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還在苦練刀工？備料苦手時間一去不回？
做菜時間真的不用這麼久，只要你有好工具，料理時光優雅又輕鬆！
創造無數設計好產品，通用設計典範的OXO品牌連假下殺啦
必須推薦你的首選幫手是它：#家庭號蔬果削鉛筆機
❶ 三種不銹鋼刀片(附刀片收納盒)
不管你要哪種粗細絲度，輕鬆完成
❷ 強力吸盤可於桌面穩定防滑
使用安全、應用輕鬆且快速，省下時間
❸ 減醣輕食變化料理一機完成
快速將水果和蔬菜製作成粗細一致的螺旋麵或寬細蔬菜沙拉
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疫情打亂了我們的生活，既定的生活模式也跟著改變，減少外食機會，乖乖在家防疫自煮儼然成為一股新潮流。
在家自煮也要煮的健康美味，照顧好一家人的健康，增強免疫力，才能降低病毒入侵的機會。
【好食日日初】嚴選一系列高營養價值的健康食材，提供給想要養生或減醣的朋友們。
🥑#Olivado烹調酪梨油(原味/羅勒)
台灣人習慣大火快炒，炒出來的菜才有鑊氣。但並不是所有油品都適合這種烹調方式，所以在選擇上更要仔細。酪梨油的發煙點可達220度，烹調系列可達250度，烹飪時產生油煙最小，讓媽媽不會吸入過多油煙，家人也能吃的更健康。
✔紐西蘭原裝進口
✔使用熟成哈斯酪梨，果肉細緻綿密、油脂含量高風味香醇
✔蒜香、羅勒風味料理搭配好幫手
✔不飽和脂肪酸含量高達75%以上
✔每250ml含有20顆哈斯酪梨壓榨而成
⭕️農糧署（FAO）認證的未來超級食物 、美國太空總署（NASA）指定藜麥為最佳太空食品
#Denille's Picks藜麥（紅藜麥／黑藜麥／三色藜麥）
藜麥一直是公認的超級營養食物，一杯煮熟的藜麥（185gm）包含的營養素：
✔️8g蛋白質包含人體所有必須胺基酸
✔️20%每日所需葉酸
✔️14%每日所需B群（B1、B2、B6）
✔️14%每日需要的鐵
✔️32％每日需要的磷
✔️13％每日所需的鋅
✔️30％每日所需的鎂5g膳食纖維
⭕️ #BENTILIA 紅扁豆筆管麵、螺旋麵、綜合蔬活筆管麵，無麩質義大利麵，低碳減醣首選。
第一次接觸到紅扁豆義大利麵時，吃起來有淡淡的豆香，很擔心孩子們會不喜歡，帶著忐忑的心將便當送至孩子手上，放學時孩子給我一個大大的笑容說今天的義大利麵真好吃！
著實讓媽媽鬆了一大口氣，原來我也可以準備低GI的義大利麵給孩子們。
✔️單一100%原料紅扁豆製成
✔️天然無麩質 、低GI、 優質蛋白
✔️膳食纖維：幫助腸胃蠕動
✔️優質蛋白質來源
✔️富含膳食纖維：每75g有8g膳食纖維
⭕️無麩質全穀優質植物奶
#oatsome燕麥奶
#oatsome咖啡大師燕麥奶
燕麥奶早已是時下潮流，更是乳糖不耐症的最佳首選。各大知名連鎖咖啡店甚至早已推出咖啡燕麥奶，原本敬謝不敏的我，在嘗試過自己煮的咖啡燕麥奶後，深深改變了我對燕麥奶的誤解，原來咖啡加了燕麥奶是如此的好喝，口感甚至比加鮮奶還好，難怪星X克會將燕麥奶列為推薦首選。
✔️成分單純
✔️非基改、乳糖不耐首選
✔️相較動物乳品飽和脂肪較低
✔️全素食，麩質過敏者也可安心食用
✔️打出來的奶泡綿密穩定，適合用來製作飲食控制或素食者飲用的咖啡飲品。
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📌開團日期:2021/06/15-2021/06/21 23:59準時關團
📌出貨日期:商品確認付款後，依照訂單先後順，約7-14個工作天(不含假日)，為您寄出商品。
因疫情影響，近期全台物流配送狀況不太穩定，如配送量大時，實際送達時間，以新竹物流宅配為準，再請見諒)
📌運費說明:滿1500免運，未滿收$85，暫不開放外島、國外寄送。
︱客服資訊︱
❤️ 請點選團購網站上方: 我想問問題 或 MAIL 為您服務 ❤️
✦ Email: groupbuyingservice@gmail.com
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🎁【好食日日初】開團好禮大放送
✅活動期間：
2021/6/15即刻起 ~ 2021/6/21 23：59
✅獎項：
烹調酪梨油500ml 一名
紅扁豆筆管麵 一名
丹尼爾紅藜麥 一名
✅開獎時間：2021/6/22
🔖抽獎步驟：
1. 追蹤『 大公主與三千金的生活記事 』粉絲團。
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3. tag 3位朋友，留言「我想抽到 xxx（三個獎項擇一），來做出 xxx（料理名稱）」
（請不要直接複製別人留言，否則視同棄權）
留言範例：@李小美 @小圈圈 @ 王大寶
「我想抽到紅扁豆筆管麵，來做出美味可口的海鮮義大利麵」
🔖中獎者需提供粉專按讚追蹤及公開分享頁面截圖，
🔖請於3日內私訊收件資訊。
✅以上無法配合者視同放棄。
#打拋豬 還有什麼新創意？？
🍜主廚帶你製作「打拋豬肉螺旋麵」～用義大利麵的Ｑ彈口感帶來不一樣的風味
快來看看Woody的獨家食譜🍽
32種披薩烤法 ►► https://smarturl.it/9mobpd
放下你的桿麵棍，注意看義大利麵課要開始了！ 與紐約Vic's餐廳的行政主廚兼合夥人希拉蕊·史特林一起參加速成課程，了解如何裁切和塑造你能想到的每種義大利麵。從蝴蝶麵和經典的通心粉到吸管麵和義式蕎麥麵，廚師史特林說明了關於在家製作義大利麵的所有知識。
#義大利麵 #義式料理 #療癒廚房
00:00 Introduction
00:52 Pasta Tools 工具介紹
03:00 Corzetti 壓花圓麵
04:35 Farfalle 蝴蝶麵
05:24 Pizzoccheri 義式蕎麥麵
06:30 Tajarin 蛋黃細麵
07:08 Bigoli 圓粗麵
07:44 Trofie 特飛麵
08:52 Canederli 麵包丸子
10:53 Spaghetti alla Chitarra 琴弦麵
11:49 Maltagliati 亂切麵
12:26 Fregola 珍珠麵
13:27 Passatelli 帕薩帖利麵
15:05 Garganelli 溝紋管麵
16:15 Pici 披奇麵
17:14 Strozzapreti 掐死麵
18:37 Pappardelle 鳥巢寬麵
19:45 Bucatini 吸管麵
20:51 Tagliatelle 寬扁麵
21:54 Sedanini 蔥管麵
22:57 Rigatoni 短管麵
24:00 Macaroni 通心麵
24:54 Quadretti 方形義大利麵
25:57 Lagane 寬切麵
26:40 Orecchiette 貓耳朵麵
28:01 Cavatelli 扭指麵
29:23 Tacconelli 菱形麵
30:41 Fusilli 螺旋麵
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營養概算
熱量 505大卡
蛋白質 34公克
脂肪 14公克
碳水 62公克
(參考來源：衛福部食品營養成分資料庫)
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食材
義大利麵（螺旋）約50公克
南瓜 約150公克
雞柳 約100公克
無鹽奶油 約10公克
香菜 適量
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總花費 約80元
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製作時間 30分鐘
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營養概算（1個便當）
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【雞肉涼義大利麵便當】
熱量 564大卡
蛋白質 36公克
脂肪 14公克
碳水 70公克
(參考來源：衛福部食品營養成分資料庫)
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【中卷涼義大利麵便當】
熱量 519大卡
蛋白質 29公克
脂肪 12公克
碳水 69公克
(參考來源：衛福部食品營養成分資料庫)
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食材：
義大利麵(螺旋) 500公克
雞胸肉 2塊 約300公克
中卷 3支（這次是買比較小隻的中卷，如果是大中卷可改成2支）
洋蔥 1顆
牛番茄 4顆
香菜 少許
花椰菜 2顆
胡蘿蔔 1支
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總花費 約500元
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製作時間 80分鐘
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