擔心疫情宅在家太久沒運動?🚴🏻♀️快跟著老師一起訓練平衡 一整套簡單有氧 #練好肌力 #預防跌倒💪🏻💪🏻記得看到最後✅完成伸展運動 今晚好好睡哦 😚原影片網址:https://reurl.cc/9r8O9O影片來源:菲特邦健康管理顧問有限公司 臺北市樂齡巡迴運動指導團 Tags: 菲特邦健康管理顧問有限公司 練好肌力 預防跌倒 0 comments 204 likes 56 shares Share this: 健康2.0 About author TVBS 56頻道 每週六日 19:00播出 【健康2.0】TVBS 56頻道 ⭐️節目首播⭐️ (六)14:00、19:00 (日)14:00、19:00 【挖健康】每周三下午4點 粉絲團直播 【官方網站】http://health.tvbs.com.tw/ 834423 followers 684115 likes "http://health.tvbs.com.tw/" View all posts