【艾條品牌中,「艾王」口碑好】
呢排「新冠」個案還高,為咗自保,樣樣都試吓,而增強自己抗免力,更係掛在嘴邊嘅話題。
中醫話:「艾灸有暢通經絡、行血散瘀、補人體陽氣、人體免疫力之效」、「艾灸可治很多種病」。可見艾灸用於保健和治療方面,真的歷史悠久。
而上網搜尋後,發現到本港有個「艾王牌」 隨身灸,好多人都話好用! 而佢地出產嘅艾條,好有代表性,口碑好好! 佢哋喺本港知名的中藥世家「碌柚葉(香港)有限公司」,早年將神醫華陀等失傳已久嘅「艾條秘方」復原, 製成「國艾牌」艾條,和「艾王牌“隨身灸”」,佢嘅好處係慳時間,可以一邊艾灸,一邊做其他嘢都得‼️功效多多,價錢又好抵買☺️
打開個產品合,一睇就明,非常易用。呢個產品,最重要係捲包艾絨所用的紙,係神醫華陀和孫思遜嘅秘方,係選用特定種類嘅「漢皮紙」,又稱「桑皮紙」, 現為「國家級非物質文化遺產」。
而且”桑皮紙”性涼,捲着性溫的艾絨來燒,灸後不易上火、不傷人體經絡,使用時更無毒煙,但桑皮和艾絨之用量比例,便成為這秘方內之秘方‼️
亦可用喺
1)足三里
位置: 小腿前外側,外膝眼下 3 吋
功效: 有暖脾益胃,有保養陽氣、強身健體嘅功效
2)湧泉穴
位置: 腳底中間凹陷處,在足掌的前三分之一位置
功效: 改善失眠、暈眩、焦躁、神經衰弱、精力減退等功效
3)關元穴
位置: 臍下3吋
功效: 補腎虛、壯體質、緩痛經, 有助生化氣血的功效
4)腎俞穴
位置: 功效: 精解:
腰背部, 第二腰椎下旁開 1.5 寸
功效:補腰強腎, 消除疲勞, 保持精力旺盛
❤️艾王牌“隨身灸”(含艾柱12粒、濾煙袋、銅艾灸合)套裝
零售價 (套裝):HK$98
❤️隨身灸”專用艾柱,稱「國艾零號」
零售價 (共 40 粒艾柱) : HK$79
銷售地點 : 華潤堂、裕華、中都國貨
顧客查詢熱線 :28110099
Pomelo Leaf Beauty
#隨身灸 #艾王牌 #艾灸 #國艾零號
#國艾牌
#艾灸邊隻好
#防疫
#最好的艾條 #增強免疫力 #舒緩腰酸背痛頸肩膝痛 #香港品牌
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「養氣經絡瑜伽──運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法,提升生命能量」介紹 訪問作者: 葉鳳凰 內容簡介: 運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法, 舒展筋膜、增強肌力、強化核心、提升免疫力, 解開內在的積鬱,讓生命更有活力 瑜伽如何結合經絡運行 經絡運行又如何體現在瑜伽體位的...
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腎俞穴位 在 郭大維中醫師 Facebook 的最讚貼文
要抵抗肺炎除了戴口罩、勤洗手以外,我們也不能忽視照顧好自身的免疫力💪今天就先來和大家分享能夠幫助活血、提升免疫力的四大穴位👇
✔#腎俞穴:位在下背部兩側,屬膀胱經。中醫講 #腎為先天之本,因此按摩此穴具有 #補腎益氣 的功效。
✔#關元穴:位在肚臍往下四指處,屬任脈。此穴會匯集全身血液,是強健身體的重要穴位,具有 #鞏固元氣 的功效。
✔#血海穴:位在膝蓋內側上方,屬脾經。顧名思義這裡就是血液最豐沛的地方,能夠幫助 #調血養血,同時也是濕疹、蕁麻疹等皮膚病的常用穴位。
✔#足三里穴:屬胃經,位在膝蓋下方四指處,能夠 #調理陰陽、#健脾和胃。
🙋♂想要增強抵抗力,平常我們也可以透過一些中藥材來補血,最常見的就是 #當歸、#何首烏,另外比較特別的還有之前甄嬛傳裡面超常出現的 #阿膠。當阿膠和當歸熟地一起,就具有補血的功效,那和桃仁、紅花補起來,就有活血的作用~
但阿膠價錢比較高,很多人都會說擔心買到假ㄟ🤔這邊我也教大家一個簡易辨別的方法👉把阿膠放在用手機的手電筒上照光,如果透出紅色的光就是真品。
除了按穴位、透過中藥材補血外,大家也別忘了日常中一定要有充足的睡眠💤也不要過於勞累,隨著天氣變化來增添衣物喔!
更多詳細的說明可以參考這集 健康2.0 (44:21開始)
https://youtu.be/_fMAmxVTvgA?t=2660
#擅長北鼻下課的我
#這次也來個穴位帶動唱🤣
#顧好身體才能抵抗肺炎流感
腎俞穴位 在 彭溫雅醫師 Facebook 的精選貼文
擁有勻稱的雙腿,不論穿短裙、短褲或貼身洋裝都十分好看,不過對於有著 #水腫型大腿肥胖 與 #蘿蔔腿 的人來說,夏天反而成為難捱的季節。
其實利用 #穴道按摩 與 #中藥材 也能打造纖細雙腿!現在就讓 彭溫雅 醫師 告訴大家美腿秘訣👇
水腫型大腿肥胖成因🔎
通常因為淋巴循環不良所致,重口味飲食、久坐久站都會產生虛胖水腫型肥胖,代謝差也會讓皮膚肌肉鬆軟無彈性,體內廢物也不易排出。
改善方法💡
【穴位指壓】
1.#腎俞穴:位於骨盆上方,以輕壓方式促進經絡順暢。
2.#環跳穴:位於兩側臀部正中央,經常按摩此穴可改善血液循環、消除下半身水腫、預防臀部下垂。
3.#殷門穴:位於大腿後側,按壓此穴可消除大腿贅肉。
4.#委中穴:位於膝蓋後方正中央的膝窩處,按摩此穴可改善血液循環與腿部腫脹。
【藥材】
除濕利水+減重: #茯苓 、 #薏苡仁 、 #決明子 、 #陳皮 。
改善肥胖水腫體質:可使用 #山楂 、 #洋菜 、 #絲瓜 與 #苦瓜 煮成茶飲,以茶代水。
此外,除了請專業中醫師做針灸,按壓 #承山穴 (小腿中間最痠痛的點)與 #承筋穴 ,敲打位於大腿外側的 #膽經 以及大腿前側的 #胃經 ,不僅可以消除蘿蔔腿也可以順暢氣血👍
腎俞穴位 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「養氣經絡瑜伽──運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法,提升生命能量」介紹
訪問作者: 葉鳳凰
內容簡介:
運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法,
舒展筋膜、增強肌力、強化核心、提升免疫力,
解開內在的積鬱,讓生命更有活力
瑜伽如何結合經絡運行
經絡運行又如何體現在瑜伽體位的流動中
經絡瑜伽運用了經絡運行的概念,
在所有瑜伽序列安排中,
針對病機中對應的臟腑能量,
加乘瑜伽體位的療癒成效。
除了注重經絡的氣行導引,
還著重於經絡的伸展與穴位刺激,
利用位於膝、肘以下經絡氣血注入的俞穴或是穴位的某些特質,
用身體的重心和肌肉自然收縮的方式,
放進體位的停留中。
人體共有十二條經絡和奇經八脈,它們以不同的行進方向交織著,與臟腑形成了輸出和輸入的互動。
兩者的能量彼此流竄,也適時的補足,因而讓身體能量源源不絕,更在身體內部形成了「氣循環」。
本書由生命活動的起始點───腎氣開始,依序是脾氣、肺氣、心氣、肝氣,運用經絡氣行流動的特質,帶動練習者對自身陰陽面氣行的感知,讓陰陽兩方都能同時得到關照,是解開內在鬱結的健康方法。
練習經絡瑜伽,調整身體的氣行方向、認識五臟的養護方法,讓生命更加健康、愉悅與美好。
作者簡介:葉鳳凰
因為對瑜伽好奇,就此踏上了瑜伽分享的路程。剛開始授課時,內心不斷湧現許多疑問,不知體位的練習要如何引領身體前進,直到有天練習時,在側三角式所感受的氣行湧現,此時才明白,這是自己想要傳達的瑜伽覺知,而這份體位流動時的經絡感知,再加上對中醫的體會、針灸時的氣循環,轉化為目前所分享的經絡瑜伽模式,也開啟了瑜伽練習者理解臟腑的另一扇門。
相關證照與學習經歷
•中華民國瑜伽協會瑜伽師資
•印度YAI200小時hatha yoga師資
•菲律賓慧蘭瑜伽參課5天
•哈達瑜伽功法30小時
•跟隨《董式奇穴實用手冊》作者邱雅昌博士學習中醫、針灸、經絡
作者粉絲頁: 鳳凰經絡瑜伽 Phoenix Yoga/養氣經絡瑜伽
出版社粉絲頁: 積木生活實驗室
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腎俞穴位 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
冬至,除了是一家人齊齊整整吃冬至飯的日子,更是中醫三九天灸補陽氣的時節。三九天是指由冬至第一天起,每隔九天進行敷貼療法。中醫認為,在冬至天氣較寒冷的日子進行天灸,可將人體寒氣散走和幫助陽氣產生。
很多人都知道天灸能幫助我們改善體質,不過你又知不知道,原來兩歲以上小童,都可透過天灸改善哮喘、鼻敏感、沒胃口等健康問題呢?註冊中醫師徐澤昌指,兒童的生理特徵主要是「脾常不足」、「肺常虛」、「腎常虛」,意思是小朋友的脾胃、肺部和腎臟都比較虛弱。脾胃不佳會導致食慾不振、腹瀉等;肺部不佳則較容易感冒、哮喘或鼻敏感;而腎虛則有機會令兒童生長發育較遲緩。以上問題可透過天灸,把藥貼敷在如足三里、腎俞、肺俞或一些健脾胃補腎的穴位而改善。不過,徐醫師提醒,要增強小朋友體質,飲食方面同樣重要。例如減少進食零食,如汽水雪糕等寒濕之物,亦要少吃濃味煎炸食物,以減低對脾胃的負荷。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#中醫 #三九天 #天灸 #哮喘 #鼻敏感
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
腎俞穴位 在 果籽 Youtube 的最佳解答
冬至,除了是一家人齊齊整整吃冬至飯的日子,更是中醫三九天灸補陽氣的時節。三九天是指由冬至第一天起,每隔九天進行敷貼療法。中醫認為,在冬至天氣較寒冷的日子進行天灸,可將人體寒氣散走和幫助陽氣產生。
很多人都知道天灸能幫助我們改善體質,不過你又知不知道,原來兩歲以上小童,都可透過天灸改善哮喘、鼻敏感、沒胃口等健康問題呢?註冊中醫師徐澤昌指,兒童的生理特徵主要是「脾常不足」、「肺常虛」、「腎常虛」,意思是小朋友的脾胃、肺部和腎臟都比較虛弱。脾胃不佳會導致食慾不振、腹瀉等;肺部不佳則較容易感冒、哮喘或鼻敏感;而腎虛則有機會令兒童生長發育較遲緩。以上問題可透過天灸,把藥貼敷在如足三里、腎俞、肺俞或一些健脾胃補腎的穴位而改善。不過,徐醫師提醒,要增強小朋友體質,飲食方面同樣重要。例如減少進食零食,如汽水雪糕等寒濕之物,亦要少吃濃味煎炸食物,以減低對脾胃的負荷。
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