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衛福部心血管疾病在許書華醫師陪妳寫日記 Facebook 的最佳貼文

By 許書華醫師陪妳寫日記

2021-09-23 20:10:03 有 1,787 人按讚

［心智飲食是什麼！？］
九月是國際失智症月。和大家聊聊失智症飲食！

您知道｢心智飲食」嗎？這是結合「地中海飲食」+「得舒飲食」的概念，對預防/減緩失智症有幫助的飲食法。主要都是提倡攝取原型食物，並包含以下特色：

1.護腦食物：大量綠色蔬菜、堅果類、莓果類、豆類、全穀類、魚類、家禽、橄欖油、適量紅酒
2.損腦食物：紅肉、奶油、炸物、速食、餅乾蛋糕麵包等精緻食物，上述大量的飽和脂肪酸與反式脂肪酸容易增加澱粉斑蛋白堆積，增加失智風險。

其中我們可以看到心智飲食在水果方面建議莓果類，適量紅酒攝取，以及橄欖油使用是因為上述食材富含多酚類，具有抗氧化，抗癌，保養肌膚效果，也有助改善失智症患者的學習。像是將蔬果簡單烹調並淋上橄欖油的地中海飲食就是理想保留多酚營養的方式。

另外我們都說吃魚會聰明，因為魚類能提供Omega-3多元不飽和脂肪酸。許多癌症如大腸癌、乳癌，心血管疾病、中風都和缺乏Omega-3脂肪酸有相關。Omega-3可降低腦部發炎的作用，預防腦部形成蛋白質沉澱斑點，這些蛋白沉澱斑點就是造成阿茲海默症的兇手。因此Omega-3被視為延緩失智的重要營養素。

適度補充卵磷脂可預防長者記憶力及認知減退的狀況，讓注意力集中。也讓細胞膜保持健康，防止腦細胞衰退。

吃對食物，讓大腦保持年輕活力！除了飲食，生活中多運動，適度參與人際社交活動及動動腦等，也是重要的日常保健內容唷。

圖片來源：衛福部國民健康署

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許書華醫師陪妳寫日記

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衛福部心血管疾病在國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最讚貼文

By 國家衛生研究院-論壇

2021-09-22 07:30:04 有 112 人按讚

【如果時光倒轉，我會堅持放回父親的鼻胃管嗎？】
父親在過世前一年多，一年內因吸入性肺炎住進台大醫院三次，在與六位兄弟姊妹討論過後，我代他簽署了「不施行心肺復甦術」（DNR），同時最後與醫療團隊商量下，決定接受「鼻胃管攝取營養」的醫療決定。
　
我深知對一位神智清楚，最喜歡美食的老人家，接受這種生活方式是何等的困難，但在理智的衡量下，他十分勉強地答應了。最初他偶爾在深睡中，不自覺地自己動手拔掉鼻胃管，而他老人家尷尬地向我道歉的神情至今仍是我的夢靨。
　
之後每個月在幫他更換鼻胃管時，都會在前一晚拔管，讓他當晚睡得十分舒適，而隔天一早再幫他換上新管。幾個月後，他開始告訴我，他實在不願意再插回鼻胃管，「這種存活沒有尊嚴，沒有品質，不如不要活」。
　
後來他甚至一直搖頭拒絕，直到我告訴他，再這樣拖延下去我上班會遲到，他才閉上眼睛，滿臉不高興地讓我插上新的鼻胃管。在上班的捷運車上，有時我會想到幾分鐘前父子互相道歉的情景，而忍不住流下淚來。
　
2008年父親在沈睡中安詳過世，但我偶而仍會回想到那一幕我堅持他接受鼻胃管的難忘情景，而不自覺的愧疚落淚，因為我實在沒有理由強迫他接受這種他認為「沒有尊嚴的存活」。父親過世時雖然已經衰弱臥床好幾個月，但他心智清楚，他的意見應該被尊重。我們提供營養，延長生命固然重要，但當事人對「人生的意義與目的」的看法，應該遠比家人活過百歲的紀錄來得重要，我們這樣執意繼續使用鼻胃管到底是為了誰？
　
當台灣通過「病人自主權利法」之後，我常會想起，如果我們當年有機會讓他老人家主動與子女們討論自己人生旅程的最後階段要怎麼「走」，讓家人了解他的願望，我們一定能使他更無憾地走完美滿的人生[1]。
　
■我是醫師，我不要被插鼻胃管
第一次看到這位病人，只見她的雙手被綁著，很激動一直要去扯鼻胃管，甚至連腳都扭動起來。老太太的兒子對我說，她在家裏就是這樣，一不小心，鼻胃管就會被扯掉，把手綁起來是不得已的。
　
我試探性的問了這個兒子，「如果是您自己，您要這樣插著鼻胃管，然後被綁手嗎？如果是我，當我吞不下，我就要死了，我不要被插鼻胃管。」
　
兒子說：「最好不要插，但這也是沒辦法的事呀！一個人不能吃，就沒有營養，沒有營養會死吔，總不能看著媽媽活活被餓死吧？醫師，沒有鼻胃管，怎麼可以呢？」
　
結果，這個病人住院三天中自拔二次鼻胃管，就在第二次自拔管路當下，我剛好走進病房，我說：「鼻胃管不見了！」，只見媳婦冷眼的對著外籍看護說：「妳是怎麼顧的？」，可憐的看護說：「我就要翻身，才鬆綁，她就自拔了。」
　
好令人心酸的場景，但這樣的場景、類似的對話，每日不斷地在臺灣各地上演著，這是一個講究孝順的國度嗎？
　
在加護病房裏，曾經有一位九十多歲的老先生向我哭訴：「醫師，我又沒有做壞事，為什麼把我綁起來？」被插鼻胃管的病人吃下的食物，沒有經過味蕾的品嚐，無法感受到食物的酸甜苦辣，他們常說：「醫師，我都沒吃。」[2]
　
■居家醫療醫師陳乾原，自插鼻胃管實驗後的省思
試想插著一條塑膠管，從鼻腔通往胃，過一天的生活。吃飯、洗澡、睡覺，都不能拿下，那會是什麼樣的感覺？居家醫療醫師陳乾原，曾嘗試自行插鼻胃管，親身體驗患者的感受。
　
根據衛福部的最新統計，全台65歲以上的住院人口當中，插鼻胃管的人數多達12萬人，比例為17.94%。換言之，65歲以上住院的患者，幾乎每5人就有1人選擇以經鼻腔灌食的方式，維持身體所需的營養。儘管在醫療現場極為常見，鼻胃管卻也是生命末期最常引起爭議的醫療處置之一。例如，知名作家瓊瑤就曾為了先生平鑫濤在失智、中風後是否該插鼻胃管灌食，和繼子女發生衝突。
　
倘若有天，我們因故失去了自行進食的能力，究竟該不該插鼻胃管？比起紙上談兵，深耕居家醫療領域的醫師陳乾原決定自己試插鼻胃管，了解這項醫療處置對患者的身心影響。親自當過一回病人，才能以新的角度思索生命的困難抉擇。
　
陳乾原醫師笑說，第一次插管雖然不到3分鐘就放置完成，但插入不久後就有明顯不適感，他馬上拔出。吃完晚餐後，他再試插2次，結果竟然因為管路刺激腸胃蠕動，胃裡的食物全吐了出來！就這樣來回折騰了幾次，插管第4次，才成功完成灌食、睡過夜。
　
他形容，從鼻胃管灌食雖然沒有特別不舒服，但鼻腔始終有異物感，有時會需要張嘴呼吸。除了流眼淚、鼻涕外，夜間睡眠也受到影響，很難進入深層睡眠狀態。隔天一早灌完牛奶，他拿掉鼻胃管，最大的感想是：「以口進食真好！」
　
■既然鼻胃管會造成患者的極大不適，為什麼在臨床上仍如此常見？
陳乾原醫師解釋，插鼻胃管的患者，通常是因為疾病、老化導致吞嚥困難、容易嗆咳，或者經醫師評估以口進食所獲得的營養不足、大型手術或治療前需要灌食以獲得充分營養等。
　
儘管鼻胃管具有灌食、給藥方便、可快速補充營養等優點，陳乾原醫師也提到，不少意識清醒且還有力氣的患者，會因不舒服而自行拉扯鼻胃管。到頭來，家屬必須約束患者，限制其行動。
　
此外，愈來愈多研究也顯示，插上鼻胃管不會降低吸入性肺炎的機率。甚至若缺乏復健，口舌等咀嚼相關的肌肉會持續退化，將來誤嚥機率更高、更難恢復以口進食。
　
陳乾原醫師指出，從醫師的角度，若插鼻胃管無助於改變病程、增加復原機率，也不能讓患者過「自認有品質」的生活，就要審慎考慮插管的必要性。像是他有位患者是重度失智的奶奶，原本營養師評估，灌食可讓她多少恢復力氣。
　
但插上鼻胃管後，奶奶原有的褥瘡等問題都未改善，後來又發生吸入性肺炎。女兒同時照顧重病雙親，心力交瘁。他認為，在這樣的情況下，插鼻胃管的意義就不大。
　
■「透過餵食，家屬可以好好陪伴患者，反而是一個療癒的過程」
陳乾原醫師說：若吞嚥功能不佳又不想插鼻胃管，可考慮胃造口手術，藉由腹部上的管路直接灌食。或者，當患者年事已高、處於疾病末期，本人又沒有進食意願時，也可以只提供水分不餵食，不失為一種善終的選擇。
　
有些家屬擔心，不用鼻胃管或其他方式積極地給予營養，是不是就等同於讓患者「活活餓死」？陳乾原醫師提到，居家醫療的現場，常有許多年邁、接近生命終點的患者。他最大的體悟是，無論人的意志有多強、醫療有多進步，生命往往有自己的出路[3]。
　
■放棄無效醫療，讓病人走得安心！
「台北市立聯合醫院」黃勝堅總院長：「唯有認識死亡，才懂得如何善終」；鼻胃管，真的有必要嗎？鼻胃管的使用在台灣相當普遍，許多末期病人如癌症、失智症的患者，醫療人員為了維持其生命，通常都會建議使用鼻胃管提供營養，但對患者來說不但不舒服，對自尊也是一種傷害。
　
事實上，現在國際上的最新觀念是，不推薦末期失智病人使用任何管路，建議經口餵食，以細心的手工餵食方式，為病人保留尊嚴，並把時間留給患者和家屬。
　
黃勝堅院長舉例，曾經有一位腦部受傷的96歲老先生被送到急診，老先生的兒子主動告訴主治醫師：「拜託不要幫我爸爸插鼻胃管。」醫師回答：「可是不放鼻胃管就沒有營養，而且有用鼻胃管比較不會吸入性肺炎。」
　
兒子反問：「難道用了鼻胃管，就一定不會肺炎嗎？我爸爸都96歲了，他需要的不是再活那麼久，應該是尊嚴擺第一！」於是，老先生轉出加護病房，在子孫環繞、手中抱著愛貓的情況下安然辭世，了無遺憾又保有尊嚴[4]。
　
■身心健康五戒：吃對、運動、睡好、微笑、刷牙
老後最理想的境界是無病無痛，自己和家人都不必為難。在陳乾原醫師的診所中，貼有一張提醒自己和患者的「身心健康五戒」：吃對、運動、睡好、微笑、刷牙。
▶吃對：
是以低脂、少糖、少鹽為原則，吃多色蔬果並喝足夠的水。
▶運動：
每週應有3次、每次至少半小時，胸、臂、腹、腿都要動到。
▶睡好和微笑：
則是早睡早起，心情愉悅，保持身心穩定。
▶刷牙：
一般人最容易忽略的刷牙，其實和老後的生活品質關係極大。陳乾原醫師指出，牙齒刷乾淨，才能維持咀嚼能力。再加上近年研究已顯示，牙周附近的細菌會提高罹患心血管疾病的機率，也會引發身體的炎性反應，導致糖尿病等慢性疾病、影響認知功能。可以說，口腔清潔做得好，需要插鼻胃管的機率也會減少[3]。
　
尊重生活品質與生命尊嚴的國家，退化的老人不會被插鼻胃管，照顧者會細心地、慢慢地進行餵食，如果真的不行了，不會強迫灌食，然後老人就順著生命自然的軌道，離開人間，展開另一段靈性之旅。
　
在歐美澳等國，他們不會為無法自然進食的臥床老人插鼻胃管，或採取經腸道營養等延命措施，他們認為，人終有一死，如果讓老人家這樣延長死亡的時間，反而讓其人權與尊嚴受損，是倫理不容的壞事。
　
陳乾原醫師說「我覺得人怎麼生活，大概就會怎麼死去。」。修行在日常，好好照顧自己，生命才會有圓滿的結束！[2]
　
黃勝堅醫師表示「時間到了，該怎樣就怎樣」，死亡是生命的最高境界，完整的死亡才會讓生命更圓滿，無論醫師或民眾都必須了解死亡，唯有認識死亡，才懂得如何善終。當醫病雙方都具備「死亡識能」（Death Literacy），理解醫療也有極限，彼此才能互相尊重，成為生命共同體，一起幫助病人走向美好的善終，而不是強制施以插管、電擊、心肺復甦術（CPR）等急救[4]。
　
　
【Reference】
1.來源
➤➤資料
[1](元氣網)「醫病平台／如果時光倒轉，我會堅持放回父親的鼻胃管嗎？」：https://health.udn.com/health/story/6001/5685714
[2](幸福熟齡)「我是醫師，我不要被插鼻胃管　陳秀丹醫師：期盼十年後的台灣，沒有被捆綁的老人」：https://thebetteraging.businesstoday.com.tw/article/detail/201906210032
[3](50＋好好：用新的方法，創造自己的理想老後)「居家醫療醫師陳乾原，自插鼻胃管實驗後的省思：老後不想插管，現在該做哪些準備？」：https://www.fiftyplus.com.tw/articles/20911
[4]幸福熟齡「放棄無效醫療，讓病人走得安心！黃勝堅：唯有認識死亡，才懂得如何善終」：https://bit.ly/2URlK46
　
➤➤照片
[2]
　
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近年台灣面臨人口老化、少子化、人口移動頻繁、貧富差距的社會現象，為因應此現象，政府成立衛生福利部，以有效彙整醫藥衛生與社會福利之資源與服務，提供整合性的服務措施及全方位的照護體系，給予民眾多方向的全人服務。完整說明，詳：https://bit.ly/3bjItNv )

國衛院論壇提供溝通平台，結合國內外專業人力，針對衛生醫療及社會福利問題之探討與增進國民健康福祉。

衛福部心血管疾病在亞當老師・酮享健康 Facebook 的最佳貼文

By 亞當老師・酮享健康

2021-09-19 16:45:29 有 30 人按讚

終於有人把話說清楚一些了。
疫苗打不打4／專家為膽固醇喊冤！心血管疾病的元兇是「它」才對

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衛福部心血管疾病在公視新聞網 Youtube 的最讚貼文

By 公視新聞網

2021-05-06 15:00:33 有 97 人看過有 0 人喜歡

高血壓是導致心血管疾病、中風、糖尿病等重大慢性病的共同危險因子，根據衛福部108年統計資料，因高血壓所導致相關疾病死亡，在十大死因中佔據三位，超過3.8萬人死亡，等於每4.5位死者中，就有1位是死於和高血壓相關的疾病，因此呼籲政府相關單位和民眾要重視血壓量測，強化自我管理。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/524873

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衛福部心血管疾病在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最佳解答

By Cook4fam 益家煮

2020-11-11 18:30:12 有 1,543 人看過有 40 人喜歡

咖啡喝多少懶人包終於來拉！一定要喝一下的拉，但要喝多少？

另外原來淺焙更多咖啡因？冷萃更多咖啡因？哪尼？！
快來看看最精彩的百篇文獻咖啡最終章！

☞幾歲前不建議喝咖啡？少年仔可以喝嗎？喝多少？
益家煮Cook4Fam fb粉絲團年齡vs咖啡統整圖片來嚕！：
https://www.facebook.com/319845258505928/posts/969896893500758/

☞喝咖啡好處？壞處？咖啡懶人包！：
https://tw.osparks.com/player/245/8387

☞其他愛撥營養小知識：
懷孕不能喝咖啡？！才怪喝爆（威不是）
https://youtu.be/_W-WtKUyvb4

喝咖啡原來不會胃食道逆流或骨鬆？危險的是....
https://youtu.be/RlcGkj8ygwo

✍參考文獻：
[1] FDA & EFSA建議一天咖啡因不超過400mg
https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2015.4102
[2] J型圖文獻最低點(最不易得心血管疾病)的是300mL咖啡，換算後約是60-350mg咖啡因
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1043661807000291
[3] 台灣衛福部訂一天300mg咖啡因以內！
https://www.fda.gov.tw/TC/publishotherepaperContent.aspx?id=1089&tid=1563
[4] 不同地區的阿拉比卡豆咖啡因含量會有些微差異
https://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1415-47572000000100036&lng=en&nrm=iso

[5] 在此說明淺焙及深焙咖啡因：因為網路上有許多提到深焙比淺焙咖啡因高，
而影片中提到深焙咖啡可能比淺焙咖啡的咖啡因含量少，
有文獻指出因烘焙的溫度及時間能減少咖啡豆裡的咖啡因，攝氏220度烘焙後測得的咖啡因含量明顯降低：
https://www.semanticscholar.org/paper/Determination-of-caffeine-in-roasted-and-irradiated-Aly-Kassem/fcd32953205e5d88e3ed308115a98d1984848371

但亦有其它研究表示，深淺焙對於咖啡因減少的量並不多——研究取等重的樣品來測，烘焙豆較生豆咖啡因含量率，烘焙豆較多，意即咖啡因減少率小於咖啡豆烘焙過程失重率。
https://www.researchgate.net/publication/327039318_DETERMINATION_OF_CAFFEINE_IN_RAW_AND_ROASTED_COFFEE_BEANS_OF_ILU_ABBA_BORA_ZONE_SOUTH_WEST_ETHIOPIA

所以，以重量而言，取等重的淺焙咖啡豆和深焙咖啡豆煮咖啡，會是深焙那杯有較多咖啡因，因為深焙豆較輕，取等重會取到較多顆的咖啡豆。

但一般較少人秤豆重來煮咖啡，而是以咖啡匙之類的體積為單位，如是則因而產生相反結果：
同體積輕焙咖啡豆煮的咖啡有較多咖啡因，而深焙咖啡豆煮出來的則有較少的咖啡因。因為深焙豆較輕體積較大，取等體積會取到較少顆的咖啡豆！

**這是為什麼愛撥說，淺焙咖啡咖啡因可能反而較多的原因。（但其實真的差異都沒很大！不用太在意，重點還是量！量！量！）

[6] 各種沖泡咖啡方式影響咖啡因含量
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0963996997000021
[7] Nature文獻提到，cold brew 冷萃咖啡咖啡因較多
https://www.nature.com/articles/s41598-017-18247-4
[8] 延伸閱讀，食力——冷萃 v.s. 冰滴 v.s. 冰美式
https://www.foodnext.net/life/lifesafe/paper/4357992699 食力

#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #咖啡

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「吃什麼？」，「怎麼吃？」，「資訊正確嗎？」無論這個家是一個人、兩個人、還是一桌人，資訊霾害的nowadays，營養師愛撥在5分鐘短片中，教你輕鬆吸收營養、學正確知識！益家煮 Cook for Fam(ily) ，營養、烹飪、食物科學，正確的有益思知識助益每個家裡的煮夫煮婦⁽ ¨̮⁾⁽¨̮ ⁾ 做出好備、美味又絕對健康的滿分料理 ? ☻ 醫學之父希波克拉底曾說：「讓食物成為你的食補 (Let thy food be thy medicine)」跟著益家煮Cook4Fam一起 cook what you learned, and cook for fam.！歡迎追蹤fb粉絲團，愛撥會繼續努力散播營養散播愛： https://lihi.cc/3WdK6

衛福部心血管疾病在志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳貼文

By 志祺七七 X 圖文不符

2020-10-07 19:00:23 有 100,438 人看過有 2,743 人喜歡

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各節重點：
00:00 前導
01:04 久坐的健康危害
02:39 怎麼做到每天走幾千步？
04:08 走路的好處
05:38 走一萬步才有效？
06:58 志祺的走路小提醒
09:12 我們的觀點
10:53 提問
11:10 結尾

【製作團隊】

｜企劃：宇軒
｜腳本：宇軒
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：珊珊、歆雅
｜演出：志祺

——

【本集參考資料】

→為何坐著是有害健康的？ TED-Ed：https://bit.ly/2I2gebF
→一張圖告訴你久坐的健康危機！ | Heho健康：https://bit.ly/2SxxQ0V
→上班族一整天久坐很正常？ -衛福部國民健康署：https://bit.ly/2F80TFq
→越坐越短命 - 科學人雜誌：https://bit.ly/33Biy1M
→What are the risks of sitting too much?：https://mayocl.in/2HVAxr3
→這樣走路多燃燒47％內臟脂肪　預防大腦老化！：https://bit.ly/3jNH8lL
→【美國】走路是最佳防心血管疾病運動！研究：每天8000步死亡風險低一半 | Heho健康：https://bit.ly/3daj7CQ
→【日本】預防失智、糖尿病......走多少步才有效？康健雜誌：https://bit.ly/30BiOMd
→【日本】走路目標數可以預防哪些疾病呢！？ | Heho健康：https://bit.ly/3nlg2UW
→走路千萬不要用「腳趾抓地」專家告訴你正確走路姿勢 -元氣網：https://bit.ly/3norxez
→走路姿勢對了嗎？重心從腳跟滾到腳趾專家教你練「跌倒」 - 健康2.0：https://bit.ly/2SBYBkN
→BMI值與貧富有關台東最胖、台北最瘦：https://bit.ly/33wsg5j

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Hiho 大家好，我是志祺。你現在收看的是志祺七七， 365 天不斷更的時事議題評論型頻道！在這裡，你會看到⋯⋯ ? // 即時議題・堅持每日發片的時事分析 // 遇到各種議題的時候，社會上總是充滿對立。常常不同立場之間，只剩下謾罵，無法互相溝通、討論。志祺七七，剖析不同立場觀點，能讓關心社會上重要議題、擔心立場極化的你，了解不同立場的不同想法。 ? // 多元議題・不同立場都說讚 ? // 人權、同婚、兩岸關係、中美貿易戰、能源議題、政治評論... 志祺七七不畏懼各種敏感議題，全盤呈現多樣化主題與觀點。同時，也獲得不同政治立場的一致好評！成為台灣唯一訪問過蔡英文、郭台銘、韓國瑜、朱立倫等一線政治人物的新世代時事評論員 ✨ 　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ?　探索世界・現在就開啟右上角鈴鐺訂閱志祺七七吧　? 　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ? 如果你想與志祺七七合作，歡迎寫信到：[email protected] 與我們聯繫【關於團隊】 YouTube ｜志祺七七｜是由台灣最強資訊設計團隊「圖文不符」所開發策劃，融鑄多年議題設計經驗，由團隊共同創辦人張志祺作為節目主持人，以時下最熱門的 YouTube 影音頻道形式做呈現。 FaceBook｜圖文不符｜推出台灣第一個製作時事議題懶人包的團隊，被譽為懶人包始祖，在 FB 上創造總瀏覽量超過三千萬人次。現正活躍於台灣在地文化採集與設計轉譯，期望將更多關於台灣、關於生活、關於土地的知識帶給社會大眾，期望透過設計帶來更好的內容環境。定期籌備大型議題策劃，喜歡精緻細膩的設計作品，閱讀台灣之美的你不可錯過。圖文不符 FB 專頁：www.facebook.com/simpleinfo Our Brand｜簡訊設計｜是我們成立的商業設計品牌，橫跨議題—設計—行銷，服務涵蓋社群內容經營、網站設計、動畫設計與整合行銷專案。曾獲 2 座德國紅點 Best of the Best 大獎。合作洽談請至：[email protected] - 贊助志祺七七，讓我們可以走得更久更遠：https://bit.ly/support-shasha77 如有遇到金流問題，麻煩請聯繫：[email protected]

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#11. 去年逾5.3萬國人因心血管疾病亡！「5大超強預防關鍵」曝

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#26. 非傳染病| Leave No One Behind - Taiwan

依據2021年衛生福利部死因統計資料顯示，國人因高血壓有關的心血管疾病死因，如心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病等，分別為十大死因第2、第4及第6位。

#27. 教育部轉知衛福部製作職場周全健康促進工作手冊及心血管疾病 ...

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#28. 預測您未來慢性疾病風險評估(衛生福利部國民健康署平台)

想知道您未來10年罹患冠心病. 腦中風. 糖尿病. 高血壓. 心血管不良事件的風險嗎? 準備好健檢報告,登入衛生福利部國民健康署慢性疾病風險評估平台

#29. Omega-3脂肪酸與預防心血管疾病的相關性 - 台灣家庭醫學醫學會

根據2019年衛生福利部國人十大死亡原因統計資料顯示，台灣因心血管疾病死亡的人數佔所有死亡人數的11.3%，僅次於因癌症死亡，在國人近10年內死因統計，長期高居第2 ...

#30. 衛生福利部- #天冷更暖心#分享給你愛的人#衛福編 ... - Facebook

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#31. 衛生福利部食品藥物管理署及國食品藥物管理署及國食品藥物 ...

國健署111 年度預算案「國民健康業務-成人及中老年保健」計. 畫編列7 億1,204 萬3 千元，推動三高及心血管疾病防治相關計畫、. 婦女更年期賦能與保健諮詢服務計畫及成人 ...

#32. 慢性病防治現況與未來 - 台灣護理學會

我國衛生福利部2017年國人十大死. 因統計，癌症佔有28%、心血管疾病22.3%，糖. 尿病5.7%及慢性呼吸道疾病3.6%，這四大非傳. 染性疾病，也幾乎佔了國人死亡原因的6成，呼.

#33. 心血管疾病年輕化死亡率高過癌症 - 公視新聞網

以前心臟/高血壓/病，以為/老人/專，但最近幾年，大家/吃博/豐盛，抽菸，年輕病/人增多，去年/衛福部/公佈/病死種種/順序/十個，第二名心臟病、第三 ...

#34. 中科院副院長歐陽力行57歲猝逝！心血管死亡人數成長率是癌症 ...

依據衛福部統計，心血管疾病近10年的死亡人數成長率，高出癌症死亡人數成長率約3.5倍，其中卅五歲到五十四歲的急診就診人口中，心肌梗塞發生率平均增加近八成，因此心 ...

#35. [訊息轉知]衛生福利部國民健康署辦理「護『心』保健疾病 ...

二、為呼籲心血管疾病之重要性及鼓勵國人應維持健康生活型態，該署委託太乙廣告行銷股份有限公司辦理「護『心』保健疾病byebye 創意短片徵選活動」，活動 ...

#36. 造成心臟病死亡的主要原因之一是急性心肌梗塞 - 台灣內科醫學會

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#37. 衛生福利部國民健康署組織法§2-全國法規資料庫

本署掌理下列事項：. 一、國民健康促進政策之規劃、推動與執行及相關法規之研擬。二、癌症、心血管疾病 ...

#38. 台灣心臟衰竭相關資料 - 政府資料開放平臺

衛生福利部. 回復狀態. 已回復. 分派狀態 ... 有多種心血管疾病皆可導致心臟衰竭，建議您可以參考以我國健保資料庫為基礎發表的研究論文。感謝您的來信，祝您健康、 ...

#39. 隱形殺手年奪4.8萬人命！心血管疾病比癌症更致命 - 中時新聞網

衛福部公布最新年度10大死因，癌症雖連36年居首，但「心血管疾病」其實更為致命，若將其細分出去的心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓相加， ...

#40. 心腦血管疾病比癌症奪命！預防腦中風、心肌梗塞醫曝3種「壞 ...

根據衛福部108年死因統計顯示，心臟疾病及腦血管疾病是國人第2、4號殺手，如果再加上高血壓、糖尿病及腎臟病等血管性疾病，每年總共奪走5.4萬條寶貴 ...

#41. 衛福部推動代謝症候群防治對抗慢性病｜新陳代謝｜醫療 - 元氣網

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#42. 健康指標(國情簡介-衛生醫療保健) - 行政院

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#43. 當心！女性更年期後每老5歲「心病」死亡率翻1倍

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根據衛福部今年六月公布的資料，心臟疾病為台灣108年十大死因第二位，近2萬人死於心臟疾病，而心臟疾病又與高血壓、高血糖及高血脂息息相關， ...

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根據衛福部統計，心臟病病是國人第二號殺手，如再加上腦中風、高血壓、糖尿病及 ... 的糖尿病患者最終死於心血管疾病；第二型糖尿病在10 年內發生冠狀動脈疾病的風險 ...

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文／衛福部國民健康署建議家中有早晨有出門運動習慣之心血管疾病患者及老年長輩，寒流來襲期間，清晨起床及外出時要特別注意禦寒保暖，避免太早 ...

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對有高血壓的人來說，每天攝取10-15公克的食鹽（4-6公克鈉）有最低的心血管疾病罹病率及死亡率。（圖二U型曲線）如果遵照台灣衛福部（鹽6公克/鈉2.4 ...

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衛福部公布的2017年十大死因，有4項與心血管相關，因這4項死去的人，比第一名的癌症還多！世界衛生組織日前也宣布，心血管疾病是2020年全球的死亡頭號 ...

#62. 心血管疾病如何保養？什麼是心血管疾病？營養師：保命9大招！

但與「心血管疾病」相關的心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎臟疾病，人數加起來卻遠遠高過於癌症。根據衛生福利部108年死因統計，心臟疾病 ...

#63. 死亡率遞增！5人1死於心血管疾病死亡率高過癌症... - 隨意窩

台灣每5人中就有1人死於心血管疾病，中華民國心臟學會理事長暨心臟基金會執行長葉森洲表示，根據衛生福利部102年國人十大死因顯示，心臟疾病及腦血管疾病 ...

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根據衛生福利部104年國人死因顯示，女性因心血管疾病(心臟、腦血管及高血壓性疾病等)，死亡人數高達15221人，女性心血管疾病死亡率在更年期後每5歲 ...

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匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導近期名人因為心血管疾病突然驟逝的消息不斷，凸顯心血管疾病來得又快又凶的特性。根據衛福部最新死因統計，心臟病高...

#67. 避免心血管疾病找上門，不能忽視的心臟健檢項目 - 醫聯網

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#68. 什麼是代謝症候群 - 千禧之愛健康基金會

您一定知道糖尿病、高血壓、心血管疾病對健康的危害，但您卻不可不知，這些疾病的 ... 根據衛生福利部國民健康署108 年公佈之國民營養健康狀況變遷民國102-105 年調查 ...

#69. 重大傷病險可以保障心血管疾病嗎？ - InsKeeper 保險管家

根據衛福部公布國人死因統計結果，10大死因多數與重大疾病、重大傷病有關，例如：惡性腫瘤（癌症）、心臟疾病（心肌梗塞）、腦血管疾病（腦中風）、高血壓性疾病…

#70. 羅馬不是一天造成的，心血管疾病也不是！ - 果珍有酵

每到秋冬就是心血管疾病發作的高危險期。根據2016年衛福部國人十大死因，與心血管相關的死因包含心臟疾病(第二名)、腦血管疾病(第四名)、高血壓性 ...

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網傳「動脈心血管病發作徵兆及自救法」的影片及訊息，內容列出動脈心臟 ... （2）「後背撞牆壁」無法疏通血管，有心血管疾病的民眾如果使用此法，反而 ...

#88. 新光醫院: 首頁

胸腔內視鏡輔助VATS簡介 · 氣胸 · 自發性氣胸胸腔鏡輔助手術治療 · 膿胸 · 胸腔鏡輔助手術肺葉楔狀切片手術 · 良性肺疾病之肺葉切除手術 · 肺部轉移性惡性腫瘤切除手術 ...

#89. 《重要新聞》2023年07月14日| 《現代保險》雜誌

代謝症候群是一種慢性病，罹患代謝症候群的病人後續發生心血管疾病、糖尿病、高血壓、高血脂的風險，比一般民眾高出2至6倍。為防治慢性病，衛生福利部 ...

#90. 熱到厭世！不只中暑、熱衰竭熱傷害最嚴重縣市在這 - 天下雜誌

根據衛福部統計，今年上半年，台中市、高雄市、屏東縣、彰化縣等地熱傷害 ... 年資料為例，發現高溫和心血管疾病死亡率確實相關，當氣溫攀升到攝氏43 ...

#91. 衛生福利部雙和醫院(委託臺北醫學大學興建經營)

中華民國衛生福利部委託臺北醫學大學興建經營的大型醫院，為北北基地區通過JCI國際認證的準醫學中心級醫院。

#92. 三軍總醫院松山分院- Tri-Service General Hospital Songshan ...

2023/06/15本院體檢中心預於112年7月1日起至10月1日止暫停『勞工體檢』。 2023/06/08公告衛生福利部疾病管制署猴痘宣導單張(多國語言)案 · 2023 ...

#93. 工業技術與資訊348期 - 第 29 頁 - Google 圖書結果

根據 Grand View Research 研究,全球嬰幼兒照心血管疾病 OUT ! !心照護穿戴裝置顧身也護心衛福部統計,臺灣每 24 分鐘就有 1 人死於心臟病,心血管疾病無疑是國內民眾 ...

#94. 君臣佐使: 妙用中醫整合醫療新視野 - Google 圖書結果

... 除推薦他服用可清血的丹參、三七成分的膠囊外,剛好當時我為衛福部做的一項醫學 ... 酯)過高產生的疾病,常見的各種心血管疾病、腦血管病變等,都和高血脂息息相關。

#95. 我們都要好好說再見 : 關於安樂死的生死議題 - Google 圖書結果

第二階段下滑期(36~44歲):部分器官機能衰退,導致疾病形成。 ... 衛福部108年國人死因統計,腦血管疾病占第4位,死亡人數達1萬2176人,讓人聞之喪膽。

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