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Q: 西型盤夢妮妲 Monita 在Facebook 的評價

今個星期日 9月15日3-5pm 繼續在Vibes The Place舉行「正念飲食」，還有少量位置，別錯過。一次又一次在這個活動中，見證你們尋回愛的味道與力量，成功打開感觀味覺，又享受頌缽音頻的帶領，我內心甚是感動。食實在佔據我們太多時間，所以真的要好好管理。來一同體驗，提升頻率，吃得高質，吃出真正的味道。期待和你們分享！🍰🍮🥗🥑🍐💕報名及查詢： 6698-1392 Rita Wong Vibes the place#VibesThePlace #MindfulnessEating #正念飲食#bodyandmind#food#靜心 #meditation#blessings#love#MotherEarth#singingbowl#頌缽#coffee#西型盤 #第一街

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關於西型盤在 300張(70gsm) 摺紙速度:7200張/小時... | By 祐誠興業有限公司 ... 的評價

西型盤在夢妮妲 Monita Facebook 的最佳貼文

By 夢妮妲 Monita

2019-10-26 03:30:17 有 18 人按讚

我們不辭勞苦地舉辦「正念飲食」🥘 活動，主要原因其實是直接和以下文章的分享，有唇和齒的關係，因為藉此，我們和大地更靠近，和身體更連結，更能回歸自然的步調上。
我們實在花太多時間在吃，基於壓力吃、驚慌吃或發洩的吃，我們吃不知其味，甚至吃下更多憤怒及悲哀。
這個「正念飲食」workshop結合了許多血汗與淚，由頌缽靜心開始，至一行禪師的 how to eat 到 Sadhguru禪食益及自身的體驗，都融合其中，期待星期日和你們分享。
報名：Rita: 6698-1392
10月27日 3-5pm
Vibes the place
西型盤（地鐵站出行2分鐘）

https://mp.weixin.qq.com/s/VleNnWV5BkPe-QrK3hriVQ

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Sadhguru

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夢妮妲 Monita

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西型盤在夢妮妲 Monita Facebook 的最佳貼文

By 夢妮妲 Monita

2019-09-11 02:37:29 有 25 人按讚

今個星期日 9月15日3-5pm 繼續在Vibes The Place舉行「正念飲食」，還有少量位置，別錯過。

一次又一次在這個活動中，見證你們尋回愛的味道與力量，成功打開感觀味覺，又享受頌缽音頻的帶領，我內心甚是感動。

食實在佔據我們太多時間，所以真的要好好管理。來一同體驗，提升頻率，吃得高質，吃出真正的味道。

期待和你們分享！🍰🍮🥗🥑🍐💕
報名及查詢： 6698-1392 Rita Wong

Vibes the place
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#西型盤
#第一街

Tags: 西型盤 VibesThePlace MindfulnessEating 正念飲食 bodyandmind food 靜心 meditation blessings love MotherEarth singingbowl 頌缽 coffee 第一街

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西型盤在夢妮妲 Monita Facebook 的最讚貼文

By 夢妮妲 Monita

2018-12-13 00:54:01 有 51 人按讚

記起十數年前，就是這麼一個緣份，認識了Rita，她很爽快地讓我在她的中環店Body Zen租房間，慷慨及信任，令人刮目相看。
我們各有各忙，不常見面，但是這種支持和信任，從來沒變。
今天她和幾位同好者開設新店，名命 5ive.d ，在意為大家提升，為身心wellness作出貢獻，為大家搜羅很多高質素的入口有機產品，由護膚到食物到能量空間凈化的工具，也傾巢而出。
今天入完貨，全部是消耗品，特別是starchild的massage oil，非常滿足。
P.S. Keith 的裝潢功力，每次見到都令人目定口呆！
#bodyzen #starchild #whitewitch #5ived #西型盤 BodyZEN HK

Tags: 西型盤 bodyzen starchild whitewitch 5ived

夢妮妲 Monita

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西型盤在八三夭 Youtube 的最讚貼文

By 八三夭

2021-09-30 12:00:12 有 43,796 人看過有 1,297 人喜歡

婁峻碩 SHOU 夏威夷 online 生日趴嘉年華 XX的

八三夭

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西型盤在營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文

By 營養師Ricky's Time

2021-09-29 19:00:12 有 16,700 人看過有 309 人喜歡

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家運動（適合懶人減脂）：
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跟著居家開始運動（做什麼、怎麼做，都準備好了）
＊09/29-10/06輸入折扣碼terry08，限時八折

大家敲碗很久的一週減肥挑戰素人版來了！
這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry
他本身在醫院擔任醫檢師
因為疫情的關係醫院工作變得很忙碌
加上輪班讓Terry的體重達到歷史新高衝破100！

這次來挑戰營養師Ricky的一週減肥
不但可以吃得飽、還讓Terry的體重從3位數降到2位數
影片中還有講解「減肥減到肌肉量 OK嗎？」
減到多少範圍是可以接受的呢？
趕快看影片吧！

影片中InBody的數據是使用
「InBody家用型便攜式體脂計」
不需要出門就可以在家了解自己的身體數據！
InBody家用型與健身房大台的InBody數據也很接近
還可以連接手機做紀錄非常方便～

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幫大家爭取到折扣，原價$13,500
有需要的人一定要把握啊～

▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
06:09 【一週減脂挑戰室】Terry 一週減肥挑戰開始！
09:02 【一週減脂挑戰室】Terry 一週減肥挑戰驗收～
09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降肌肉量下降可以嗎？
10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
11:21 【一週減脂挑戰室】減肥什麼時候可以補充高蛋白？
12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事？
14:22 【一週減脂挑戰室】輪班斷食調整技巧
15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦？
16:12 【一週減脂挑戰室】減肥心得&心態改變
17:06 一週菜單領取方式
17:59 問題QA

【一週減肥挑戰】體重從破百 3位數降到2位數｜肌肉量下降怎麼辦？｜疫情忙碌醫院輪班的工作體重歷史新高！ feat.素人-醫檢師
#一週減肥 #一週減脂挑戰室 #醫檢師 #素人 #破百體重 #輪班 #168

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d

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▼ 相關影片 ▼

【一週減肥挑戰】日夜顛倒也能減肥成功！輪班、夜貓子必看！168輕斷食這樣安排｜一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo

重量級來賓！一週體脂肪下降4.7kg！體重破百可以做什麼運動呢？早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎？｜一週減脂挑戰室 feat. @阿晋
https://youtu.be/XXKQ3hA81N0

減肥不是只有掉體重！為什麼救急減重法容易掉肌肉呢？為什麼心情不好會想吃甜食？｜一週減脂挑戰室 feat. @鐵牛婷婷IronbullTingTing
https://youtu.be/3MaHMVbJ5kA

欺騙餐到底該怎麼吃？輕量級選手追求更好體態該如何調整飲食與訓練狀態呢？｜一週減脂挑戰室 feat. @海產Seafood
https://youtu.be/EDInWBskthQ

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
 https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y

②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ

③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg

④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）

⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE

⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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一週減肥一週減脂挑戰室醫檢師素人破百體重輪班

營養師Ricky's Time

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* 擁有營養師+醫檢師兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道：營養師Ricky’s time * Yahoo ＴＶ專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》作者

西型盤在 2分之一強 Youtube 的最佳貼文

By 2分之一強

2021-09-29 15:00:04 有 1,371 人看過有 8 人喜歡

最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
來賓：郭彥均、楊皓如、夏語心
外國型男：夢多、馬丁、愷杰、韋佳德、安卓、衛濤、巴斯田
電視首播：20150901

外國型男搞不懂，台灣人為什麼那麼愛吃藥？！韋佳德過海關被嚇壞，全因台灣朋友帶太多藥回國，遭到航警盤查？！馬丁認為台灣女生好像哆啦Ａ夢，約會從頭到尾都能拿藥出來吃？！楊皓如遊學英國隨身攜帶過敏藥以防萬一，竟意外變成同學眼中的神醫？！夏語心重視健康隨時補充營養品，卻被誤認病得很重？！而喝符水治病的偏方，更是讓衛濤嚇一跳！各國型男在台吃過什麼藥留下深刻印象？！型男們又曾幫台灣朋友買過那些"聖品"呢？！

#台灣人 #愛吃藥 #誤會 #得重病 #藥品 #補品 #保健品 #老外 #驚嚇 #出國 #隨身帶 #神醫 #喝符水 #偏方 #過海關 #健康 #營養品

★訂閱【2分之一強】Youtube►►https://www.youtube.com/channel/UCrRJRIIH_ku2rd8Ne6nR4cQ?sub_confirmation=1
★YouTube限定獨家【2分之一強網路版】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3aklCPyt4y5uGioPwPZvU7m7
★羅時豐搭檔嗆辣小禎【今晚開讚吧】！►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLemzfJrxLjZr7zH8FLgezozIKnvqHsLL0
★打工換宿遊台灣【請問今晚住誰家】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLSbc11qZgT1-EsK2A-Zxbzk9jlPsvQujN
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台灣人愛吃藥誤會得重病藥品補品保健品老外驚嚇出國隨身帶神醫喝符水偏方過海關健康營養品

2分之一強

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訂閱頻道，即時收看最新影片！和外國型男一起認識各國文化！身處在地球村的現代，環遊世界的方式、所需的時間長短各有不同，透過《2分之一強》節目中型男來賓的經驗分享，帶領觀眾用深入淺出、寓教於樂的方式，坐在家中就能周遊世界，了解各國文化風情的差異！由金鐘主持人吳姍儒搭檔冷面笑匠梁赫群，讓節目在風趣幽默之餘，更添加不少知性，呈現兩性世界觀對話之姿。 ♡　每周上傳新影片！YouTube精彩節目推薦　♡ 禎牛探討熱門網路議題【今晚開讚吧】▸▸https://www.youtube.com/playlist?list=PLemzfJrxLjZrG70hmbSSewyFCL-BDawQw 兩性育兒新知【媽媽好神之俗女家務事】▸▸https://www.youtube.com/playlist?list=PLf4Dzm4zX_nVns1du43OHmjP4XBxU15FL 健康醫療知識【醫師好辣】▸▸https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4ugceG1iyeMfbLvWecAs3re_dOBHR9f 和曾國城一起動動腦【全民星攻略】▸▸https://www.youtube.com/playlist?list=PLktxyvtfjgOO3q9B8C2dkcad5m0Z89pQD ★關注【2分之一強】粉絲團►►https://www.facebook.com/ebchalfnhalf/?fref=ts ★官方 IG 追起來(@ebchalf_n_half)►►https://www.instagram.com/ebchalf_n_half/ ★訂閱【2分之一強】Youtube►►https://www.youtube.com/channel/UCrRJRIIH_ku2rd8Ne6nR4cQ

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#23. 家族型買盤最愛這棟蔡姓買家砸6.6億買兩戶 - 聯合報

最新實價揭露，台北大直指標豪宅「西華富邦」4月成交38樓兩戶，合計總價6億6528萬元、單價約233萬元，總計285.5...

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西屯逢甲商圈稀有社區型別墅 2. 1分鐘上74號、國道1號，南來北往交通暢行 3. 鄰近逢甲商圈、水湳 4. 西屯總價兩千萬內社區型別墅稀有釋出 5. 5房三代同堂好規劃

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裴洛西抵台，中方和投資市場做出了什麼反應？4大關注重點一次看。AMD公布財報，營收獲利超預期，盤後股價卻跳水。裴洛西-AMD-泰國-日本-最低工資 ...

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至於生活配套，西營盤稱得上應有盡有，民生商店、食肆、超市都不在話下，就連潮人、文青聚腳的型格小店、餐廳都滿街滿巷，選擇令人目不暇給。想知樓盤更多 ...

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#36. 傑西．李佛摩股市操盤術| 誠品線上

本書還收錄了李佛摩的市場之鑰，它是舉世第一、當今最準確的市場型態追蹤與紀錄方法之一。本書是李佛摩針對頗具投機傾向的人而寫的，書中有李佛摩多年來身為投資人兼投機 ...

#37. 中華花藝探微講座、初級

真型相當於直立型，使枝長度為10或8，有心為5(直徑加高)，客枝長7或4。第二型使枝在左側，往西偏北，由客枝佔東北隅。本作品使枝花松因自然生態的 ...

#38. 頂園全鴨坊｜搬家囉！台中米其林餐盤推薦烤鴨 - 飛天璇的口袋

附近還有「客家本色」和「茶六燒肉」，朝馬商圈無疑又是台中一個美食餐廳集散地啊！備註：已搬至~台中市西屯區市政北二路403號 ...

#39. 臺西鄉衛生所辦理「我的餐盤聰明吃營養跟著來」職場宣導活動

臺西鄉衛生所辦理「我的餐盤聰明吃營養跟著來」職場宣導活動. 發布單位：雲林縣臺西鄉衛生所. 宣導日期：109年3月9日. 宣導時間：16:40-16:50. 宣導地點：台西分局.

#40. 妮可投資日報- 0802 每日免費籌碼資料提供( 波洛西來台市場恐慌

妮可要投資0802 盤後籌碼分析，布林籌碼抓出每日強勢噴發股，多空盤勢一次看！

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軌跡記錄2021/03/17福隆/龜媽坑西/大湖崛/桶盤崛尖總里程:10.89 公里，花費時間:15 天46 分鐘，總爬升高度:601.77925880714公尺， ...

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#75. 历史时期滇池流域人地关系及生态环境演变研究

到岗头村一带,作了几个型小湾,造成几个储水用的堰塘。到大涵洞以下,似乎是分出两支:一支南转了几个湾到小菜园入盘龙江;另一支自大涵洞西去不过一二百米就不见了。

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英国Quattro3 Plush机型一机三用(四针道单面机、三线绒机、毛圈机),台湾凹凸公司的WS/32F单面机一机五用(四针道、三线绒机、毛圈机、提花轮网眼机、彩横条机)。 3.

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冉文,胡常健主_., 西財. 12.鼠标器鼠标器(Mouse)即鼠标, ... 1只读型光盘(CD-ROM:CompactDisk-ReadOnlyMemory )是一种小型光盘。它的特点是只能写一次,而且是在制造时 ...

#78. 陽宅都天滾盤珠 - Google 圖書結果

... 修動傷人必多十月尤因乾宮修動主二年生农已西亚分房生子學午卯西已丑月于了式月命正灾官月申符才已二未尝火遊型乎区自区太月歲七變叠字都月 14 明年, “半死月待。

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器类不多,主要是深腹罐与钵,普遍装饰粗乱的绳纹、刻画纹,器型有圆底罐、钵、盆。而且红陶已饰有太阳月亮纹,因此,其历史价值和研究价值极高。大溪文化是中国长江中游 ...

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它和《山海经·大荒西经》所记的“女娲之肠”化为十神神话,可能有某些联系——其联系 ... 谢选骏指出:盘古神话属于“化身型”的,造物主神话则属于“工匠型”的,两者完全不同。

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