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＃168間歇性斷食 到底有什麼魔力✨
讓眾多藝人及網美都爭相推薦呢？
有些人反應進行這類斷食時，不知為何感覺到皮膚特別乾燥暗沉😰？
今晚 7:30 準時收看YT #耀哥來聊
我自己也挑戰了168間歇性斷食！
整理出一些心得及想法💙
這次分享給大家參考及討論囉🙌
#這種輕挨餓方式其實不錯 #不要有人這時候買鹽酥雞就好
#雅文皮膚科 #中和皮膚科 #中和醫美 #皮膚專科
觀望了好久，我真的下定決心
要來做牙齒美白貼片了！
身邊的藝人好友們都說：
「牙齒白，會讓妳整個人笑起來更亮
更多工作機會就會來找妳～」
現在我就放心的交給當代牙醫了！
(後來才發現身邊超爆多好友都在這間貼，真的爆多)
第一步，先來搜集牙齒的資料
已經進化到都是用掃描的了
速度快又毫無不舒適🤪
下次再分享模擬起來的樣子
快被自己美死了(?)
#陶瓷貼片 #當代牙醫 #美白貼片
#沈志容醫師
當代牙醫數位一日美齒中心
沈志容醫師 Dr.Stefan Shen
我非常喜歡住在恆春的生活❤️平常可以享受溫暖的太陽，不過很多朋友都會提醒我紫外線對皮膚的傷害。尤其恆春半島冬季的落山風吹著吹著皮膚很容易乾燥，造成臉部細紋的增加。
每次說到自己真實年紀，大家都會說我看起來沒有很老，其實我一直都有在保養，大概35歲之後，就有開始微微的在打肉毒桿菌素除皺，每次跟姊妹淘聊天，我發現大家其實對於打肉毒桿菌素除皺都覺得很平常，也算是很基礎的醫美保養。
但是天生就很龜毛的個性，所以我對施打的肉毒桿菌素品牌很要求。大概20年前，看到有藝人開始在臉上打肉毒，不知道是早期的技術還不純熟還是什麼原因，效果真的蠻可怕的😰 因為臉在表演的時候看起來會僵僵的，很不自然，沒有辦法做表情，所以我就對肉毒有了不好的印象。
肉毒品牌那麼多，那麼普及，我本身很在乎產品的安全性跟有效性，所以呼籲大家在接受療程的時候要知道自己打的是什麼，而有了親身經歷後，覺得打肉毒最重要的就是「精準 安全 長效」，精準才會自然喔。而且還發現其實價錢會跟持久度有差，所以提醒大家在施打之前真的要多做功課，不要因為貪小便宜隨便打。
嫻嫻平常笑點很低，很愛大笑😆，尤其住在恆春之後發現笑起來眼周的魚尾紋越來越明顯，還有抬頭紋跟皺眉紋，所以最近就決定趁著空檔再去治療一下，解決自己細紋的困擾。
因為是打在臉上的東西，所以我真的再三確認過，也上網爬文找了很多資料，還好，有做功課真的有差，打完之後效果都很好也很自然，完全不會有臉部僵僵的狀況產生，我覺得效果很好，臉部看起來很自然也很持久🥰
其實肉毒桿菌素的用途不只有打在臉上喔，這一次去找醫生諮詢，才知道原來肉毒也可以有腋下止汗的作用喔！以前拍戲的時候有聽說有演員去開刀割除汗腺，結果後來流汗的部位轉移，變成其他地方開始爆汗，經過諮詢醫生說施打肉毒不會有代償作用產生，而且一週後出汗平均減少83%，效果可以維持7.5個月，因為我自己是沒有這方面的困擾，如果你想要改善，又不想開傳統的止汗手術，也可以試試看肉毒喔！
#來自美國
#暢銷超過三十年
#全球銷售一億瓶
#安心醫美
#肉毒桿菌素
「自己喜歡的樣子，自己可以決定！」
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今天的職業訪談我們再次跨界，邀請到整形外科醫師權威黃昱豪醫師，平時常常看他的YT，聽到他最常分享的一句話就是「打造美麗，豪不猶豫！」想聽聽他服務過上百萬種客人，印象最深刻的例子是什麼。
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過去大家聽到「整形」多少會害怕，但現在越來越多人存錢是為了要「整形」，甚至在父母的陪同下，小小年紀就透過醫美，改善了自己不滿意的部位、身材。
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節目中我們談到關於「隆乳」，像是我最愛的曹政奭韓劇《嫉妒的化身》中，男性罹患乳癌，擔心自己左右大小奶不同，在職場上也怕被別人發現而缺乏自信；女性則是因為希望有滿意的身材，有人選擇變大胸部、也有人選擇縮小乳房。
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在這麼大一個手術過程中，我們當然也要細心選擇，除了好的診所、醫師、材料也都很重要，豪醫師跟我們分享很多客戶指定使用「MENTOR曼陀隆乳」，因為它具有美國FDA認證、長期案例充足、全球700萬女性一致選擇。
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其實我們談的話題正如同「MENTOR曼陀隆乳」分享的一樣，「面對自己的不完美，也能自信追求更好的自己」，也可以比起過往相對更自然、更自在的呈現在眾人面前，讓你找到真正的自己。
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【認識MENTOR曼陀隆乳】https://mentor-implants.com.tw/
#曼陀記憶果凍 #曼陀水滴 #嬌生
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【職業訪談】牙醫不能說的！「預約等超久、口水吸不到、假牙被殺價？」feat.炫晨Yilianboy游泳教練
https://youtu.be/E8fN5eLOdcI
【職業訪談】最帥牙醫！牙醫系6年在幹嘛？天天「7點出門」崩潰日記！feat.炫晨Yilianboy游泳教練
https://youtu.be/vh71p7IZ-5A
【職業訪談】醫生職業甘苦談！愛滋病有救嗎？感染科醫師日常公開！feat.顧文瑋醫師
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【職業訪談】護理師甘苦！「灌腸練習、軍事化教育」護校實習過程公開feat.千千進食中
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【職業訪談】帥醫師脫光教學！「台灣四大癌症」該如何預防？feat.馬克醫師
https://youtu.be/_Y7J3Nmouqo
【職業訪談】台大醫學系醫師來了！「11年小兒科醫師」經驗談feat.馬克醫師
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【職業訪談】護理師撞鬼！躺在病床上的阿伯，上一秒才幫忙按電梯！feat.APPLE
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https://youtu.be/7UqaGptUcd0
【狗仔好當嗎】假病人偷拍？串通藝人假新聞？真實「業界秘辛」公開
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我應該用不到吧 ？是這樣嗎？
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宸鋒老師幫你做解答？
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預約電話：04-22936752
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以下是宸鋒老師的個人頻道：
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