Search
身體濕氣重好難瘦🥲
中醫師教你 #排濕消脂這樣做
#楊淑媚中醫師 告訴你：
💡如何排除體內濕氣
💡分享2道排濕消脂茶飲
https://pse.is/3l97vv
——
▎訂餐及更多健康飲食訊息：https://www.healthydiet.com.tw/
▎加入健康制作所Line@集點換好禮：https://pse.is/3kb6p8
#排濕瘦身 #袪濕瘦身 #飲食決定去濕力
👇 排濕消脂茶飲作法在這裡 👇
https://pse.is/3l97vv
【開估啦】Cinci大製作 の《飲湯Soup Pack》全公開
⭐影片背後藏著多少汗水與心機
⭐心血之作不是浪得虛名
Cinci揸起10磅大鐵鎚？仲畀頑皮嘅鱆魚纏上？玩咩啊？咪就係為左《飲湯Soup Pack》囉！其實煲湯就同拍攝一樣，當您品嚐嘅時候只要簡單加熱3-5分鐘，但其實背後係有繁複嘅工序。
就如減壓 —— 五指毛桃烏雞湯，要人手將原隻烏雞起肉，然後先用雞殼熬湯，熬好湯底再加入材料一齊燉煮，咁就可以畀大家飲到最原汁原味嘅湯。連同其餘4款湯包，同樣真材實料、無添加、無防腐劑，希望您隨時隨地飲到家的味道。
CheckCheckCin 《飲湯Soup Pack》分為清熱、減壓、袪濕、瘦身、滋潤五大類，一齊根據體質選擇合適自己的湯包。
減壓 -- 五指毛桃烏雞湯 $65
清熱 -- 椰青蜆肉湯 $58
祛濕 -- 佛手瓜鱆魚湯 $58
瘦身 -- 海帶瑤柱湯 $58
滋潤 -- 黃耳百合湯 $58
可到門市或CheckCheckCin網站購買：https://www.checkcheckcin.com/zh/online-shop/soup-pack/
CheckCheckCin米水茶飲店舖地址：
上環店｜上環蘇杭街4-6號啟豐大廈地下
銅鑼灣店｜銅鑼灣告士打道311號皇室堡地下G14號舖
太古誠品店｜東區太古城道18號太古城中心1樓L109舖
尖沙咀誠品店｜尖沙咀梳士巴利道3號星光行2樓L216櫃位
元朗店｜元朗朗日路8號形點II A262a號舖
將軍澳店｜將軍澳唐德街9號將軍澳中心地下G91號舖
*畫面純屬廣告效果
#cccnews #飲湯 #清熱 #袪濕 #減壓 #瘦身 #滋潤
【新增銷售點】《飲湯Soup Pack》在HKTVmall上架！！！
⭐又多一個選擇給大家
⭐希望《飲湯Soup Pack》無處不在
最新消息🗣️我們自家廠房燉製的《飲湯Soup Pack》除了在6間米水茶飲分店及網站銷售外，5款湯包也齊集於HKTVmall上架了！不論您想清熱、減壓、袪濕、瘦身或是滋潤，《飲湯Soup Pack》均能滿足您需求。下次購物時，記得把CheckCheckCin一同放進🛒中，齊來根據體質，喝對湯！
健康是由小事做起☺️
HKTVmall購買連結：
https://www.hktvmall.com/hktv/zh/main/CheckCheckCin/s/H1080007
CheckCheckCin 米水茶飲分店：
上環店｜上環蘇杭街4-6號啟豐大廈地下
銅鑼灣店｜銅鑼灣告士打道311號皇室堡地下G14號舖
太古誠品店｜東區太古城道18號太古城中心1樓L109舖
尖沙咀誠品店｜尖沙咀梳士巴利道3號星光行2樓L216櫃位
元朗店｜元朗朗日路8號形點II A262a號舖
將軍澳店｜將軍澳唐德街9號將軍澳中心地下G91號舖
#cccnews #飲湯
天氣一變冷颼颼，忍不住想要吃熱呼呼的火鍋、薑母鴨、或是羊肉爐等熱食暖暖身，但小心沒補到身體，反而增加體內的濕氣，讓自己更加疲累昏睡，還增加變胖的可能！冬天想減肥，趕快按照吳明珠中醫師的一日祛濕計畫，學會排濕、＃健脾祛濕 藥膳、藥粥、茶飲等飲食，再利用藥浴調理、排濕穴道按摩，打通經絡代謝，定期幫身體 ＃祛除痰濕消水腫 ，打造更清爽 ＃易瘦體質！
➤喜歡這則影片請「分享」//
➤到https://www.facebook.com/goodfood.taster 看更多免費食譜//
______________________________________
《#袪痰濕瘦身法》
吳明珠 中醫博士的100道湯、粥、茶、餐、藥浴調理X經絡按摩消脂書
博客來書店 http://bit.ly/2oKK3nr
中醫醫學博士 吳明珠◎著
常常生活文創出版
★中醫教你認識體質，如何排濕按摩，吃得對，按得好，打通經絡輕鬆瘦，跟痰濕肥胖說掰掰！
★根據中醫基礎理論與經絡學說，先認識自己的體質，選擇正確的經絡保健法、穴位按摩、搭配飲食調養，內外兼修，結合各種肥胖的症狀與特點，治本求源，排痰濕效果快
★100種祛濕好食材，100道湯、粥、茶、餐、藥浴調理，5型體質、5日袪濕藥膳，10個按摩穴位
什麼是 ＃痰濕體質？你常吃生冷、甜膩、辛辣、油炸食品？長期生活在濕熱或濕寒的環境？額頭、鼻子、頭髮常泛油光、眼瞼微腫？容易流汗，腹部肥滿鬆軟，常渾身黏膩？早晨起床覺得特別疲勞、頭發昏，打不起精神，頭重如裹、渾身困重？舌淡胖大，潤有齒痕，或舌苔白膩、或粗糙而厚、發黃發膩？那麼你可能屬於痰濕體質！
★中醫教你認識體質，如何排濕按摩，吃得對，按得好，打通經絡輕鬆瘦，跟 ＃痰濕肥胖 說 掰掰！
➤喜歡這則影片請「分享」//
➤歡迎到 http://bit.ly/2w9ww8T 看更多健康飲食新聞及食譜//
➤訂購控醣餐盒：健康制作所: http://bit.ly/30gyS82
______________________________________
看更多居家祛痰濕秘訣：
《袪痰濕瘦身法》吳明珠中醫博士的100道湯、粥、茶、餐、藥浴調理X經絡按摩消脂書
博客來書店 http://bit.ly/2oKK3nr
食醫行市集 http://bit.ly/31KCLPl
金石堂書店 http://bit.ly/2VjdkC0
誠品書店 http://bit.ly/2LL9vSY
中醫醫學博士 吳明珠◎著
常常生活文創出版
★根據中醫基礎理論與經絡學說，先認識自己的體質，選擇正確的經絡保健法、＃穴位按摩、搭配飲食調養，內外兼修，結合各種肥胖的症狀與特點，治本求源，排痰濕效果快
★100種祛濕好食材，100道湯、粥、茶、餐、＃藥浴調理，5型體質、5日袪濕藥膳，10個按摩穴位
中醫的藥食同源理論在「痰濕」這個主題更是發揮得淋漓盡致，本書介紹了100種祛濕的好食材和藥材，以及100道排寒袪濕的湯、粥、茶、餐，以及藥浴調理，從平日飲食就能保養，輕鬆吃，健康瘦。吳醫師更針對5種不同體質的人，設計出5日袪濕藥膳。
為了增強平日保養的療效，本書特別圖解經絡消脂穴位，教你按摩排痰濕，以及12時辰經絡養生法。不論是食療或按摩，你都能找到最適合自己的排濕瘦身方法。
水腫－黃鶯營養師＠FindDoc.com
FindDoc Facebook : https://www.facebook.com/FindDoc
FindDoc WeChat : 快徳健康香港 FindDoc
FindDoc Instagram：@finddochk
（一）哪類人容易水腫？00:06
（二）為甚麼會水腫？00:19
（三）多喝水會容易造成水腫？01:07
（四）如何改善飲食習慣 01:27
(本短片作健康教育之用，並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異，如有疑問，請向專業醫療人士諮詢。)
資料來源：https://www.FindDoc.com
查詢醫生資訊：
https://www.finddoc.com/
