今年「西進武嶺」自我檢定的部分
終於告一段落🥲
相信在台灣
只要你有騎公路車一段時間
面對「武嶺」總是胸懷大志充滿著期待與想像
期待能戰勝過去的自己
想像能達到心中的目標
人都喜歡越來越好的感覺
沒有人喜歡退步
過去從2018開始挑戰「西進武嶺」
我的成績只有進步沒有退步
從4:09/3:31/3:27/3:06
但是今年的武嶺一直給我上課…
迎面而來的是不斷的退步…
上個月的3:12
跟昨天的3:13
退步的幅度還不小🤣
說沒有挫折感是騙人的
人啊~有付出就會有期待
而期待不如預期的同時就是夾雜著懷疑
但,我只能告訴自己
每一次的失敗就是一次檢討自己的機會
「事出必有因果」
一次一次的打擊可以化作
一次一次的激勵
在我的身前還有很多追尋學習的對象
刺激著我激勵著我
很感恩他們的存在
當你有一個勢必要達成的目標
追逐的過程或許會讓旁人感到瘋狂
尤其是一直失敗拿不出成績的時候…
但這就是寶貴的人生歷練之一
運用在生活上
成為更棒更有影響力的人❤️
成功與失敗都不是一個結束
就跟海賊王一樣
one piece的意志!
永不停止XD
今年2021武嶺的冒險就先到這邊
暫時放下!明年再來面對
準備迎接新的挑戰🔥
下一戰…
應該!在東部🔥
攝影:
樂享騎乘
Sweet Protection
STAND Collection
Pas Normal Studios
#李4瘋單車
同時也有36部Youtube影片,追蹤數超過4,170的網紅Gladys梁芸溱,也在其Youtube影片中提到,還適合去大陸發展嗎? 完整影片這裡看▶ https://youtu.be/tG02L1dLJ5I 哈囉我是Gladys~希望可以幫我按讚影片跟訂閱呦!💓 現在還適合到大陸去發展嗎? 直接留言或私訊➰instagram @glad._.gladys https://www.instagram.c...
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西進武嶺 在 小魚兒 Facebook 的最佳解答
燦樹來了🌪
西進武嶺順、利、延、期啦😂❗️
有練車的都很不爽
沒練的人很爽👉🏻就說我😜
又多了一個月可以練車啦~
請大家及早做好防颱準備
在家當隻倉鼠🐹吧!
#燦樹颱風 #颱風天
西進武嶺 在 Velodash 團騎好幫手 Facebook 的精選貼文
車友們早安~👋
太平洋高壓稍增強,各地大多為多雲到晴,午後中南部地區及其他山區有局部短暫雷陣雨,下雨的地方有機會減少些,出現局部大雨的機率也有機會降低,但白天還是多為高溫,外出請注意防曬並多補充水分 🔥
📣 三日空品資訊:
https://velodash.pse.is/0906_weather
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繼上星期的約騎大成功後,新的約騎活動又來啦~
#Velodash飛騎 官方約騎活動|大稻埕河濱漫騎 報名中❗️
快來一起加入吧 👉🏻 https://velodash.pse.is/0906_ddc_F-A
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☕️ 早起來一杯咖啡配上 #小編精選文章 系列文章
Velodash 為你開啟美好的一天 😊
單車攻略|西進武嶺路線解析 👉🏻 https://velodash.pse.is/0906_wu_F-B
單車遊記|鯉魚潭山光水色 👉🏻 https://velodash.pse.is/0906_liyu_F-B
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#單車天氣週報
每週一清晨 6點發布,提醒您本週適合騎車的好日子
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#約騎 #天氣 #天氣預報 #單車 #腳踏車 #weather #防疫新生活 #公路車 #夏日騎車
西進武嶺 在 Gladys梁芸溱 Youtube 的最佳貼文
還適合去大陸發展嗎? 完整影片這裡看▶
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哈囉我是Gladys~希望可以幫我按讚影片跟訂閱呦!💓
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https://www.instagram.com/glad._.gladys/
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收到一些私訊📩目前我還無法給予完整回答
但這次謝謝李大哥分享在大陸設廠的影片!
是潛水裝備生產廠🌊並且在那裡找到了成本更低的材料
讓我們知道大概的走向及準備心態~❤
另外還和大家一起猜了電影(台灣/大陸)名稱的差別
實在太有趣了😆以後也來猜猜食物吧!
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其他實習及成長系列相關影片
#台灣人在大陸 #大陸工作 #台灣
實習面試5大必問問題&自我介紹重點
https://www.youtube.com/watch?v=CDf0qCAF3GE
中國大陸-北京行前準備 行李該帶什麼?及八大必知
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我在北京電視台世界盃轉播擔任主持人?跟我一起在轉播現場看世足直播
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到台灣留學好嗎?訪問陸生|再一次選擇還會來台讀大學嗎?
https://www.youtube.com/watch?v=DwyGfTofZxc
西進武嶺 在 李4bunzlee Youtube 的最佳貼文
20210814 由於疫情
今年許多賽事活動取消
只好自己搞 期末考自我檢定!
時間軸
0:00 楊梅出發
4:08地理中心碑
11:40武嶺
16:40賦歸
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西進武嶺 在 在地上滾的工程師 Nic Youtube 的最佳貼文
每年春節我幾乎都會去機車環島旅行,和幾位朋友一起到處遊玩,共同寫下記憶的感覺真的很棒
疫情關係悶了兩個月,翻影片翻著就開始回想起能夠到處旅遊充電的日子
這支影片是 2021 春節時期拍攝,都不知道到底算旅遊 vlog 還是 MV 拍攝花絮 XD
反正就,大家一起努力撐過到解封後,希望這支影片的資訊可以當作你旅遊的參考
by the way, 台中的住宿我已經二刷了,我覺得真的很讚又便宜
--- 景點筆記 ---
- 苗栗: 火炎山,建議 GPS 定位 (24.3508769, 120.7211889)
- 南投: 忘憂森林,騎車非常的陡,不想燒碗公跟煞車建議花錢坐車上去,尤其上面地濕有可能會有滑倒的風險,進去之後空氣很稀薄,要稍微注意一下身體狀況
- 花蓮: 台開心農場,這裡很多能玩,有滑翔翼、沙灘車等等,很容易一泡就泡上半天
--- 住宿 ---
Day 1 台中 - 62巷青年旅館 700 / 人
Day 2 南投 - 若瑟桃米民宿 (附早餐,1450 / 人)
Day 3 花蓮 - 洄瀾窩青年旅舍 1040 / 人
--- 路線 ---
Day 1 台北 - 台三 - 苗栗 - 台中
Day 2 台中 - 溪頭妖怪村 - 南投忘憂森林 - 南投埔里
Day 3 南投埔里 - 武嶺 - 花蓮火車站
Day 4 花蓮火車站 - 台開心農場 - 宜蘭 - 北宜 - 台北
共計約 700 KM
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西進武嶺 在 武嶺俱樂部 的必吃
武嶺 不是一年爬一次就算了,武嶺是限定季節發行,變天前限時完成.不論是西進,北進,東進條條大道通往羅馬,讓武嶺騎士都有凱撒的感覺. 騎武嶺不難,難在如何提早到達登山口. ... <看更多>
西進武嶺 在 西進武嶺-不落地破4 - 單車板 的必吃
西進武嶺 -不落地破4. 單車. 6月23日00:42 (已編輯). 之前在低卡上遇到一位強者,感謝他的指導,練了兩個月,FTP就從207w,推力3.5提升至222w,推力3.9。 ... <看更多>
西進武嶺 在 2022 NS 西進武嶺-新手經驗分享- 看板bicycle - 批踢踢實業坊 的必吃
看到版友分享武嶺旅程,小弟也分享一下上週六第一次上武嶺的心情
自己是從一年前開始騎車,但開始爬坡是從三個月前開始,從風櫃嘴爬不上去進步到可以
兩趟,但最多一天只爬過1100m的高度,所以挑戰武嶺其實遠超過自己目前的實力
這次報名武嶺沒有隊友、沒有補給車、連上去的話怎麼下山都不知道,靠著一股衝動、勇
氣、傻勁就報名了
在出發前一天看到武嶺降雨機率90%,心都涼了….但也只能祈禱
為了五點的起跑,前一晚只睡三個多小時超累,但到了集合點看到一千多人其實蠻興奮的
,第一次參加自行車活動原來就是這種感覺啊,接著五點正式鳴笛起跑啦!
Section 1 埔里地理中心碑 - 人止關
16km / 坡度2.1% / 費時 55:18 / 海拔450->760m
這一段幾乎都是平路,當然要先保留體力,所以一路上一直被其他人超車 (心情蠻不爽
的)但告訴自己:沉住氣比賽還早,武嶺的重點是後面的爬坡。將近一個小時就當作暖身
,不過看到別人車隊六個人一起前進也是蠻羨慕的,自己就當獨行俠吧
Section 2 人止關 - 霧社
5.3km / 坡度5.5% / 費時 36:14 / 海拔760->1115m
過了人止關就開始爬坡啦,這時之前訓練的成果派上用場,照著踏頻70上下的節奏,搭配
34最輕的飛輪檔位,一路上開始超過其他人,這段也是整場我信心最高的時候,覺得武嶺
應該沒問題啦,幾個13-15%的髮夾彎陡坡都順利騎上去,殊不知可怕的在後頭…
Section 3 霧社 - 最高小七 福嘉門市
12km / 坡度6.6% / 費時 1:37:11 / 海拔 1115->2050m
這一段是我開始有停下來休息的路段,路上經過老英格蘭、清境農場 (看到綿羊悠閒的
吃草好羨慕)雖然維持30分鐘補充一條果膠的補給但開始力不從心,大概30分鐘要休息一
下,這時也開始看到有大會救護車穿梭,也看到有人下山折返,還一度下了毛毛雨幸好5
分鐘就停了,大家開始感受到武嶺路段困難,一路上沒人聊天,只有默默跟自己身體的對
話、踩踏
Section 4 最高小七 福嘉門市 - 翠峰
6km / 坡度4.4% / 費時 53:42 / 海拔 2050->2300m
這段坡度稍微好一點,但海拔超過兩千公尺以後,漸漸感受到空氣變稀薄的影響,經過三
個小時的路程體力也所剩不多,好不容易有一段下坡大家都很爽,但越想越不對勁,下滑
的待會還是要爬回來啊,可以只給我平路稍微休息就好嗎......
Section 5 翠峰 - 鳶峰
6.58km / 坡度8% / 費時 1:11:00 / 海拔 2300->2756m
大魔王終於來了,這邊開始算是挑戰武嶺最大的難關!路上的風景從剛剛的針葉林,變成
一望無際的高山草原,其實風景真的很漂亮,但這時候沒有力氣照相跟欣賞風景啦,一路
上10%以上的陡坡連發,我終於不爭氣的下來牽車了…但這時候精疲力盡加上空氣稀薄,
連牽車都變得好累,我的車好像從7公斤變成20公斤的感覺,這時大概旁邊一半的人都開
始牽車了,我只能再稍微沒那麼陡降時候開始騎,遇到陡坡真的騎不上去只能牽車,加上
腳沒力時卡鞋真的蠻危險的,連上卡、拖卡都差點摔車,旁邊護欄不高還有可能摔下山谷
…
這時候開始懷疑自己是不是到不了武嶺,因為身體真的好累好崩潰,爬了超過兩千公尺,
是自己最高紀錄的兩倍,坦白說已經到達身體實力的極限了,但想想這時候如果折返沒有
接駁車,自己滑下山好像更累啊
好吧衡量之下,靠意志力繼續撐下去吧!
Section 6 鳶峰 - 昆陽
5.14km / 坡度7.4% / 費時1:02:30 /海拔 2756->3085m
這段的風景真的很美,但我眼中只有前方5公尺的視線,有趣的是看到旁邊有一位大哥脫
下卡鞋穿襪子走,跟我說:年輕人脫卡鞋比較好走啦,我也脫卡鞋試了以後發現真的欸,
所以接下來變成一邊牽車、一邊拎著卡鞋往上走,遇到攝影師我也很驕傲的入鏡啦!
好不容易到了合歡山暗空公園,看到那邊有名的瞭望台,但這時候距離7小時關門時間已
經所剩不多了,只能坐在地上好好呼吸,希望能再榨出那麼多一點的體力
再次出發時,聽到旁邊的大哥說,這邊的車友不能再一直牽車了,這樣的速度會被大會關
門,可以的話撐下去用騎的,想到已經到了這個地步,說什麼都要在七小時完賽,不然留
下遺憾的話,下次不知道何時才會再來挑戰武嶺,超過體力極限的我還是上車慢慢踩踏著
前進
Section 7 昆陽 - 武嶺
2.11km / 坡度8.8% / 費時26:03 / 海拔 3085->3275m
武嶺的最後一哩路 - 鼎鼎大名的天堂路終於出現了,一望無際的山頂漫延著整路一起上
來的車友,因為視野太遼闊會讓人以為是平路的錯覺,結果卻是一堆10%以上的陡坡,感
覺走了好久但終點還是好遠,原來這就是再天堂的感覺啊!這時候有一位一路上跟我速度
差不多的車友,在剩下20分鐘關門時説他放棄了,沒辦法在7小時內走到遠方的終點,我
鼓勵他說已經到了這個地步,說什麼都不能在這個地方留下遺憾(後來我不知道他有沒有
在關門前到達,希望他有成功)
看著遠方的終點,坡漸漸緩了,這時候真的用盡身上最後一點的體力,騎上車邁向終點
終點 / 武嶺 / 3275m
騎過終點那一刻,我笑了、我做到了,一切的辛苦、痛苦都值得了。從大會人員手上拿刀
完賽證明 6:43:40跟獎牌,打給老婆視訊的時候我落淚了,一直說著這趟路好累、好辛苦
、好想放棄,但自己堅持下來做到了。三個月前對自己未來設下的目標,竟然就在這一刻
達成了,雖然知道自己實力還不夠,後面有些用牽車的,但在沒有補給車、沒有隊友的幫
忙,一路上靠著自己的信念跟意志力,不斷的跟身體對話,叫自己撐下去不要放棄,武嶺
我做到了!
成功的果實是甜美的,看到每一個成功登頂的人,臉上的成就感是再多錢都換不來的,連
趴在地上累倒的車友都說下次不來了啦
大會人員在恭喜的時候都說:明年還要來喔!
我想,武嶺對於每個台灣車友們,就是有這樣重要的意義,能在自己的人生歷程中留下著
難忘的回憶,證明自己曾經挑戰過、做到過,寫下屬於自己的人生篇章
武嶺 等我變得更強的時候,我會再回來的
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