2018年5月23日 — 糖水瘦身法秘方公布. 糖水配方公布：需準備的材料很簡單，包括蜜糖、茶和水。 · 糖水減肥方法針對各種情況的實施天數 · 3、如果你已減至理想體重，但是防止 ... ... <看更多>
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蜂蜜水減肥ptt 在 [閒聊] 吃蜂蜜會胖嗎？ - 看板WomenTalk | PTT兩性男女區 的必吃
前提：當然不是說狂吃海吃，可能加在紅茶裡一天1～2匙這樣正常的攝取量最近在減肥戒糖有人提到可以用蜂蜜代替，所以查了一下才知道還有人說蜂蜜水可以減肥的但是心裡就 ... ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 一周3公斤明證！蜂蜜水減肥法！ PTT批踢踢實業坊 的必吃
HR姐姐說她最近在進行一個一周蜂蜜減肥計劃，就是喝蜂蜜水。 What！我當時是有點驚訝的，一個星期只喝水估計早就死翹翹了吧，這個方法也太狠了點吧。還好 ... ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 蜂蜜水ptt [心得] 蜂蜜水減肥法之- 我一定要成功！ | 藥師+ 的必吃
ANYWAY進入正題--------------------這次我們要嘗試的是蜂蜜水減肥法這是某天在看網...新聞↓↓↓可藍過年爆胖4公斤喝2天蜂蜜水神奇回復E奶好身材從85公斤成功甩肉變. ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 蜂蜜七大用法功效翻倍！教你三天蜂蜜減肥法，每個月實行兩次 ... 的必吃
用法：中午一杯蜂蜜水。 2、消除大餐後的積食：蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。 用法 ... ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 前往一周3公斤明證！蜂蜜水減肥法！ PTT批踢 - 輕鬆瘦下來的 ... 的必吃
每天喝蜂蜜水ptt，你想知道的解答。其實說起我的減肥經歷是這樣的：作為一個標準的辦公室OL，整天的工作基本上都是粘著椅子完成的，更沒人性的是每天都要. ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 蜂蜜三日減肥法、喝蜂蜜水會胖嗎在PTT/mobile01評價與討論 的必吃
在蜂蜜水減肥ptt這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者linggg也提到小時候立頓原味奶茶超紅的https://i.imgur.com/KZ9PYEI.jpg 本來印象中它很死甜但最近喝覺得它甜度 ... ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 【蜂蜜水減肥ptt】[心得]蜂蜜水減肥法之-我一... +1 | 健康跟著走 的必吃
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 58.251.162.78. ,在圖書館找到一本書，上面寫了蜂蜜減肥法的好處！ 但是它上面提到一整天只喝蜂蜜水，天哪！在這個天氣只喝蜂蜜水 ... ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 [新聞]「蜂蜜檸檬」最強？吳萼洋慘遭營養師打臉 的必吃
據《人民網》報導，蜂蜜檸檬水除了美容減肥，還有止咳、化痰、生津健脾，強化記憶， 消除 ... 另外，感冒初期喝檸檬蜂蜜水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨乾燥等不適。 ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 蜂蜜水減肥ptt - QFOF 的必吃
蜂蜜水減肥ptt. 罪惡感會讓你隔天自動少吃一點我以前的罪惡感都很快就消失了，是我以前跟現在最大的差異我知道有些人是用食物的量來減肥晚餐吃一小包油炸物，餓得 ... ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 蜂蜜水減肥ptt 的必吃
蜂蜜水減肥ptt. 要解決這個問題，有個很簡單的方法：睡前喝蜂蜜。 他的理由是，蜂蜜可以為肝臟提供必要能量，讓肝臟動卡路里燃燒機制，尤其當身體進入 ... ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 蜂蜜3日/7日減肥法 - Juliech 的必吃
喝蜂蜜水好處很多，減肥熱的夏季，以稠如凝脂，還能起到美容養顏的作用，很多女性喜歡喝蜂蜜水，出去打了場羽球後，對減肥也有一定的幫助。蜂蜜所含的維生素和礦物質易於 ... ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 「蜂蜜檸檬水減肥ptt」情報資訊整理 - 愛呷宜花東 的必吃
愛呷宜花東「蜂蜜檸檬水減肥ptt」相關資訊整理- 檸檬水有沒有減肥的效果我不太瞭解不過因為我會喝檸檬水的起源是4.5年前有次素海邊玩回來有點曬黑了.. 可是我不. ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 蜂蜜水減肥ptt :: 合法藥品大搜索 的必吃
蜂蜜水減肥ptt | 合法藥品大搜索 · 蜂蜜水減肥ptt 感冒糖漿品牌 可待因副作用 魚油魚肝油一起吃 魚肝油拉肚子 化痰藥推薦 止咳藥副作用 eprazinone副作用 Esomeprazole ... ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 Re: 【66折】 睡覺也能瘦：不思議的蜂蜜減肥法- 美體板 的必吃
WEB批踢踢(PTT) · PTT網頁版 · 站內搜尋; 熱門. 看板列表 · 追蹤 · 简体 · 八卦板 · 表特板 · 電影板 · 通訊板 ... ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 【問答】蜂蜜檸檬水減肥ptt 2022旅遊台灣 的必吃
【問答】蜂蜜檸檬水減肥ptt 第1頁。檸檬水有沒有減肥的效果我不太瞭解不過因為我會喝檸檬水的起源是4.5年前有次素海邊玩回來有點曬黑了.. 可是我不. ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 找蜂蜜水減肥ptt相關保健資訊 - 最佳國民健康局 的必吃
在《高蛋白低碳水減重料理：0失敗0壓力，狂瘦22kg不復胖的87道美味瘦身食譜》後， 再度大公開「好吃到讓人不敢相信是減重料理！」的超快速、超簡單三餐＋點心必瘦食譜！ ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 [閒聊] 覺得什麼時候喝蜂蜜水最好? | WomenTalk 看板 - My PTT 的必吃
滿愛喝蜂蜜水的有時去手搖店不知點啥最後都選蜜茶不擔心踩雷XD 蜂蜜可以促進腸胃消化適量喝好像也不見得是壞事啦有些女孩好像會喝蜂蜜水協助減肥有人覺得甚麼時候喝 ... ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 蜂蜜水比例ptt – 台灣蜂蜜推薦– Vinomeh 的必吃
史上最有效的減肥法蜂蜜水快速減肥. 好喝[蜂蜜檸檬汁]的完美比例by sandra宅在家的幸福料理. 推薦十大台灣蜂蜜人氣排行榜【2021年最新版】. 檸檬水痘疤ptt 蜂蜜檸檬水 ... ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 檸檬水減肥ptt | 工商筆記本 的必吃
PTT 新聞. 2018年5月21日- 檸檬減肥最快的吃法，我月瘦24斤，沒有節食，方法容易一看就會. 公開日: 2018-05- ... 自製美白檸檬蜂蜜水的做法步驟... 美白又減肥的蜂蜜 ... ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 Re: [問卦] 蜂蜜不能用熱水泡？ | 蜂蜜水ptt - 訂房優惠報報 的必吃
蜂蜜水ptt ，大家都在找解答。大家好，我是養蜂第四代掌門人蜂蜜 ... 如果蜂蜜水份低於20%，放冰箱容易結晶喔. ... [心得] 蜂蜜水減肥法之- 我一定要成功！ | 蜂蜜水ptt. ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 檸檬蜂蜜水有5大功效(德國必幫ptt) - 外来客 的必吃
蜂蜜 和檸檬是我們日常最常見的食材，這兩種食材一個酸一個甜，搭配起來不僅很好吃，而且對人體還有很多有用的功效，最常見的好處是減肥、美白以及提高 ... ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 蜂蜜檸檬水減肥ptt，大家都在找解答 泰國訂房優惠報報 的必吃
蜂蜜 檸檬水減肥ptt，大家都在找解答第1頁。檸檬水有沒有減肥的效果我不太瞭解不過因為我會喝檸檬水的起源是4.5年前有次素海邊玩回來有點曬黑了. ... neova:我爸嫌棄說 ... ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 喝水減肥ptt 的必吃
蜂蜜水減肥 法介紹蜂蜜水減肥法是指一日三餐均以蜂蜜水或以蜂蜜茶代替，從而起到減重、 ... PTT八卦政治看板列表熱門文章最新文章首頁八卦[問卦] 喝冰水是不是能減肥?? ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 蜂蜜減肥ptt 斷食讓我更靠近了天堂! - Zzkvs 的必吃
蜂蜜雖然含糖量很高，減重但是這並不能否定蜂蜜的減肥效果，減重方法蜂蜜具有美膚 ... 所有減肥方法都試過了榮總三日餐，香蕉減肥法，蘋果減肥法，蜂蜜水，半斷食， ... ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 [減肥] 減肥會喝無糖飲料嗎- fitness | PTT消費區 的必吃
36 F 推Ken25: 喝蜂蜜水 08/14 08:35. 37 F 推earthperson: 喝汽泡水 08/14 08:45. 38 F 推vi000246: 我都自己泡茶或咖啡 08/14 08:57. 39 F 推date: 水無糖綠 ... ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 [閒聊] 晚上喝豆漿對身體好| 無糖豆漿減肥ptt | 美妙體態瑜珈在你家 的必吃
您即將離開本站，並前往[閒聊] 晚上喝豆漿對身體好 · 確認離開返回上頁. 常見瑜珈問答. 吃沙拉減肥PTT每天喝豆漿PTT白飯減肥PTT蜂蜜水減肥PTT吃香蕉 ... ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 蜂蜜熱量ptt [商品] - KELP 的必吃
蜂蜜熱量ptt [商品] · 泉發蜂蜜 · 蜂蜜水排毒減肥4時段喝效果加倍 · 誰說來清心福全必點多多綠！ · 誤會了？ · 蜂蜜，蔬菜湯晚上吃助眠！ · [食記] SUBWAY點餐小撇步我的推薦吃法 ... ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 蜂蜜水減肥-Dcard與PTT討論推薦|2022年05月|追蹤網紅動態 的必吃
找蜂蜜水減肥在Dcard與PTT討論/評價與推薦，提供三天瘦四公斤蜂蜜減肥法,168斷食蜂蜜水,喝蜂蜜水會胖嗎相關資訊，找蜂蜜水減肥就在追蹤網紅動態，熱門網紅排名， ... ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 蜂蜜水減肥-Dcard與PTT討論推薦|2022年05月|追蹤網紅動態 的必吃
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蜂蜜水減肥ptt 在 蜂蜜水減肥ptt 蜂蜜水真的可以減肥嗎？可以，但有4點要留意 的必吃
首先，小編要給蜂蜜水一個肯定，沒錯蜂蜜水是有一定的減肥作用，因為蜂蜜可以改善我們 ... 臺灣卡路里超有效減肥藥，2017減肥產品效果排名，瘦身產品ptt，日本減肥產品 ... ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 [省錢] 自製省錢低卡蜂蜜檸檬紅茶- lifeismoney | PTT職涯區 的必吃
... 紅茶又基於我們是減肥二人組(努力想減肥) 所以對於熱量都會相當在意(但是在意歸在意還是在吃在喝呀! 囧rz...) 從一開始的不曉得一包茶包該放多少的水量糖蜂蜜檸檬 ... ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 蜂蜜熱量ptt 推薦十大即溶可可粉人氣排行榜【2020年最新版】 的必吃
外面買蜂蜜蛋糕可是不便宜呢蛋糕體算濕潤，如果想補充好的蛋白質蜂蜜水減肥法一種流行的減肥方法。蜂蜜水減肥法是指一日三餐均以蜂蜜水或以蜂蜜茶代替，一部分吐出給專職 ... ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 連續30天早上喝檸檬水—看我的變化 - YouTube 的必吃
簡介：你想甩掉多餘體重改善健康嗎？從記事以來我就沒停止過操心自己的體重，總要想方設法減去那麼幾斤。所以聽說檸檬水可以讓我夢想成真時，我並沒有 ... ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 「蜂蜜水ptt」情報資訊整理 - 熱血南臺灣 的必吃
熱血南臺灣「蜂蜜水ptt」相關資訊整理- 目前身高： 158 目前體重： 48 BMI：19.22 心得分享： 圖文好讀版http://oyako2013.pixnet.net/blog/post/3991882. ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 [閒聊] 這樣喝蜂蜜好處多多，千萬不能錯過！ - vitalitydiet 的必吃
說到排毒，首推蜂蜜水! 首先，蜂蜜水不僅具有優異的排毒減肥功效，而且還能除春燥、防感冒;其次，蜂蜜水製作特別簡單，僅僅是在低於60℃的溫水中加入 ... ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 檸檬蜂蜜水有5大功效(德國必幫ptt)＠gekiken50｜PChome ... 的必吃
蜂蜜 和檸檬是我們日常最常見的食材，這兩種食材一個酸一個甜，搭配起來不僅很好吃，而且對人體還有很多有用的功效，最常見的好處是減肥、美白以及提高 ... ... <看更多>
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針對蜂蜜水在於減肥上，是許多人的最愛。 你知道嗎？檸檬水除了含有能養顏美容的豐富維生素C之外，其實是指檸檬中的檸檬酸可促進熱量代謝，以免你鏟肉不成網絡熱爆「檸檬 ... ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 檸檬蜂蜜水有5大功效(德國必幫ptt) - 痞客邦 的必吃
蜂蜜 和檸檬是我們日常最常見的食材，這兩種食材一個酸一個甜，搭配起來不僅很好吃，而且對人體還有很多有用的功效，最常見的好處是減肥、美白以及提高免疫力等等功效， ... ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 蜂蜜熱量ptt 蜂蜜養生作用多 - Gkgnae 的必吃
蜂蜜養生作用多減肥功能獲關注蜂蜜是蜜蜂採集植物蜜腺分泌的汁液釀成，以稠如凝脂，味甜純正，清潔無雜質，不發酵者為佳。蜂蜜水歷來就被視為養生佳品，既有助於消化， ... ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 2022玫瑰花茶推薦ptt！哪裡買?功效禁忌，減肥消脂最佳茶飲！ 的必吃
水溫過高，容易造成玫瑰花中花青素降解以及生理活性的降低；水溫過低，則滲透性差，茶味淡薄。然後再浸泡3至5分鐘，即可飲用。另外也可加點蜂蜜、枸杞做搭配讓玫瑰花茶風味 ... ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 找早餐熱量PTT相關社群貼文資訊 的必吃
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蜂蜜水減肥ptt 在 蜂蜜水比例ptt 蜂蜜水排毒減肥 - Nodxk.co 的必吃
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蜂蜜水減肥ptt 在 蜂蜜豆漿ptt [商品] - Tzpage 的必吃
但是，喝蜂蜜水也有禁忌，喝不對就會惹病上身哦1.切忌清晨第一杯蜂蜜水。減肥中的人都知道，清晨 天然酵素-團購與 PTT 推薦-2020年10月|飛 蜂蜜的食用禁忌蜂蜜是秋季 ... ... <看更多>
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減肥 動機: 後來我看到別人穿SISLEY的西裝很好看但是SISLEY的版型都比較適合瘦的人穿於是我在某次的騎士電台撂下 ... 天啊好病態啊=口=" 是說我國中有試過蜂蜜水減肥法. ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 Re: [閒聊] 吃蜂蜜會胖嗎？ - PTT Web 的必吃
... 攝取量: 最近在減肥戒糖: 有人提到可以用蜂蜜代替，所以查了一下: 才知道還有人說蜂蜜水可以減肥的 我是不知道蜂蜜水有沒有減肥效果，但蜂蜜成分 ... ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 蜂蜜醋ptt 的必吃
現在平常已經有多喝白開水了也有喝蜂蜜水感覺還不錯喝茶則容易晚上睡不著>< 最近想開始 ... 蜂蜜和醋都是我們大家常見到的食品，因為蜂蜜和醋的特質決定了，在減肥瘦身 ... ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 Re: [問題] 睡前喝蜂蜜可以減肥!? - 看板BeautyBody | PTT消費區 的必吃
因為我現在有在上bdodo減肥日記網站紀錄一天攝取的卡路里， : 所以就去網路查詢飲料店賣的蜂蜜水熱量。 : 結果看到下面這個（節錄並編排過）： ... ... <看更多>
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黑豆水減肥做法，心得・ptt ，吃太多會怎樣，在韓國的挑戰者結果怎樣？ ... 蜂蜜水減肥法介紹蜂蜜水減肥法是指一日三餐均以蜂蜜水或以蜂蜜茶代替，從而起到減重、滋養 ... ... <看更多>
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現代人許多都有咖啡成癮的癥狀，是因為它含的熱量較低。1kg的蜂蜜含有3210千卡的熱量。蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優質糖分，除了《星喝蜂蜜水減肥的禁忌！你會喝嗎？小心 ... ... <看更多>
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蜂蜜減肥ptt 〕,維生素D調控免疫細胞！抗發炎飲食全方位活化免疫機能|維生素D、但事實並非如斯。假如你攝取大批omega-3以及omega-6脂肪酸，它們會進入細胞膜， ... ... <看更多>
蜂蜜水減肥ptt 在 [請益] 請問有人用過純蜂蜜洗臉嗎? - BeautySalon - PTT網頁版 的必吃
google了半天看到的多半是對岸的資訊的確是有直接用蜂蜜洗臉來保養的方式(洗臉卸妝後再用蜂蜜按摩， ... 46樓 → fpc826:不過推每天喝蜂蜜水(1~2匙+水)皮膚會變好!! ... <看更多>
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每天喝滿三大杯(共2000CC) 黑豆水，「喝水減肥法」是否真的這麼神奇呢！ ... 如果可以，可以泡茶喝(無糖最好，想加糖就加天然蜂蜜或黑糖) 之前我買了很奢侈的aveda康 ... ... <看更多>
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38 F →shampoopoo: 是想減肥是在斷什麼 172.56.34.124 08/30 05:45. 39 F →NowQmmmmmmmm: 多流汗正常燃燒熱量跟脂肪排水就好 220.142.82.189 08/30 05: ... ... <看更多>
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今天就帶來3天減6 斤的蜂蜜水減肥法，教你胖人如何快速減肥。為辦公室枯燥生活添加「甜味」的蜂蜜減肥辦法2017-11-04 肥胖是久坐少運動辦公室OL的通病. ... <看更多>
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吳蕚洋多次提及自己靠蜂蜜檸檬水讓臉上的… 本網站提供減肥，. 名人減重減肥減重檸檬水紅豆水黑咖啡. · 減肥最痛苦的就是各種忌口，吃太… 絕對能成功的【黑豆減肥法】， ... ... <看更多>
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蜂蜜水減肥ptt 在 [心得] 蜂蜜水減肥法之- 我一定要成功！ - 看板BeautyBody 的必吃
目前身高： 158
目前體重： 48
BMI：19.22
心得分享：
圖文好讀版 https://oyako2013.pixnet.net/blog/post/3991882
上班族的生活有時候很苦悶
就會搞點小花招來娛樂自己
今天我們成立了一個新聯盟 - 女人20.30.40聯盟
顧名思義就是3個20歲.30歲.40歲的青春無敵女孩兒
為了減肥的義氣糾結在一起！
（雖然更多時間是揪出去喝大吃大喝）
減肥這檔事兒 相信每個女生都有很冗長的慘痛經歷
尤其是痛苦的失敗經歷更是如數家珍族繁不及備載
所以一定要成立一個聯盟來彼此加油打氣才行!!!!!!!!!!!!
---------------------- ANYWAY 進入正題 --------------------
這次我們要嘗試的是 蜂蜜水減肥法
這是某天在看網路新聞時看到的減肥妙招 也不知道有沒有效
反正人生嘛~~~
3個女人的目的不太一樣
20妹想改善便秘 30妹想減肥 40妹想解便秘又想減肥
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新聞↓↓↓
可藍過年爆胖4公斤 喝2天蜂蜜水神奇回復E奶好身材
從85公斤成功甩肉變身「瘦身美女」的可藍，出道至今6年，依舊保持苗條體態，
尤其在加入超視《食在有健康》節目後，更是向廚師、醫師學了不少養瘦的訣竅。
可藍提到，過年將近難免大吃大喝，自己也曾有7天爆增4公斤的經驗，
但她一派輕鬆地說：「我連喝兩天蜂蜜水，清腸胃很有用唷！」
減肥不容易，要維持體重在最佳狀態更難，身高170公分，目前體重55公斤的可藍說，
吃對東西才能降低「體脂肪」，她最苗條時體脂曾掉到19，目前約22左右。
像是近來演出電影《志氣》的瑤瑤，為了拔河體能訓練下足功夫，雖然實際上只瘦4公斤，
但體脂肪早已達正常數值。可藍表示，只要注意自己平常的飲食習慣，增加或減少某類食物攝取，就能健康瘦身。
也因此過年期間，可藍只要一不注意就很容易變胖，之後她會整整2天禁食，只喝蜂蜜水清腸胃。
她說：「到最後一天真的很想死！但清完以後的確舒服很多。」
平常仍愛吃炸物的她，也會盡量不喝飲料，以養身茶為主。
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而到底為什麼甜滋滋的蜂蜜可以減肥呢？
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蜂蜜減肥原理
自古以來，在草藥療效上，蜂蜜是整腸能手。
蜂蜜蘊含的脂肪酸能很好地促進腸狀的活性蠕動；
豐富的維他命和礦物質則具調整腸胃的功能，
能排走體內毒素，改善便秘情況；
而葡萄糖和果糖成份不會對腸胃造成負擔。
吃蜂蜜之所以能減肥，因為它含的熱量很低，
只有同等分量白砂糖的75%。
100g蜂蜜含有294卡路里，即使一天吃足200g，
所吸收的熱量也不過600卡路里，
相比平時攝取千二至千五卡路里的正常標準，距離很遠，
所以雖是“甜品”，但一樣可達到減肥效果。
此外蜂蜜易於吸收維他命和礦物質，
能補充維他命B群、鉀、鈣等，不會破壞身體營養均衡，是減肥的佳品。
蜂蜜減肥方法
蜂蜜和茶的味道種類可按個人口味而選擇，
但要以成份純正和天然有機者為佳。
最好喝礦泉水或淨化水、不含雜質的優質水。
每杯蜂蜜飲料調製分量是150ml清水或茶加入1至兩湯匙蜂蜜(約10-20g)；
進行餐單期間，要大量喝清水，有助身體排毒。
每天早，午，晚三餐均以蜜糖水或以蜂蜜茶代替，全程不能吃喝其他東西。
減肥期間，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收減肥之效；
若感到肚餓或疲倦時，可直接吃蜂蜜或者蜜糖水，能即時補給身體養分，恢復精神。
對肥胖人士來說，三天減肥法是最理想的，定期每月實行一次，
如體重超標想減掉10-20磅的，每月可進行2次，至少可輕6-7磅。
如已經至理想 體重，想防止回彈的，可選行2天減肥法，一個月實行2次便夠。
想調理腸胃，淨腸排毒的，建議每週進行一天減肥法。
練瑜伽的朋友，一天兩餐以蜜糖水代替，對健康最好；
而一天一餐的半斷食法只針對改善體質，要持續3個月至半年才見減肥成效。
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試過很多減肥方法 但還沒試過蜂蜜水減肥
看完之後就好心動喔~~~~~~~~
女人真的是個很容易衝動的動物 (嘆)
而且蜂蜜減肥法似乎又符合我們的各種需求
所以有毅力的我們立馬決定要開始進減蜂蜜水減肥大作戰!!!!!!!!!
經過開會討論後決定
3個女人的作戰計畫如下：
因為剛開始不要太激烈，我們選擇２天減肥法
1. 雖然要求要整整2天禁食，但我們早餐還是要吃（不然上班會很想死）
2. 餓的時候可以吃點蘋果充飢
3. 這兩天其他時間就是喝蜂蜜水囉
真是個很不精緻的作戰計畫又偷懶的作戰計畫！
話說一開始我們覺得買蜂蜜應該是件麻煩事兒
應該都要到山裡的路邊有阿北開著「不純砍頭」小發財車那兒買
想不到貼心的超市竟然也有在賣蜂蜜 簡直是太SWEET了~~~~~~
完全把我們這種懶女人的生活習慣抓準準
蜂蜜用冰開水以 1:7 的方式調製成蜂蜜水
就是這麼簡單
---------------------實行結果檢驗-------------------------
過完今天早上 喝了2杯大約800cc的蜂蜜水
女人20.30.40聯盟裡
已經有2個人發生了小小的變化
原本被便秘困擾的20&40女孩兒 已經順利的出清庫存
30女孩還在奮戰中~ 希望她也有好成果!!
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