0924崩潰寶典#32 秒睡爸媽跳跳娃 一夜好眠真是難 #克服睡眠障礙篇
你們家也有 #睡眠育兒法 的隊友嗎?
你也曾深夜許願 #給我一杯忘憂水 #還我一夜好眠 嗎?
當我第一次看見隊友施展「#睡眠育兒 #魔法」的時候,
我完全感受到孩子是適應能力很強的生物 #不要太過操心,
新的一集 熱烈上線 ⬇️⬇️⬇️
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他們一定會因時制宜好好地活著!
身為母親/主要照顧者
千萬要提醒自己"放下放下"
沒有孩子非妳不可
全家人一起來調整。
#不是只有你一個人,
面對 #魔獸難解的作息
只要外面有家人在 #看電視吃飯聊天不關燈(一連十個字)
就容易功虧一簣,
你感氣餒,全家扼腕。
更何況安靜如我家,
在外放電足了夜晚只有更嗨
整個晚上,我已經不像過去愛聽電音
只剩下童話故事、輕音樂和音樂家故事,
依然可以各種 #睡不著
(現在我最怕聽到的三個字,千萬不要在我耳邊說)
睡眠這件事,
上有政策,下有對策,
每個年代和時期又不同。
之盈分享童年的回憶,不管幾歲,
只要爸媽一出去,兩姊妹就起來演戲,
#棉被當戲服 #父母腳步聲當作壞人入侵
凱婷分享身為父母,
須覺察自己的極限,
就可以經歷陣痛期,(這件事情好難T_T)
調配好自己的生活。
這讓我想到包北 #一個晚上可以出去拿十樣東西,
陣痛期這三個字,好像三輩子這麼長
爸媽好想直接被敲昏啊!
我最近白天都有幻聽,
「請按選書鍵、選書、選書、選書、請按選書鍵」
「布拉姆斯、柴可夫斯基、韓德爾...小。約。翰。使。特。勞。斯」
這是剛剛問我女兒的,名字這麼長她居然背的出來OMGT)..(T...
我最近就是這麼 #被魔音傳腦,#魔獸還在身上跳 的情況下睡著的。(暈)
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EP#32
本集重點:
【本集特別之處之盈的孩子也一同在旁陪伴錄製,其中有孩子可愛說話、親子對話與歌聲。】
1. 孩子的睡眠問題家家有,性別、個性、天生氣質、孩子的數量等等都有影響嗎?
2. 家有多寶的父母面對孩子睡眠互相干擾的困擾,你也有嗎?
3. 大寶通常有強烈的「有伴的需求」,同時也有更加細膩貼心的一面,你發現嗎?
4. 孩子通常在爸爸手中時表現大不同,是否覺得爸爸好神?
5. 各種教養學派針對睡眠問題的解決方式都有其道理與理論,找到最適合自己與孩子的方式調整睡眠問題,莫急莫慌。
6. 睡覺時間到了的時候,重要是營造家中睡覺的氛圍。
#FACE崩潰娃的鎮定計
#黃之盈心理師的暖心園地
#Katy親子教養諮詢教練
#心理療癒
#正向教養
#覺知教養
#信任心教
棉被當戲服 在 Sunny & Ivy の時光小站 Facebook 的最佳貼文
我第二個媽媽🥰🥰,
甚至超越阿母的情感,
從小跟外婆住在偏僻的萬興村,
三合院裡的每個角落,
是我與DD抓迷藏最佳秘密基地,
追逐雞、鴨、牛是好朋友之一,
無料的爬樹、爬牆、池塘抓魚蝦樣樣來,
是鄉下囡仔最愛的運動🤸♀️🤸,
當然調皮時,
外婆會拿著"掃斜囝阿"(台語)追打我,
不過好處是鄉下車少、巷子多,
然後躲藏起來看著外婆"罵罵號"的樣子,
雖然她會"起性地"(台語)
但用餐時還是會準備我愛吃的"四腳仔"(台語)。
為了讓我上幼兒園,
只能離開她最愛的故鄉來台北,
直到我上國中,
外婆跟阿母說想告老還鄉了,
結束長達12年的養育,
說實在的照顧孩子比上班還要累,
只可惜當時的我不明白這樣的道理,
還常氣她會跟爸媽告狀我不乖的證據,
其實只有愛您的人才會對你嚴格,
因為當媽後有很深刻的現世報啊!☹️
兒時的記憶就是要與外婆看楊麗花,
然後看完我會與DD發神經,
披著棉被當戲服演孤兒,
哼唱著高分貝的歌仔哭調,
當然也不忘中午一到就要看天天開心,
這長青短劇真的讓我們歡笑不少,
只不過不才的我沒學多少台語俚語,
這就是我與外婆的日常生活。
當了媽媽後,
外婆知道我要照顧孩子不便工作,
常常給她的紅包又硬塞回給我,
然後又多補貼零用金給我,
告訴我:「照顧孩子不易,有沒有夠吃穿呢?」
最後又只能讓阿母幫我偷偷塞回她皮包,
好幾次貼心告訴我:「要不是我年紀大了,妳那二個孩子我幫妳顧,否則妳會累壞的。」
擁有眾多孫子的她,
我還讓她掛心著真是不孝啊!
去年外婆的身體就每況愈下,
一次意外跌倒更讓她無法站起來,
今年過年後狀況反反覆覆的,
我的心情也時好時壞,
所有人都知道這一天會來臨,
因為無常總是一瞬間,
只要有時間就是多陪伴她,
但每看一次就心痛一次,
從清晰可以叫出大家的名字,
到最後只能哼哼唉唉叫,
我都聽不清是什麼了?
在醫院為了找血管,
從手扎到腳超過20個針孔還是很難插入,
有的甚至一扎就出血,
我光看就覺得痛了,
更別說她的身體怎麼撐得住啊!
嗎啡打到最強還是無法安撫她的疼痛感,
漫漫長夜總能聽到她的哀嚎聲,
我們只能乞求神明讓妳不要受煎熬了。
終於~您不再痛了......
4/7下午一點左右功德圓滿的您,
不用吃藥、不用怕找不到血管痛苦扎針,
更不用承受身體苦痛,
可以到處趴趴走,看看美麗的風景,
更可以大膽吃著您愛吃的蚵仔麵線囉!
阿母告訴我不要激動更不要哭,
但不孝的孫女好懷念與妳看歌仔戲的時光,
更懷念妳煮"四腳仔"給我吃的美味,
還有想聽元氣滿滿罵罵號的聲音,
謝謝阿嬤給我很多的愛,🥰🥰
您要跟著阿公愛相隨喔!
下輩子有緣還希望可以遇到您們兩位,
繼續當我的外公外婆。
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劇情預告:
靜玉發現信賢訂婚巴蕊去/世偉及時阻止萌姿戴婚戒/凱鴻野外裸身play後下跪道歉
https://www.youtube.com/watch?v=RjElScuQbyU
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