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有沒有聽過「益氣聰明湯」呢？
聽起來就是個吃了會智商飆升的好東西呢！
完全不是。
其實是用在益(脾胃的陽)氣＋(耳)聰(目)明喔！
本方跟補腦跟益智沒有太大的關係，
主要是調節消化功能，讓頭面部的感官能夠更加清楚！
但某方面來說，也算是增加腦力的一種方式。
[益氣聰明湯]
組成：黃耆、人參、葛根、蔓荊子、白芍、黃柏、升麻、甘草
功效：補益中氣、升提清陽、聰耳明目
主治：目視不清、眩暈、耳鳴耳聾、失眠健忘、神疲納呆、脘腹脹悶、嗜臥便溏
因為聽起來太厲害了，
跟診時常聽到有人指定要吃它，但其實跟腦力沒有直接的關係喔。
那麼主要可以用在哪些地方，就讓圖中的哥吉拉告訴你。
如果你正值考試、或是最近工作生活讓你經常頭昏眼花，
也許就會對你有幫助喔！
但臨床上仍以中醫師診察後的診斷為主。
益氣聰明不一定讓你變聰明，
可是我中醫你會，多看多分享就會！
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【綠手指守護神】
修道院是中世紀重要的藏書場所與知識中心，而院中種滿了各式植物的庭園更是另一座寶庫。
那些隨著季節繁茂生長婉轉盛開的盎然景緻不僅用來讚詠時令妝點環境，尚且具備更重要的實用功能，例如藥草植物是治療疾病所不可或缺，讓高度自治的修道院調理自家修士病況之外，還能拯救教區民眾免於苦痛，順道讚揚上帝的憐憫慈愛。
因此如今常見的鼠尾草（Sage）早在中世紀便長據於修道院庭園，它被認為〝清新常綠，有助淨化身體毒性和疫病〞，用來當成口香糖咀嚼可以幫助美白牙齒，並且常與洋蔥和大蒜一塊烹調，不僅美味又能增強免疫力，從這點看起來，似乎頗符合現代健康烹飪觀念。
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在這個一切以服侍上帝為重心的神聖場所，各種宗教節慶的隆重儀式自然不可少，重點配角之一就是具有象徵意義和裝飾作用的植物。
聖誕節必備月桂、東青和常春藤，復活節需要紫杉和榛樹柳絮，5月要有樺樹枝，或者意喻受難的桑樹也得種上幾棵。由於至關重要，萬一少了一樣可能引發災難，每個修道院甚至得有專人照料，並確保植物們在節慶時供應無虞，免得悲劇出包。
另外，植物們還有最實際的食用和經濟價值。
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中世紀教會地位崇高，較富裕的修道院根本像座城堡莊園，而院長就是領主，許多修士也都是來自貴族家庭，即使號稱要戒律苦修，飲食內容依舊比老百姓豐富得多。
庭園內種植的蔬菜水果正好供應院內自用，遇上豐收年，水果足以拿來釀酒，或者販售給老百姓。至於綿延於院外的葡萄園釀製成酒後又是另一項重要收入來源，畢竟酒鬼不分世俗或階級，口渴的時候照樣忍不住。
用途豐富，好處多多，你說，管理修道院園藝工作的綠手指是不是很重要？
聖菲亞克（Saint Fiacre，c. 600-670）應該是所有負責園藝的修士都會誠心敬奉的〝綠手指祖師爺〞。
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根據傳說，聖菲亞克出生於愛爾蘭，自小進入修道院，跟著修士們學習藥草知識。時光芢苒，小聖菲亞克決定將自己貢獻給上帝，並且運用精深的藥草理論治癒了許多因病痛受苦的人們。不過受到盛名所累，前來拜訪聖菲亞克的人越來越多，於是他決定離開愛爾蘭，前往法國尋求一方寧靜天地。
抵達法國莫城（Meaux）之後，當地主教聖法魯（Saint Faro）便賜給聖菲亞克位於布里省（Brie）境內布勒伊（Breuil）的一塊林地，作為他的隱修處。聖法魯原本開給聖菲亞克的條件是，看他一天能整理多少荒蔓野地，便能擁有那些土地。這種體力粗活聽起來對於一位平常頂多只是養花蒔草的修士似乎很為難，對吧？
但是別忘了，人家是聖人，當然要有神蹟出現啊~
聖菲亞克連出動鐵犁翻土都不需要，僅僅拿把鏟子三兩下就剷平整片森林，清除荊棘蔓地，為自己闢得一大塊靜修之處安身之所。
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從法蘭德斯著名畫師李文･范･萊瑟姆（Lieven van Lathem，c.1430-1493）於1469年使用蛋彩、金箔和金、銀顏料所繪製的手抄書頁《Saint Fiacre and Houpdée》，就能見到聖菲亞克只以雙手和鏟子，便夷平整片荒野的〝英姿〞。左側奔跑的女子可能是因為見到聖菲亞克單槍匹馬所創造出的神蹟感到讚嘆、驚訝，畫面後方則是隨後興建修道院的情景。
另外，這座年代為15世紀中期，以雪花石膏雕刻而成的聖菲亞克雕像《Saint Fiacre》，也以他左手握著的一把鏟子作為屬物象徵。
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聖菲亞克發揮讓主教下巴掉下來的神奇速度，開墾出荒地之後，便逐步建造修道院、敬奉聖母瑪利亞的禮拜堂和濟貧院。
修道院裡的庭園可供他繼續發揮園藝專長，栽種藥草植物和各式蔬菜，作為飲食自用或是贈送鄰近民眾造福人群。若是有人因病前來求助，他會親自接待並給予醫治，或者窮人請求救濟時，他也會伸出援手，充分發揮濟貧院功效。
在醫學知識尚未發達，衛生條件有限的遙遠中世紀，要是擁有像聖菲亞克這般，一人堪比整個醫療大隊的好鄰居，不正是老百姓之福嗎？
然後啊，據說聖菲亞克琳瑯滿目的濟世藥典裡最神奇者，莫過於治療痔瘡的藥方。
對於這個讓人羞於啟齒又坐立難安的隱疾，只要聖菲亞克出手，就會出現神奇的療效，從此讓許多人的世界從黑白變回彩色，特別是騎士和領主們又可以暢快馳騁馬背上了。
此時尚未出現中世紀最大災難黑死病，要是聖菲亞克再晚個700年出生，不曉得能否扭轉歷史，拯救更多生命與苦難？
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精研藥草知識，加上眾多醫療神蹟，聖菲亞克被奉為園丁守護神，即使時光流轉，仍舊擁有大票忠實粉絲，並且追隨他當年建造的修道院，求得心安祈禱健康，甚至把他老人家的遺物拿來治療疾病。
就連法王路易十三的王后-奧地利的安妮（Anne d'Autriche，1601-1666）都曾在聖菲亞克逝去千年後，特地前來修道院靜禱，感謝聖菲亞克庇佑國王夫婿大病得癒，以及王位繼承人的寶貝兒子-路易十四順利誕生。由於聖菲亞克生前規定女人不得進入他的修道院和禮拜堂，儘管貴為王后，奧地利的安妮還是得乖乖待在院外跟其他信徒一起禱告。
可見聖菲亞克威力如何折服人心。
關於聖菲亞克的眾多醫療奇蹟真實性已經不可考，但他當年苦心鑽研的藥草學問想必曾經幫助許多人，至少，在他的照護之下，許多植物蔬果應該都曾度過明媚燦爛的一生。
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下次若是在美術館內再見到某位拿著鏟子的修士，無論是圖像或是雕塑，那大概就是傳說的〝中世紀綠手指〞聖菲亞克了。
尤其萬一剛好你又熱衷園藝喜愛花草，或者偏偏不幸手指黑漆漆，或許就跟電腦前放包乖乖的類似道理，常常跟聖菲亞克打交道，說不定哪天也會不小心得到綠手指真傳（咦？）。
#中世紀綠手指
#園丁守護神
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【少女心大噴發！讓肉球控都剁手的隨身小物-CATISS貓掌護唇膏融化貓奴的心】
日前一封陌生來信吸引了我的目光，原來是廠商寄來的團購合作邀約，長期關注貓兒食堂粉專的朋友們應該都知道，貓兒對廠商開團購物的活動一向興致缺缺，不料這次來扣門的竟是在貓奴界引爆一陣風潮的貓掌護唇膏，身為資深貓奴的我怎麼拒絕得了粉嫩軟Q的肉蹼誘惑？於是，我和主子們帶著既興奮又期待的心情，實際體驗全新第三代貓掌護唇膏的迷人魅力，且聽我們娓娓道來。
那麼，就先來談談第三代升級的緣起—>CATISS創辦人阮曼昀升格作媽媽後，對於寶寶所食用抑或是與身體接觸的產品，開始留意成份的安全與天然，因此對於自家品牌的護唇膏也做了成份的全面升級，讓小寶貝們也能感受CATISS的溫柔呵護，使用更安心。
接下來，便是我和主子們實地考察的過程。第三代全新改款大抵可分為二個部分：
一、軟萌系貓掌外包裝，超Q肉球融化貓奴的心：
首先，主子們對貓掌外包裝似乎十分好奇，在大福考察員進行破壞測試，奮力啃咬、凌虐後管身依舊完好無缺，無咬痕、不掉漆😅畢竟一支要價五百多元，扣除蕊芯價格約二百多元，算一算光是這外包裝就要價約三百大洋，經過主子們實地測試後，堅固又耐用的外管也不枉它不算便宜的價格了。
另外，全新第三代管身捨塑膠卡扣改採磁扣設計，質感更升級。最讓貓兒開心的是可更換補充蕊芯的環保設計，「友善環境」也是創辦人升格為媽咪後，為了深耕下一代所做的努力喔！
最值得一提的莫過於貓掌外包裝的部分，以皮質取代塑料所製作的擬真肉球設計，讓肉球控都能按個過癮，不必再冒著愛的貓抓抓伺候的危險，管身還有雷射貓咪圖案與貓蕊立體貓掌壓紋，療癒貓奴們的心。
二、天然系成份內料，有機認證使用更安心：
除了自己長期為敏感肌所苦外，身為資深貓奴，我最在意的便是確保自身以及環境上所使用的產品是否安全、無害。喵星人體質敏感而特殊，對人類無害的化學物質卻可能讓貓咪們置身於危險環境之中，毒害主子的健康，因此，熟識貓兒的朋友都知道我經常自製天然無毒的保養、美妝以及清潔用品，選購相關商品時也須經過有機認證並拒絕動物實驗的友善環境的產品才用的心安理得。
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💋灰貓X白貓X黑貓X乳牛
日常滋潤、妝前打底更水潤，讓長期受唇部皮膚炎症及濕疹的我也能安心使用，讓唇部保持長效潤澤、保濕。
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