#專業人士
生平第一次覺得自己很專業,連名字都印上了~開心😃
同時也有1633部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅小宇麻麻 育兒生活,也在其Youtube影片中提到,前幾天熊熊想起這支影音躺在硬碟三個月了都還沒剪完,趕緊將它完成...😅 所以影片中有出現荔枝、芒果,大家不要覺得奇怪😆 後來疫情比較趨緩,KT又開始在外奔波,於是 #愛妻便當 就這樣宣告落幕,哈 蠻佩服自己當時做了一個月的便當,讓全家都吃得健康,也慶幸有拍攝了這兩支影音,為自己的突破做個小小的紀錄...
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#sandywuofficial
其實很少人知道我是超級家電控,
大至冰箱、電視、洗衣機、水波爐...
小至食物調理機、電鍋、烤麵包機...
有新的電器上市我都會興奮上網看看報導、查查資料,
像前陣子搶先入手Sony a7c,
獲得許多攝影同好的羨慕眼光 我也可以超級得意~
逛信義新天地新光三越逛到成精的我,
跑去 #hengstyle恆隆行百貨專櫃 『巡櫃』代言的SodaStream氣泡水機,
意外認識了新的 #OralB #微磁電動牙刷 整個心花怒放。
生活小細節果然需要這種 #頂級電動牙刷 啊啊啊~
手指一碰到它就開機(不用就自己關機好懂事)
各種潔牙功能 美白 輕柔 舌苔 敏感...可以邊使用邊切換,
刷牙滿兩分鐘就會給笑臉一張,
上次刷到笑臉眼睛是星星,彷彿我是模範生那樣了不起。
最重要的是號稱 #淨無止淨
刷牙感受非常舒服而且有滿足我的乾淨要求。
我同時有蠻嚴重的『美牙控』(不是蠟筆小新的媽媽)
對於真牙的護理超級要求而且嚴格,
細節總還是不夠滿意,跑去找牙醫都會被罵回家,
牙醫:除非你要換假牙,不然我絕不會動你天生漂亮的牙齒!
用這支 #OralBiO 也像有牙醫在身邊,
他會隨時偵測壓力,太用力會亮紅燈,力道正確會亮綠燈,
太輕會亮白燈(也可以客製化挑想要的顏色我後來選可愛黃燈)
每次刷牙都覺得自己很專業,懂刷懂刷。
這兩天也陸續看到許多名人推薦 Oral-B iO微磁電動牙刷,
一起大推!超好用!週年慶有優惠而且保固五年!五年!五年!
拜託讓我們都成為『美牙』吧~
今天要聽:Hello by 蕭敬騰&林俊傑
#OralB #OralBiO #微磁電動牙刷 #頂級電動牙刷 #德國製造 #淨無止淨
#hengstyle恆隆行百貨專櫃 Oral-B
覺得自己很專業 在 賈文青德仔 Facebook 的精選貼文
哈囉大家,第31屆流行類金曲獎即將在10/03揭曉,今年我打算來寫我自己版本的各獎項得主,從今天開始,接下來到典禮前每週會出兩篇。
想這麼做已經好幾年,並不是因為覺得自己很專業很有資格評論,其實正好相反。
由於廣播主持經歷,做過幾次中華音樂人交流協會年度十大專輯的評審,也當過一回流行類金曲獎初審評審。但離開廣播工作多年,加上社群媒體發展加速音樂市場分眾化,這幾年我很明顯地感到與流行音樂脫節。無論是國內還是國外,不僅不認識當紅的歌手團體,連流行的音樂風格我都不熟悉了。
所以,這麼做是為了給自己補課,讓自己不要離流行音樂太遠,並且相信在過程中能拾起不少錯過的美好。
我挑了自己勉強能說出點甚麼來的獎項,跳過那些完全看不懂的(例如演奏類的全部以及音樂錄音帶啦最佳錄音等等等),然後試著說點甚麼。不會太專業,也絕對很主觀,請大家參考看看就好了,如果惹人不開心我先道個歉。
那麼今天先來說「最佳新人獎」,入圍的有:
9m88/平庸之上/爵士寶貝有限公司
JADE/Nemo/愛貝克思股份有限公司
高爾宣/#osnrap/史科特音樂股份有限公司
告五人/我肯定在幾百年前就說過愛你/相知國際股份有限公司
莫宰羊/幻想曲/好有感覺音樂事業有限公司
楊士弘/壞米仔/台灣索尼音樂娛樂股份有限公司
持修/房間裡的大象/野聲音娛樂有限公司
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七組入圍者的作品都很優秀(聽起來是廢話但真的啦你聽聽就知道),對我個人而言,我在JADE與莫宰羊之間糾結。硬要選的話,我選莫宰羊。
莫宰羊這張專輯無論在曲式、編曲、唱腔等各方面都天馬行空恣意妄為,不只是老套的說無法被定義,更無法被預測,在聽的過程中我不斷的不斷的被驚喜到。
完全就是才氣與創意咕嘟咕嘟一直滿出來的狀態,讓我想起盧廣仲的第一張專輯,或更久以前的張震嶽第一張專輯,那種不知規則為何物但也沒有特別想打破些甚麼的自由身影。
他的唱法很特別,差一點點就讓人覺得刻意作怪,但變化多端的曲調與平實合拍的歌詞,讓這一切顯得好合理。我一向不喜歡過度用力的創作,尤其年輕創作者常常想要說得太大太多,但受限於生命經驗有限,而讓音樂的表現變得空泛。
莫宰羊沒有這個問題,他沒有特別要討好你,也沒有特別要疏離要冷冽要有姿態,好像一個自顧自戴著耳機在路旁跳動搖擺的孩子,他唱得很自在,我也聽得很舒服。
這張專輯的單曲平均水準非常高,非得推薦的話,談鄉愁與生活壓力的《返鄉列車》、《健康快樂》很不錯;我最愛的單曲是創意太強,令人拍案跳起來驚奇的《未接來電》;《搶拍》、《知影》、《眼鏡仔》也都是精彩有趣的創作。
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#聽到這些專輯我真的覺得好險自己有決定這麼做
#音樂創作沒有沒落走甚麼下坡啊是在供三小
#創作人太有個性了現在的歌都感覺好難唱
#有些報導說他是rapper我一直在想rapper在哪
覺得自己很專業 在 小宇麻麻 育兒生活 Youtube 的最讚貼文
前幾天熊熊想起這支影音躺在硬碟三個月了都還沒剪完,趕緊將它完成...😅
所以影片中有出現荔枝、芒果,大家不要覺得奇怪😆
後來疫情比較趨緩,KT又開始在外奔波,於是 #愛妻便當 就這樣宣告落幕,哈
蠻佩服自己當時做了一個月的便當,讓全家都吃得健康,也慶幸有拍攝了這兩支影音,為自己的突破做個小小的紀錄,分享給你們😉
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覺得自己很專業 在 Astor Youtube 的精選貼文
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業配對我來說就跟選品一樣,從眾多產品中不斷試用、觀察、感受,找到適合我的產品,再把我覺得好用的分享出去,讓跟我有同樣需求或膚質的人得到新的資訊和體驗參考,是不是很像經營一家選貨店XD
我的業配影片不會只說「好用」或「不好用」,我盡量提供客觀訊息,以理性分析的方式盡可能把細節說明清楚,希望你們聽完資訊後可以根據自己的使用習慣判斷產品是否適合自己,減少買錯的可能性。
雖然我覺得好用,但一樣產品要做到100%的人都覺得好用是不可能的,總會有人不適合。有這樣的事也很正常,也希望不適合的人可以留言分享自己的膚質、使用情況,把留言區當作「討論版」,對於其他人來說也很有參考價值。
這是一個公開的平台,任何理性分享我都表示尊重,但是惡意謾罵、羞辱、攻擊、毀謗、挑釁,我也不會姑息,請特定人士自重,不要公然挑戰法律。
覺得自己很專業 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
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大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了!
這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry
他本身在醫院擔任醫檢師
因為疫情的關係 醫院工作變得很忙碌
加上輪班 讓Terry的體重達到歷史新高 衝破100!
這次來挑戰營養師Ricky的 一週 減肥
不但可以吃得飽、還讓Terry的體重從3位數降到2位數
影片中還有講解「 減肥 減到 肌肉量 OK嗎? 」
減到多少範圍是可以接受的呢?
趕快看影片吧!
影片中InBody的數據是使用
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不需要出門就可以在家了解自己的身體數據!
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
06:09 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰開始!
09:02 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰驗收~
09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降 肌肉量下降可以嗎?
10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
11:21 【一週減脂挑戰室】減肥 什麼時候可以補充高蛋白?
12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事?
14:22 【一週減脂挑戰室】輪班 斷食調整技巧
15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦?
16:12 【一週減脂挑戰室】減肥 心得&心態改變
17:06 一週菜單領取方式
17:59 問題QA
【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數|肌肉量下降 怎麼辦?|疫情忙碌 醫院輪班的工作 體重歷史新高! feat.素人-醫檢師
#一週減肥 #一週減脂挑戰室 #醫檢師 #素人 #破百體重 #輪班 #168
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▼ 相關影片 ▼
【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功!輪班、夜貓子必看!168輕斷食這樣安排|一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo
重量級來賓!一週體脂肪下降4.7kg!體重破百可以做什麼運動呢?早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎?|一週減脂挑戰室 feat. @阿晋
https://youtu.be/XXKQ3hA81N0
減肥不是只有掉體重!為什麼救急減重法容易掉肌肉呢?為什麼心情不好會想吃甜食?|一週減脂挑戰室 feat. @鐵牛婷婷IronbullTingTing
https://youtu.be/3MaHMVbJ5kA
欺騙餐到底該怎麼吃?輕量級選手追求更好體態 該如何調整飲食與訓練狀態呢?|一週減脂挑戰室 feat. @海產Seafood
https://youtu.be/EDInWBskthQ
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
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https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
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►https://www.instagram.com/chang_ricky...
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►https://www.facebook.com/RickyChangJi...
內容大補帖_ 全新官網
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有問題都來這_ Line@
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合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
覺得自己很專業 在 專業想- 新的一年,從自我肯定的練習開始... - Facebook 的必吃
我發現台灣的孩子,很多時候是在父母的責備與否定中長大,即便父母都是對孩子有所期待,給予很好的資源,但是在言語上面卻用貶損的方式(即便心理覺得自己 ... ... <看更多>
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我只看統神那場
怎麼主播整場嘻皮笑臉
感覺是嗑藥很嗨 聽了很吵
而且感覺蠻看不起統神的樣子
下次可以別這樣嗎??
喔
我很少看比賽
所以我不認識主播是誰
我看完就關掉了
主播好吵
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.130.94 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LoL/M.1688905771.A.2E3.html
不是啊
我覺得應該要尊重一下選手 不要弄得好像尻洗
還一副笑到快斷氣的樣子
然後主播我只知道ZOD(應該是)
他會講角色跟局勢
其他主播都在講幹話 = = 尤其今天統神這場
※ 編輯: assassinASHE (1.200.130.94 臺灣), 07/09/2023 20:59:45
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