[新書分享活動- 運動營養瘋時尚 🎉 🎉]
✔️時間：2017/05/06 （六）19:00 - 21:00
✔️地點: 金石堂書局 城中分店-金石生活學堂（地址：台北市重慶南路一段119號3樓）
近年來的健身風潮逐漸發酵，越來越多對運動有興趣的族群，保有上健身房進行訓練的習慣🏋🏻♀️。
而民眾對於運動的重視，可以從越來越多的「路跑活動」、「三鐵比賽」或是「環島自行車競賽」等窺知一二。
即使你不是專業運動員，也可以參與運動帶來的自我突破🏅與成就感🎖！
💡而在運動表現上，身體所需之營養素與健康狀態相當重要🏵！
💡我們從營養知識的介紹，更了解運動每個階段該怎麼吃？對於個人的運動規劃成就能有事半功倍的效果！
🔴運動不再只是盲目地累的滿頭大汗，了解更多正確的營養觀念，也可以讓您的運動計畫健康又時尚！
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#營養師的餐桌
#運動這樣吃就對了
#金石生活學堂
#城邦創意市集
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｢Nature Made萊萃美｣起源於1971年，由美國最大營養食品廠商Pharmavite負責人所創立，該負責人對於當時的美國充斥加工品的情形感到憂慮，決定使用天然原料製造健康食品， ... ... <看更多>