有涵蓋我，而我會因為被誤解而想要加以解釋，而這個解釋又間接抹滅了對方的感受，於是對方愈是渴望我理解而談論感受，我愈是感到自己也被誤解而解釋，而愈解釋就愈抹滅對方的感受。最終雙方的溝通，只會更加的困難。這其中摻雜了用認知在理解感受的迷霧，以及無法尊重對方有自己感受的權利。簡單說就是，一用認知在理解感受（我不是這樣的，你怎麼會有那種感受呢？），二是無法尊重對方有感受的權利（既然我沒有這個意思，你就不該有那種感受）。
這樣的情況據我的觀察，在我們的文化中無時無刻地存在著。因為我們從小並沒有被教導去談論感受，如何去辨別自己的情緒、定義它、理解它、同理它並且接納它。也因此我們對他人也是如此，一個渴望在感受層面交流的人，在我們聽來會是滿滿的責怪與誤解，甚至會評判他哪來這麼多感受（你就是太敏感啦）等等。也因此除了學會談論感受，對於傾聽感受這件事，也是一門很大的學問。
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此課程的內容會以超個人心理學派為基礎，去詮釋我在靈性經歷上所學習到的，以及分享個案案例的故事來探討不論是心理或心靈上的課題。我希望能強調並不是一昩地躲入內在意識來逃避心理層面，活在與真實世界脫軌的幻象中；反而是因為更往內在走，而有能力與自己的內在經驗及感受共處，找到內在平安及和諧，並發展出面對外在挑戰的勇氣及信任。
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這會是一個線上解說（一週一次一小時）加上群組討論（每週故事更新、提問、回饋及後讀討論）的課程，以新書中內容為主軸來探索我們與自己的不同面向，達到整合及精進。因為內容深度和觸及的範圍較深，因此這次以課程方式進行，書只是教材。希望在三個月的心靈課程下，能使大家獲得更深層的自我了解及探索。
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詭辯例子 在 Re: [心得] 警告！不要再用Raid 5了！ - 看板Storage_Zone 的必吃
這篇文章的數學 都是在一些假設前提下算出來的 所以不能說算錯
不過對於這些算出來的數字 你要怎麼去解釋 就有很大的差別
這篇文章很重點在強調Raid 5 很危險很危險不要用 恩 真的嗎
整篇文章只算一個數值 在確定URE的前提下 讀取特定資料量 完全不出錯的的機率
Raid 5 爆炸一顆後 的確是需要全部讀取正確
那還有什麼狀況也符合呢?
Raid 6 爆炸兩顆 需要全部讀取正確 才能回復原始狀態
看起來鬼扯但是真的可以用的例子 以 1/10E14的硬碟來講
4TB兩顆 壞一顆 的Raid1，重建Raid的成功率是 72.63%
Raid 1 只壞一顆不就等於資料無損失嗎? 怎麼看起來還有20多%機率壞掉啊
容我引用數據然後再舉一個例子
4TB 6TB 8TB 10TB 12TB 14TB 16TB
1E-14 72.63% 61.90% 52.76% 44.96% 38.32% 32.66% 27.83%
以這數據來說 你買一顆4TB硬碟 塞滿了A片 再買一顆4TB硬碟 複製資料過去
你有72.63%的機會完全複製正確 你買的硬碟越大 複製的資料越多就越容易壞掉
好恐怖啊 那還是不要買大硬碟好了 越大越容易壞 我可以這樣解釋數據嗎?
這真的不是數學問題啊 是解釋的方式 上面我用你邏輯講述 會非常讓人以為
如果我架了一個8T容量的Raid5，壞了一顆硬碟後，有一半左右機率資料全壞
你不是要表達這種吧 可是你講起來非常像啊
舉個例子
我去醫院治香港腳 醫生說50%會根治 剩下可能是25%沒改善 25%會改善但沒根治之類的
但用你的方式講起來 就很像50%會根治 不然就死翹翹 沒這麼嚴重吧
所以真的想純討論的話 就是去分析那所謂不完美的情況 是怎麼呈現的
如果你能說出這段 反而會是比較有用的資訊分享
至於真正的實務操作狀況 因為你都是假設硬體正常 我自己遇到的資料毀滅
都是Degrade後Rebuild期間又繼續壞硬碟 壞卡壞電源壞主板的
那種不能預測的硬體直接損壞才是讓人比較頭大的
啊 突然想到一個很有趣的詭辯例子
人類啊 通常年紀越大死亡率越高 所以不要活到哪麼老 機率上就比較不會死了
邏輯上好像也講的通吼
這篇長文同時寄信給原作者及發表於版上
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