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16/8斷食大整理
有做過的朋友按❤️
沒做過的按🔥
集結NUNU 常問的問題（每個問題ruby都被問過三次以上😆）
還有各種想知道的
無論是最近想要做的
還是已經做一陣子感到迷惑的
都可以來看！
✔️常見的問答
可以先做答看看 有沒有答對
加深16/8斷食的觀念喔！
✔️能吃不能吃？
斷食期間食物選擇很重要，全部選擇無熱量無糖就沒錯！
✔️做一陣子沒效果？
來看看你中了哪一項！
需要怎麼調整？安排休息期很重要
✔️什麼人不適合？
斷食不是所有人都適合
如果不適合自己的飲食
請不要勉強自己執行喔
✔️最後解答
有問題或是回饋可以在下面留言跟我們分享喔😉
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持續創作好文🔥
#減脂 #女生#健康 #營養師 #nu編營養知識文#nuturefit #nuturefit營養師 #168斷食 #168fasting @ Taipei, Taiwan
有些時候做抉擇時都會讓我內心好糾結⋯⋯💔！
▶️4/13中午場直播H0
#線上價延長至明早10點（4/14）
☑️編號H001-H015下單處
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讓我破碎的內心能感受到妳們的愛❤️！
#伶惠討拍無誤🤣😂😅
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#橙皮提子乾瑪芬蛋糕
👩🏻🍳烘焙小知識
中文嘅「鬆餅」
家族範圍廣闊🧇🥞🧁
當中包含⋯⋯
🇺🇸美式鬆餅muffin/ pancake
🇬🇧英式鬆餅muffin/ scone
🇧🇪比利時鬆餅waffle
🇳🇱荷蘭鬆餅Dutch baby等等……
雖然大家都叫鬆餅
但一睇個英文名就知道完全係幾碼子嘅事
上一回同大家分享嘅少甜藍莓鬆餅食譜
應該改名為「少甜藍莓瑪芬蛋糕」較為合適😁
今日
我又再做另一款美式muffin
全部都係我仔鍾意嘅味道😆😆
繼續想跟我學做甜品
為家人添一點甜
記得給我一個讚好👍🏼
留言 💭
#橙皮提子乾瑪芬蛋糕
系統會自動將食譜送俾你
🎀 焗完記得同我分享呀🤩🤩
#抗疫的日子
#為家人添一點甜
#沒有零失敗的食譜
#絕對有必勝的態度
#烘焙每一步也有意義
#希望大家努力學習
#chezlavie
💝 Edible Beauty 👩🏻🍳 Bake with Vie 💕
laVie甜品. 生活 IG⏩ http://instagram.com/chez_la_vie
每日好便當 IG⏩ http://instagram.com/daydayho.bento
FB▶️ https://m.facebook.com/chezlavieestbelle/
這次不跟大家介紹化妝品，而是開箱我最新買的Dior錢包✨
希望大家會喜歡?
記得給我一個讚和訂閱我的頻道喔???
DIOR SADDLE LOTUS WALLET
(Blue Dior Oblique Jacquard) HKD$4350
01:37 開箱DIOR錢包?
04:00 錢包容量測試
Special thanks ? https://www.instagram.com/andyngphotography/
Video Edit by me
This is not a sponsored video.
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【化妝師的一天 EP1】
雜誌Cosmopolitan 藝人專訪 (feat. Odilia@BINGO)｜瘦臉神器｜藝人化妝秘訣
https://youtu.be/XtxoPMJtc-c
【面膜實測EP1】網上好評「保濕舒緩面膜」評比｜化妝師超詳細真實分享｜全自購無廣告｜GLAMGLOW | Chantecaille | Kiehl's | Fresh
https://youtu.be/-Z2FJ1FxBRk
專業化妝師【2019年度最愛護膚品】Giveaway抽獎！｜Best Skincare of 2019
https://youtu.be/jGvbYrTMccY
【奧地利Vlog EP1】世界上最美咖啡店&圖書館｜在維也納國家歌劇院坐包廂看歌劇演出
https://youtu.be/iI0vihAsM5E
【越南峴港VLOG EP1】會安古城網紅Cafe&必食法包｜會安酒店住宿
https://youtu.be/-234oCpCMhA
Thanks for watching! =)
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Hi 大家好我是Tony，今天跟大家分享去台中霧峰的【光復新村】文創眷村聚落的散步影片，希望用輕鬆隨手錄影的方式，把最自然簡單的一面呈現給你們！希望你們會喜歡，有到中部來旅遊，請記得把光復新村排進你的行程，感受安安靜靜的一個午后！如果喜歡我的影片，請記得給我一個讚並且訂閱我的頻道，我們下支影片見囉！ bye :)
上次沒介紹到的食玩來啦！不過真的是由完成分居多，味道的話...看影片就知道啦～如果喜歡我的影片記得給我一個讚、分享、留言，別忘了訂閱我才不會錯過新影片，那我們下次再見，掰掰～
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