#減醣 #烘焙 #料理 #廚藝教室
【營養師媽媽的減醣烘焙課】
想知道美味療癒、又健康無負擔
適合大人小孩的減醣點心要怎麼做嗎?
一起來常常好食
跟著林俐岑營養師探索減醣烘焙吧!
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10/22【營養師媽媽的減醣早餐&點心烘焙】
講師:林俐岑 營養師
課程內容:
• 醣一定不能吃嗎?減重&三高的控醣秘訣
• 聰明辨認&選擇好澱粉、好穀類、好糖
• 滿足甜食欲又健康的減糖烘焙法則
• 取代精緻澱粉的烘焙食材
• 3日減醣菜單
• 減醣早餐&點心實作
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料理內容:
#毛豆起司司康
#黑芝麻杏仁圓餅
#蝦肉韭黃千張餛飩(示範)
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報名連結:https://reurl.cc/m9MDYW
蝦肉韭黃千張餛飩 在 常常好食|健康制作所 Facebook 的最佳貼文
#減醣烘焙 #低碳點心 #營養師
///營養師媽媽的減醣烘焙課///
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#毛豆起司司康
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#蝦肉韭黃千張餛飩
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講師:林俐岑 營養師
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• 聰明辨認&選擇好澱粉、好穀類、好糖
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• 減醣早餐&點心實作
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