［養好腸道菌，減肥也能超前部署！］
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腸道菌減肥 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的最佳解答
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腸道菌減肥 在 Cook4fam 益家煮 Facebook 的最佳貼文
長久以來，基因&飲食決定你的胖瘦
近年發現原來是跟 #腸道菌 有關？！
（好想要瘦子菌rrr～～～～）
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長久以來，基因&飲食決定你的胖瘦
近年發現原來跟腸道菌有關？！
（好想要瘦子菌rrr～～～～）
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先來吃吃愛撥精選養瘦菌三菜一湯食譜吧！：
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☞其他愛撥營養小知識
►你真的需要吃益生菌嗎？
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►馬鈴薯其實有助減肥？！吃前需要一個小步驟
https://youtu.be/uYkMBWNw5R8
✍參考文獻：
[1] 一瘦一胖的雙胞胎，他們腸道菌相非常不一樣
https://www.nature.com/articles/nature07540
[2] 胖胖人之間腸道菌有相似之處，卻跟瘦子很不同（老鼠也是）
https://www.nature.com/articles/4441009a
[2] 一胖一瘦雙胞胎的腸道菌注入無菌鼠實驗
https://science.sciencemag.org/content/341/6150/1241214
[3] 延伸閱讀：飲食習慣會養成「胖菌」嗎？腸道菌決定你是胖子還是瘦子
https://www.thenewslens.com/article/90122 （The News Lens 關鍵評論)
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腸道菌減肥 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 - ［養好腸道菌 的必吃
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