#用沙遊治療探索親密關係
#最適合缺乏安全感的未婚伴侶
#你追他跑是常態
#由海苔熊來進行
我們希望招募在感情裡「焦慮與逃避依戀配對」的未婚伴侶,並且透過沙盤遊戲來探討你們在伴侶關係當中所共同面對的議題。
本研究之所以採用沙盤遊戲,是因為在我的實務經驗,以及許多研究報告中,都提到:沙盤遊戲可以讓我們意識自己在伴侶關係當中,沒有察覺到的想法、感受與議題。
若是您符合以下條件,也有興趣探索自己與伴侶的關係,並且願意接受沙盤遊戲的討論形式,竭誠歡迎您報名來參加我們的研究:
1.在這段關係當中,明顯感受到其中一個人比較偏向焦慮依戀,很害怕被遺棄,另外一個人明顯偏向逃避依戀,不喜歡太過親近,兩人經常因為這樣的狀況而有所爭執。
2.您與伴侶雙方的年齡介於22~30歲之間,且雙方屬於一對一的戀愛關係當中。且交往時間大於六個月。
3.雙方都願意一起來參加整個研究流程,每週一次,共計6-8個星期。
4.伴侶雙方都居住在台北,或者每週固定要回到台北。因為研究者的沙遊治療室兩間都在北部,一個在大安區,一個在北投區,報名前可能須衡量交通狀況。
5.因為研究需要,本研究的進行過程中,會請您談談兩個人的相處情形,或是各自的成長經驗等。同時,為了讓研究結果更具有說服力,本研究也會對您進行心理測驗的施測。
6.為了保障您的隱私權以及相關權益,您在本研究當中所提供的所有資料,都將會以匿名的方式進行處理。且這些資料也僅將用於論文撰寫以及後續投稿之用。
本研究的目的在於對您的伴侶關係進行理解與評估,而並非對您進行心理治療或伴侶治療。不過您可以透過本研究,更加明白您與伴侶之間的互動模式,以及潛藏在兩人之間的衝突議題。而本研究在研究結束後,也將提供您透過心理測驗的分數,以及一次性的伴侶諮詢(90分鐘)。而在本研究的過程中,您無須負擔任何費用。
如果您對本研究有興趣,歡迎填下列表單報名,我們會盡快篩選適合參與本研究的對象,並且給您答覆。倘若您對沙盤遊戲有興趣,而自己剛好又是「焦逃配」其中的一員,竭誠歡迎你一起來參加,有興趣的夥伴,歡迎填寫下面的問卷,我們會經過評估之後篩選適合研究的伴侶,不論您是否符合研究需要的條件,我們都會回信告知篩選結果。
國立彰化師範大學輔導與諮商研究所博士生:程威銓
指導教授:黃宗堅
#這裡報名
https://forms.gle/aFgrAmTVdh3CWJ7J6
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙,也在其Youtube影片中提到,●財富光譜大躍進!年度限定錯過等明年🔥‣ https://reurl.cc/yZNGyl ●了解自己天賦特質,幫自己加薪上萬元! ‣ https://lihi1.com/ou2i3 ●超強理財攻略小資理財 :https://reurl.cc/8lKQDb #好禮雙重送 #禮物大禮包 #免花30萬學...
衝突模式測驗 在 Facebook 的最讚貼文
早上收到群組訊息,覺得應該很多讀者需要這個機會,各位焦慮型 vs. 逃避型依戀的未婚伴侶,來幫幫 海苔熊 的博士論文XD
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我們希望招募在感情裡「焦慮與逃避依戀配對」的未婚伴侶,並且透過沙盤遊戲來探討你們在伴侶關係當中所共同面對的議題。
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2.您與伴侶雙方的年齡介於22~30歲之間,且雙方屬於一對一的戀愛關係當中。且交往時間大於六個月。
3.雙方都願意一起來參加整個研究流程,每週一次,共計6-8個星期。
4.伴侶雙方都居住在台北,或者每週固定要回到台北。因為研究者的沙遊治療室兩間都在北部,一個在大安區,一個在北投區,報名前可能須衡量交通狀況。
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#來點成長吧
🕯歡迎收藏或分享,推廣閱讀需要您。🕯
「不在乎的你,很受傷的我。」「沒有永遠不變的關係。」此書探討「人際關係」的奧妙及危機修補的方式。
透過四大章節來幫助我們,面臨人際關係的困擾時該怎麼做:
1⃣傾聽內心(自己到底想要什麼)
2⃣開啟對話(為彼此重建關係的勇氣)
3⃣解決問題(隱藏情緒的處理)
4⃣勇敢放下(好好地說再見)
對我最有感的是「為何會有憤怒情緒?」這章,因我從小受的教育是別與他人有衝突,任何的不滿盡量壓在心底,久而久之「隨和」變成我的代名詞。「意識到自己生氣了,是件很重要的事,這樣憤怒的情緒才不會像個看不見的討厭鬼藏在心底。」書中道。正視怒氣、適當表達意見,才不會最終壓抑太多。(ok,要打破過往的模式,看來我還有好長一段路要走。)
如同「被討厭的勇氣」主旨:「所有煩惱皆是人際關係的煩惱。」每個人或多或少都有一段破裂的關係等待修補,或者你逃避它。看完此書能讓自己直視這些關係,分析、面對自己怕的是什麼?(書的尾章有“你願意為這段關係努力嗎?”之測驗。)
不委屈自己,但也別對他人抱有惡意,惡意是無止境的;應當說再見時就好好告別、放下,才有整全的心態面對其他的關係,這是對自己及他人的尊重,同時,也才能看見美好事物的存在。
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小資如何存好股賺價差 feat 賤芭樂老師
前陣子收到不少私訊,其中一個小資女孩詢問,
到底該在股票市場中賺價差好,還是坐等股息股利?
其實這題,在投資初衷不一樣的情況下,
每個人的標準答案都不一樣!
所以這還是要大家反向思考自己操盤的習慣,
有時間盯緊行情,隨時買賣?還是屬於保守派買家?
這次特別邀請賤芭樂老師來回答
相信聽完老師的輕鬆的舉例,
大家可以快速讓找到屬於自己的投資方向!
最後Jamie也給出小建議:
盡量讓賺價差跟存股的資金分開,
以兩者不相衝突的情況下進行投資,讓魚與熊掌都兼得!
🎬 https://youtu.be/Ry0PixeJxnw
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00:00 影片開始
00:59 小資適合存股還是賺價差
01:46 給小資族的建議
02:11 存股的密招與概念
04:45 完美的低點何時會到來
05:41 存股的邏輯
06:21 存股的佈局
07:01 存股的好處
07:53 長期存股如何持續
08:50 適時.適機.適地.適量
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衝突模式測驗 在 6YingWei快樂姊 Youtube 的最佳解答
☆ 今日影片介紹 ☆
你知道,自己的性格是什麼嗎?=D
你知道,我們可以透過化學物質,找出自己的性格嗎?=D
2 千多年來,哲學家、心理學家、醫生、動物學家都在試著找出人類的不同性格。而近年來,在科技的幫助下,科學家們開始運用檢測大腦中的化學物質含量,以更加精準方式,來找出人們的性格。
科學家發現:
【開拓者】多巴胺較活躍的人:
充滿好奇、愛冒險、自主性強、樂觀、熱情、有創造力、頭腦靈活。
【建設者】血清素較活躍的人:
比較冷靜、謹慎、保守、忠誠、執著、喜歡做事有規則和秩序。
【領導者】睪固酮較活躍的人:
喜歡果斷、直率、善於戰略思考與分析、意志堅強、邏輯性強、情緒內斂。
【協調者】雌激素較活躍的人:
想像力豐富、擅長解讀別人的情緒、富有同情心和愛心、好相處、情緒不隱藏。
每個人都是這四種化學物質的獨特變化組合,
你的性格類型,可能是開拓者結合領導者,又或者是協調者結合領導者。
這些組合,會形成你的思維和行為模式。
影響你養哪類型的寵物、找什麼樣的工作、影響你愛上誰。
最後,別忘了,我們的大腦是具有可塑性的,你現在的性格,不代表一輩子都不會改變。你可能會在經過生活重大變化,或是培養之下,而改變自己性格喔。=)
☆今日名人☆
西奧多‧羅斯福(美國第 26 任總統):
「所有我們需要的資源都在大腦裡。」
= = = = = = = = = = = = = = =
☆ 關於 6YingWei ☆
噹啷!Hi!我是 6YingWei。
很開心,有機會認識你。=D
以前,
我是個不懂得如何經營人際關係的人,
經常和家人、愛人、朋友發生爭吵與衝突。
直到我遇見腦科學,才改善了這一切。
在這裡,
我會和你分享改變我人生的腦科學。
如果你對大腦感興趣,
歡迎和我一起透過腦科學,
走進人體最複雜的地區【大腦】。
看看大腦,
是怎麼塑造我們的個性、影響人際關係與愛情關係。
你沒看錯!
大腦,會影響你的愛情關係。
在愛情關係中:
【你會愛上他、而不是他】
【你總遇到對感情不忠的另一半】
【你遲遲無法找到真愛】
【你總是在愛情中跌倒】
你以為,這全是偶然嗎?
這其實與你的大腦有關。
同時,科學家已經找出,
如何用科學的方式,找到和你完美合拍的人。
(在愛情中適合你的人)
多明白大腦的運作機制和特質,是沒有壞處的。
當我們更理解大腦,就越能清楚知道:
「我們如何與人產生連結、如何做決定、如何成為「你」、改善你的愛情關係。並且,幫助我們更了解他人。」
祝福你,擁有歡樂的每一天。=D
☆ 寫信給 6YingWei ☆
謝謝你的閱讀。
如果有任何想發問或想分享的故事,歡迎隨時來信。=D
6yingweitv@gmail.com
(不過睡覺的時候,我可能無法夢遊起來閱讀你的信,哈哈。)
對了!
都還沒向你解釋,
為什麼,在影片中我要稱呼你為【跳躍高手】。
其實以前我無法想像,自己能成為樂觀充滿快樂的人。
正因為曾走過低潮的人生,加上現在找到嶄新的自己。
所以我深深地相信著:
【我的人生充滿無限可能,你也是一樣。】
我和你,都有著能突破困境、向前跳躍到快樂人生的潛能。
所以,我喜歡稱呼你為【跳躍高手】。=D
☆ 聯絡 6YingWei ☆
・facebook :@6yingwei
・Instagram:@6yingwei
・e-mail:6yingweitv@gmail.com
關鍵字:
愛情、愛情中適合的人、愛情關係、愛情與大腦、愛情經營、戀愛、為何戀愛、如何戀愛、戀愛與大腦、戀愛經營。
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☆ 今日影片介紹 ☆
美國最大的人壽保險公司,大都會人壽,曾進行一項知名的研究。
首度破例雇用一批,在標準篩選測驗中,成績不及格,但樂觀指數很高的人。
結果,這批人在第一年的銷售成績,比通過標準測驗的悲觀者,高出21%。
第二年,更高出了57%。
我們都知道樂觀對工作和生活的幫助很大。
但是,你有沒有發現,
你卻容易陷入悲觀、經常對負面經歷記得最深刻。
這其實與大腦特性有關。
美國北卡羅來納大學教授研究發現,
人們對正面與負面經歷的比例為3:1,
也就是1個負面經歷帶來的威力,是正面經歷的3倍強度。
美國運通公司和組織心理學家合作,將鍛鍊大腦的技巧,教給理財顧問們,讓他們學會如何在面對高難度的案子時,不讓大腦陷入悲觀的情緒與自我懷疑。
結果,每位理財顧問的收入都因此增加了。
科學證據指出,大腦是可以改變的,我們可以透過培養與學習,改變大腦神經元細胞,產生新的連結,鍛鍊出樂觀腦。
想要成為樂觀的人。
就去改變大腦的運作模式吧!=D
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☆ 關於 6YingWei ☆
噹啷!Hi!我是 6YingWei。
很開心,有機會認識你。=D
小時候沒有什麼優秀表現的我,對比大我兩歲,會跳芭蕾舞、彈鋼琴、牆上掛滿各種獎狀、在學校擁有好人緣的表姊,我常常覺得很自卑。
我總是渴望著:「好想和表姊一樣,擁有良好人際關係。」
過去的我,不懂人際關係、溝通與情緒管理的技巧。
因此,在人際關係上,經常碰壁、與別人發生爭吵。
面對家人,經常和爸媽說不到幾句話,就發生衝突。
在愛情中,常和對方因情緒發生爭吵、傷害了彼此。
在職場中,錯誤的溝通技巧,使我被誤解不好相處。
面對自己,情緒常用否定的方式,使我失去自信心。
處在痛苦、難過中的我,決定脫離充滿人際衝突的生活。
開始到處尋找改善人際關係的方法。
我閱讀了幾十本關於人際關係、溝通和社交技巧的書、花了許多錢參加講座與課程,也還是沒有辦法改善人際關係。
當我覺得,建立良好人際關係是需要天分、
當我正準備放棄改善人際關係時。
我遇見了腦科學。
我開始了解到,原來:
【人際關係、溝通與情緒管理技巧,和大腦密不可分。】
在腦科學幫助下,成功改變了我的人生。
掌握人際關係、溝通與情緒管理技巧後,
我成為快樂、有自信的人。
找回快樂人生的同時,我也找到了人生目標:「傳遞快樂」
現在,正在撒下快樂種子,努力讓快樂在世界各地發芽。=D
拍影片,正是為了實踐「傳遞快樂」的方式之一。
分享和腦科學、人際關係、情緒管理有關的知識影片:
希望透過這些知識分享,能幫助大家對人際互動、情緒、大腦有更多了解。
哈佛大學曾針對「快樂」進行了75年的大型研究。
最後報告指出:
「感到孤獨的人們,大腦功能退化較快,壽命也較短。
擁有良好人際關係的人,活得更快樂也更健康。」
換句話說,人際關係不好,會容易讓人感到不快樂,並且為大腦與健康帶來負面影響。研究證實:不良的人際關係會增加罹患中風、心臟病、高血壓、癌症等疾病的風險,為健康帶來傷害。
擁有良好的人際關係,不只能改善和家人、愛人、朋友、同事的互動關係,更能直接為健康帶來良好的影響。
祝福你,也能擁有良好的人際關係。
一起過著健康快樂的生活。=D
☆ 關於腦科學 ☆
人類每天都在依靠頭顱中重約 1.4 公斤,
充滿許多皺褶、凹溝的大腦在生活。
我們知道大腦的重要性,卻很少了解大腦。
拜先進的科技之賜,
近幾年,腦科學終於能揭開大腦的神秘面紗,
一窺看起來不起眼,
卻影響你的人際關係、生活、喜怒哀樂的大腦。
多明白大腦的運作機制和特質,是沒有壞處的。
當我們更理解大腦,就越能清楚知道:
「我們如何與人產生連結、如何做決定、如何成為「你」。
並且,幫助我們更了解他人。」
如果你對大腦感興趣,
歡迎和我一起透過腦科學,
走進人體最複雜的地區【大腦】。
看看大腦,是怎麼一步步塑造我們的個性,以及人生。
☆ 寫信給 6YingWei ☆
謝謝你的閱讀。
如果有任何想發問或想分享的故事,歡迎隨時來信。=D
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(不過睡覺的時候,我可能無法夢遊起來閱讀你的信,哈哈。)
對了!
都還沒向你解釋,
為什麼,在影片中我要稱呼你為【跳躍高手】。
其實以前我無法想像,自己能成為樂觀充滿快樂的人。
正因為曾走過低潮的人生,加上現在找到嶄新的自己。
所以我深深地相信著:
【我的人生充滿無限可能,你也是一樣。】
我和你,都有著能突破困境、向前跳躍到快樂人生的潛能。
所以,我喜歡稱呼你為【跳躍高手】。=D
祝你有歡樂的每一天。Yeah!
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衝突模式測驗 在 人際/生涯探索- 諮商中心活動】2019旭立心理測驗月 - Facebook 的必吃
*人際行為類型與特質*人際互動關係中的樣貌*人際 衝突 的因應 模式 *人際溝通技巧 ◇我的生涯興趣與信念透過標準化、專業的「生涯興趣量表」及「生涯信念 ... ... <看更多>