💖女神《心靈成長課程》💖
💃Leona老師上課智慧節錄：
越有自信的人，表現的越謙虛內斂。
真正有能力的人，不會一直想去證明自己，也不會害怕別人不知道自己有能力。
你想要去炫耀的東西，就是你匱乏的。
懂得自嘲的人，才是有自信的人。
內在自卑的人，就會一直外求讓人尊重和崇拜。
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人們很怕被人看扁。
因而，只要覺得自己比較卑微的時候，就會去貶低別人。
那是一種補償的心理。
把自己凌駕他人之上，可以感覺比人優越，然而為什麼要感覺優越？
是自卑，對嗎？
就像購買名牌是優越感，但優越感則來自自卑感。
人為什麼喜歡說別人壞話？
每當我們批評某人，會讓自己覺得高人一等。
這很像把破輪胎灌飽氣，當我們指出別人的缺失、錯誤或罪惡時，就是在為自己打氣，抬高自己。
只是過不久輪胎就會再次消下去，因為我們的內心有個破洞，而為了再次膨脹起來，又再次去中傷別人。
人為什麼愛發脾氣？
也是自卑。
生氣可以掩飾無能，只要發火，誰敢惹你？
只要用力拍桌子，誰敢懷疑你的「能力」？
那就是為什麼許多人寧可生氣也不願認錯。
因為認錯需要勇氣，那必須有自信的人才可能拉下臉。
自尊是面子，自信是裡子。
低自尊的人看似高傲自大，其實裡子空虛，非常脆弱，自負的表現只是掩飾自卑。
越自卑的人越愛面子，也越會虛張聲勢。
『人最在意的地方，往往是最自卑的地方。』
有一則故事：
狐狸和猴子好幾天沒有吃東西了。
走在路上牠們發現一個洞穴，裏面有個神像和兩個瓶子。
狐狸祈求神像：「我們已經好幾天沒吃東西了，再這樣下去會餓死的......」
神像說：「這裡有兩個瓶子，一個裝滿食物，一個是空的，你只能用觀察來選擇其中一個。」
狐狸說：「兩個瓶子中有一個裝滿食物，另一個是空的，我看這兩個瓶子肯定都是空的。」
聽了這話，其中一個瓶子開口了：「我才不是空的......」
狐狸一聽，伸手抱走另一個沒有說話的瓶子。
打開瓶口，果然裏面都是食物！
猴子不解地問狐狸：「你怎麼知道這個瓶子裏有食物？」
狐狸笑著說：「肚子空空的人，最怕人家說他空瓶子；肚子有貨的人，你說什麼他都不在乎。」
人最在意、最緊張的地方，往往就是最令他自卑的地方。
想想看，一個有自信的人，需要向別人證明什麼嗎？
不，如果你是太陽，你根本不需要再多點蠟燭來增加光亮。
一個真正有力量的人，需要表現強硬嗎？
當然不用！
你雖看不見風，然而風卻可吹倒大樹。
水看似最柔弱，卻可穿透堅硬的石頭。
事實上，世界上最溫柔的人也就是最強的。
例如耶穌、佛陀、甘地、林肯......。
是的，只有夠強的人才能弱。
『兩人在爭吵，其中一方先退讓，是誰有風度？』
『兩人有心結，其中一個先道歉，是誰有氣度？』
『有裡子的人才能放下面子，有自信的人才能彎得下腰，有自尊的人才能夠退讓。』
老子說：以其不爭，故天下莫能與之爭。
江海不擇細流才能成其大，高山不辭土壤才能成其高。
所以，退其實是進。
因為你永遠無法打敗一個不想贏的人。
（何權峰）
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自尊是面子 在 [探索] 太重視面子高自尊? - 看板NewAge - 批踢踢實業坊 的必吃
雖然不要太星座宿命論XD
但是我覺得身為獅子座的女生
我實在是太重視自己的面子 形象 也太珍惜自己的羽毛
到了會耗損我能量的地步...囧
以前覺得愛面子 重自尊 會讓自己有動力追求卓越 有動力維持外表打扮
但我這陣子(也許也是到了研究所期末)
我發現"不讓自己出糗 隨時都要維持完美認真形象" 因為沒有柔軟度 讓我快要折斷了!
我也發現我內在小孩傷痕累累
而且上課也不斷講英文 其實去學校一直沒有什麼安全感(上課不能講中文)
算是自己口語能力不夠好 我累到好想休學...(但我知道我不見得有勇氣XD 所以還會撐
而且我非常怕讓指導教授挑剔我 我每次去找他都自己先給了好多負擔 (怕被罵)
(很諷刺的是我唸了研究所愈來愈討厭用英文說話 因為總覺得它讓我上課傷痕累累坐在那)
更恐怖的是 以前一直引以為傲的耐力
漸漸發覺不行了 再這樣下去要折斷了...Q_Q
零極限的四句和天使卡的訊息漸讓不斷常常受傷又結痂不斷循環的自己感到迷惘無力
有時也問:做人為什麼都要那麼辛苦?
前一陣子買了"擁抱你的內在小孩"
在看書時有一種...天啊 這都是我內心的傷痕~~
(這本書寫的很棒 不過看到自己內心其實存在已久的創傷 要面對是要有勇氣的)
所以大人看這本書應該都滿能共鳴的XD
我好想放掉我的高自尊和愛面子的個性
這樣的話才不會給我額外的心理負擔
請問大家遇到這種問題會怎麼做呢?
還有高自尊和愛面子的個性除了星座多少有影響
到底是什麼真正內在感受造成這樣的自己呢?
(外在看起來堅強 內心卻一碰就碎..但我知道我也沒種逃離目前的生活 會繼續撐著)
謝謝大家的分享了
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※ 編輯: BoAyu 來自: 113.61.218.32 (01/04 15:41)
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