0924崩潰寶典#32 秒睡爸媽跳跳娃 一夜好眠真是難 #克服睡眠障礙篇
你們家也有 #睡眠育兒法 的隊友嗎？
你也曾深夜許願 #給我一杯忘憂水 #還我一夜好眠 嗎？
當我第一次看見隊友施展「#睡眠育兒 #魔法」的時候，
我完全感受到孩子是適應能力很強的生物 #不要太過操心，
新的一集 熱烈上線 ⬇️⬇️⬇️
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他們一定會因時制宜好好地活著！
身為母親/主要照顧者
千萬要提醒自己"放下放下"
沒有孩子非妳不可
全家人一起來調整。
#不是只有你一個人，
面對 #魔獸難解的作息
只要外面有家人在 #看電視吃飯聊天不關燈(一連十個字)
就容易功虧一簣，
你感氣餒，全家扼腕。
更何況安靜如我家，
在外放電足了夜晚只有更嗨
整個晚上，我已經不像過去愛聽電音
只剩下童話故事、輕音樂和音樂家故事，
依然可以各種 #睡不著
(現在我最怕聽到的三個字，千萬不要在我耳邊說)
睡眠這件事，
上有政策，下有對策，
每個年代和時期又不同。
之盈分享童年的回憶，不管幾歲，
只要爸媽一出去，兩姊妹就起來演戲，
#棉被當戲服 #父母腳步聲當作壞人入侵
凱婷分享身為父母，
須覺察自己的極限，
就可以經歷陣痛期，(這件事情好難T_T)
調配好自己的生活。
這讓我想到包北 #一個晚上可以出去拿十樣東西，
陣痛期這三個字，好像三輩子這麼長
爸媽好想直接被敲昏啊！
我最近白天都有幻聽，
「請按選書鍵、選書、選書、選書、請按選書鍵」
「布拉姆斯、柴可夫斯基、韓德爾...小。約。翰。使。特。勞。斯」
這是剛剛問我女兒的，名字這麼長她居然背的出來OMGT)..(T...
我最近就是這麼 #被魔音傳腦，#魔獸還在身上跳 的情況下睡著的。(暈)
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EP#32
本集重點：
【本集特別之處之盈的孩子也一同在旁陪伴錄製，其中有孩子可愛說話、親子對話與歌聲。】
1. 孩子的睡眠問題家家有，性別、個性、天生氣質、孩子的數量等等都有影響嗎？
2. 家有多寶的父母面對孩子睡眠互相干擾的困擾，你也有嗎？
3. 大寶通常有強烈的「有伴的需求」，同時也有更加細膩貼心的一面，你發現嗎？
4. 孩子通常在爸爸手中時表現大不同，是否覺得爸爸好神？
5. 各種教養學派針對睡眠問題的解決方式都有其道理與理論，找到最適合自己與孩子的方式調整睡眠問題，莫急莫慌。
6. 睡覺時間到了的時候，重要是營造家中睡覺的氛圍。
#FACE崩潰娃的鎮定計
#黃之盈心理師的暖心園地
#Katy親子教養諮詢教練
#心理療癒
#正向教養
#覺知教養
#信任心教
腦魔 在 [閒聊] 突然發現visee腦粉是我偷渡戀愛魔鏡- 看板MakeUp 的必吃
買了晶緞GR-7
手機吃色 實際更綠
有用打底膏
吃胖到75公斤之後就不太會自拍了QQ
而且薄唇一笑嘴唇直接不見
導致張嘴拍照超耗呆:)
彩妝都使用下面分享的
眼線筆眉筆是它牌
睫毛膏kose
打亮在蜜粉之後上 水光感很自然
上在顴骨、唇峰、鼻頭、山根、眉骨
室內檯燈）
自然光）
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原文）
Visee現在寶雅有85折 快衝
最近在盤點自己的彩妝品
突然發現visee壓倒性地高
（掩面 還有一隻眉筆 一個水凝粉餅躺在超商未取貨
之前剛進台灣的時候跟風買過一些產品普普通通就漸漸冷掉
結果今天整理突然發現今年狂買visee
以下簡短心得 拍照好難
唇膏們
包裝都長一樣 所以用紙膠帶區分 怪獸唇膏上也有xD
亮面被推到爛 而且也買不到了
霧面收了一隻 擦起來是MLBB色
說是霧面但比較像緞光
雖然不是深唇人但覺得遮原唇色的效果蠻好的
唇膏都沒有怪味
腮紅輕霧渲染頰彩BR320及打亮還有畫臥蠶的筆
腮紅內附刷具很柔軟 取粉力很好
打亮的粉體很柔軟
珠光細緻沒有底色
用手指或粉撲海綿上臉都很好看
這顆日妹IG狂推但台灣沒什麼推薦我蠻意外的
。
印象大眼雙效筆
懶人臥蠶神器
雙頭設計
一頭霧面提亮一頭畫陰影
不喜歡亮面、亮粉可以試試看這隻
低調感偽素顏臥蠶
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瞬色定型眉彩膏 BR-5
我是黑髮人
顏色自然 有五個顏色可以選擇
蠻耐磨的(?)
人生唯一一隻染眉膏無從比較
眼影們
羽毛盤BE-2
這盤真的無腦畫
後知後覺發現它的美好在蝦皮買二手的
顏色意外顯色
。
柔影全飾眼彩盒BR-5
好喜歡酒紅色
這系列的眼影摸起來很綿密濕潤
珠光漂亮
上眼顯色
。
限定色 柔影全飾PK-7
這盤就很清淡了
使用眼影底膏會好很多
照片未使用 忘記了QQ
最近追求冷色調眼影所以還是收了
他的珠光是藍色偏光 常態珠光是黃色的
。
限定色 晶緞璃花RD-9
限定色 晶緞璃花 PK-10
VISEE近期眼影顯色度都蠻好的
而且也好暈染 可濃可淡
飛粉程度普通
會出一些特殊色 值得收藏
限定 瑩透櫻染飾底乳 SPF30
說明是裡面有粉紅微粒
很努力聚焦但拍不出來QQ
使用後會紅潤一些 後續上妝也會更服貼
遮瑕
買了大沛遮瑕之後就懶惰使用膏狀了
好一陣子沒用了
以上就是這一年來陸續收的visee產品
都快可以畫全妝了XD
其他不喜歡、覺得普通的色號都轉賣/送人了
這五盤還放在櫃子裡捨不得淘汰
Visee的產品都當限定品在收
出超快 一下子沒買就絕版了
限定色可以去一些比較冷門(ex巷弄裡)的屈臣氏找找看 找到會超開心！
BTW
戀愛魔鏡20週年了 出了三款單色眼影
我只買了其中WT901和新限定PK703
新款是白色底
透明塑膠殼是我之前買的
淺色BE384 深色BR583
老實說一顆280打折完238真的超貴….
舊的兩顆就可以無腦畫日常妝了
珠光是藍色和粉紅色
夠特別！可以收！
希望能多進一些戀愛魔鏡
以前好喜歡 看日妹IG分享都只能QQ
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