😲你的便祕可能不只是便祕😲
如果已經排除導致便祕的環境,改善飲食與生活習慣,甚至以藥物治療仍然不見改善,就要多一點警覺心,最好就醫做進一步檢查、找出病因,因為便祕有時候可能是某些疾病的症狀。
[訊號1]
#大腸激躁症
大腸激躁症很常發生在情緒緊張的時候,其常見症狀除了肚子痛外,經常伴隨排便頻率、糞便型態的改變。每個人在緊張時,腸道蠕動狀況都不一樣,有人蠕動變快,就會拉肚子,有人蠕動變慢,就會便祕。
[訊號2]
#腸子長東西
指的就是便便通道被阻塞了,滿肚子大便卻大不出來。腸道阻塞的原因包括長了腫瘤、長了大顆瘜肉或病變引起的腸道狹窄。一般而言,長的地方越靠近肛門,便祕的狀況會更嚴重。
[訊號3]
#大腸無力症
大腸無力症會使大腸排空的時間延長,所以便祕的情形通常「超級嚴重」,甚至會有長達整個月都沒有排便的狀況。大腸無力症以年輕女性居多,發生原因不明確,但幾乎都是年紀很小就開始有便祕。
[訊號4]
#內分泌失調
包括甲狀腺功能異常、糖尿病等內分泌相關疾病,也可能會透過便祕來表現。其中甲狀腺問題又以女性居多,除了有長期排便不順的問題,還經常伴隨體重增加、水腫等症狀,若只針對「腸胃科」去檢查,可能很難抓到真凶。
[訊號5]
#帕金森氏症
帕金森氏症發病年齡多在50歲以上,但由於很多症狀(如肌肉僵硬、手抖等)跟老人退化相似,早期並不容易診斷。帕金森氏症在出現運動功能障礙前,可能已有便祕、焦慮、失眠等前兆,其中又以便祕問題居多。
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秋老虎發威!十二星座須注意的【健康小毛病】
現在已經是秋天的節氣,雖然外出時都還是感覺氣溫炎熱,但是在早晚時,已經有點涼意,提醒你要好好保重自己的身體,健康才是一切的根本。老師今天就來提醒一下今年秋天十二星座要注意的小毛病。身體有不舒服的地方千萬不能忍,及早就醫、及早發現問題、及早治療喔。別忘了邀請親友、閨蜜一起來注意喔! !
白羊座
身為工作狂人,新的一季又開始,你肯定是天天加班熬夜,每天黏在辦公桌前一動也不動。這樣長時間久坐很容易讓腰部脂肪堆積,慢慢你會發現腰上多一個游泳圈,還不快找時間起身動一動,伸展筋骨。
金牛座
你以為現在秋老虎發威,天氣還很熱,就掉以輕心,常常喝涼水降火氣,冷氣天天從早開到晚。其實早晚已經漸漸有涼意了,小心喝冰水、吹涼風,讓咳疾找上門,造成喉嚨發炎。喝水常溫就好,出門帶一件薄外套,以備不時之需。
雙子座
總是精力充沛的雙子,天天碰碰跳跳的,別以為沒事,年紀有了小心骨頭越來越脆弱,經不起一次跌倒。加上最近天氣微涼,你的關節也會比較敏感一些,可以多吃一點能補充膠原蛋白的食物,對你會有幫助的。
巨蟹座
秋天是憂鬱症的好發季節,在這個秋天,你要小心自己陷入太多煩惱中而無法脫身,這會導致你晚上一直在重複想著白天困擾你的問題,導致你的睡眠質量變差,明明身體很累想睡覺,但是頭腦卻很清楚,讓你飽受失眠的痛苦。
獅子座
你需要多注意的健康小毛病是腸胃方面。你可能會因為心情急躁缺乏耐心,容易發怒之餘,躁動的情緒容易引起胃部灼熱、消化不良或是胃痛,甚至還會便秘。建議你在飲食上能清淡一點丶吃東西不要太快,並及早到醫院做檢查。
處女座
最近的你很有可能因為工作上遇到瓶頸,而產生焦慮的情況下,讓你用大吃大喝來發洩心中的怒氣,最後的結果就是讓自己體重增加、持續變胖。前陣子積極瘦身的人,也很有可能因為生活壓力而導致复胖,建議你先解決心理的問題,再繼續瘦身喔。
天秤座
由於你工作忙,沒有時間好好的休息與睡覺,造成你的體質有點虛寒,明明大熱天,手心卻還是涼的,又加上工作一忙,連去洗手間都一拖再拖,很容易泌尿道發炎感染。如果你夜晚頻尿或是有身體水腫的現象,代表你吃太鹹了,記得飲食要清淡為佳,還有千萬不能邊憋尿。
天蠍座
你需要多注意的健康小毛病是在腸胃道消化方面。喜愛美食的你在常常攝取重口味、油膩、高熱量的的食物來刺激食慾,腸胃道反而無法消化,連帶心血管也容易出毛病。建議你多吃些綠色蔬菜、低糖分的水果,來清一清腸胃及心血管。
射手座
你的抵抗力跟免疫系統比較弱,通常季節交替一有流行性感冒,你都是第一個趕上流行;天氣一變涼,你就開始流鼻水、咽喉痛,一點點小病痛就會讓你全身無力、無精打采。最根本就是要從養生做起,可以到中藥房請中醫師把脈,推薦你適合的補品,配合正常作息,將自己的身體調養到最佳狀態。
魔羯座
現在正處換季階段,讓頭痛、感冒、過敏紛紛找上門,加上你抵抗力最近也下滑許多,只要身邊有人一感冒,特別是職場上的同事,很容易就會傳染給你。提醒你要早睡早起、飲食均衡、多運動,有健康的身體才能好好生活。
水瓶座
生活中的壓力或是工作上面的情緒與焦慮常常壓得你喘不過氣,你最需要跟自己的閨蜜聊聊天。在聊天分享心情的過程中,你得到了身心的平靜,也能夠幫助自己重新檢視當前的生活狀態。聊天紓壓,這是你現在需要的。
雙魚座
最近要注意健康問題,尤其有過度肥胖、體重過重現象的朋友,天氣冷的時候,難免有血壓高的狀況,造成你煩躁、頭暈、頭痛,或是身體虛弱無力,這些現像一旦發生,建議你趕快去醫院就醫,因為你最近容易發生健康的急症。
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由於驚安之殿堂即將在銅鑼灣隆重開幕
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因為是無臭的糖衣丸,所以容易吞食。
蠔富含18種氨基酸、肝醣元、B族維生素、牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分,
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尤其蠔富含核酸,核酸在蛋白質合成中起重要作用,
因而能延緩皮膚老化,減少皺紋的形成。
隨著年齡的增長,人體合成核酸的能力逐漸降低,
只能從食物中攝取,人們日常所飲的牛奶在這方面明顯不及“海底牛奶”。
第五必買, 日本霸王 20倍濃縮馬卡精華保健品 120粒, 男人嘅補品,
主要含有一種秘魯瑪卡嘅植物 , 被稱為秘魯偉哥或秘魯人參,
除此之外瑪卡尚有抗疲勞、抗氧化、神經保護、平衡荷爾蒙、
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緩解更年期不適、免疫調節等功效。
瑪卡最知名的一種功效是可增強男性和女性的性慾及性功能。
臨床試驗證明了這些特性,其中包括瑪卡促進勃起的功效。
男性食用時,瑪卡的表現不是為直接影響睾酮水平,
而是作用於整個內分泌系統,降低壓力的有害影響,
同時改善情緒、提高精力和持久力。
女性對瑪卡的響應也很好, 經過實驗證明瑪卡緩解了焦慮和抑鬱情緒,
降低了性功能障礙。
大家可以去google 搜索一下秘魯瑪卡嘅功用, 就知道我講緊乜嘢啦
第六必買, 淺田飴, 由日本天皇御醫調製的護喉配方「淺田飴」,
最早起源於1887
由明治年間著名的中醫「淺田宗伯」創立而流傳之至的藥方。
內含5種藥材: 吐根 桔梗 麻黃 人蔘 葛根。
能有效緩解咳嗽、喉嚨痛、化痰止咳。
一歲以上的小孩可服用
第七必買, 滿點吐息,功效係促進體內環保,幫助排出惡臭
防止細菌滋生,有效舒緩牙周病
亦都能夠增加體內乳鐵蛋白,改善腸內環境
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滿點吐息完全日本製造,而且通過許多測試,
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使用既胎盤係採用日本專門飼養純度100%豬膠原蛋白,
安全高效,受到日本特許認可
其中的成分胎盤精華,膠原蛋白,玻尿酸這種大家都知道是補水保濕增加彈性的,
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30歲以上吃用後效果比較明顯
食用方法, 每日1袋任意時間都可以服用,1天1小袋,1袋3粒,溫水吞服。
一般膠原蛋白胎盤素,都可以在晚間服用。
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熱敷的療法有效緩解肌肉壓力,緩釋疲勞
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腸胃 引起 焦慮 在 唐綺陽官方專屬頻道 Youtube 的最佳貼文
太陽雙子的本週,帶動雙子能量大活躍,除了雙子人活動多、受矚目、成焦點外,老師、作家、文壇、媒體人、交通業、運輸業、通訊業等也話題多多或「相對活躍」(不論好壞),是「能見度」相當高的時段。
加之水星6/5(週三)繼火星後也進入巨蟹,所以週三前是水星雙子「最後衝刺」時段,使能量更加瞬息萬變,各種消息、說法、可能性不斷翻攪變化,導致事件眾說紛紜、變化多端,而引起不必要的恐慌…建議大家守好定見、靜觀其變,不需要跟著過度焦慮,比較穩當。
而水星週三後進入巨蟹,也開啟了「探索心靈」之旅,六月底水星「暫時」離開巨蟹,七月中又會逆回巨蟹直到八月中才離開,這趟水星所要回顧的是「家人關係中的不可說部分」,那些原本深埋的祕密、記憶、糾結痛苦,都將因記憶浮現而不得不面對,而之所以現在面對,是因為「你已經壯大了」,所以不要害怕,這是「世代交替」的星象,所有人都該趁此機會讓自己脫胎換骨,往壯大後的下一階段前進。
當然,水星巨蟹也讓我們更想「抒情」、詠嘆,故而對文字、書寫、文學、藝術等激發內在心靈激盪的一切充滿興趣,自己也可能忽然文思泉湧,動手寫起情書、歌詞、小說,或對文學作品感興趣。搭配木逆射手的此刻,重讀經典也是不錯的選擇。
最要注意的是「火星與土冥對分入相」,這將使世事明顯有「新生代與舊世代碰撞、對決」之感,此對決本週還差4度,不過帷幕已拉開,主角已登場(有沒有人正跟你對決?過不去?你是哪一方?),這是一場比沉著度、比手腕、比誰心臟比較小顆就會先投降的「心理戰」,也比資源、比後台、比誰更得上意、也比實力的「硬戰」,這場大戲顯然會伴隨我們整個六月,已經在劇情裡的人,得挽起袖子,應戰了,不能心存僥倖。
而五月中起的火星巨蟹則繼續引動「家、家族、內心、情感」領域,讓我們一忽而幸福滿點,一忽而又焦慮滿分,情緒起伏頗大;與家、母親、情緒有關的問題也容易引爆,親子間、房地產、住家問題若有狀況請積極處理,努力讓禍轉成福,就是好事一樁。
木、土、海、冥彼此度數非常緊密,這意味「事態發展能撼動社會」,所以會有重要訊息陸續發佈,不管是政治、產業、經濟,不斷的回顧檢討後「發現事已如何」的言論,皆需認真以對,因為這將不是噫想,而是事實。此外,海王星能量也正作用中,藝術品、化妝、濾鏡、攝影、廣告、電影等行業將有吸睛之作,而各種騙術、毒品、流浪者、失落人等問題更加浮上檯面,無所遁形(當然也要小心所製造的社會問題,一來就很大條),此外宗教、身心靈相關活動也很活躍,海王停滯有問題會被揭發真相,而「顛覆信念、跌落神壇」也未可知。
金牛應把眼光放遠離開舒適圈,雙子容易累病別掉以輕心;是誰財運旺可以調升價碼,又是誰應當心機車態度減少了桃花呢?來看唐老師的分析吧~
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◎工作注意:金牛、天秤、天蠍、射手
金牛:應把眼光放遠,離開舒適圈
天秤:有機會升官,或被委以重任
天蠍:有想法,就勇敢提出來吧
射手:遇到難說服的人,辛苦了
◎桃花注意:巨蟹、獅子、處女、水瓶
巨蟹:能成家的感情,才有安全感
獅子:別太擔心,可以開放一下
處女:能兩情相悅或遇到,合拍的桃花
水瓶:當心機車態度,減少了桃花
◎財運注意:白羊、魔羯
白羊:財運旺,可以調升價碼
魔羯:有多少力氣,就能賺多少錢
◎健康注意:雙子、雙魚
雙子:容易累病,別掉以輕心
雙魚:當心飲食、水土不服,引起腸胃問題
◆ 唐綺陽 Jesse Tang ◆
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