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關於 自己打就省了一個便當錢了 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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　同時也有30部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所，也在其Youtube影片中提到，贊助專區 Paypal傳送門： https://paypal.me/HsuehHeng 綠界傳送門： https://p.ecpay.com.tw/706363D 歐付寶傳送門： https://reurl.cc/eENAEm 【疫情之中的餐飲血淚悲歌】全倒一命、操錢部屬，全台灣的餐飲業者都...

「自己打就省了一個便當錢了」的推薦目錄：


自己打就省了一個便當錢了 在 Facebook 的精選貼文

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2021-05-21 12:33:16 有 419 人按讚
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【#團購】宅在家必備🤤 喝氣泡水就是爽快‼️
🔥團購：https://reurl.cc/v1n5ol
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#可以打水也可以打飲料的氣泡水機！
最近都宅在家，炎熱的夏天.. 來杯充滿泡泡的飲料或水就是爽快!
最近因為幾乎都沒有出門~
三不五時就在家動動手做飲料😋
阿文都笑說：你是打算在家開飲料店了是不是！🤣🤣🤣

每到夏天就一定要勸敗!!😍😍😍
桑妮入坑快五年了~ 氣泡水機真的是不愛喝水的我的救星🤣
多喝水有益身體健康！不愛喝水那就喝氣泡水吧🤩
這台很特別耶!!! 一看到照片我就眼睛一亮~👀✨
算是美型款‼️
而且他是 #680G的氣瓶 #可適用含糖飲料!
這兩點超級加分的~~~👍👍👍
680G的鋼瓶不僅可以撐比較久~ 而且換算下來更便宜!
也分享了一下這台必敗優點給大家參考!!!👏

🍡勸敗優點
✔️水和飲料都適用，可以打含糖飲料喔!
✔️大容量680g氣瓶，可以撐比較久不用常常更換氣瓶
✔️大噴嘴設計，可以減少打氣耗損
✔️有附上寶特瓶瓶刷
✔️0耗電、安全、無添加、方便攜帶 、環保節能、免插電、免電池
✔️通過SGS檢驗食品級材料
✔️獨創噴嘴接頭，氣泡均勻不耗氣
✔️獨創專利卡榫，操作方便
✔️輕輕按一下，輕鬆製作勁嗆飲品
✔️自己做氣泡水，健康省錢，平均一瓶只要4.21元而已喔!
✔️亮面白和霧面黑，美型旗艦款~有木質紋路點綴
✔️主機保固二年，寶特瓶保固一年(人為因素損壞不在保固範圍)

🍡省錢試算
不需要電費，其中二氧化碳是消耗品!!
平均打出一罐500ML的👉#只要花費4元左右👈
(是我目前用過多款裡面最便宜的)
比市面上500ML氣泡水30元來說，省下太多太多了!!!!!
如果每次喝1000ML的來說，自己打氣泡水和在外面買..
#自己打就省了一個便當錢了!

這團除了開團這台 #LUXURY440系列 以外..
也同步開團入門機型 #Classic系列 唷!!
這兩台差異只有..價格、外型、氣瓶容量。

♦️團購時間：即日起～5/31 (ATM匯款5/29關閉)
♦️團購網址：‭https://reurl.cc/v1n5ol
♦️團購價：因為是不公開封館團購價，所以價格請直接點下單頁面，登入後即可看到喔‼️
♦️付款方式：信用卡、ATM
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♦️保固：主機保固二年，寶特瓶保固一年(人為因素損壞不在保固範圍)

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自己打就省了一個便當錢了 在 Facebook 的最佳解答

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2021-04-21 15:18:28 有 382 人按讚
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【#團購】夏日必備🤤 大熱天就是要喝氣泡水‼️
🔥團購：https://reurl.cc/v1n5ol
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#可以打水也可以打飲料的氣泡水機！
每到夏天就一定要勸敗!!😍😍😍
每年夏日真的就是狂喝氣泡水~
夏天喝充滿泡泡的飲料超爽快😆
桑妮入坑快五年了~ 氣泡水機真的是不愛喝水的我的救星🤣
多喝水有益身體健康！不愛喝水那就喝氣泡水吧🤩
愛喝水~夏日還有充滿泡泡的氣泡水超沁涼消暑~
這台很特別耶!!! 一看到照片我就眼睛一亮~👀✨
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♦️出貨：週日前下單完成，隔週五前出貨

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自己打就省了一個便當錢了 在 媽媽我想嫁去台南！ Facebook 的最讚貼文

媽媽我想嫁去台南！ By 媽媽我想嫁去台南！

2020-06-23 11:16:31 有 592 人按讚
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#可以打水也可以打飲料的氣泡水機！
這個一定要勸敗!!😍😍😍
每年夏日真的就是狂喝氣泡水~
夏天喝充滿泡泡的飲料超爽快😆
桑妮入坑快四年了~ 氣泡水機真的是不愛喝水的我的救星🤣
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如果每次喝1000ML的來說，自己打氣泡水和在外面買..
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媽媽我想嫁去台南！

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★桑妮：高雄人，6年前因大學聯誼認識了阿文，職業為美食小記者，因此愛挖掘美食、愛分享。 ★阿文：土生土長台南人，卻其實對台南也沒很熟，因此與桑妮跌跌撞撞的到處品嘗台南美食，一起慢慢深入認識台南。且有一種胃是無底洞的病。 ♥桑妮＆阿文於2014/5/2結婚，並持續分享快樂分享愛分享美食給大家♥ 『希望能用我們的角度，與大家共享台南的美』 【任何推薦分享，歡迎私訊我們】
媽媽我想嫁去台南。四口新生活! 在部落格記錄生活點滴~ 高雄姑娘吃貨桑妮
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自己打就省了一個便當錢了 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最佳貼文

朱學恒的阿宅萬事通事務所 By 朱學恒的阿宅萬事通事務所

2021-09-22 17:34:56 有 24,406 人看過 有 1,457 人喜歡
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贊助專區
Paypal傳送門： https://paypal.me/HsuehHeng
綠界傳送門： https://p.ecpay.com.tw/706363D
歐付寶傳送門： https://reurl.cc/eENAEm

【疫情之中的餐飲血淚悲歌】全倒一命、操錢部屬，全台灣的餐飲業者都很辛苦，都在撐著，今年2月開始，是苦撐著，5月三級警戒後是死撐著…ft. 川巴子創始人 張永華

餐飲資訊：川巴子火鍋樓
地址：台北市中山區松江路301號(捷運行天宮站3號出口右轉，步行3分鐘)
電話：02 2516 8550

在疫情之中，餐飲業要如何求生呢？以下這篇文章來自 #川巴子創始人張永華 老闆…

全倒一命
操錢部屬
這是一年多來
最朗朗上口的兩句話
我是一個小小的餐飲業者，我從來沒有在任何社群平台發言過，
今天有所感觸而發
請各位見諒
從去年2月疫情開始
我想全台灣的餐飲業者都很辛苦，都在撐著，
今年2月開始，是苦撐著，5月三級警戒後是死撐著
但有誰替餐飲業發過聲嗎？
餐飲業好像變成了疫情的傳染源
唯恐閉而遠之
餐飲業做不下去，
連鎖帶的反應鏈，
誰去深思過？
8月雙北市比其他縣市晚一星期開放內用，我們只能將成堆的冷藏，冷凍冰箱食材情空當垃圾丟，當我打電話給收垃圾業者時，含瑄問侯了幾句，
聽到的是讓人辛酸的，可能很多人不知道，餐飲業的垃圾都是民間業者在收的，這些每天開著車，日夜顛倒，在又臭，又累，又熱的半夜，一晚上要跑幾十個點收垃圾，開開停停，上上下下，收完後要開到焚化爐廠，排隊稱重頃倒後，才能拖著沉重的身體
在天色已亮後才能回到家,
年輕人不願做，知識份子不願做，因為這份工作是全社會最基層，最勞累的，大部份是已經找不到工作的人去做，任勞任累
但他們在這次疫情下都失業了，
我的收垃圾業者告訴我，原本20台車在收，因禁止內用後只剩3台車在跑，17位司機失業了，有的還有個人因素沒法保勞保的
連什麼補助都領不到，情何以堪
政府説，不能內用改外帶，一天做幾個便當可以撐一間店嗎？
改做外帶，垃圾量也不多，就買個環保袋自己丟吧！
所有餐飲業者大概都差不多，食物成本最少要抓35%~40%
做便當成本可能都要50%
現在外送平台最大的兩間
抽成35%，還要業者開發票給消費者
又是5%
光食物成本+稅金+抽成，最少75%
那25%夠付房租，夠付人工，水電，瓦斯嗎？
但不和平台和作，
又怎麼辦？
只能說有的就開始省成本，少給，質量差，省著點
我不想形容這平台業者是發國難財，但事實呢？政府有從餐飲業者的角度看到困境和難處而
替我們發發聲協調過平台業者嗎？
大家共體時艱
餐飲業者倒了撐不下去，牽連到供應商，環環相扣，
原本人與人之間的信任沒有了
更慘的是那些滿懷理想，抱負投入餐飲業者，生不逢時
可能在去年看疫情到末段而開業的，
可能自己辛苦存點錢，可能家裡資助，可能去借來的，他們只想圓自己一個夢想，但面臨的是場惡夢，有餐飲業者撐不住自殺的，新聞媒體輕輕帶過，可能大部份人都不知道有這事情，
餐飲業者最大的不公就是每兩個月的申報營業稅，因為進項不可能充抵銷項，我們買菜，買肉拿不到發票，因為都是免開發票開收據的，人事成本，勞健保費，都只能在每年的5月申報整年營所稅時才能報，即使我們每個月虧幾十萬，但還是要繳營業稅
我時常和年輕朋友説，要投入餐飲業要想清楚，那是條不歸路，要虧300萬只要短短3個月
現在餐飲的週期就是這麼短，
但要賺300萬可能要花一輩子時間還要看機緣，
三級警戒後
政府對外的所有宣傳是勞工一次性補貼4萬，簡單的宣傳帶來多少勞資糾紛，這補貼4萬是給強制停業的,
非強迫停業是3萬
而且是5,6,7月各一萬，業者呢？
只有投保一位勞工補助一萬
例如我有6位員工投保，員工一人3萬，業者只有6萬，試問夠補貼一個月的房租嗎？
最幸運的是有個菩薩心的房東願共體時艱，次幸運的是減免幾成，大部份是減個一，兩萬
飯店業者呢？
看到的新聞都是某某老字號飯店停業
某某六星級飯店住房率不到10%，，，
有誰想過那只有10%住房率的業者先裁員誰嗎？
是房務的清潔工，是洗衣部的洗衣工
無房間可清，無床單可洗，大堂的經理，接待那些是門面，必須要留著，有些還可能有合約保障呢！
上至六星級飯店
下至背包客旅店
我們微不足道的
每個月煩惱的是幾十萬的虧損
那些大型的煩惱的是幾千萬的虧損
所以我想説的只是一個事實
全倒一命
操錢部屬
都在操勞煩惱錢從那來，怎麼撐下去不倒
去年疫情開始
還開放內用
沒什麼設限
政府有什麼A,B,C型
抒困貸款，真想調查看看有誰知道這事？有誰去年貸到了？
今年2月防疫破口
一發不可收拾
4月有親戚在銀行上班才提醒可以去貸，提供了兩年的401表還要跟今年比較，所有文件交了，苦等兩個月，到6月才告知，
（你們現在停業中無法核准，等開始營業後再提交）
我提交時還沒有三級警戒沒有禁止內用，我算幸運還碰上願支持我的銀行
感謝他們
但像我幸運的
全台灣各行各業為錢煩惱的有幾個？
八大行業不是都是牛鬼蛇神
不是瘟神
絕大部份是合法業者
要養活多少家庭
還很多是逼不得已
現在疫情盡頭遙遙無期
百業消條
何止百業，千業
去年政府發了一人拿1000換3000的消費卷
都會區的餐飲業者，飯店業者
想破頭的促銷，打折
有用嗎？
只帶動了上山下海
從東海岸到西海岸到最南的懇丁
台灣的中央山脈
人氣紫爆，塞車塞爆
消費卷年輕人，不不能繳房租
不能繳學貸，不能繳手機費，不能加油，不能買買便當，不能買個飲料
，我就讓需要用錢而領了消費卷的工讀生甚至他的同學們來跟我換現金
今年又要再玩一次去年的遊戲
現在已經是中秋連四天假最後一天的深夜了，這四天
台北市仿如空城
靜到讓人腦子都空了，
我是一個小小人物
我沒有任何顏色背景，我每個顏色都有好朋友，我只求平平安安的生活
這篇文很長，花了我快四小時按完
如果願意幫餐飲業者，飯店業者，八大行業，百業，千業在艱苦的撐著還沒有倒下的我們
幫我們發發聲
轉傳一下
感謝大家
打擾了


#疫情
#餐飲業
#紓困

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朱學恒的阿宅萬事通事務所

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自己打就省了一個便當錢了 在 阿戎 Youtube 的最佳貼文

阿戎 By 阿戎

2021-08-04 19:00:30 有 2,841 人看過 有 147 人喜歡
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配方:

蛋白:7顆
細砂糖:80克

食用油:85克
細砂糖:20克
牛奶:75克
低筋麵粉:90克
蛋黃:7個

可可粉:20克
熱水:60克

(內餡)
鮮奶油:400克
細砂糖:50克
酒:5克
可可脆片:50克
歐利歐:50克

【蛋糕系列】

【岩燒蜂蜜蛋糕】甜點店人氣商品 https://youtu.be/eT-8XbD7NWk
【法式馬卡龍】成功率極高 https://youtu.be/vIDXPtY9Qoo
【法式檸檬塔】在家也能成大師 https://youtu.be/UfHjsC1BTl4
【太妃糖酥蛋塔】超人氣 https://youtu.be/crvFGR5vhsU
【生巧克力塔】少女心爆發 櫥窗裡的精品 https://youtu.be/hpmXkM9cN40
【法式焦糖核桃塔】https://youtu.be/6qL6i_emcS8
【玫瑰蘋果派】情人節送禮第一選擇 https://youtu.be/_3Dnmm656q4
【波士頓派】:https://youtu.be/AJEnZFXR9Kc
【杏仁雞蛋糕】你沒吃過的雞蛋糕 https://youtu.be/iD7GA0khDoo
【蜂蜜雞蛋布丁】特別版:https://youtu.be/1WoSUd7xuf0
【草莓便當】:https://youtu.be/4i7zisUoea0
【五彩發糕】:https://youtu.be/yn43_v3i5GE
【台式馬卡龍】:https://youtu.be/MUuXB7kC084
【巧克力香蕉生乳捲】搶救蕉農大作戰:https://youtu.be/eFVaDhpT8p8
【IG熱門打卡蛋糕】:https://youtu.be/0wzuj0t3WYg
【太妃糖酥蛋塔】超人氣 自製流心餡:https://youtu.be/crvFGR5vhsU
【抽錢蛋糕荷包大失血】:https://youtu.be/lK8uQxw9QUU
【蛋糕壽司】這樣也能搭??:https://youtu.be/sttN9El0HQo
【日式烤乳酪】:https://youtu.be/TRFevTFe0Oc
【蜂蜜蛋糕】(家庭版)在家裡也能做出好吃的蛋糕?:https://youtu.be/TgbVFl2dl0I
【元寶】~金銀財寶都進來~:https://youtu.be/SBu8Xev9tDY
【蘋果乳酪】電子鍋製作:https://youtu.be/l3EsYk3eVHI
【日式銅鑼燒】製作 (簡易免烤箱)小叮噹?最愛:https://youtu.be/CGxUdRv8qtY
【母親節蛋糕】製作零負擔?:https://youtu.be/iLkIDRAxFXI
【玫瑰蘋果酥】情人送禮就決定是你了!:https://youtu.be/pwMdIThXNzk

【麵包系列】

【經典法式可頌 】:https://youtu.be/z-nkqnWh4fs
【冰火菠蘿油】:https://youtu.be/UmEGmabS77w
【蘋果麵包】製作:https://youtu.be/Dg3W-JHzPS
【奶油餐包】用瓦斯爐做麵包??:https://youtu.be/Lz7m8qig2hI
【胡椒餅】 自己做免排隊:https://youtu.be/-mDa3YRvEsk
【蔥花麵包】台灣人的最愛:https://youtu.be/qcQMQ5ltaL8
【比司吉】簡易好上手:https://youtu.be/6xvjwCkL5o4
【髒髒包】韓國人氣商品 在家也能做出美味的髒髒包:https://youtu.be/zKULMY3JESk
【高鈣吐司】早餐新吃法:https://youtu.be/iDTJch9AM-Y

【餅乾系列】

嚇到吃手手【驚悚餅乾】:https://youtu.be/XPdCJIwuR9M
製作【西瓜餅乾】 有西瓜味的餅乾?:https://youtu.be/RlcCMQ6mQQU
【熊熊棉花餅】 少女心噴發:https://youtu.be/-S59BY-4fkM
【童年的回憶古早味餅乾】:https://youtu.be/khl4aln-DEg
人氣商品【巧克力棒】簡易製作:https://youtu.be/l2OAf8YyWYE

【零嘴系列】

【黃金地瓜乳酪燒】絕妙搭配蹦出新滋味:https://youtu.be/QKc40TvLXvw
【蜜漬澄片】單片破百元的甜點??:https://youtu.be/1IxcFzWivpo
【沙其馬】超市零嘴 自己動手做價錢省一半:https://youtu.be/2TmXvvQxnJU
【麻花捲 】古早味零嘴 :https://youtu.be/E_EjPYIG8_w
【芋頭起司球】有看過會牽絲的芋頭嗎?:https://youtu.be/AQmNKGhisiw
【杏仁巧克力】電視零嘴的最佳好夥伴?:https://youtu.be/SCFHo_n3L80
【花生糖】製作免烤箱料理:https://youtu.be/ZbyAn1b4zBg
【芝麻糖】製作簡易~懷念的好滋味!:https://youtu.be/ZmXwT9oTzmk
【雪花糕】夏季甜品:https://youtu.be/95nvLke3z9k

【中秋節系列】

一年只賣15天的【菠蘿蛋黃酥】:https://youtu.be/ry5on8F-52I
中秋節 全新配方【菠蘿蛋黃酥】:https://youtu.be/z3oXYEIC1IA
大人小孩都喜愛【千層芋頭酥】:https://youtu.be/PQz09ZToRPY
長輩的最愛自製【 綠豆椪 】:https://youtu.be/Egas_T0N42I
失敗率極低自製【 廣式月餅 】:https://youtu.be/diUD-AnbqgI
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自己打就省了一個便當錢了 在 果籽 Youtube 的最讚貼文

果籽 By 果籽

2021-05-02 21:00:18 有 69,958 人看過 有 1,570 人喜歡
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今年照樣有人發起「五一懲罰祭」，呼籲在五月第一個星期到良心店消費。對於良心店，我們建議分散投資。

是次來到旺中帶靜的大角嘴，無論是飲食或交通配套都很方便。大角嘴鄰近奧運、太子和旺角，距離旺角只有十多分鐘路程，卻已是另一個黃店集中地。港式、台菜、越南到星馬泰菜，統統都一應俱全。味道質素不但街坊盛讚，連區外人也會慕名而來，絕對可以打破「黃店多數唔好食」的定律。同行還找來大角嘴的街坊阿珍帶路，與記者一起尋找美食。我們在大角嘴市政大廈出發，尋找4間良心小店，短短幾分鐘路程就可以吃盡港式小炒、台式便當、傳統星馬菜和越式法包。

第一站來到大角嘴非常出名的長龍店。開業兩年就由細舖搬大舖，因為專做香港較少見的台式便當，吸引了不少捧場客。招牌滷排骨比手掌還要大，看起來是一整塊的肉扒，但一夾起就發現早已切開一條條，方便食用。「其實在我開店之後才發現，香港人不太認識滷排骨這款食物，很多人會以為是一條條的肋骨，像滷過的藥膳排骨。這個製法已經有長遠的歷史，將一些炸過的食物，再浸泡醬汁。就像香港很出名的咕嚕肉，也是同一個原理。」老闆（細嘉）分享當初在台南向台灣朋友學師的經歷，因為大多數台灣餐廳都會自己製作醬料，比較少直接取現貨回來，台灣朋友就教他如何製作出最貼近台灣的風味，也就是所謂的古早味。「台灣的滷排骨，外皮完全不脆，吃起來像麻糬一樣的口感，軟軟的。我們用一個偏濃的滷水，浸泡的時間比較短，所以就會有半脆半軟的狀態。」他在傳統台味與香港人口味之間取得平衡，聽取食客的意見後再不斷改良。

另一人氣之選是香酥脆雞便當，特色在於自家調配的鹽酥粉，加上獨特的醃製方法，令油脂水份能保留在雞裏面。雞塊外皮香脆可口，裏面的肉質鬆軟有嚼勁。台式餐廳的常備菜式滷肉飯最貼近台南口味，選用半肥瘦肉粒滷至入味，吃起來充滿油香，鹹甜適中。而每一款便當都會搭配五款本周配菜，配菜分為幾類，包括蔬菜、古早料理、炒粉絲、蛋，還有酸菜或菜甫。令便當更豐盛之餘，也能中和整個飯的油膩感。

第二站是一街之隔的星馬菜餐廳，因為份量多又便宜，成為了阿珍的日常飯堂。她推介最常吃的厚切豬扒叻沙摻摻，豬扒厚度足足有2cm，中間仍能保留肉汁，吃起來帶香茅味；摻摻麵底混合了油麵與米粉，加上芽菜，吃出三重口感，配以椰漿味突出的叻沙湯底，十分滿足。馬拉風味鴛鴦雞椰漿飯同樣有份量，兩種口味分別是南乳炸雞扒和新加坡咖哩雞腿，前者脆口，後者濃香，一雞兩味，還有拌碟的花生和小魚乾，感覺別具東南亞風味。

第三站到訪的餐廳沒有的異國風情的裝修，只有樸實無華的店面，賣的正是熟悉的港式小炒。阿珍甫進店就跟店員們打成一片，因為她和家人都是熟客，她也不時會在小店流連吃小食。她又指上一任老闆娘本來打算移民後，小店便會結業，但同是熟客的現任老闆不想讓這間小店消失，於是便接手經營。店內最出名的就是10元4隻煎餃，有白菜和韭菜兩款，餃子皮煎得香脆，餡料亦較多菜。小店本來會開至消夜時段，因此也有大排檔的鑊氣小炒，如椒鹽九肚魚、蠔仔粥、豉椒花甲等等，色香味俱全。
吃了三間餐廳之後，其實記者和阿珍的胃容量差不多已到達極限。不過最後一間越南法包小店，就算只賣一款法包，依然獲得街坊支持，我們當然要去拜訪一下。老闆Jeff以往在澳洲工作假期的時候，為了節省金錢，幾乎每天都在吃法包。回港之後，因為太想念回憶中的味道，於是開了間小店，一手包辦廚房和店務。Jeff直言他的法包做法簡單，在焗好的法包中加入扎肉、自家醃製的酸菜和醬料，最後撒上芫荽、蔥、指天椒。他認為法包最重要是足料，所以自己出品的法包必定要由頭到尾都塞滿餡料，味道鹹甜夾雜，中間有大量酸蘿葡絲，十分清新開胃。Jeff的一人小店從兩年開業至今，一直靠街坊的意見不斷改良。他分享道：「剛開店的時候碰上運動初期，我們沒有特別表明自己是甚麼立場，但就喜歡播自己喜歡聽的節目。漸漸地客人聽到不合意的，下次可能就不回來吃，喜歡聽的下次就會再來吃。建基於這樣的前提下，客人對我的食物質素都很寬容，有時做得不太好，但他們總是會說還不錯。街坊可能想跟食物一同進步，有時會給我意見，讓我慢慢摸索出更好的味道。」

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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自己打就省了一個便當錢了 在 [閒聊] 自己煮飯省不到錢？ - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的必吃


作者freshguy (懷念不如相見)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 自己煮飯省不到錢？
時間Thu Dec 1 18:54:51 2022


記得某一陣子大家都在討論自己煮有沒有比較省，然後女版的多數意見都說「幾乎沒辦法省什麼」我都在想…請問你們是煮了什麼東西，為什麼不能省到錢呢？

我舉幾個比較省錢的例子：

四神湯料一包60、排骨買70，可以煮一鍋6碗四神湯…市價6碗要360，你只花130元，這怎麼省不到錢呢？更何況市售的內容物很貧乏啊

另外，魯肉飯，你要說肉燥飯也一樣：豬絞肉買100，醬油+五香粉+紅蔥頭最多50，米飯一碗不用5元

這至少可以吃20-30碗…沒便宜到？

還有，蘿蔔排骨湯：
蘿蔔一大條30、排骨買50，可以做成6-8碗，市價一碗40

然後更簡單的：蔥花蛋

3個蛋加5元的蔥，總共大約30元的成本…外面熱炒店120起

所以….能不能告訴我，為什麼自己煮省不到錢？你們煮什麼東西材料費很高？
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噓 ggian123: 就一堆死媽寶不會煮飯 屁話一堆 12/01 18:57
推 Nigger5566: 自己煮重點是乾淨衛生吧==外面阿姨都找完錢繼續煮飯 12/01 18:57
推 sandy0717c: 我是因為自己煮就會買比較好的食材，反而會花更多錢 12/01 18:57
推 milk7054: 天天吃鹿肉飯死神湯？ 12/01 18:58
→ milk7054: 煮的要入味，瓦斯費不用算膩 12/01 18:58
→ milk7054: 鍋具免費？ 12/01 18:59
→ Antihsieh: 應該是指一人份一餐份比較不好煮、不好備料吧 12/01 18:59
→ freshguy: 不會煮牽拖瓦斯費笑死 12/01 18:59
→ milk7054: 豬肉不用冷凍，小冰箱冰豬肉阿，笑死 12/01 19:00
→ freshguy: 哇 還可以講鍋子 分十幾年攤提費用的東西欸 12/01 19:00
→ milk7054: 冰箱也免費，笑死 12/01 19:00
推 tg9456: 這只有會煮飯的在自high吧 12/01 19:01
噓 a27588679: 我自己煎牛排的確比外面省 12/01 19:01
→ freshguy: 其實我的想法跟一樓接近但…不好說 還是看鄉民煮什麼東 12/01 19:01
→ freshguy: 西 多少成本吧 12/01 19:01
→ milk7054: 時間不值錢阿，自己煮不算工資 12/01 19:02
推 vV070413: 其實萬用鍋最好用了，滷肉、雞湯、燉牛肉都不用顧火浪費 12/01 19:02
→ vV070413: 瓦斯，很快就入味、肉也軟嫩。 12/01 19:02
→ freshguy: 所以11樓列個成本來看看？ 12/01 19:05
→ finis: 很多人自家煮都習慣六菜一湯，不小心就煮很多 12/01 19:06
推 chriscorgi: 煮一人份和煮一家份 12/01 19:08
推 finis: 一人份很難抓那個量，然後又想吃的多樣就省不了錢。 12/01 19:09
推 milk7054: 請人煮一人份餐，備料到洗鍋算時薪，不是煮大量老闆算你 12/01 19:09
→ milk7054: 這價格會賠死 12/01 19:09
→ freshguy: 某樓：自己做省下來的部分就是工錢 很難懂嗎？ 12/01 19:11
推 s2500205: 我自煮一餐的份量一定比外食多 當然比較花錢啊 12/01 19:11
推 vV070413: 其實煮久了就知道一人份怎麼弄，而且有些東西一次煮起 12/01 19:11
→ vV070413: 來冰冷凍之後熱一下就很快了，而且自己煮真的不油也健康 12/01 19:11
→ vV070413: 。 12/01 19:11
→ milk7054: 原來煮滷肉飯工錢時間含材料清潔，只值30-40喔，是請非 12/01 19:12
→ milk7054: 洲人嗎 12/01 19:12
→ freshguy: 自己做六菜一湯跟外面吃六菜一湯誰省很容易算吧 12/01 19:12
→ beartsubaki: 比較基準要一樣吧 煮一大鍋當然可以便宜可是你的菜勒 12/01 19:14
推 tue678: 但現實有人每餐吃到六菜一湯嗎? 12/01 19:14
→ tue678: 通常都是二至四樣菜而已 12/01 19:15
→ em4: 我買美式賣場的虱目魚魚肚真空包 一包就約$120 煮藥膳泡麵來 12/01 19:15
→ em4: 吃就一餐破百 12/01 19:15
→ s2500205: 獨居外食誰吃六菜一湯 當然是一個便當結束啊… 12/01 19:15
→ tue678: 所以一人餐沒有很難煮 可以煮大量 分裝冰起來 青菜買一把 12/01 19:15
→ tue678: 要吃在燙就好 12/01 19:16
推 finis: 通常自己煮很容易煮好幾道菜（份量都很多）但外面就買個雞 12/01 19:16
→ finis: 腿便當100元，就覺得外食比較便宜。另外還會抱怨煮很多菜洗 12/01 19:16
→ finis: 很多碗 12/01 19:16
→ tue678: 就是花時間去弄 12/01 19:16
推 king123: 在意這點小錢不如去好好賺錢 12/01 19:16
推 VoV: 獨居每餐六菜一湯,是大老闆膩 12/01 19:17
→ momicats: 外面四神湯是豬腸豬肚，洗起來費工費時，價錢也差很多， 12/01 19:17
→ momicats: 跟你的排骨差遠了。瓦斯一堆調味料人工時間都不用算嗎？ 12/01 19:17
→ niukb: 時間阿 買食材/處理食材/料理食材/整理食材(收拾) 12/01 19:18
推 fp737: 這問題一直出現 12/01 19:19
→ momicats: 算過一餐煮四人份最省，一個人去買便當比較划算 12/01 19:19
→ niukb: 到整理廚房+洗碗。外食只有 買+丟垃圾+洗個碗(湯類) 結案 12/01 19:19
推 tue678: 通常獨居都會煮能分裝的肉燥咖哩 滷蛋 肉買現成的 青菜 12/01 19:19
→ tue678: 買一把就好 因為放久會爛 要吃在燙一燙就能吃 12/01 19:20
推 isisisis: 自己煮就不會用不好的食材啊 12/01 19:21
推 wwwwwwww: 你排骨是沒有肉的骨頭才有這個價錢吧？你煮的東西看起來 12/01 19:22
→ wwwwwwww: 便宜但完全沒有考慮到營養均衡的部分啊，只是為了省錢舉 12/01 19:22
→ wwwwwwww: 例，每餐該吃到的蛋白質量在哪？纖維在哪？只有澱粉跟豬 12/01 19:22
→ wwwwwwww: 油的油花 12/01 19:22
推 vndytjrhu: 說實在話，會煮的人連時間都很省，像蒜泥白肉也就只是 12/01 19:22
→ vndytjrhu: 將買回來的肉片洗淨，放入電鍋蒸熟，再 灑上醬油蒜末 12/01 19:22
→ vndytjrhu: 就是了。 12/01 19:22
→ vndytjrhu: 我有時也將虱目魚放入電鍋清蒸，抹上鹽，加上薑片，放 12/01 19:25
→ vndytjrhu: 入電鍋就好了，能花你多少時間？ 12/01 19:25
→ vndytjrhu: 比你出去排隊買便當還省時間 12/01 19:26
→ jetaime851: 就不想洗碗 12/01 19:28
推 OnedayTW: 省下煮飯買菜的時間可以斜槓賺外快家庭代工，所以自己煮 12/01 19:30
→ OnedayTW: 真的不划算 12/01 19:30
→ Alwen: 可以省阿，但一人的 要省就是煮一次吃一個禮拜 12/01 19:30
推 eric112: 用大同電鍋煮兩杯米買350克的豬肉加進去再加鹽，然後燙 12/01 19:30
→ eric112: 青菜這樣可以吃一整天大約120元以內 12/01 19:30
推 tzboy: 寧願騎車花錢去買也懶得煮 煮久了有時會這樣 12/01 19:30
→ Alwen: 食材總要吃光 12/01 19:31
→ vV070413: 為什麼要吃一禮拜….？不會煮的不會變化菜色吧 12/01 19:31
→ eric112: 有想過外食雖然方便，但吃到的都是爛油爛米嗎 12/01 19:31
→ Alwen: 那還省什麼= = 12/01 19:32
推 sugar327: 今天煮烏魚一片42元，二顆蛋12元，半把菜約6元，配半碗 12/01 19:33
→ sugar327: 飯不含調味料跟水電 12/01 19:33
→ SnowAmy: 有想過煮失敗的成本嗎...Orz 12/01 19:36
推 qqq5890003: 一人份到底哪裡量難抓==每次都看到這句 還有自己吃的 12/01 19:37
→ qqq5890003: 話了不起30分鐘就煮完，是花得到什麼時間？？？ 12/01 19:37
→ qqq5890003: 每天開火煮一人份 瓦斯費哈死一個月1-200 貴在哪== 12/01 19:38
→ qqq5890003: 再者 同樣食材不同組合 不同調味就能變出另一道菜==都 12/01 19:40
→ qqq5890003: 吃一樣的根本假議題 12/01 19:40
推 SPOT2525: 反正就是累(淚)啊！以後能夠煮給小 12/01 19:43
推 vV070413: qqq大說的好，我自己煮也沒到半小時 12/01 19:43
→ SPOT2525: 孩老公抓住他們的胃，就值得了呀！ 12/01 19:43
推 cockali: 事實上是外面一個八十的便當成本自煮絕對不划算 12/01 19:46
→ cockali: 但自煮勝在健康啊！ 12/01 19:47
推 k8530908: 6碗湯一個人是要怎麼吃 不就連續兩天三餐都要喝一樣的 12/01 19:50
→ k8530908: 湯 12/01 19:50
→ k8530908: 滷肉飯20-30碗 一個人吃的話 是要連續幾天三餐都吃 12/01 19:51
→ k8530908: 滷肉飯 12/01 19:51
推 azasibyl: 自己煮省不到錢的不外乎食材用很好，優質油品高級肉品 12/01 19:55
→ azasibyl: 有機蔬菜進口調料XD要不然就是不知道怎麼保存食材，可 12/01 19:55
→ azasibyl: 能煮一大鍋吃幾餐吃不完就倒掉造成浪費。或是買了三把5 12/01 19:55
→ azasibyl: 0的青菜，但是吃玩一把另外兩把就爛了。沒有抓到食材保 12/01 19:55
→ azasibyl: 存的訣竅 12/01 19:55
噓 motherlay: 一支雞腿130兩個人吃一餐剛好 哪裡便宜了 12/01 19:57
推 whoismama: 有人會開始說水電瓦斯鍋碗瓢盆茶米油鹽+時間 12/01 19:58
→ pibidiq: 我家有萬用鍋 真的煮湯最方便又營養 12/01 20:03
推 blakwoods: 自己煮不一定比較衛生吧 大多數人根本沒學過食品衛生 12/01 20:03
→ blakwoods: 12/01 20:03
噓 MAKAI7492: 你的六碗四神湯要分幾餐吃？除了保存加熱成本，還有隔 12/01 20:04
→ MAKAI7492: 夜風味變差問題，煮一家當然合理，一個人怎麼可能這樣 12/01 20:04
→ MAKAI7492: 煮，還是肥宅一次就喝六碗？ 12/01 20:04
噓 k7881683: 好喔 你煮一個月再來討論 12/01 20:05
推 Sunblacktea: 個人是真的有比較省 但加入時間成本的話就沒有了 12/01 20:06
推 bvcde33wq: 不省是把準備前跟善後的時間耗費算進去吧 12/01 20:06
推 azasibyl: 但老實說便當店的cp值還是很高的，雖然食材不怎麼樣。 12/01 20:06
→ azasibyl: 但是省時省力省錢。 12/01 20:06
噓 Antihsieh: 租屋族族群，有高機率是禁開伙，這也是原因之一 12/01 20:11
→ GEoilo: 不然餐餐泡麵+蛋+幾片菜也是省到爆 12/01 20:13
→ sky0158: 這是有可能的，你去pchome24看看, 一個8吋荷蘭鍋5400多， 12/01 20:13
→ sky0158: 一支烤肉夾快400，削皮刀370、烤火爐12K！這些還不是正式 12/01 20:14
→ sky0158: 料理用的廚具，只是野炊用的。而且還沒算上一把上萬的普 12/01 20:14
→ sky0158: 通菜刀，如果再加上20萬左右的二手咖啡機，你自己煮一杯 12/01 20:14
→ sky0158: 咖啡要多少錢？所以為什麼不叫外賣呢？花500萬弄出一間缺 12/01 20:14
→ sky0158: 東少西又狹窄的廚房，煮了十人份的肉燥飯，然後一個人吃 12/01 20:14
→ sky0158: 得完？ 12/01 20:14
→ sheep0121: 菜有保存問題，你一次買的量少，那你就要常跑傳統市場 12/01 20:15
→ sheep0121: 或全聯，然後你一個人要吃外面便當的三樣配菜加一主菜 12/01 20:15
→ sheep0121: 的話，你三配菜會一次只煮一點點？煮多了，後面再加熱 12/01 20:15
→ sheep0121: 吃起來味道很難跟剛煮一樣，反正我是不喜歡吃煮好冰過 12/01 20:15
→ sheep0121: 再回鍋熱的菜，買外食就不用考慮保存問題 12/01 20:15
→ pibidiq: 自己煮要學會假日備料冷凍分裝之類的 其實也滿累也容易吃 12/01 20:15
→ pibidiq: 膩 12/01 20:15
噓 kexi8088: 70塊的排骨要怎麼分六個人吃啦？ 12/01 20:16
噓 evermpeg2: 根本不用討論，多人吃份量大就省錢，一人份量少就貴， 12/01 20:16
→ evermpeg2: 你當然可以買多一點省錢，但是廚藝技能沒多點的情況下 12/01 20:16
→ evermpeg2: ，大部份的人買的量大，吃到的每餐就差不多，相同的東 12/01 20:16
→ evermpeg2: 西誰要一直吃阿，所以答案每個人都不一樣 12/01 20:16
→ hooll111: 每天吃滷肉飯...我不行 12/01 20:18
推 a331432534: 阿我就懶呀 12/01 20:18
→ sheep0121: azasibyl你一個人吃，一天能消化多少食材？總不會一次 12/01 20:22
→ sheep0121: 煮三餐吧？反正我是不考慮，原因一樣不喜歡把菜再加熱 12/01 20:22
推 s2500205: 自己煮的話 滷肉飯來說當然是把絞肉撲滿滿啊 100的絞肉 12/01 20:22
→ s2500205: 一餐就沒了… 12/01 20:22
→ sheep0121: ，小時候我媽一次煮之後，可以同一餐再熱好幾次給我跟 12/01 20:22
→ sheep0121: 我弟，熱到菜都焉掉了，所以我現在很討厭再加熱的料理 12/01 20:22
噓 ooooooxxxxxx: 一個人煮這樣怎麼吃zzz一個禮拜都吃一樣也會冰到不 12/01 20:23
→ ooooooxxxxxx: 好吃 講屁話 12/01 20:23
推 wellbutrin: 台北租屋族冰箱、廚房都那麼大喔，煮一鍋xx要放進冰箱 12/01 20:23
→ wellbutrin: ，冰箱就要很大勒，還有自己煮食材會買好一點，鍋具 12/01 20:23
→ wellbutrin: 之類都要成本，分多餐吃隔夜菜有比外面每天現煮的好 12/01 20:23
→ wellbutrin: 嗎？ 12/01 20:23
→ vV070413: 青菜類當然是當天煮啊，大家能看一下黃金傳說像曾根那 12/01 20:24
→ vV070413: 樣會煮菜的人是怎麼煮的。 12/01 20:24
→ sheep0121: 你食量有曾根那樣每道菜都那個量一次吃三盤？ 12/01 20:25
推 js0431: 因為妳只算材料錢啊天才 12/01 20:26
→ sheep0121: 沒吃完就要冰，冰了再熱如果又沒吃完，你肯定不會願意 12/01 20:27
→ sheep0121: 看到第三次它出現在你餐桌上 12/01 20:27
→ vV070413: 我沒再說量，是怎麼煮跟變化… 12/01 20:28
→ sheep0121: 所以拿曾根舉例前問問你自己一個人有兩三人的食量？ 12/01 20:28
→ vV070413: 而且我煮飯是像日式那樣一人一份剛好的量，當天吃完沒 12/01 20:29
→ vV070413: 有剩菜，就算朋友來家裡也是一份。 12/01 20:29
推 mzmzz: 不會啊 同樣金額 自煮的份量比較多 還能帶便當 12/01 20:30
→ vV070413: 唉 是很多人煮飯很愛煮一堆然後吃不完要冰 12/01 20:30
推 janice0929: 時間成本 12/01 20:30
→ mzmzz: 一人煮就要事先規劃食材購買 12/01 20:30
→ sheep0121: 一個人吃重要的是量啊，你煮菜給自己吃，一次煮的量太 12/01 20:32
→ sheep0121: 少那煮起來很浪費時間啊，你試試去外面買炒飯，讓老闆 12/01 20:32
→ sheep0121: 把一份炒飯的量分三次炒看看，除非你自己吃的時候，就 12/01 20:32
→ sheep0121: 只煮一道菜配白飯，不然肯定會遇到再加熱問題，菜的量 12/01 20:32
→ sheep0121: 太少你煮起來也不會比較方便 12/01 20:32
→ vV070413: 日式定食那樣，很簡單耶…一份主食一副食ㄧ青菜這很簡 12/01 20:36
→ vV070413: 單呀，為什麼要腦補一定會再加熱？ 12/01 20:36
→ CHRISTINAYEN: 你的算法適合大家庭 一次可以餵飽很多人就划算 12/01 20:37
推 swimbert: 你排骨買那麼少能煮這麼多人份？ 12/01 20:38
推 azasibyl: 就不會分裝保存啊，每次熱都要整鍋一起熱。才會覺得很 12/01 20:39
→ azasibyl: 噁心，重複加熱到第三次就品質大幅下降了 12/01 20:39
噓 work1024: 冰起來慢慢吃 12/01 20:40
噓 kagaya: 啊你六碗四神湯跟30碗滷肉飯多久吃完你先告訴我 12/01 20:43
推 azasibyl: 但可以分裝，每次只熱一小份啊…但可能覺得分裝也是很 12/01 20:44
→ azasibyl: 浪費時間的吧 12/01 20:44
推 metallolly: 我只煮一肉/2菜蠻快的又省時 12/01 20:44
→ kagaya: 多久吃完嘛 你告訴我啊你要吃多久？ 12/01 20:45
→ kagaya: 東西都會壞 煮好的會壞 沒煮的也會壞 你不講多久吃完沒意 12/01 20:46
→ kagaya: 義 12/01 20:46
→ metallolly: 食材分裝進冷凍 直接退一餐加隔天便當的量,其實做久就 12/01 20:47
→ metallolly: 習慣了 當然鄉民覺得累其實也不用爭啦 12/01 20:47
推 CVIVIC: 果凍一分鐘幾十萬上下的自己煮虧爆 12/01 20:48
推 f2460f: 自己煮如果都煮你舉例那些會比較省，但你如果兼顧營養想吃 12/01 20:48
→ f2460f: 魚吃水果牛肉就不省 12/01 20:48
→ metallolly: 綠色蔬菜比較麻煩 只能備兩天的量 禮拜三補買個綠色菜 12/01 20:48
→ metallolly: 就好 外面便當菜都不夠很不爽 12/01 20:48
推 anaydh: 當然省不到 12/01 20:49
推 suifong: 一個人不划算，東西煮多了冰起來幾天但不新鮮。 12/01 20:49
→ metallolly: 你如果三餐外面都要吃大魚大肉也不便宜啊 12/01 20:49
推 Cain053: 重點是健康好嗎…原型食物能自己處理 決定要吃怎樣 12/01 20:49
→ metallolly: 家附近有沒有傳統市場也有差 12/01 20:51
噓 william7711: 自已煮一個人吃跟全家人吃差很多好嗎 12/01 20:51
→ william7711: 自己煮自己吃除非連幾天吃一樣的 不然沒比較省 12/01 20:51
噓 elmo0155: 同樣的東西你要吃幾餐？東西你要冰多久? 12/01 20:54
推 azasibyl: 其實全聯賣的份量大概都3-4人份吧，原po說的份量是浮誇 12/01 20:59
→ azasibyl: 了點，但不至於吃到地老天荒還吃不完。難的是沒有時間 12/01 20:59
→ azasibyl: ，你出去採買食材要花時間、處理食材要花時間、煮飯要 12/01 20:59
→ azasibyl: 花時間、洗碗要花時間、分裝要花時間。買一個便當回家 12/01 20:59
→ azasibyl: 吃完丟垃圾筒輕鬆太多了 12/01 20:59
推 lkdsa: 自煮是衛生從來不是省錢 12/01 20:59
→ lkdsa: 自煮備料採買清洗真的很花時間 12/01 21:00
→ metallolly: 備料真的很煩 所以我蛋白質假日會先弄好冰冷凍 12/01 21:01
推 chasegirl: 你的時間真不值錢 12/01 21:03
推 finis: 之前雞腿便當還是7-80元時覺得外食其實還划算。現在一個都1 12/01 21:04
→ finis: 00元了，而且菜明顯變少都吃不飽，自煮越來越划算。 12/01 21:04
噓 starburs: 動點腦 不要事情都只看表面 12/01 21:04
噓 anitgirl: 這種煮法同樣東西要嘛得吃一堆，要嘛就是冰著重複吃， 12/01 21:05
→ anitgirl: 太倒胃口 12/01 21:05
→ transiency: 自己煮不會弄滷肉飯，會買完整肉塊。還有青菜。 12/01 21:05
推 etiennechiu: 我自己煮，省很多啦，不去超市，去傳統菜市場便宜很 12/01 21:06
→ etiennechiu: 多 12/01 21:06
→ metallolly: 我自己煮 抓很鬆 5天便當加晚餐大概800-1200/週 看我 12/01 21:08
→ metallolly: 那週想不想吃魚 12/01 21:08
推 finis: 會煮的話一個月食材3-4000元，三餐外食一個月近萬，一年下 12/01 21:08
→ finis: 來省六-七萬有。單日看當然會覺得省不多。 12/01 21:08
推 azasibyl: 自煮不想重複吃一樣口味的，就是從食材開始分裝冷凍， 12/01 21:09
→ azasibyl: 每天退一人份的肉，蔥薑蒜也是週末處理好冷凍，煮飯時 12/01 21:09
→ azasibyl: 冷凍拿出來就能用。每天變著口味罷了。 12/01 21:09
→ Arashi0731: 你煮飯的時間也是成本啊…但自己煮比較健康就是。 12/01 21:09
推 IKnowWhy: 時間成本不用算嗎 備料做菜洗碗再怎麼快也要1小時吧 一 12/01 21:09
→ IKnowWhy: 小時時薪一般人有200吧 12/01 21:09
推 azasibyl: 不一定要煮好才分裝，看什麼種類的料理。 12/01 21:11
推 metallolly: 這議題早就吵到爛掉 只能說想省時省力省錢的人自己會 12/01 21:11
→ metallolly: 找方法 12/01 21:11
推 ru899: 食物沒辦法放那麼久的 一個人吃 沒有量 12/01 21:12
→ ru899: 初始的配備 基礎的調味料 越買越缺 12/01 21:13
→ bearKQG: 自己煮省不了錢 12/01 21:14
推 vV070413: 而且自己煮不是多省，是外面真的油又鹹、食材還不知道好 12/01 21:14
→ vV070413: 不好 12/01 21:14
→ metallolly: 調味料部分 現在小磨坊 康寶都有出一次調醬可以省去買 12/01 21:14
→ metallolly: 瓶瓶罐罐 我只有備基礎的 12/01 21:14
推 louis791021: 就...看是要花錢買時間還是花時間省錢... 上班後會越 12/01 21:18
→ louis791021: 來越覺得自由時間的可貴 12/01 21:18
推 vic724: 我自己去全X買味噌包 5包5X$ 12/01 21:20
→ vic724: 經濟包麵條 一大包才12X$ 12/01 21:20
→ vic724: 沒加料煮一次可能才10幾塊,主要買好就不用出門 12/01 21:20
→ s210633: 如果你只是要吃粗飽那當然可以省錢 12/01 21:22
推 walkinhaze: 主要就時間成本 12/01 21:23
推 sdamel: 兩包泡麵(5入或箱裝)，其中一包牛肉湯的一包加麵用的隨意 12/01 21:23
→ sdamel: ，自己種一坪白菜青江菜分各0.3坪左右輪作，肉的部分再另 12/01 21:23
→ sdamel: 外喝二手乳清粉，麵煮到半收汁就很好吃，整體一餐大概24塊 12/01 21:23
→ sdamel: ，加上能源費大概26內 12/01 21:23
→ walkinhaze: 還有一人份食材不好買這樣 12/01 21:23
推 HUI66: 人口多才有機會省 1-2人根本省不到不如直接買外面 12/01 21:29
推 nenini: 瓦斯真的便宜的要命，一個月含洗澡煮飯幾百而已。自煮麻 12/01 21:40
→ nenini: 煩的只有備料。還有逛菜市場很好玩 12/01 21:40
→ metallolly: 市場有很多很好買的東西~超愛逛XD 12/01 21:43
推 nenini: 前幾個禮拜市場買了3隻大秋蟹記得800左右，回家直接正清蒸 12/01 21:43
→ nenini: ，吃得超奢侈超鮮甜吃到膩，餐廳這種大小不吃你幾千破壞 12/01 21:43
→ nenini: 行情 12/01 21:43
推 cottonoff: 你還要考慮到租屋族群的問題，台灣的獨立套雅房根本沒 12/01 21:45
→ cottonoff: 有像樣的廚房和冰箱（不是小鮮綠那種）；我在澳洲時， 12/01 21:45
→ cottonoff: 都有大廚房可以煮飯 12/01 21:45
推 love0504: 嘻嘻 跟那些不會煮菜說那麼多做什麼==？ 12/01 21:51
→ vV070413: 樂芙說的對，說再多也一樣 12/01 21:53
噓 xylitol: 管好自己啊 12/01 22:03
推 ilGroundhog: 自己煮一定比較便宜...在物價高的國家自己煮更省 12/01 22:08
推 john0601: 自煮要長期才會明顯省錢，偶爾自煮就想省錢是癡人說夢… 12/01 22:08
→ ilGroundhog: 我說的是一般的正餐 不是泡麵、水餃那種 12/01 22:08
推 nove870509: 有些人時間大於金錢，有些人相反，有啥好吵的呢？ 12/01 22:09
推 cara4966: 自己煮真的省不到什麼錢，超市東西常常是三四人份，有時 12/01 22:11
→ cara4966: 候吃到第三餐，剩下的食材就不新鮮了 這時候是要吃還是 12/01 22:11
→ cara4966: 要丟掉 12/01 22:11
噓 gg553: 排骨50可以做6-8碗？沒肉的吧？ 12/01 22:12
→ noomlluf72: 不是啦，要看你給幾個人吃吧@@" 12/01 22:15
→ noomlluf72: 假設只有一兩個人，真的不省呀!除非你要同東西吃好幾 12/01 22:15
→ noomlluf72: 天或一週？ 12/01 22:15
→ noomlluf72: 不然你試試煮像健康餐那種，每天主食和菜不一樣，看有 12/01 22:15
→ noomlluf72: 沒有比較省~我去WG對面買，一盒大概120 12/01 22:15
推 jessieL: 鍋子冰箱xD是煮一餐就買一個鍋子嗎 12/01 22:18
推 xabcxabc0123: 一個人的話 不划算 12/01 22:21
推 azasibyl: 其實健康餐反而更好準備更省耶，因為都是一些簡單調味 12/01 22:34
→ azasibyl: 跟烹調的方式 12/01 22:34
→ azasibyl: 有些健康餐的雞胸肉也是一次處理起來保存，出餐時再稍 12/01 22:35
→ azasibyl: 微加熱而已… 12/01 22:35
推 azasibyl: 我覺得要吃的比便當店便宜比較難，便當店真的太殺了～ 12/01 22:38
推 Noreendong: 外面炒青菜一盤一百 我買一把菜25等於外面兩盤炒青菜 12/01 22:43
→ Noreendong: 的量 哪個便宜很難懂嗎？ 12/01 22:43
推 hana97: 不要說一份了 兩個人都不太好抓份量 不如吃自助餐 12/01 22:47
→ hana97: 我個人是都會煮一堆肉燥冷凍起來 然後加飯 加麵 要省錢 這 12/01 22:48
→ hana97: 樣其實還蠻不錯 而且也好吃 12/01 22:48
→ longway0906: 你跟一堆懶鬼說明那麼多幹嘛？整天只會用這句安慰自 12/01 22:57
→ longway0906: 己的懶鬼會多有成就我也是笑笑 12/01 22:57
噓 pttmybrother: 你魯肉飯是一次吃三十碗484 12/01 22:59
推 mc2834: 公司刷餐25元，有菜有肉，這樣最省 12/01 23:28
推 ffreakk: 健康無價 12/01 23:28
推 JVermeer: 一人份不好備料 可以煮三人份再分裝成三個便當變成三天 12/01 23:29
→ JVermeer: 份冷藏起來吃 12/01 23:29
推 jim29037316: 住台北，三餐都自己煮夫妻一個月包含瓦斯費工具錢至 12/01 23:29
→ jim29037316: 少省一萬起，而且越煮越順加帶便當根本不用花太多時 12/01 23:29
→ jim29037316: 間 12/01 23:29
推 tim5201314: 我自己煮都加一堆料確實是沒省到錢啦 12/01 23:35
→ tim5201314: 而且再怎麼省也沒公司25便當省 還能多加菜 12/01 23:36
推 namie1231: 豬絞肉100元大概只有一碗半的份量哦。要吃20-30碗有點 12/01 23:56
→ namie1231: 誇張了。 12/01 23:56
推 trenteric: 省錢一定是省得到 但我懶得洗那些鍋碗瓢盆XD 12/01 23:57
推 medson9889: 還有吃膩跟好不好吃的問題XD 12/02 00:13
→ BrutalCan: 一人份也沒很難煮吧 之前在重訓基本上都是煮一次分四份 12/02 00:20
→ BrutalCan: 吃兩天 其實時間也沒花到很多啊0.0 12/02 00:20
噓 annieko: 不想6天都喝四神湯加滷肉飯啦。 12/02 00:21
推 Noreendong: 湯自己煮真的省很多，外面蘿蔔湯一碗30，自己賣雞架子 12/02 00:22
→ Noreendong: 50+蘿蔔30可以煮10碗的量。鱸魚湯外面一碗100，自己買 12/02 00:22
→ Noreendong: 鱸魚片100可以煮外面5碗的量。 12/02 00:22
→ annieko: 滷肉飯還要吃20天真的發瘋，人生已經很艱難了好嗎。 12/02 00:22
推 callTM: 自己煮每天都牛排 土雞黑毛豬 干貝 所以省不了多少 12/02 00:37
推 tue678: 一般家庭 煮整鍋的燉肉 也不會整鍋一直覆熱 12/02 00:37
→ tue678: 都會煮好就分鍋 一鍋熱來吃 一鍋拿去冰 12/02 00:38
噓 purin88: 自己的時間也是錢，要買菜切菜洗菜煮菜洗鍋碗倒餿水，更 12/02 00:38
→ purin88: 別說瓦斯費 12/02 00:38
→ tue678: 租屋簡單開伙 就是煮好分裝 要吃再拿出來加熱概念 12/02 00:39
→ tue678: 不要用太多 根本不會有剩菜 反而看過很多人買外食便當 12/02 00:40
→ callTM: 樂眼牛排花椰菜蘑菇特價時差不多要$150跟外面便當差不多喔 12/02 00:40
→ callTM: 吃便當舊好 12/02 00:40
→ tue678: 吃沒幾口 剩下的丟掉？ 12/02 00:40
→ callTM: 土雞更不用說一隻$400 吃差不多三次而已跟便當一樣錢 12/02 00:41
→ xo1100: 這種要多人吃來分攤 不然就一人吃好幾餐一樣的 12/02 00:41
→ purin88: 煮菜的時間，用來寫toeic或刷題 12/02 00:41
→ xo1100: 而且要看東西去哪買 像去全聯你跟我說要省錢？？ 12/02 00:43
推 miyawang1125: 不覺得自己煮省錢，自己煮的食材都會買比較好，我常 12/02 00:51
→ miyawang1125: 常光一餐成本就超過600（2個人） 12/02 00:51
噓 ewayne: 真好笑，忽然又有人說啥自己煮比較健康，也不知道外面的食 12/02 00:55
→ ewayne: 材如何…阿你是有比人家賣吃的還會挑菜？人家賣吃的是煮大 12/02 00:55
→ ewayne: 份量，那是要怎麼少油少鹽？還什麼日式定食一餐的量…那菜 12/02 00:55
→ ewayne: 量根本就不是你可以只買夠煮一餐的量 12/02 00:55
推 callTM: 真的有時吃個魚子醬 一小罐Costco 就800了 當個前菜吃 8口 12/02 00:55
→ callTM: 就沒了 12/02 00:55
推 callTM: 吃便當真的爽賺 12/02 01:00
→ colorclover: 這邊外食的人已經靠買外食剩下的時間賺到第一桶金了 12/02 01:08
推 callTM: 太屌了求教學 12/02 01:13
→ Noreendong: 少在那裡做夢，買外食回家打遊戲或追劇的人比較多， 12/02 01:14
→ Noreendong: 還不是白白浪費時間 12/02 01:14
→ xylinum: 一斤絞肉吃不到20-30碗的 12/02 01:15
噓 mefanperson: 煮一次要吃十餐這種生活品質...... 12/02 01:38
→ deutyi: 自己吃真的沒有省很多，因為便當菜有比較多 12/02 01:38
→ deutyi: 而且上班族自煮會很累 12/02 01:39
推 deutyi: 而且還有食材好壞問題 12/02 01:41
→ stocktonty: 多加班幾個小時VS.花時間備料+煮+保存 12/02 01:45
噓 sm076198: 一樣的東西連吃幾天就倒胃口了 12/02 01:51
噓 brian980466: 煮完需要冷凍的別拿出來說嘴 12/02 02:08
→ brian980466: 我拿prime牛肋條煮牛肉麵 現吃跟鬼一樣 但冷凍後完全 12/02 02:08
→ brian980466: 不行 12/02 02:08
→ brian980466: 外面四神湯一堆內臟 你自己處理一定哭出來 12/02 02:08
→ brian980466: 滷肉飯你煮一大鍋 絞肉100塊分20碗鐵定超難吃 用絞肉 12/02 02:08
→ brian980466: 根本稱不上滷肉飯 白飯沒有每次現蒸根本超乾 12/02 02:08
噓 togg: 紅明顯，會買菜、煮飯跟知道如何買菜、煮飯是兩回事完全不同 12/02 02:15
→ togg: ，後者才會省 12/02 02:15
推 callTM: 笑死牛排拿來煮牛肉麵整個浪費 根本不耐燉 類似牛排全熟 12/02 02:35
→ callTM: 可悲 12/02 02:35
推 xxyuuyuu: 煮一兩人份食材很麻煩，剩下的放一放，要嘛爛掉要嘛不想 12/02 02:42
→ xxyuuyuu: 吃一樣的，結果都丟掉。省不省錢再說，就是浪費食物.... 12/02 02:42
→ xxyuuyuu: . 12/02 02:42
推 B08092005: 我家煮飯是要吃到爽那種，不然會被說吃不飽，自然就比 12/02 02:51
→ B08092005: 外食貴 12/02 02:51
→ Jetame: 想證明先自己煮個一個月很難嗎？ 12/02 03:02
→ Jetame: 嘴巴講最省錢 那煮多久 省多少了？ 12/02 03:05
噓 danielqdq: 被反駁就說牽拖瓦斯費 哈哈 12/02 03:08
→ miewslipper: 這個問題會煮飯會下廚才能一起討論吧 12/02 03:16
→ miewslipper: 一堆只會泡泡麵的咖是要討論三小 12/02 03:16
噓 wagorwilliam: 你先一個人吃四神湯加滷肉飯一個禮拜再說 12/02 03:18
→ wagorwilliam: 不然廢話多人當然省錢 12/02 03:18
推 dodoru: 這個問題之前討論的時候好像叫人提過一個概念，自己煮尤 12/02 04:13
→ dodoru: 其在很少人的情況下，就算能夠達到划算，也未必能夠省到 12/02 04:13
→ dodoru: 錢，只是變成吃的比較多。譬如說有些狀況是差不多等級的 12/02 04:13
→ dodoru: 食材料理成的食物，你就算完全不計人力成本，或許花某個 12/02 04:13
→ dodoru: 價錢自己買食材來料理的確份量比較多沒錯，但如果一兩個人 12/02 04:13
→ dodoru: 的狀況可能還是把它吃掉了。 12/02 04:13
推 dodoru: 譬如外面比較平價的食物或許80-100多塊，1-2人自己煮，平 12/02 04:28
→ dodoru: 均一個人可能也是平均花到80到100多的食物費，就算再低一 12/02 04:28
→ dodoru: 點點，可能也不不會低到長期一人40-60。 12/02 04:28
推 dodoru: 自己花平均80~100或許煮出來的份量是多一點點，或菜可能沒 12/02 04:31
推 dodoru: 那麼爛粗糙到很刮，但還是就把它吃了。 12/02 04:40
推 dodoru: 因為這些份量不管是煮完後再分割成其他天吃，或生食時就再 12/02 04:43
→ dodoru: 分更小份，也會有某種程度的困擾。 12/02 04:43
推 rrrrr123: 20碗但是不能吃一個禮拜 12/02 04:45
推 dodoru: 在食物費並無差距到很大時(例如自煮平均每餐食材都低於70) 12/02 04:45
→ dodoru: 那很多人(尤其只有1-2人)會寧可吃外面然後吃少一點。 12/02 04:47
噓 eragon0807: 時間不是錢？如果你說不差煮飯時間，反正都沒有辦法 12/02 04:49
→ eragon0807: 換成金錢，我想，那是你的問題。 12/02 04:49
→ eragon0807: 不管你怎麼辯，自煮比較耗時間是事實 12/02 04:49
噓 dkswktj: 隔夜菜你爽你自己吃 12/02 04:54
→ tinybunny: 看煮什麼？自己包辦採買通路價格差絕不是單純超市間比 12/02 04:57
→ tinybunny: 價那麼簡單，材料等級不同通路不同價格也不一定只有哪 12/02 04:57
→ tinybunny: 邊划算，花這心力就看人願意嗎？我偏好有空買就會挑划 12/02 04:57
→ tinybunny: 算的囤貨，時間=錢但價差認知是助力 12/02 04:57
噓 plyong95084: 省個鬼時間？買便當最多5分鐘 你能在5分鐘內備料烹煮 12/02 05:12
→ plyong95084: ？少卡唬爛 12/02 05:12
→ plyong95084: 除非你家80個人可以攤提 否則自煮同級絕對是更貴 （ 12/02 05:15
→ plyong95084: 不然外面便當店賺屁？） 12/02 05:15
推 dodoru: 我是因為喜歡自己煮才自己煮 12/02 06:30
→ dodoru: 但是是願意沒那麼計較成本，只是控制一下不要到太貴。 12/02 06:30
→ dodoru: 不然如果假設只有一個人，我覺得要控制在餐餐70以內又不吃 12/02 06:31
→ dodoru: 隔夜食物、家裡的食材也都快速消化掉沒冰太久，並且不要太 12/02 06:33
→ dodoru: 過於單調沒變化 (EX每天幾乎都煮碗麵+肉片+青菜) 12/02 06:33
→ dodoru: 是有一定的困難度的 12/02 06:33
→ dodoru: 如果一人餐費抓150，自煮的彈性就大非常多。 12/02 06:34
噓 dong531: 用嘴巴煮確實省錢 12/02 06:51
推 steven30528: 三顆蛋就快30了 12/02 07:13
噓 lily08320: 12/02 07:20
推 JoyceTong: 我買2支排骨要300，你70哪來的 12/02 07:29
推 willieSin: 就有人自己煮不把工資當成本，然後老公真的不把老婆做 12/02 07:41
→ willieSin: 家事當工作成本時，就準備吵架了 12/02 07:41
→ luluking: 這舉的例子太爛，怎麼不是拿吃簡餐，西餐之類的，吃個義 12/02 07:41
→ luluking: 大利麵自己煮一定比外面便宜啊 12/02 07:41
推 akein6230: 戰那麼久幹嘛，會煮的還是會煮，不會煮的還是不會煮， 12/02 07:43
→ akein6230: 煮累了偶爾吃吃自助餐也很好啊 12/02 07:43
噓 allcreative: 一道菜吃一個禮拜 身心都不健康 12/02 07:45
→ kele1206: 料加爆吃爆的省不到 12/02 07:56
推 lovedenmark: 一個人住吃外面比較省 12/02 07:59
→ shadowclamp: 如果你能連吃六碗就去吃啊...我是不想 12/02 08:05
→ shadowclamp: 每餐都一樣... 12/02 08:06
噓 a37821910: 廚具 電費 瓦斯 水 冰箱 人力 12/02 08:19
噓 Wx7621: 反駁的真弱… 12/02 08:20
噓 huhu0830: 煮那麼多四神湯滷肉飯 然後連續好幾天都吃一樣？錢是省 12/02 08:23
→ huhu0830: 到了啦 但吃的不開心吧 12/02 08:23
噓 IfIcouldfly: 自己煮真的不省，求的是合胃口跟健康 12/02 08:26
推 peehs: 我自己煮不是為了省 也真的省不了 12/02 08:29
噓 voidwalker: 還煮出優越感了笑死 12/02 08:37
推 digodi: 當然站在省錢的立場當然沒問題。可是有多少人可以同樣的湯 12/02 08:44
→ digodi: 菜吃一週的？ 12/02 08:44
推 peehs: 要省錢 自己煮白飯 弄個大肉 再去自助餐夾一百的菜 12/02 08:45
噓 ToastBen: 你的時間不值幾個錢？ 12/02 08:46
推 IiiiIiIIiiM: 就一堆還沒斷奶的D能兒在女版秀智商啊 又不是第一天 12/02 08:46
→ IiiiIiIIiiM: 都馬一次煮個4-6餐怎麼可能比外面貴 媽寶一天是要吃1 12/02 08:47
→ IiiiIiIIiiM: 0公斤喔 12/02 08:47
推 B08092005: 台灣的物價來說自煮真的沒比較省，除非像歐洲那樣外食 12/02 08:47
→ digodi: 哦樓上有人用圖推文了，那就是我的想法。現在基本工資176 12/02 08:47
→ B08092005: 貴到靠背，食材很便宜才能省 12/02 08:47
→ digodi: ，你拿自己的下班休息時間多做一小時（備菜煮菜收拾），還 12/02 08:47
→ digodi: 不如加班一小時然後在外面吃，來的省。 12/02 08:47
推 peehs: 自己買不到三百克的肉片就破百了 是要省三小 12/02 08:50
推 peehs: 生的雞腿排 五十元 12/02 08:53
噓 c24253994: 超市是能賺你多少錢？沒在煮的吃米不知米價wwwww 12/02 08:56
噓 pillooow: 不會煮飯就不要出來秀下限，我自己煮炒飯炒麵料都超豐盛 12/02 09:03
→ pillooow: 外面絕對買不到，如果自己煮還跟外面賣的一樣簡陋還不如 12/02 09:03
→ pillooow: 去外面買 12/02 09:03
推 phoenixzro: 一人住煮六碗四神湯，成本用除的要不要乾脆蓋工廠，材 12/02 09:04
→ phoenixzro: 料大量批發還可以談價 12/02 09:04
噓 sawakoWU: 排骨 50? 12/02 09:10
噓 peehs: 要省錢怎麼會買排骨...一碗分不到一塊小排骨 有夠可憐的， 12/02 09:21
→ peehs: 下次可以試試尾冬骨煮湯 12/02 09:21
推 kissPenis: 這個話題就是，正反方都憑感覺在各說各話 12/02 09:21
→ carmelono15: 自己煮便宜碳水跟脂肪的話確實是省 但如果你要均衡 12/02 09:23
→ carmelono15: 飲食蛋白質纖維拉高的話一個人煮沒比較省 頂多是比 12/02 09:23
→ carmelono15: 較健康 12/02 09:23
噓 chinikip99: 照你這樣一人份就要連續吃一樣的東西好幾餐啊 誰要 12/02 09:27
推 peehs: 那裡憑感覺了 我自助餐夾一百元的菜有收據的 你去複製出來 12/02 09:28
→ peehs: 啊 12/02 09:28
→ carmelono15: 我現在在減脂 晚餐固定都是雞胸肉生重200g左右 兩顆 12/02 09:28
→ carmelono15: 蛋 花椰菜半朵 白飯約100g 12/02 09:28
→ carmelono15: 食材成本粗略算一下大概就90-95了 調味料水電時間等 12/02 09:28
→ carmelono15: 成本先不考慮 12/02 09:28
→ carmelono15: 如果增肌期改吃雞腿牛肉的話那應該一餐要150 12/02 09:30
推 cytw: 食品衛生真的很重要 12/02 09:43
→ kissPenis: 生的衛生比較重要，熟的又沒差，沒壞掉就好了 12/02 09:45
→ kissPenis: 蛋白質吃夠，外食一樣比自煮貴 12/02 09:46
推 shitluck: 一堆鍵盤魔人，想煮就煮。不想煮就買。省錢邏輯亦同，這 12/02 09:46
→ shitluck: 麼簡單，有多難懂？ 12/02 09:46
→ kissPenis: 200g舒肥雞胸能買到最便宜約59，一次要大量購買 12/02 09:46
推 ponponpon: 應該是指時間成本吧，下班累要自己煮才能吃，煮了還要 12/02 09:46
→ ponponpon: 整理廚具，吃飽還要洗碗什麼的，時佔據很多時間。雖然 12/02 09:47
→ ponponpon: 健康好吃 12/02 09:47
→ kissPenis: 其他的肉要吃到夠，會比雞胸更貴 12/02 09:47
噓 s7172001: 都是湯 死窮鬼 12/02 09:50
推 shitluck: 說穿了就是想證明自己。 12/02 09:52
推 eyb602: 沒廚房器具 沒那麼大冰箱 還是沒看到自煮派怎麼解決 12/02 09:55
→ bbbing: 你的買入價跟外食金額是用甚麼東西算的... 12/02 10:04
→ bbbing: 然後每次煮就是吃六餐，生活品質很高 12/02 10:04
→ bbbing: 一些便當店很容易買到的東西，雞腿飯... 12/02 10:06
推 s1020305270: 一人只煮一餐的確不太省https://i.imgur.com/0b8QCSi. 12/02 10:12
→ s1020305270: jpg 12/02 10:12
→ s1020305270: 之前帶的防疫便當，這樣一餐就差不多要100多還要6點 12/02 10:12
→ s1020305270: 起床準備 12/02 10:12
→ s1020305270: 現在是一餐準備兩人晚餐和兩個便當，這樣的量反而比 12/02 10:13
→ s1020305270: 較省 12/02 10:13
推 camomie: 自己煮會默默越煮越多元，料也放很多 12/02 10:14
推 drinkmuffin: 因為不能放太久 現在生活大多都自己一個人生活 12/02 10:14
→ camomie: 你文章煮的這些，為什麼不要直接買外面就好？ 12/02 10:15
→ bbbing: 應該說，如果你只吃這些，那點子不錯，蔥蛋拿快炒店當基準 12/02 10:18
推 peehs: 我喜歡自己煮 不過高單價的海鮮佔多 錢狂噴... 12/02 10:21
→ chihungwei: 有省到錢 但花一堆時間QQ 12/02 10:31
推 lionling: 煮一人份本來就沒啥省錢 至少三人才開始有省錢的感覺 不 12/02 10:51
→ lionling: 然一個人要吃一鍋是要吃多久 12/02 10:51
推 sisi677: 5元的蔥？我買一把都要70！ 12/02 10:52
推 thumbbat: 個人自煮會吃更多，所以沒有省錢，但比較健康 12/02 10:53
噓 zzz076: 但煮一餐從買菜到煮完要花多久時間算過？ 12/02 11:01
→ zzz076: 大鍋煮省時但你一週都要吃同樣東西 12/02 11:02
→ zzz076: 一道菜一道菜弄你光備料洗碗就不用做其他事了@@ 12/02 11:02
推 verystupid: 實在是很想吐你一句自己煮看看就知道了不要用鍵盤煮飯 12/02 11:23
→ verystupid: 貴是因為至少不要比吃便當差 你這樣 整週都吃一樣的 12/02 11:23
→ verystupid: 不說 菜週一煮放到週五還在吃 你當作冰箱是神奇時光機 12/02 11:23
→ verystupid: 食物放進去就時光凍結了嗎 每天省這幾十塊 你確定要 12/02 11:23
→ verystupid: 是生病不會全吐回去？ 12/02 11:23
推 kaltu: 樓上看起來真的不會煮飯，這些問題都是閒閒沒事才偶爾煮一 12/02 11:28
→ kaltu: 下的人會遇到的，每天煮的根本不會有這些問題 12/02 11:28
→ kaltu: 每天煮自然會抓到訣竅，工具也都會有，我有電鍋壓力鍋舒肥 12/02 11:28
→ kaltu: 機水波爐和洗碗機，每天煮連菜單都不用特別想，自然就會有 12/02 11:28
→ kaltu: 點子 12/02 11:28
→ kaltu: 滷汁類拌飯用一週做一次就夠了，舒肥機看心情，有時候去Cos 12/02 11:28
→ kaltu: tco買一堆肉就一次舒肥好全部凍起來，出門上班前拿一個放冷 12/02 11:28
→ kaltu: 藏退冰 12/02 11:28
→ kaltu: 下班把魚雞腿或其他烤箱能做到的放進去按開始 12/02 11:28
→ kaltu: 米洗一洗放電鍋按開始 12/02 11:28
→ kaltu: 湯，料例如玉米蘿蔔排骨放壓力鍋按開始 12/02 11:28
→ kaltu: 然後去洗個澡半小時出來 12/02 11:28
→ kaltu: 實際進廚房開工，直接拆舒肥sear三分鐘上桌 12/02 11:28
→ kaltu: 最麻煩的青菜，洗一洗丟進剛剛sear舒肥的鍋子炒 12/02 11:28
→ kaltu: 一個人平日這樣吃差不多了 12/02 11:28
→ kaltu: 吃完所有東西包含平底鍋全放洗碗機按開始 12/02 11:28
→ kaltu: 從頭到尾除了加起不到五分鐘的煎肉炒蔬菜，剩下的全部都是 12/02 11:28
→ kaltu: 放進機器按開始，到底有什麼工時勞動可言 12/02 11:28
噓 stes123456: 你有省錢你好棒棒 12/02 11:30
→ stes123456: 煮飯收拾不用時間？餐餐吃一樣的東西不會膩？重複加熱 12/02 11:32
→ stes123456: 的食物你喜歡？ 12/02 11:32
噓 sdp9338: 你是不是沒買過菜 12/02 11:40
推 ManGOOOOOOOO: 靠一個人要吃20-30碗魯肉飯喔 12/02 11:40
推 verystupid: 其實你這樣搞電費可能超過省的便當錢 用機器省時間就 12/02 11:40
→ verystupid: 不太可能省錢啊 12/02 11:40
噓 peehs: 煮菜時間算在洗澡裡面好棒棒 然後舒肥幾個小時起跳的也不見 12/02 11:45
→ peehs: 了 呵呵 12/02 11:45
噓 debaucher: 笑死 豪可憐 為了省錢搞得沒生活品質 哭哭喔 12/02 11:52
推 kaltu: 樓上應該不是認真覺得洗衣機花一個小時洗衣服是用你的時間 12/02 11:56
→ kaltu: 吧？ 12/02 11:56
→ kaltu: 機器在工作也要算你的時間，那自助餐阿姨在工作要不要也算 12/02 11:56
→ kaltu: 你的時間 12/02 11:56
→ kaltu: 驚人的邏輯外食竟然要花上比自炊數十上百倍的時間 12/02 11:56
噓 peehs: 我是去拿包裏的時後順便買便當 只花五秒而已 12/02 12:02
→ auir: 之前好像是討論有機食材吧 12/02 12:07
推 lemonrbeei: 對我來說 下班自己煮晚餐是樂趣 不是在意省不省錢 一 12/02 12:09
→ lemonrbeei: 樣的做飯時間我拿來加班 可以吃更好 12/02 12:09
推 timlin0147: 自己煮是衛生吧 12/02 12:09
推 euudknrs1: 5年前真的沒比較省，這幾年物價上漲後就有差，而且自己 12/02 12:13
→ euudknrs1: 煮比較衛生，長久下來省了以後老年期的醫藥費，這樣來 12/02 12:13
→ euudknrs1: 看確實省很大 12/02 12:13
推 peehs: 家裡一堆用不沾鍋煮出來的 誰的醫藥費省還很難說 12/02 12:21
→ s2500205: 用機器就別提了吧…先別說那些機器也要花錢買 12/02 12:28
→ s2500205: 就說機器不用站空間嗎 獨居租屋客有那麼多空間擺放那些 12/02 12:28
→ s2500205: 機器？ 12/02 12:28
→ lluunnaa: 其實不想煮就不要煮,何必找那麼多藉口XD 12/02 12:33
推 kaltu: 反正在生活品質和食物水準有一定要求的前提下，自己煮比較 12/02 12:33
→ kaltu: 省時又省錢是沒爭議的 12/02 12:33
→ kaltu: 有人說自己煮會弄比較好所以貴，我覺得這是假議題 12/02 12:33
→ kaltu: 本來就在意品質的人，自己煮會吃好的人，外食只會吃更好， 12/02 12:34
→ kaltu: 我自己每天這樣搞之前外食的伙食費一個月要快三萬，已經跟 12/02 12:34
→ kaltu: 很多人的月薪全額差不多了 12/02 12:34
→ kaltu: 時間和人力成本也不用說，懂得善用工具的場合，直接回家通 12/02 12:34
→ kaltu: 常都比每天繞去不同店家的時間和機會成本划算，疫情開始之 12/02 12:34
→ kaltu: 後在家上班變成常態，為了買飯特地出門或者等外送再處理便 12/02 12:34
→ kaltu: 當盒的時間早就夠煮完一桌了 12/02 12:34
→ kaltu: 也是因為這樣才開始添購那些機器和學習使用方法，現在除非 12/02 12:34
→ kaltu: 心情好不然真的不會一個人出去吃飯 12/02 12:34
→ kaltu: 至於對食物的需求是便當店就能解決的，那真的沒什麼好談的 12/02 12:34
→ kaltu: ，你本來的預算就已經夠低了，再追求省沒有意義 12/02 12:34
→ kaltu: 但我真的不覺得每天中午和晚上吃兩個便當的生活品質有比原P 12/02 12:34
→ kaltu: O每天滷肉飯高到哪裡去 12/02 12:34
→ kaltu: 不沾鍋的問題，真的有在用心在煮飯相關知識的人已經是比較 12/02 12:38
→ kaltu: 有知識的族群了 12/02 12:38
→ kaltu: 有問題的是外食居多 廚藝又不精只能依靠不沾塗層的偶爾下廚 12/02 12:38
推 s2500205: 大多數都是說煮一人份沒比較省 12/02 12:38
→ s2500205: 既然是一人份就會考慮是否獨居，住處大小，冰箱容量 12/02 12:38
→ kaltu: 者，因為相對來說也比較不會知道不沾鍋的正確使用方式，反 12/02 12:38
→ kaltu: 而危險 12/02 12:38
→ s2500205: 住處小 就不太可能搞一堆機器佔空間 12/02 12:40
→ s2500205: 冰箱小 也極少會玩到多樣性食材 畢竟多的沒地方放 12/02 12:40
推 loking: 自己煮就是要吃好一點啊，不然煮麵配罐頭吃不就最省 12/02 12:41
推 clotilde: 不會煮不會控制份量的人 自煮才省不到錢 12/02 13:24
→ clotilde: 食材同樣等級份量 自煮絕對省錢 12/02 13:25
推 camomie: 是說自己煮容易煮比較好料，所以結果也沒省到錢。不是用 12/02 13:27
→ camomie: 買同樣菜、煮同樣菜去比較價錢 12/02 13:27
→ herriet: 你這個不是會煮飯 是會省錢 12/02 13:29
推 clotilde: 外食青菜份量少又貴 自煮同樣量便宜至少2倍以上 本來就 12/02 13:36
→ clotilde: 該用同份量跟食材等級比 12/02 13:36
推 mazznia: 阿，你外面一個雞腿便當三菜一雞腿90，你自己煮看看 12/02 14:15
→ mazznia: 自己煮自己的是真的沒省到什麼，如果再把備料跟煮的時間 12/02 14:18
→ mazznia: 算進去就更明顯了 12/02 14:18
→ mazznia: 買個個便當近點也不用十分 12/02 14:19
→ max80192: 你這樣舉例只證明了煮的量多才划算啊大哥 12/02 14:32
推 eric112: 外食要擔心的是吃到爛油爛米爛菜爛雞腿 12/02 18:13
推 eric112: 吃那些便宜的外食不客氣的講就像是吃噴，自己隨便煮個麵 12/02 18:18
→ eric112: 或滷肉飯都還比較好 12/02 18:18
推 isaka: 月經文了，看你怎麼煮 12/02 18:27
→ peiring: 你大量煮當然可以省 12/02 18:45
→ peiring: 你不可能一餐自己喝六碗四神湯吧 12/02 18:46
推 no10: 時間成本有算進去嗎？ 12/02 18:51
推 mazznia: 外面便當食材便宜是因為食材都是廠商直接大量叫，你自己 12/02 18:51
→ mazznia: 個人只能超市或傳統市場買，怎麼可能更便宜 12/02 18:51
→ mazznia: 所以不要認為外食便宜就是都是用爛貨 12/02 18:52
→ money225: 不要只會舉例請直接投入作業 12/02 19:26
→ money225: 到時請記得給心得感想 12/02 19:26
推 atien666: 自己煮是用一餐的錢來準備3~4餐，但是多數人以為是把用3 12/02 20:19
→ atien666: ~4分之一的錢來煮一餐 12/02 20:19
→ hotaka: 豬絞肉100哪夠20-30碗魯肉飯，是一碗一小湯匙魯肉喔 12/02 20:32
推 goodday123: 煮一家人飯有省，一個人未必，食材都有時效性的，另外 12/02 20:48
→ goodday123: 其實重點是需要花時間，而且也未必好吃！ 12/02 20:48
→ dapean: 自己煮份量便當兩倍 成本一樣 超爽 12/02 21:49
噓 liberte: PTT每個都年薪三百又省錢達人還不會營養不良 12/02 22:42
推 ggda: /00塊的肉我大概只能吃三碗 12/02 23:48
推 huuban: 我自己煮一餐一定破百，外面買餐盒可以剛好一百 12/03 02:12
→ lunanightcat: 自己煮也有很多細節，比方一個人煮很麻煩，買太多吃 12/03 14:03
→ lunanightcat: 不完，很多東西也沒有小份量的 12/03 14:03
→ lunanightcat: 然後要比較的話看是比較吃粗飽的話，外面因為大量採 12/03 14:05
→ lunanightcat: 購食材費用可以壓低，可是像是有些什麼義大利麵或是 12/03 14:05
→ lunanightcat: 一些煮起來比較麻煩的，自己煮會便宜很多，但是前提 12/03 14:05
→ lunanightcat: 你願意花那個時間去煮 12/03 14:05
推 bloodclod: 舉例四神湯..但我平常不會買六晚四神湯啊 12/08 04:59
→ bloodclod: 煮了六碗不就代表我六天只能喝四神湯^^ 12/08 05:00
→ bloodclod: 還有就是前置清理時間...其實就是用勞力換金錢 12/08 05:01
→ bloodclod: 我如果煮一餐要花一小時，然後只省100 12/08 05:02
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#12. 【暖流】偏郷小5女憂罹雙癌父走掉母便當店打工努力撐4口

小珍說，媽媽有和自己跟哥哥說爸爸是得到癌症，但她不太懂這是什麼病，只知道爸爸生病 ... 劉興財(左)為省錢燒材煮熱水，讀國2的兒子小誠在旁協助。

#13. [閒聊] 自己煮飯省不到錢？ - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊

我舉幾個比較省錢的例子： 四神湯料一包60、排骨買70，可以煮一鍋6碗四神湯… ... s2500205: 獨居外食誰吃六菜一湯當然是一個便當結束啊… 12/01 19:15.

#14. 外國月亮才沒比較圓：在美國生活不噴錢，我的「消費三大調」

以矽谷為例，一個鹽酥雞便當大約15 美元（約新臺幣450 元），如果是去一般 ... 相反的，如果自己下廚，一個月的伙食費可能可以只花500 美金，整整就省 ...

#15. 賺錢不等於有錢！「存一塊錢才是一塊錢」，富豪都在做的5種 ...

由此可見，有錢人並非一夕致富，他們都是從省錢、存錢這些最基本的功夫開始練 ... 有網友就在網路論壇分享自己煮飯，一個月就可以省下一半的餐錢。

#16. 50元便當吃不慣小英自費6萬元請廚師

然後因為他每天搭伙吃50元便當就當他好省錢好棒棒而且就算50元，也還是國家 ... 而且花錢的名目還有很大爭議一個是自己花錢請廚師的總統到底誰有問題?

#17. 只要10分鐘就能完成！ 上班族必收的【減醣便當】快速料理 ...

主菜與配菜均衡： 減少的飯量，請用比平常多的配菜來補足，當然也不要忘記放入蔬菜。 一個便當的醣量約60g ：一個減醣便當的含醣量大約是在60g左右，但 ...

#18. 習慣因「看」而改變｜方格子vocus

(回歸)自己打理一個家就不同了，小惠沿襲之前的習慣，看到喜歡就買，每天叫外送。 小章很不慣，他覺得女人應該要會持家，在家要煮飯能省就省，能用就 ...

#19. 使用訂單- 使用手冊

一個 是普通的，另一個是帶有一個綠箭頭。首先有鎖頭都代表這個訂單有密碼鎖著。 如果訂單是你自己開的，那麼你看到的訂單便會帶綠箭頭的鎖頭，表示你不需打密碼就可以 ...

#20. 香煎雞胸肉便當｜健康低熱量手作便當組合

雖然我自己目前並沒有在減重但是雞胸肉是非常好的蛋白質來源，身為一個未來健康會 ... 省錢阿，外面一個便當動不動就是70-80起跳，自己做一餐就省下25元了，一個月就省 ...

#21. 愛】 我把手提行李在座位上方的行李箱放置好後，就舒舒服 ...

於是，她提了十盒便當，走向士兵，把便當一個個分送出去。 當她經過我的座位，我正要向她再買一盒給自己時，她卻停下來問我：

#22. 5個加油好習慣省下買房金- 工商時報

機車了不起幾塊錢，汽車頂多也就是一個便當錢，只要會賺錢，又何必對小錢斤斤計較呢 ... 再結合我的現金回饋信用卡折抵1.22元後，也就省下至少4塊錢。

#23. 【如何省錢?】超過70+種最簡單日常省錢方法，教你省出100萬!

因為有時候你發現賺到一個大折扣，但其實不買那個產品也沒關係時，那沒有買就遠遠勝過買了一個折扣。 如果你能時時提醒自己，在購物時做出理性抉擇時，你很有機會因此默默 ...

#24. 兩個人的伙食費,自己煮&買外面的,那一個比較省?

我要開始我的「買房存錢大作戰」了為了存頭期款,我想強迫自己每個月都存一些錢下來算一算,平常也沒有什麼娛樂或置裝.美容支出所以可以省的大概就水電及伙食費了我有 ...

#25. 想要有錢的兄弟

阿公說，他知道三兄弟懂事、體貼，但自己能給的孩子的真的不多，所以前一陣子有基金會來看他時，帶來一些牛奶、麥片，他就省下來給三個孫子，如果打聽到 ...

#26. 超商「即期食品優惠時段」總整理！快收藏月底不怕窮到吃土

如何在食物開銷上省錢？4家連鎖超商、賣場的優惠時段一次看。 ... 珍食」就可以立即查看你家附近的門市，有多少即期品可以買，包括：便當粥品、麵食、飯糰手卷以及生鮮 ...

#27. 回主頁

阿慶師，一個很堅持的男人，堅持的男人最有魅力，對自己、登山和環境都很 ... 費6萬就省不下來，二刷只能省下美編費6萬～一次到位則至少可省下12萬。

#28. 買這9個東西幫你省更多錢

我自己在泰國這邊也常常煮飯，這樣花費就不會太高，去外面吃的話，就又會想多點杯飲料或是多吃些點心，反而還會多花錢。 所以快點去買一個便當盒， ...

#29. 如果婚禮重來一次，覺得哪些錢可省？哪些可再多花？

3、喜帖、謝卡、婚宴佈置、婚禮小物這些都很花錢，而且新娘子選了半天但賓客真的會記憶深刻的少之又少，建議簡單就好。 4、婚攝、婚錄可以擇一（選一個會想再拿出來看的就 ...

#30. 「食」戰經驗！日本生活費節約從吃開始

在日本想省錢一定要抓到一個重點：只要請別人代勞的都很貴！ 在超市自己買食材回家煮很便宜，但是跑去餐廳吃就很貴。（還有可能踩地雷）. 會 ...

#31. 吃便當: 人生解決不了的煩惱, 就一口一口吃掉吧!

難忘的、無聊的午餐菜色都是折射一個人生命的樣貌，而圍繞著食物的周邊也都充滿了故事。 另一個中午，喪夫的妻子坐在高雅的餐廳裡向我展示精緻而健康的午餐。我問，門口的 ...

#32. 媽媽我想嫁去台南！

比市面上500ML氣泡水30元來說，省下太多太多了!!!!! 如果每次喝1000ML的來說，自己打氣泡水和在外面買.. #自己打就省了一個便當錢了! ♦️團購時間：即日起~5/25 (ATM ...

#33. 3撇步讓財富加速成長！少吃外食＋斷捨離，40歲的她用小 ...

以小編自己為例，煮一頓晚餐，並把隔天的午餐便當一起做好，可謂是一舉兩得，完成2份餐點，同時也省到錢了。 尤其自新冠肺炎疫情爆發至今，雖然有緩解的 ...

#34. 常常有粉絲媽媽好奇問我說這麼忙，平常餐食都怎麼準備？ ...

我說：「大部分都自己煮啊，來不及才買外面～」自己煮當然比較健康，但我說實話，會自己煮最主要是因為比較省錢啊 #會不會太誠實！

#35. 知名連鎖便當店竟邊算錢邊羞辱「下次用秤的比較快」

賴子橘在爆廢公社發文. 今天晚上經過永和這家金＊，已飄小雨，就買二個排骨飯加二滷蛋，220元，拿二張100元，身上由於沒去提款，剛下班也累了又飄雨， ...

#36. 我的左腳,有窮神的手緊緊抓住...

能省就省...連一塊五角也要省.... 一天只有50元可活... 可是學校一個便當也不只50元啊~~~~~ 我要開始打游擊了.... 流淚 嘆氣 而我只能安慰自己.

#37. 日文「割引」「激安」到底是什麼意思？日本購物必學9個漢字 ...

日本的藥妝美妝、生活家電、服飾雜貨那麼好買，來自由行時不掃個貨實在對不起自己！在這裡還要教大家一個省錢小秘訣，只要認得幾個日文單字，就可以 ...

#38. 超省！李冠儀月花500餐費邱小葦撿錄影便當吃3天

前Energy成員阿弟老婆邱小葦日前上東森《現在才知道》談省錢， ... 透露則自己常常一天只吃一餐，且一條白吐司或一袋地瓜、30塊就可以吃一個星期，引 ...

#39. 我準是在地獄01>內容連載

他大大方方地在寧蕭對面坐下，手裡順便送上一個便當。 ... 能省就省。 ... 地看著兩個人開始閒聊，話題一個接著一個，轉眼間已經聊到買哪個牌子的洗衣精更省錢划算了。

#40. 心得[農夫必備] 如何在RO裡自給自足(無課/微課/新手向)

這篇很久就想打了，趁今天有空，隨手打一打身為一個老農夫只講一個很簡單 ... HOT講個笑話，GN帳號自己的，媽媽玩RO但是沒空去煮飯，爸爸代打遊戲， ...

#41. 30塊便當有4樣菜還嫌東嫌西？ 網友：窮得只剩下錢

一個便當 有4道菜只賣30塊還被嫌貴？有自稱在賣素食的網友於匿名臉書社團「靠北奧客」PO文指稱，他們餐廳所賣的便當4菜1飯要價只賣30塊，卻常常被一名 ...

#42. 億元機車行(很現實很黑心的車行)

他就說最近油價再漲所以之後換機油的的工資要調整成50 ... 明明就是看我換新車 想多A點錢== 難道油價漲工資就要漲 ... 拿工具自己換不就省一個便當了.

#43. Re: [難過] 全聯買食材自煮也是貴死啊！ - WomenTalk板

推Agneta: 自煮一人份不會省一個家庭四個人就不一樣了180.217.130.180 台灣04/28 20:14 ... 其實自己煮價格一樣能贏廉價自助餐上面排骨便當算給你看了.

#44. 自虐型的省錢不叫理財，買東西前的4個購物評估

變動成本，化妝一次3000元，就變成固定成本6800元，這種「要自己帶妝」的工作需求的兩次，我就差不多打平，三次以上就是划算的，而且每天都能美美的。

#45. 存不了錢？省錢15招無痛告別月光族

本文就來分享省錢的15 個方法，幫助想存錢的人刪減不必要的支出， ... 在情況允許下，可以嘗試中午帶便當或晚上自己煮，減少外食的頻率，網路上有許多 ...

#46. 英國省錢之道：自製三明治或便當

台灣留學生應該第一次到英國的超級市場看到一個三明治，軟軟爛爛的土司，加簡單的配料，隨便就兩三磅起跳，當然是自己做會好吃便宜很多。 不過英國人的 ...

#47. 【四四南村居民】朱詹玉&張杜海雲：眷村滋味，是酥脆麵棋子

如果有零用錢，有時我們捨不得買包子，就省下來買零食吃。或者吃一個饅頭，去店裡配豆腐乳、一點鹹菜，就是一頓早餐。 以前巷子裡的雜貨店，販賣眷村媽媽自己做的醬 ...

#48. 股票證券戶怎麼選？最完整的股票開戶流程&證券開戶推薦指南

一般來說，網路下單是打5折，只要1425元(電話下單就比較貴)，而如果降到打4折，則是1140元，和5折差285元而已，每個月差不到一個便當錢，. 資金小的時候 ...

#49. 自己煮vs外賣

上了大學大家都是自己煮飯還是點外賣啊? ... 偶爾想省錢也會在學校把晚餐解決了，或是帶一個便當袋裝回家吃～學校的學餐真的便宜很多！

#50. View Section: Tracy Fu :: SayIt

不管是哪一個族群，都能夠用最簡單的方式，多一、兩餐自己料理，少吃一、兩餐，三餐可以減少到兩餐，兩餐減少到一餐的話，你的問題就縮小了很多。 Link in ...

#51. 不知道是否要接家裡的便當店很苦惱

小弟30歲出頭在幾間公司薪水差不多65k左右是一個美術3D 2D 遊戲後製都做過 ... 大多是覺得太累有兩個是自己請辭有一個是做一做就自己去旁邊休息不管了

#52. 訂便當是有學問的。訂便當叫外送10 年心得

不必一個寫完下一個人才能寫，也不用去問你今天要不要訂便當，時間截止之後開團人就依照大家訂完的結果去打電話訂購。真的是太棒了的系統啊！ 所以就慢慢 ...

#53. 高中生1個月要給多少零用錢？5千夠嗎？

我高中的時候就開始不穿媽媽買的衣服，然而，那時我媽媽給零用錢從來不考慮置裝費，當年是想盡辦法東省西省，一個月才有辦法買一件新衣服。現在我自己成為 ...

#54. 吃的成本大飆升民眾省錢開始帶便當

不知道你中午一餐平均要花多少錢才能填飽肚子，有調查就指出花75元以上的比例從2013年的34.5%提升 ... 也讓不少外食族開始自己帶便當來節省這筆吃的花費。

#55. 【索尼客．了解一下】在韓國"吃飯/ 餐費/ 伙食費" 一個月大約要 ...

但其實有各種省錢的方法，甚至是免費用餐的小密技，這裡一併跟大家分享囉~. 【食】. 索尼客個人覺得外食是韓國生活消費最貴的一個部份，由其實一個人在韓國吃東西更是 ...

#56. 省錢技巧大公開！食物省錢吃法：7個健康省錢原則

因此如果自己時間充裕，漢克建議可以自己動手做便當，把別人幫我們料理的「料理費」省下來。無論是只需簡單處理食材，放進去小電鍋等跳起來就可以吃，或到 ...

#57. 小資族必看！外食族省錢妙招，7-11超商i珍食、全家友善食光 ...

尤其是「泰式綠咖哩飯(辣)」70元，65 折45元，45 元就能吃到如此美味！以一個飯糰33 元來說，打65 折後僅21 元，實在是非常省。 7-11超商i ...

#58. 小資族無痛省錢8大秘招！拒辦多張信用卡、養成「一習慣」每 ...

很多人口袋中的錢會不知不覺地花光光，這時候就必須養成記帳習慣，從資金的「收入、支出、盈餘」，進一步了解每天、每週、每日的金錢動向，並從中找出可能 ...

#59. 日本留学省钱小窍门

不过说到水，日本的学校特别是图书馆，基本没有可以免费接水的地方，要去研究室或者便利店买，想省钱就自己带水喝。 吃的方面，最便宜的是自己做，带便当然后去研究室 ...

#60. 嘉瑋便當| 台北松山饒河街排隊便當店! 超大份量，一主菜有五 ...

嘉瑋便當就在捷運松山站1號出口旁邊(在巷子口)，從巷子走進去就是松山饒河夜市。 ... 嘉瑋便當也有外送，但多少我不知道，大家可以再自己打電話問。

#61. 月底吃土必備！4大超商賣場隱藏優惠時段曝光

想輕鬆省錢嗎？近來各種民生物資掀起一波漲價潮，從夜市小吃、連鎖餐飲到衛生紙、洗衣精等，無一不漲價，也讓許多民眾大喊「荷包吃不消」。

#62. 「開吧」 開店流程紀錄

三月底有客戶私訊我們，說想要在商業區開好吃的便當店，自己在家偶爾 ... 很難打平，或是裝潢先做了可是設備的預算不夠了，都會增加開店失敗的風險。

#63. 影后李又汝為省錢在垃圾桶撿便當小鐘騎YouBike回家摔斷手

榮獲第25屆亞洲電視大獎最佳女主角的李又汝，在演藝工作上有自己一片天，從小吃苦長大的她依舊保持勤儉習慣。李又汝分享劇組放飯時，常有人便當吃了幾口就 ...

#64. 公司好好用十二招 - 省錢達人張偉明- 痞客邦

如果貴公司管制打電話的話，只要能上網至少就還有MSN可以用，還可以上網做你想做的事。反正公司裡能上網，可以晚點回家，在公司加班兼上網，把自己家裡的 ...

#65. 女童領愛心餐不敢挑便當暖男霸氣掏千元鈔：不夠找我

世界上還是有許多溫暖的人事物，像是前陣子彰化一名男子看見一對小兄妹為了省錢只點了2碗飯來吃，擔心他們會吃不飽，竟主動幫忙埋單，還加點小菜和湯 ...

#66. 連鎖餐飲老闆「實算」館長220元便當成本直搗3%利潤真偽

【劉育良／綜合報導】網紅「館長」陳之漢推出的脆皮燒肉便當，一個要價220元 ... Willy在YouTube影片中指出，館長便當的主菜帶皮五花肉，1公斤要價240 ...

#67. 訂便當也是一門專業 - CP

少一個便當？當然是先犧牲自己啊！馬上再打電話叫老闆送來，或者叫他退你錢（你要趕快出去吃飯不然就 ...

#68. 訂便當也是一門專業

如果你連便當都訂不好，那我不知道還可以叫你幹嘛。 ... 不是很簡單嗎，打電話去訂就好了啊？」 ... 「少一個排骨耶」–>先犧牲自己的便當，同事最大 ...

#69. 嫩嫩燒肉飯

鮮嫩燒肉、燒雞腿淋上日式醬汁，由大火快炒鎖住好滋味，「嫩嫩燒肉飯」呼應自己的店名，將燒肉飯呈現至極致！百元有找的招牌燒肉飯、燒雞腿飯以及嫩嫩雙拼三種風味餐， ...

#70. 自組電腦vs品牌電腦: 哪個是你的最佳選擇?

自組就是DIY，電腦各個零組件單獨挑選，請店家或自己組裝；品牌電腦也叫套裝電腦， ... 第三，你不會組裝電腦，若你真很想省錢，也可以挑好零組件清單，請店家幫你組裝 ...

#71. 台灣越南都是家阮金紅用真心換回真感情| 文化+

孤身一人來到台灣，她原本有著美好想像，「剛開始我想著自己很吃苦耐勞呢！ ... 加油站等各種工作，就算為了省錢只能和女兒吃一個便當，也要撐下去。

#72. 【你訂Nidin 外送平台】懶人必備！註記訂購人功能超級方便

而午餐就只想到吃便當, 而有時外出購買卻得花上幾十分鐘的時間 ... 讓大伙在平台上面作點餐的點選, 揪團的團主就不用自己一個個詢問和登記啦.

#73. 有錢就省下來 - 小彭的網路日誌- 痞客邦

我想這是住家裡吃家裡用家裡的人沒辦法體會的經驗！ 長輩也是常常念我，跟我說有錢就省下來，不然就是拿回家等等！ 我爸媽常說： 有本事就自己租房子、 ...

#74. 第一名居然不是泡麵？日本省錢美食排行榜

因為日本超市的食物大概都是350日圓～600日圓就能買到，即使是原價也不貴，而且如果是大型超市的話便當和熟食的種類也會更豐富齊全，就算餐餐吃超市也不怕 ...

#75. 即期品省錢超商有效期限6小時內商品打65折

若當天就要食用，不但能夠幫自己省荷包，有可以避免食物浪費， ... 精打細算、能省則省，有位網友最近下載超商的APP後，才發現裡頭有一個即期品查詢的 ...

#76. 可說是既省錢又營養的最好方法。 只要短短20分鐘就能完成！

自己 動手做午餐便當，可說是既省錢又營養的最好方法。 只要短短20分鐘就能完成！ ... 義大利麵是一個便當主食好選擇喔！

#77. 省錢有時候反而是浪費？花錢買時間也許比你想像中值得

ㄏ，聽完突然覺得有點道理，所以這時她朋友就覺得這錢花在「買時間」上面就很值得。 英文小貼士. enlightened ...

#78. 買超商即期品很窮酸？網精算：吃一個月可省1張防疫保單

其實只要效期沒過，仍是安全的食物，既省錢又不浪費。 ... 不過，近日PTT有網友表示，自己相當愛吃即期品，像是79元的肉醬義大利麵，打折後50元就可買 ...

#79. 低卡健康便當大集合！小資族必看輕鬆準備又美味

快速又方便，再配個飯和青菜就可以當作一餐了～那如果你是自己煮的話，先準備好排骨、白胡椒粉、香油、蒜末、砂糖、米酒、醬油，然後將排骨泡水並沖洗幾次 ...

#80. 教你在家做便當，不僅營養、省錢、省時、又美味！ @ 知識

堅信自己動手做料理照顧自己的身體有多重要，身體是食物構成的，生命也是食物構成的。要有健康的身體，就要能自己動手做料理，即使是一個人，也能堅強的活 ...

#81. 高中生出手了！大埔鐵板燒「省錢吃法」破解：130元吃2餐

近日，就有網友分享自己去吃大埔鐵板燒的經歷，沒想到朋友一舉動超省錢， ... 突然朋友拿出一個便當盒，告訴師傅自己明天要帶便當到學校去，還打電話 ...

#82. 「一張發票半口飯」的省思！／陳寶明(台北中和)

就在那當下，曹慶笑了，告訴自己「就當個窮和尚吧！ ... 任何設施，林麗美的床還是路邊撿來的，曹慶則自己打地鋪，幫他管錢的一位女孩子拿著存摺，一 ...

#83. 減肥食譜-仿7-11生菜沙拉】這樣吃一個月瘦13KG，不用餓肚子 ...

如果有肉的，就和一個便當錢差不多！！！） 今天就來分享一下，後來自己準備，既簡單又方便而且超級便宜的生菜沙拉. 最後再和大家說，這些食材總共花 ...

#84. 三個讓你更快樂的金錢觀

以下是一個好朋友提供的一些省錢的方法。目的就是為了存下更多的錢，早日脫離月光族、卡債族的循環。 □食 ．自己做便當.

#85. 三餐都是超商即期品他吃了11個月：比以前健康 - 東森新聞

有些人為了省錢會選擇購買超商的即期品來食用，日前就有一名網友和大家分享自己的經驗，他說明自己這一年來三餐幾乎都是靠超商的即期品，一個月的餐費 ...

#86. 我把冰箱變財庫！從採買到食材管理與收納，讓我省錢投資

食材保存研究家教你，把冰箱變成「有財有健康」的豐盛財庫！ ... 忙碌煮婦、自炊族、在意營養吃的健身者都適用，全家用6000元吃飽一個月！

#87. 【國際大風吹】中國40年經濟奇蹟方程式失靈了

中國經濟衰退，不只是中國自己的問題，也會牽連到其他國家。 ... 對此，中國官方強調問題沒那麼嚴重，經濟正在恢復中，是一個「波浪式發展、曲折式 ...

#88. 備胎有200人！日本最強軟飯王「畢業後13年」從沒正職

Fumi君透露早在他就讀早稻田時，就發現自己有「讓人想要包養」的天賦。Fumi君分享了他抓住女人心的6個秘訣，他把自己定義成家庭煮夫：「我覺得我自己比較 ...

#89. 女大学生2次堕胎，婚后不能生娃被离婚，她让前男友赔50万

李康说当年分手的时候，他觉得亏欠女友，若是以后条件好了，要弥补女友。于是随手就打了一个50万元的欠条。 没想到现在前女友竟然因为这个欠条把自己给告 ...

#90. 聖靈月刋2010年2月 - 第 80 頁 - Google 圖書結果

為何神不讓我一次就痊癒呢? ... 藉由聖餐禮,讓大家再一次的省思神救世的計畫與實現。 ... 回到家已兩點半(老爸陪我回家),我雖然拿了一個便當,但是一點胃口也無。

#91. 山姆超市一家四口拎一桶饮料，引来无数群嘲！当下教育有多 ...

可这个妈妈根本没有想过要付钱，直接拿出一个墩墩桶递给孩子，让他去把饮料打满。 孩子想都没有想就去了。 打开网易新闻查看精彩图片. 当 ...

#92. 台北餐費一個月只花4000！到底怎麼做到的？不用窮著吃小...

自己 煮伙食費. 神人教你1天100元煮三餐， 健康又美味的「電鍋美食」！又省錢又好吃！ ... 不只省錢、 自己 煮又健康. 就來看看這位神... 一個 月伙食費大概在4500 以下，.

#93. 松山🦃🦃 雞大王飯館天天四小時內外場兼職人員/周休六日/需 ...

不加班⭕周休六日/見紅就休⭕工作簡單⭕可隔日領⭕須體檢(任職滿3個月退體檢費)═ ═ ═✨ 職缺內容✨═ ═ ═【工作地點】：松山區八德路三段174 ...

#94. 花蓮景點》太平洋公園南濱兒童遊戲場，海盜船溜滑梯

有人說這裡有沖繩的fu，離東大門夜市又近，不妨住在我推薦的民宿然後騎著單車就能來這裡看海、遛孩子，再到夜市吃美食。 CLOSE 文章目錄. 》太平洋公園南 ...

#95. 錢滾錢ptt

但股票掛牌上市股票每股價錢是多少不同股票有不同的買賣價公司乳標題啦最近本宅有一個朋友. ... 一名網友在ptt表示近日發現一間便當店生意好每至用餐時間就湧進許多客人店家 ...

#96. 麻仔台小瑪莉說明書

當時候的高檔排骨便當小瑪莉~存錢筒~送燈版本。 $4,800 已售出34 臺中市北屯區（吸客 ... 希望這個存錢筒能在短時間內幫我存到另一個新的LV包包囉!!